Для того, чтобы научиться технологии как делать Перепросмотр прошлого,
приходите:
✅ на ежемесячные Живые встречи #ТерапияСостояний
✅ на консультацию или в сопровождение

Уже завтра 19 января состоится
Ежемесячная живая встреча #ТерапияСостояний

Для тех, кто хочет:
✅ соединиться со своей энергией и силой
✅ почувствовать себя живым и интересующимся жизнью
✅ зарядить себя вдохновением и позитивом

Где?
"Между строк. Книги и кофе"
Адрес: проспект Октября 67/2, Артерия-центр, 3 этаж 

Когда?
Воскресенье 19 января
11:30 - 13.30

Условия участия: покупка напитка

Запись ➡️ @margo_ula

#ПосланиеДня
🔔 Людям, которые наполнены жизнью, не нужна цель, чтобы жить.
Жизнь сама по себе является целью.
©Садхгуру

Вопрос лишь в том, насколько наша жизнь наполнена жизненностью?

Часто бывает так, что жизни в человеке очень мало и большая часть его энергии стремиться к смерти.
Вчера мы говорили о неотпущенном прошлом.
И это могут быть, например, умершие родственники, которых человек до сих пор не отпустил, и часть своей энергии отдает туда.
Это могут быть неполучившиеся отношения. Их уже нет, они не сложились, но часть энергии человека уходит на воспоминания об этом.
Также это может быть какая-то неполученная должность, карьерное повышение. Этого не случилось, но часть своей энергии человек отдает и туда тоже.
Во всем этом нет жизни, но человек отдает туда свое внимание, и соотвественно энергию через мысли и переживания о тех прошлых событиях.
И чем больше и чаще он об этом думает, тем меньше внимания и энергии находится в настоящем моменте.
А жизнь происходит только в настоящем!
В прошлом жизни уже нет, в будущем жизни еще нет...

Проверьте себя, сколько жизненности (наполненности энергией) в вашем настоящем?
Ориентируйтесь на шкалу в 100%
И будьте искренни с собой💗
Ведь только искренне увидев, что в нашей жизни мало жизни, мы можем с этим что-то сделать.
А, если мы находимся в иллюзии и пытаетемся себя убедить в том, чего на самом деле нет, тогда увы отказываемся от возможности исправить происходящее...

Для тех, кто хочет жить настоящим, есть #ТерапияСостояний
- ежемесячные живые встречи
- консультации и сопровождение

Можно начать с диагностики,
запись здесь➡️ @margo_ula

Сегодня 19.01.25г. состоялась 4я ежемесячная живая встреча #ТерапияСостояний

И мы сразу залетели в тему основного страха каждого человека - Страх Смерти...
Тема обширная и глубокая (можно исследовать ее долго и много).
Нам удалось к ней только прикоснуться настолько насколько было возможно❤️
Поисследовали тему адекватного энергообмена с окружающими (баланс брать-давать) и довольно подробно разобрали механизм образования наших привычек и поведенческих реакций на разные события и взаимодействие с окружающими людьми.
Также прикоснулись к механизму возникновения "теневых аспектов личности" (вытесненных нами когда-то).

Рассмотрели на примерах, как работать с убеждениями и установками, а также как переводить новое желаемое состояние в телесные ощущения и действия, закреплять его в привычку.

Поплакали, посмеялись, душевно пообщались💗
...
прониклись историей каждой из 6 участниц и нашли в них что-то свое. Ведь группа собирается не просто так!

Увидимся в следующем месяце☀️
#ТвойЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

Большое спасибо Маргарите и всем девочкам за прекрасную встречу🤗! Здорово, что эти встречи стали уже приятной традицией и что, помимо постоянных участников - приходят новые герои 🦸‍♀️!

В отзыве фото метафорических карт, которые нам помогают на встрече лучше описать и погрузиться в исследование того, что с нами происходит, а также навык-подсказка, который может быть полезен в решении текущего вопроса/проблемы.

У каждого участника свой вопрос, свое внутреннее состояние и своя карта-подсказка.
И в целом в группе запросы часто перекликаются, проблема одного участника чем-то перекликается с проблемами других...

В общем получается гармоничное совместное погружение и проживание внутренних процессов, которые с нами происходят.

Благодарю каждую участницу за искренность, открытость и доверие🙏💗

#ПосланиеДня
🔔 Если цель не приносит улучшения в вашей жизни, значит она не ваша.
Ваши цели всегда работают на вас, на ваше благополучие и успех. Ваша цель нужна только вам. Если она прямым образом служит для удовлетворения чужих потребностей, улучшения чужого благосостояния, значит цель чужая.
Вы живете прежде всего для реализации собственных жизненных задач и раскрытия собственного потенциала для развития и роста.

Сегодня предлагаю рассмотреть механизм цепляния на себя чужих целей...

Начну с самого простого примера: реклама (будь она неладна🤪)
У каждого человека есть потребности (осознает он это или нет, но они есть!). На слуху почти у каждого пирамида Маслоу (см. в интернете).

Например у человека есть неосознаваемая потребность стать увереннее и значимее - и тут тебе поможет автомобиль, квартира, путешествие (из рекламы). А для того, чтобы все это иметь, тебе нужна хорошая должность в хорошей компании (карьерный рост) и кредит (будь он неладен😳) на первое время.
Тааак идем дальше....
Для того, чтобы устроиться на хорошую работу нужно получить хорошее образование, в хорошем вузе... Дальше эту цепочку разворачивать не буду, т.к. она всем знакома!
Все об этом говорят, особенно родители и окружение. Вот откуда выросло поколение достигаторов!
Но НИКТО не говорит ради чего все это и какой ценой все достается.
Цена выясняется ближе к 35-40 годам, когда приходит время экзистенциального кризиса (середина жизни). И мы вдруг выясняем, что здоровье начинает сыпаться, сил уже нехватает и обслуживание всех этих целей требует все больше и больше наших усилий и возможно тех же денег.

А все начиналось с того, что я всего-то хотел рисовать, но отказался.
Или быть врачом, но отказался.
Или быть учителем, но денег на этом не заработаешь...
Что это за профессии такие???
Нужно быть успешным и уважаемым всеми!
И например в 1998г (когда я поступила в колледж) это были профессии бухгалтера и юриста.
И тут уместно каждому вспомнить о своих детских и подростковых мечтах и желаниях🤔
(делитесь в комментариях👇)

Да, возможно я все это слишком красочно расписала и у кого-то могли активироваться эмоциональные заряды, Но давайте вспомним о себе и что у нас еще есть время чтобы что-то с этим сделать!
Хотя бы сейчас обратить внимание на свое внутреннее состояние и скорректировать его.
Начать делать работу над ошибками (как в школе, помните😉). Над ошибками жизни...
Ведь впереди еще есть Жизнь и хочется, чтобы она была счастливее и радостнее🔅
А сделать это можем только мы сами для себя😊

Для того, чтобы стать увереннее и значимее не нужны квартиры, машины и должности. Нужна осознанность и желание работать со своей неуверенностью и страхами. А потом уверенно сделать что-то полезное для людей и ты незамедлительно почувствуешь, что ты Значим🙌

#ТвойЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

P.s. нет ничего плохого в целом в рекламе. У меня вопрос к тому как она построена (в основном на манипуляциях) и в ее количестве.

P.s.s. чтобы стать счастливее, рекомендую сделать пересмотр своих целей исходя из своих истинных потребностей.
Если нужна помощь, welcome на консультацию 😉, а еще лучше в сопровождение...
#ТерапияСостояний в действии для помощи в жизни и познания мира.

#ПосланиеДня
🔔 Каждому человеку нужно самостоятельно делать свой выбор, по нему и жить. Но главное - всегда делать первый шаг и не стоять на месте.

#ПосланиеДня
🔔 2025 - время выбирать себя.
Когда все меняется так быстро, неизменным остается лишь наш внутренний стержень. Мы сами - наш главный актив!
Принимайте решения исходя из намерения этот актив усиливать и развивать.
Перспективнее - идти туда, где раскроется ваш потенциал. Где учтут вашу уникальность. Где вашу индивидуальность - помогут отточить, подать и придать ей огранку бриллианта.

#ПосланиеДня
🔔 Страх — это самое большое препятствие для обучения. Но страх одновременно и твой лучший друг.
Страх — он, как огонь. Если ты научишься контролировать его, ты заставишь его работать на тебя. Если же не научишься — он уничтожит тебя и всё вокруг тебя. Поэтому никогда нельзя позволять страху расти и выходить из-под контроля. Иначе ты не сможешь достичь своей цели или спасти себя...
© Майк Тайсон

#ПосланиеДня
🔔 Если вы обратите свой взор вовнутрь, вы обнаружите там пространство, в котором есть решение для всего.
© Садхгуру

#ПосланиеДня
🔔 Прежде чем, что-либо сказать – трижды подумай!

Притча, раскрывающая смысл послания:

Однажды, один человек пришёл к Сократу и спросил:

—  А знаешь, что сказал мне о тебе твой друг?

—  Подожди, - остановил его Сократ, — Просей сначала то, что собираешься сказать через три сита! Первое сито — это Сито Правды! Ты уверен, что то, что ты скажешь правда?

—  Нет. Просто я слышал…

—  Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет!? Тогда просеем через второе сито — Сито Доброты! Ты хочешь сказать о моём друге, что-то хорошее?

—  Нет! Напротив!

—  Значит, - продолжал Сократ, — Ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но не уверен, что это правда!? Просеем через третье сито — Сито Пользы! Так ли необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?

—  Нет! В этом нет необходимости!

—  Итак! – заключил Сократ, — В том, что ты хочешь сказать нет ни правды, ни доброты, ни пользы? Зачем тогда говорить?