https://youtu.be/d6TfYOyi1Qc?si=SOYKkFFwpXPTrG4y

Некоторые мои друзья знают, что я восхищаюсь Парфеновым (Саша спасибо за более близкое знакомство с его творчеством!)

Вчера нашла новое видео с ним , рекомендую 💖

Потанцевали с Сонечкой жоооско. Много сняли, выкладывать кусочки?

Жду реакшн для понимэйшн 💋

Когда начала больше тренить, столкнулась с эмоциональным пресыщением.

Много эмоций получаешь, отдаешь в процессе и после особо активных дней они как будто начинают притупляться. Амебой короче становлюсь 🫠

Ищу разные пути восстановления, для себя точно выделила

🟡Сон. Самый действенный вообще инструмент, что в целом очевидно.

🟡Переключение на бытовые дела, типо дома убраться, погулять, приготовить что-то

🟡Смена музыки. Много слушаю и часто естественно это дх, хип-хоп, афро, хаус, то есть все, что раскачивает меня на танец. Смена жанров тоже помогает быстро восстановиться, недавно Король и Шут раскачали обратно, прикол

Творческие мои, делитесь, как вы восстанавливаетесь. Или все ок и вообще не ловите такие откаты ❤️