Друзья, в общем, я решила преисполниться окончательно

Работаю теперь администратором в студии йоги Материал 🌟

Учусь разбираться в сложной кассовой отчетности, ем веганскую еду, наблюдаю красивых людей и буду внедрять еще больше практики в свою жизнь

#ЛукДня

люблю красиво одеться и поехать потеть на тренях 😍

Завтра выхожу в селект 1vs1 и 2vs2 , спонтанно вписалась в двойки, сидя на диване в DF

Поеду на батлы сразу после рабочего дня, надо будет быстро перенастроиться. Удачи мне 😊

Ну вот и всё, август и сентябрь уложились в три минуты выступления⭐️

Еду домой переваривать всё случившееся, позже буду готова поделиться.

Пока что есть одно - я счастлива 🤍

Возвращаюсь сюда❤️

Я постоянно использую разные методы познания себя, танец, книги, разговоры, медитации, дыхательные практики.

Помимо всего этого в моей жизни есть чайные церемонии. Это началось еще дома во Владивостоке, но не было чем-то регулярным. Сейчас занимаюсь этим гораздо чаще.

Поделитесь ниже в опросе своим опытом ▶️

Вижу, что много кто ни разу не был на чайной церемонии!

Очень здорово пробовать что угодно, когда тебя направляет профессионал.
Я узнала о чайной культуре благодаря своим друзьям во Владивостоке и так вышло, что недавно моим соседом стал Игорь

Он уже более
🔘15 лет пьет китайский чай
🔘 5 лет проводит церемонии
🔘 Состоит в чайном клубе «Унесенные чаем»

Игорь действительно знаток своего дела и отличный проводник в мир чайных церемонии.

Мы здорово сдружились и решили организовать совместное мероприятие «Танец и чай».


Освобождайте вечер субботы 26 октября ❤️ совсем скоро выложим официальный анонс, но вы уже можете записаться через личные сообщения ▶️

@MarachevaKira
@irbis_9

А еще подписывайтесь на канал Игоря, там много интересностей 😍

Этой зимой я познакомилась с Игорем. Мы нашли много точек соприкосновения - чай, йога, духовность, взгляд на жизнь.

Качественный и теплый обмен натолкнул на мысль сделать коллаборацию нашей деятельности.

ТАНЕЦ И ЧАЙ КАК СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Задала Игорю, как чайному мастеру, несколько вопросов о чае, танце и их связи:

-Расскажи, как чай влияет на организм?

Вдумчивое потребление хорошего чая повышает качество нашей жизни. Восстановление происходит эффективнее, улучшается сон, а внимательное чаепитие в виде церемонии позволяет направить внимание на свое состояние, настроиться на день. Это инструмент благотворного влияния на психику и наше общее самочувствие❤️❤️

-Что схожее ты можешь найти в чае и танце?

В чае и танце много созерцания себя, начиная от мышц, заканчивая мыслями. Ты как будто просвечиваешь свое естество метафорическим "лучом" и направляешь внимание вовнутрь. Только в танце это происходит в динамике, а во время чаепития в статике. Это два простых и знакомых процесса, но в них очень много красоты и они позволяют притронуться к духовному.

-Чем практика чаепития может помочь профессиональному танцору?

После тренировки зачастую мы находимся в состоянии "без мыслей", мы погружены в свое тело. Чаепитие после тренировки может еще больше заземлить и продлить это состояние. Чай учит простоте, способности находить в бытовых вещах нечто прекрасное

😍

. Мне кажется, развитие этого навыка в повседневной жизни может помочь танцору обрести баланс гармонии, красоты и той особенной простоты в танце.

В чем вы видите связь чая и танца?
Мы будем рады почитать ваши мысли в комментариях⭐️

ТАНЕЦ И ЧАЙ 🪴

26 ОКТЯБРЯ
20:00 - 22:00
уже в эту субботу мы проведем совместный мастер-класс.

-Первая часть будет посвящена познанию себя и своего тела через танец и движение в формате импровизации

-Вторая часть - чайная церемония с Игорем

То самое мероприятие, на котором вы сможете с помощью разных инструментов почувствовать контакт с собой ❤️

Ценность мероприятия:

Первые сутки (до вечера 24.10) - 2000р
После 24.10 - 2500 р
В день мероприятия - 3000р

📍Точную локацию опубликуем чуть позже с видео-проходом.
Район - м. Таганская

Запись в директ обязательна. Количество мест ограничено. Ждём вас ❤️

В последнее время было много событий, проб, изменений (я опять поменяла работу!) и соответсвенно много мыслей.

Хочется поделиться в формате голосового сообщения-ПодКаСта

Основной темой будет проживание перемен в жизни, разных состояний, как я с ними справляюсь/не справляюсь и тд.

Записываю?
Оставляйте реакции, если интересно 💛