гасилась в зале после тренировки, тут просто фристайл.

Без музыки, потому что возможно на этот трек родится хоряга 😊

Из наблюдений:
1. физуха прокачивает танец. Естественно знала и понимала это, но не чувствовала так отчетлив, пока не опустилась сегодня в партер. Приятно ощущать тело сильным, пусть становится еще сильнее 💛

2. Наблюдение за своим состоянием открывает глаза на окружающие ресурсы. Решимость действовать позволяет их использовать.
На примере: где-то с декабря 2022 года начала двигаться в соло, без состава команды с регулярными тренировками, без постоянной двойки и тд. По большому счету существовала так до февраля 2024 (плюс минус, пока не пошла в группу по хаусу на регулярку). Примерно в это же время начало сильно меняться внутреннее состояние, отсюда желание поучаствовать в постановке, коллаб с Лизой, проход в команду по Хаусу и тд.

Изменение состояния + внимательность к нему + внимательность и открытость к окружающему миру + намерение действовать + действие = сейчас в состоянии подъема, энергии, вдохновения.

сегодня в 23:00 @vel_sony , с которой мы танцуем в одной команде будет играть афробит!

Идем кайфовать , она классный диджей ⭐️

Про батлы в Питере 💛

У нас не было селекта, сразу батл. В результате одна судья показала на соперницу, двое дали тай (ситуация, когда у судьи нет решения). Обычно в таких ситуациях танцоры делают еще круг, чтобы было хотя бы два решение, но, видимо ради сохранения тайминга, на этих батлах одна рука решала. Поэтому я слила в первом кругу.

Честно, сначала искренне расстроилась и была недовольна собой ☹️ давно не испытывала такого чувства, но все же, иногда оно появляется

Однако потом я пересмотрела выход и поняла, что он - результат работы, которую я проделала. Долго стремилась к логичности и отсутствию суеты в батле, тут это увидела.

После еще подошла к одной из судей, которая дала тай, она сказала дельную мысль. В выходе не было включенности, поэтому она не могла полноценно отдать голос мне. То есть, не было видно, что я проживаю процесс и показываю себя. Действительно во время батла в силу разных факторов и того, что быстро не перенастроила себя, ощущала будто «где-то не здесь»

Так или иначе, это был шаг к мечту и я ему рада ⭐️⭐️⭐️

Друзья, в общем, я решила преисполниться окончательно

Работаю теперь администратором в студии йоги Материал 🌟

Учусь разбираться в сложной кассовой отчетности, ем веганскую еду, наблюдаю красивых людей и буду внедрять еще больше практики в свою жизнь

#ЛукДня

люблю красиво одеться и поехать потеть на тренях 😍

Завтра выхожу в селект 1vs1 и 2vs2 , спонтанно вписалась в двойки, сидя на диване в DF

Поеду на батлы сразу после рабочего дня, надо будет быстро перенастроиться. Удачи мне 😊