Кируська и мир
101 subscribers
567 photos
91 videos
13 links
танцор, преподаватель female dancehall

Могу усидеть на месте только во время медитации
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про батлы в Питере 💛

У нас не было селекта, сразу батл. В результате одна судья показала на соперницу, двое дали тай (ситуация, когда у судьи нет решения). Обычно в таких ситуациях танцоры делают еще круг, чтобы было хотя бы два решение, но, видимо ради сохранения тайминга, на этих батлах одна рука решала. Поэтому я слила в первом кругу.

Честно, сначала искренне расстроилась и была недовольна собой ☹️ давно не испытывала такого чувства, но все же, иногда оно появляется

Однако потом я пересмотрела выход и поняла, что он - результат работы, которую я проделала. Долго стремилась к логичности и отсутствию суеты в батле, тут это увидела.

После еще подошла к одной из судей, которая дала тай, она сказала дельную мысль. В выходе не было включенности, поэтому она не могла полноценно отдать голос мне. То есть, не было видно, что я проживаю процесс и показываю себя. Действительно во время батла в силу разных факторов и того, что быстро не перенастроила себя, ощущала будто «где-то не здесь»

Так или иначе, это был шаг к мечту и я ему рада ⭐️⭐️⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥53🔥1
ЭКСКУРСИЯ ЗА 800 РУБЛЕЙ И МОРЕ ВПЕЧАТЛЕНИЙ

Во время моей последней поездки в Питер мы с Настей посетили экскурсию-аудио спектакль аудио спектакль «Тайны Карениной»

Она проходила в Витебском вокзале, мы перемещались по всему зданию, выходили к путям, танцевали, а в наушниках нам рассказывали историю Карениной, факты из жизни Толстого и тд. То, как действует сочетание звука, визуала и запаха - не передать словами.

Я искренне ощутила, что переместилась и проживаю эту историю, а не свою жизнь. Если у вас будет возможность - насладитесь, оно того стоит.
❤‍🔥73🔥1
снова в школу? 👄
12😍3🔥2💯2
Друзья, в общем, я решила преисполниться окончательно

Работаю теперь администратором в студии йоги Материал 🌟

Учусь разбираться в сложной кассовой отчетности, ем веганскую еду, наблюдаю красивых людей и буду внедрять еще больше практики в свою жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥156
#ЛукДня

люблю красиво одеться и поехать потеть на тренях 😍

Завтра выхожу в селект 1vs1 и 2vs2 , спонтанно вписалась в двойки, сидя на диване в DF

Поеду на батлы сразу после рабочего дня, надо будет быстро перенастроиться. Удачи мне 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋54
😗🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3
Ну вот и всё, август и сентябрь уложились в три минуты выступления⭐️

Еду домой переваривать всё случившееся, позже буду готова поделиться.

Пока что есть одно - я счастлива 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7😍3🍓2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возвращаюсь сюда❤️

Я постоянно использую разные методы познания себя, танец, книги, разговоры, медитации, дыхательные практики.

Помимо всего этого в моей жизни есть чайные церемонии. Это началось еще дома во Владивостоке, но не было чем-то регулярным. Сейчас занимаюсь этим гораздо чаще.

Поделитесь ниже в опросе своим опытом ▶️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥1
Бывали ли вы на чайных церемониях?
Anonymous Poll
42%
Ни разу
38%
Было!
19%
Регулярно пью чай 🫖
Вижу, что много кто ни разу не был на чайной церемонии!

Очень здорово пробовать что угодно, когда тебя направляет профессионал.
Я узнала о чайной культуре благодаря своим друзьям во Владивостоке и так вышло, что недавно моим соседом стал Игорь

Он уже более
🔘15 лет пьет китайский чай
🔘 5 лет проводит церемонии
🔘 Состоит в чайном клубе «Унесенные чаем»

Игорь действительно знаток своего дела и отличный проводник в мир чайных церемонии.

Мы здорово сдружились и решили организовать совместное мероприятие «Танец и чай».


Освобождайте вечер субботы 26 октября ❤️ совсем скоро выложим официальный анонс, но вы уже можете записаться через личные сообщения ▶️

@MarachevaKira
@irbis_9

А еще подписывайтесь на канал Игоря, там много интересностей 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥1
Этой зимой я познакомилась с Игорем. Мы нашли много точек соприкосновения - чай, йога, духовность, взгляд на жизнь.

Качественный и теплый обмен натолкнул на мысль сделать коллаборацию нашей деятельности.

ТАНЕЦ И ЧАЙ КАК СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Задала Игорю, как чайному мастеру, несколько вопросов о чае, танце и их связи:

-Расскажи, как чай влияет на организм?
Вдумчивое потребление хорошего чая повышает качество нашей жизни. Восстановление происходит эффективнее, улучшается сон, а внимательное чаепитие в виде церемонии позволяет направить внимание на свое состояние, настроиться на день. Это инструмент благотворного влияния на психику и наше общее самочувствие❤️❤️


-Что схожее ты можешь найти в чае и танце?
В чае и танце много созерцания себя, начиная от мышц, заканчивая мыслями. Ты как будто просвечиваешь свое естество метафорическим "лучом" и направляешь внимание вовнутрь. Только в танце это происходит в динамике, а во время чаепития в статике. Это два простых и знакомых процесса, но в них очень много красоты и они позволяют притронуться к духовному.


-Чем практика чаепития может помочь профессиональному танцору?
После тренировки зачастую мы находимся в состоянии "без мыслей", мы погружены в свое тело. Чаепитие после тренировки может еще больше заземлить и продлить это состояние. Чай учит простоте, способности находить в бытовых вещах нечто прекрасное
😍
. Мне кажется, развитие этого навыка в повседневной жизни может помочь танцору обрести баланс гармонии, красоты и той особенной простоты в танце.


В чем вы видите связь чая и танца?
Мы будем рады почитать ваши мысли в комментариях⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
ТАНЕЦ И ЧАЙ 🪴

26 ОКТЯБРЯ
20:00 - 22:00
уже в эту субботу мы проведем совместный мастер-класс.

-Первая часть будет посвящена познанию себя и своего тела через танец и движение в формате импровизации

-Вторая часть - чайная церемония с Игорем

То самое мероприятие, на котором вы сможете с помощью разных инструментов почувствовать контакт с собой ❤️

Ценность мероприятия:

Первые сутки (до вечера 24.10) - 2000р
После 24.10 - 2500 р
В день мероприятия - 3000р

📍Точную локацию опубликуем чуть позже с видео-проходом.
Район - м. Таганская

Запись в директ обязательна. Количество мест ограничено. Ждём вас ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥2🔥2
Я очень довольна нами. Не строила ожиданий, рада, что все произошло. Отличный дуэт, прекрасное состояние внутри, созидаем дальше ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6
Еду домой после спектакля 😍

Забавное наблюдение : театр им. Моссовета пока что самый тесный театр, в котором я бывала 😬 все сидения были очень близко друг к другу, а первый ряд амфитеатра так близко прилегал к стенкам, что только я со своими крохотными ногами туда влезала спокойно походу 😀

В этот раз была на «Идиоте» по Достоевскому. Очень неоднозначные ощущения, не было ярких всплесков эмоций, слез или чего-то подобного. Скорее состояние какого-то транса, дезориентации.

Как говорил Айрапетов:
Вас нагнетает, нагнетает, нагнетает, нагнетает, нагнетает и вы нагнетенные нахуй домой идете


Вот я и иду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8