Кируська и мир
101 subscribers
567 photos
91 videos
13 links
танцор, преподаватель female dancehall

Могу усидеть на месте только во время медитации
Download Telegram
Еще несколько мыслей на тему тренировок. Напишите пожалуйста в комментариях как вам формат голосовых сообщений, использовать/не использовать и тд. Всем благодарность ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥2
Кстати, пока лето, если хотите иногда тренироваться вместе в парке, попробовать разделить мою систему, дать что-то свое или просто объединить этот процесс, я на связи! Пишите 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥41
люди, коробки, прогулки
❤‍🔥111
Forwarded from Kira Maracheva
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍6
Еду на кастинг преподавателей в студию танцев

Немножко волнуюсь, еще и приболела, но ничего, после кастинга будем пить чай с Игорем.

Какую хорягу буду показывать все еще не определилась 🙂 думаю, в процессе пойму

В подборке кстати есть трек дня!⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
То чувство, когда поставили коллаб и встречаетесь на одном кастинге
5
прошло всё вполне спокойно, результаты не сразу объявляют, буду ждать сообщение.

Зашли, отметились, размялись
Дальше приглашали одного человека по списку

🔵немного рассказываешь о себе. Поделилась откуда я, возраст и вкратце описала преподавательский опыт
🔵показываешь какую-то свою хореографию. Ну либо фристайлишь, тут не принципиально

Атмосфера была даже дружелюбная) можете посмотреть на красивую Лизу в подборке, радовалась, когда увидела ее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤‍🔥1
вечер чая и кундалини с добрым другом
6❤‍🔥2
Смотрю на эти худые ноги и понимаю, что хочу набрать мышечную массу.

Старт - 47 кг
Цель - дойти хотя бы до 50 сначала, но больше буду ориентироваться на визуал.
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3