Этой зимой я познакомилась с Игорем. Мы нашли много точек соприкосновения - чай, йога, духовность, взгляд на жизнь.

Качественный и теплый обмен натолкнул на мысль сделать коллаборацию нашей деятельности.

ТАНЕЦ И ЧАЙ КАК СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Задала Игорю, как чайному мастеру, несколько вопросов о чае, танце и их связи:

-Расскажи, как чай влияет на организм?

Вдумчивое потребление хорошего чая повышает качество нашей жизни. Восстановление происходит эффективнее, улучшается сон, а внимательное чаепитие в виде церемонии позволяет направить внимание на свое состояние, настроиться на день. Это инструмент благотворного влияния на психику и наше общее самочувствие❤️❤️

-Что схожее ты можешь найти в чае и танце?

В чае и танце много созерцания себя, начиная от мышц, заканчивая мыслями. Ты как будто просвечиваешь свое естество метафорическим "лучом" и направляешь внимание вовнутрь. Только в танце это происходит в динамике, а во время чаепития в статике. Это два простых и знакомых процесса, но в них очень много красоты и они позволяют притронуться к духовному.

-Чем практика чаепития может помочь профессиональному танцору?

После тренировки зачастую мы находимся в состоянии "без мыслей", мы погружены в свое тело. Чаепитие после тренировки может еще больше заземлить и продлить это состояние. Чай учит простоте, способности находить в бытовых вещах нечто прекрасное

😍

. Мне кажется, развитие этого навыка в повседневной жизни может помочь танцору обрести баланс гармонии, красоты и той особенной простоты в танце.

В чем вы видите связь чая и танца?
Мы будем рады почитать ваши мысли в комментариях⭐️

ТАНЕЦ И ЧАЙ 🪴

26 ОКТЯБРЯ
20:00 - 22:00
уже в эту субботу мы проведем совместный мастер-класс.

-Первая часть будет посвящена познанию себя и своего тела через танец и движение в формате импровизации

-Вторая часть - чайная церемония с Игорем

То самое мероприятие, на котором вы сможете с помощью разных инструментов почувствовать контакт с собой ❤️

Ценность мероприятия:

Первые сутки (до вечера 24.10) - 2000р
После 24.10 - 2500 р
В день мероприятия - 3000р

📍Точную локацию опубликуем чуть позже с видео-проходом.
Район - м. Таганская

Запись в директ обязательна. Количество мест ограничено. Ждём вас ❤️

В последнее время было много событий, проб, изменений (я опять поменяла работу!) и соответсвенно много мыслей.

Хочется поделиться в формате голосового сообщения-ПодКаСта

Основной темой будет проживание перемен в жизни, разных состояний, как я с ними справляюсь/не справляюсь и тд.

Записываю?
Оставляйте реакции, если интересно 💛

Немного спонтанно и скомкано, но искренне получилось. А еще делюсь альбомом своего друга, который играл на фоне. Он талантливый, зацените ❤️

https://vk.com/music/playlist/411708654_1389_43866436d188c6988f

А еще, делюсь, я человек, который привык планировать, ставить четкие цели, видеть путь, но в какой-то момент оказалась в растерянности и непонимании чего я хочу.

Когда ты человек с таким же складом мышлением это дается очень тяжело. Возникает ощущение опустошения и бессмысленности.

Однако, в один из вечеров я пообщалась со своим мудрым другом и он мне сказал очень ценную фразу

Позволь себе не понимать

Ведь насильно пытаясь поставить цель, мы зачастую можем быть слепыми и начать идти не к своей цели и не через свою дверь, а только потом опомниться и удивиться, как же все так сложилось. Так что действительно, может лучше иногда позволить себе не понимать, не искать цель как сыщик, а дать время и возможность вам найти друг друга. Просто продолжать идти, заниматься деятельностью и наблюдать.

Спокойной ночи 🌙

Недавно ходила в Симач на игру @vel_sony 🪩

Незадолго до этого думала об окружении, обмене и благодарности. Если формулировать кратко, то пока получились такие мысли:

🔘Очень классно жить, когда ты вдохновляешься своим же окружением.

🔘Находить в своих друзьях, близких и знакомых то, чем ты можешь восхищаться - это тоже навык.

🔘Если я хочу уметь отдавать и получать действительно много любви, поддержки и прочего в мир/от мира, то начинать надо с тех, кто рядом.

Нахожу себя очень счастливым человеком как минимум потому, что вокруг меня очень талантливый творческие единицы. Ну а я молодечик, раз замечаю и поддерживаю их ахахах ⭐️