гасилась в зале после тренировки, тут просто фристайл.

Без музыки, потому что возможно на этот трек родится хоряга 😊

Из наблюдений:
1. физуха прокачивает танец. Естественно знала и понимала это, но не чувствовала так отчетлив, пока не опустилась сегодня в партер. Приятно ощущать тело сильным, пусть становится еще сильнее 💛

2. Наблюдение за своим состоянием открывает глаза на окружающие ресурсы. Решимость действовать позволяет их использовать.
На примере: где-то с декабря 2022 года начала двигаться в соло, без состава команды с регулярными тренировками, без постоянной двойки и тд. По большому счету существовала так до февраля 2024 (плюс минус, пока не пошла в группу по хаусу на регулярку). Примерно в это же время начало сильно меняться внутреннее состояние, отсюда желание поучаствовать в постановке, коллаб с Лизой, проход в команду по Хаусу и тд.

Изменение состояния + внимательность к нему + внимательность и открытость к окружающему миру + намерение действовать + действие = сейчас в состоянии подъема, энергии, вдохновения.

сегодня в 23:00 @vel_sony , с которой мы танцуем в одной команде будет играть афробит!

Идем кайфовать , она классный диджей ⭐️