​​Доброе утро понедельника!☀️
Начнём неделю с полезных вещей, так сказать.

Поэтому первая новость будет о том, что сегодня день чтения книги📖

Что читаете сами, что посоветуете? Какие ваши любимые книги? Кидайте в комменты, будем развивать кругозор:)
#праздники

​​6 сентября - день борьбы с прокрастинацией✔️

Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения. В дальнейшем, это может спровоцировать различные психологические и не только проблемы.

✅Как бороться с прокрастинацией:
- снизить тревожность: пить чаёк из ромашек, нормально спать, вовремя разгружать психику и отдыхать;
- планировать рабочее время и анализировать сделанные дела и не сделанные;
- определить приоритеты и в первую очередь делать самое важное;
- разбить большое дело на много маленьких и потихоньку выполнять их;
- замотивировать себя на вкусняшку/поход в кино/прочие приятные вещи после выполнения важного дела.

Нас ждут великие дела, хватит откладывать:)
#праздники

​​"Знаете ли вы, чем отличается дельтапланеризм от параглайдинга?"
Именно эту фразу я вычитала не так давно, пока ехала с работы и листала телеграм. А, поскольку, после работы в голову вечно лезут дурацкие вопросы и мысли, этой, пришедшей извне, я была рада.
Я вот не знала.
А второе, слово-то ещё какое - "параглайдинг"... Пришлось читать.

Ясно-понятно, что это виды спорта такие, дельтапланеризм - это про дельтапланы, а параглайдинг - это про парапланы (кстати, парапланеризм и параглайдинг - тоже разные вещи, но там уже сложнее).

В общем, самое занятное, что я выяснила за то утро: параплан похож на парашют, только вытянутый в ширину, а дельтаплан - треугольник))
Вот так узнаёшь часто что-то новое по дороге с работы).

Теперь у вас тоже есть эта очень нужная информация, вдруг кто не знал😐

А к чему это я, к тому, что сегодня день полётов над землёй! ✈️

Мне, ни на чём, кроме самолётов, летать не приходилось.
А вам?
#праздники

​​Признайтесь честно, не только у меня филиал морозильной камеры в квартире, пока отопление не дали?🥶
Холодно жутко, сплю под тремя одеялами, гнездование в кровати перед сном скоро будет напоминать выход в открытый космос - "пшш-пшшш, завернитесь ещё в один кокон и тогда, возможно, вы не замёрзнете, покидая космический корабль".
Сидела вчера за компьютером, рука на мышке за час отмёрзла, нос холодный. Решила сделать перерыв, иду на кухню - там газ горит, тепло, греешь чайник, а заодно и руки над плитой.
Горячая ванна вновь становится самым популярным местом в доме, кухня вновь становится обителью тепла:) всё-таки я люблю осень, но без отопления люблю недостаточно сильно...
Пришлось даже обогреватель достать. Фиг с ними, со счетами за электричество, зато тепло. 🔥

Кстати, про обогреватель вспомнилось)

Работала я в компании, и одной холодной зимой поехали мы в командировку. В гостинице холодно, везде холодно. Сидим с коллегами в номере, мёрзнем. Тут заходит наш начальник с обогревателем: "Грейтесь". И мы грелись))

Давно уже не работаю в той компании. Теперь больше сижу дома, никаких командировок, и у меня есть свой обогреватель.
А носки всё те же:) любимые
#заметки

​​Доброго вторника, друзья!☀️
Сегодня день рассказывания историй о летних путешествиях! Возможно, немного поможет согреться в эти промозглые дни.

Недавно был похожий пост, но дело было конкретно про это лето, и не совсем про путешествия.

Если у вас есть классные истории про любые летние путешествия - пишите, будем греться:)
#праздники

​​7 сентября - международный день чистого воздуха для голубого неба.🏞

Совсем молодой международный день:) Он был утверждён Генеральной Ассамблеей ООН 19 декабря 2019 года, и этот год - второй, когда проходит этот день.
Данная дата призывает обратить внимание крупных корпораций и государств на проблему загрязнения атмосферы.
Учёные медики утверждают, что до трети причин смертей человека от инсульта, хронических респираторных заболеваний, рака лёгких и даже сердечно-сосудистых заболеваний обусловлены именно загрязнённым состоянием атмосферы.

Не знаю, что лично мы можем сделать в масштабах данной проблемы, но мелочи тоже важны:)
#праздники