隨著健康觀念的提升，益生菌已成為熱門的保健品之一，但你知道怎麼挑益生菌嗎？營養師精選12款益生菌推薦品牌進行評比，分析各品牌的益生菌推薦特色，並且教你益生菌挑選技巧與常見迷思破解，協助大家深入了解如挑選最適合自己的益生菌。

維生素D是近年討論最熱烈的營養保健品之一，但國家衛生研究院（下稱國衛院）發布的研究顯示，補充維生素Ｄ可能增加失 […]

腸胃益生菌推薦什麼樣的人食用？會因為需求的不同，使所需要的益生菌也不同嗎？而過敏益生菌推薦什麼品牌呢？以上種種 […]

益生菌排名推薦品牌前5名有哪些？想知道2024最推薦的腸胃保養益生菌產品嗎？想了解如何挑選益生菌產品嗎？，本文 […]

益生菌推薦15大品牌完整解析在這裡！市售益生菌品牌怎麼選？腸胃益生菌推薦哪款？挑選益生菌應該要「對症下藥」！營 […]

益生菌功效有許多，但益生菌品牌這麼多，到底哪些益生菌推薦品牌最熱門？除了要從品牌知名度來看以外，還有哪些益生菌推薦選購的注意要點？以及要怎麼挑選才能吃得安心又有效呢？本團隊這次請專家整理了7大挑選針對益生菌的重點，也幫消費者比較市售7款熱門益生菌推薦品！

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想買益生菌，卻又不曉得市面上琳瑯滿目的產品該怎麼挑選？益生菌功效有許多，腸胃不適、消化不良、過敏打噴嚏、皮膚癢，益生菌推薦該如何挑選？又為什麼各家廠商的益生菌為什麼都在比菌數，難道菌數就真的越多越好嗎？以下就為大家整理不同功效的益生菌推薦與解答。

蔓越莓益生菌結合了蔓越莓的抗氧化功效和益生菌的作用，是女性幫助私密處健康的良好選擇。然而蔓越莓益生菌產品眾多，往往不知要怎麼挑選，以下即整理市售15款熱門的蔓越莓益生菌產品，協助女性朋友們挑選自己合適的保健食品！

私密處問題是許多女性常見卻難以啟齒的問題，目前市面上最廣為人知的泌尿道保健品，便是蔓越莓益生菌，除了蔓越莓中的A型前花青素有效成分外，更重要的是有沒有添加甘露糖成分。市面上的蔓越莓益生菌推薦品牌這麼多，該如何挑選、功效有哪些、怎麼吃，根據哪些挑選原則才能購買到合適自己的產品？

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維他命C是國人常補充的維生素之一，在疫情的催化及健康資訊推廣下，補充維他命C成為國民的日常。維他命C補充對於健康維持的確有許多效果，如初有感冒症狀時、火氣大引起嘴破及注重肌膚美白等都有所幫助，但維生素…

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魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA)，對於促進人體健康有很大的效益，像是循環保健、情緒調節、促進新陳代謝都相當有幫助[1]。因此，現代人對於補充魚油保健產品的需求越來越大，然而市售魚油中，濃度有高有低，加上魚種來源、魚油萃取方式、DHA與EPA比例等方面各有不同，該如何挑選到品質良好的魚油，以及有哪些魚油推薦品牌，下文即來幫大家整理、推薦和評比。