⚡️ Новый и крайне опасный вирус обнаружили в Китае
Вирус называется генипавирус "Ланъя". О как!
Новый вирус, вероятно, животного происхождения. Им заразились уже не менее 35 человек в китайских провинциях Шаньдун и Хэнань.
Основные симптомы: лихорадка, усталость, кашель, анорексия, миалгия, тошнота, рвота, возможен сильный непрекращающийся понос.
Сообщают, что новый вирус похож на Napah - один из самых опасных в мире вирусов, лекарства от которго до сих пор нет, а летальность от 40% до 75%. Но случаев заражения очень мало.
Но нам не страшен этот чёрт с витаминами от iHerb c 20% скидкой.
5 основных витаминов для поддержания здоровья организма.
🥕 Витамин A - содержится в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени, моркови, свёкле, тыкве, яблоках и пр.
🥜 Витамин B - в рисе, овощах, птице. бобовых, яйцах, сливочном масле, орехах и пр.
🍋 Витамин C - в овощах и фруктах: сладкий перец, капуста, цитрусовые, зелень, шиповник, листья чёрной смородины, клубника и мн. пр.
🐠 Витамин D - содержится в печени трески и жирной рыбе, яичном желтке, рыбной икре, а также синтезируется организмом во время солнечного загара.
🥑 Витамин Е - содержится в растительных маслах (соевом, облепиховом, кукурузном), проросших зернах пшеницы и кукурузы, бобовых, яйцах, морской рыбе, зелени (шпинате, кресс-салате), авокадо, орехах (арахисе, миндале). Организмом не вырабатывается.
По синим ссылкам подробно о свойствах витаминов.
При недостаточном поступлении витаминов из пищи, что наблюдается в зимне-весенний период, организм требуется поддержка извне. Для этого подойдут замороженные фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мороженная рыба и пр. а также 🍎 витамины и витаминные комплексы, и 🌿 натуральные травы, и 🥤полезные добавки к ежедневной пище
Не забывайте, что не все витамины сохраняются в пище, даже при правильной заморозке, сушке и консервации.
Обязательно посоветуйтесь с врачом перед приёмом витаминных добавок.
Будьте здоровы !
На правах честной рекламы
Вирус называется генипавирус "Ланъя". О как!
Новый вирус, вероятно, животного происхождения. Им заразились уже не менее 35 человек в китайских провинциях Шаньдун и Хэнань.
Основные симптомы: лихорадка, усталость, кашель, анорексия, миалгия, тошнота, рвота, возможен сильный непрекращающийся понос.
Сообщают, что новый вирус похож на Napah - один из самых опасных в мире вирусов, лекарства от которго до сих пор нет, а летальность от 40% до 75%. Но случаев заражения очень мало.
Но нам не страшен этот чёрт с витаминами от iHerb c 20% скидкой.
5 основных витаминов для поддержания здоровья организма.
🥕 Витамин A - содержится в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени, моркови, свёкле, тыкве, яблоках и пр.
🥜 Витамин B - в рисе, овощах, птице. бобовых, яйцах, сливочном масле, орехах и пр.
🍋 Витамин C - в овощах и фруктах: сладкий перец, капуста, цитрусовые, зелень, шиповник, листья чёрной смородины, клубника и мн. пр.
🐠 Витамин D - содержится в печени трески и жирной рыбе, яичном желтке, рыбной икре, а также синтезируется организмом во время солнечного загара.
🥑 Витамин Е - содержится в растительных маслах (соевом, облепиховом, кукурузном), проросших зернах пшеницы и кукурузы, бобовых, яйцах, морской рыбе, зелени (шпинате, кресс-салате), авокадо, орехах (арахисе, миндале). Организмом не вырабатывается.
По синим ссылкам подробно о свойствах витаминов.
При недостаточном поступлении витаминов из пищи, что наблюдается в зимне-весенний период, организм требуется поддержка извне. Для этого подойдут замороженные фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мороженная рыба и пр. а также 🍎 витамины и витаминные комплексы, и 🌿 натуральные травы, и 🥤полезные добавки к ежедневной пище
Не забывайте, что не все витамины сохраняются в пище, даже при правильной заморозке, сушке и консервации.
Обязательно посоветуйтесь с врачом перед приёмом витаминных добавок.
Будьте здоровы !
На правах честной рекламы
₸engestan🇰🇿
Пятилетнюю Мадину, исчезнувшую утром 7 августа в Костанае, искали всю ночь, но не нашли, передает Liter.kz. Поиски ведет полиция и родственники, подключились волонтеры и местные жители. Ребенок одет в одни трусики и не разговаривает, указано в ориентировке.…
Третьи сутки в Костанае продолжаются поиски пятилетней Мадины
Всю ночь девочку искали на кукурузном поле сотни полицейских, спасателей, волонтеров, но, к сожалению, не нашли.
В поисках задействовано 4 дрона.
Сегодня с 8 утра поиски возобновили.
"По данным полицейских, малышка ушла из дома 7 августа около семи утра – вылезла через окно второго этажа кухни, с помощью газовой трубы спустилась на козырек, а с козырька перелезла на дерево. Сосед помог спуститься ей с дерева. Повел ее домой, но пока стучал, девочка убежала.", - пишет @sputnikKZ
Просим всех неравнодушных распространить информацию.
@tengestan
Всю ночь девочку искали на кукурузном поле сотни полицейских, спасателей, волонтеров, но, к сожалению, не нашли.
В поисках задействовано 4 дрона.
Сегодня с 8 утра поиски возобновили.
"По данным полицейских, малышка ушла из дома 7 августа около семи утра – вылезла через окно второго этажа кухни, с помощью газовой трубы спустилась на козырек, а с козырька перелезла на дерево. Сосед помог спуститься ей с дерева. Повел ее домой, но пока стучал, девочка убежала.", - пишет @sputnikKZ
Просим всех неравнодушных распространить информацию.
@tengestan
Столицу Южной Кореи затопило
Сильнейшие за последние 80 лет ливни обрушились на Сеул.
Затоплены улицы и метро, подземные коммуникации, парализована работа общественного транспорта.
В некоторых районах города произошли аварийные отключения электроэнергии.
Астанчане, у вас ливень вчера прошел говорите? 😉
@tengestan
Сильнейшие за последние 80 лет ливни обрушились на Сеул.
Затоплены улицы и метро, подземные коммуникации, парализована работа общественного транспорта.
В некоторых районах города произошли аварийные отключения электроэнергии.
Астанчане, у вас ливень вчера прошел говорите? 😉
@tengestan
В Хельсинки демонтировали памятник "Мир во всем мире", подаренный Финляндии СССР в 1989 году
Финляндия, как и страны Прибалтики, взяла курс на полный снос всех памятников, связанных с СССР.
В Австрии и Германии все такие памятники находятся под охраной государства.
@tengestan
Финляндия, как и страны Прибалтики, взяла курс на полный снос всех памятников, связанных с СССР.
В Австрии и Германии все такие памятники находятся под охраной государства.
@tengestan
Повышение стипендий планируют в Казахстане
"Для студентов бакалавриата предусмотрено 36 тыс. тенге, докторантам 150 тыс. тенге. До 2025 года стипендии студентам увеличатся еще в 2 раза, магистрантам и докторантам – в 1,5 раза", - сообщил министр науки Саясат Нурбек.
@tengestan
"Для студентов бакалавриата предусмотрено 36 тыс. тенге, докторантам 150 тыс. тенге. До 2025 года стипендии студентам увеличатся еще в 2 раза, магистрантам и докторантам – в 1,5 раза", - сообщил министр науки Саясат Нурбек.
@tengestan
Ликвидирован холдинг Zerde
Правительство приняло соответствующее постановление о ликвидации холдинга.
@tengestan
Правительство приняло соответствующее постановление о ликвидации холдинга.
@tengestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С космодрома Байконур стартовала ракета "Союз-2.1б" с иранским спутником дистанционного зондирования Земли и 16 малыми аппаратами, - сообщает Роскосмос.
@tengestan
@tengestan
Каждое пятое ДТП совершается по вине пешеходов, - сообщает ДП Нур-Султана
В столице проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Безопасная дорога», в рамках которого выявлено 11,5 тыс. нарушений ПДД,
@tengestan
В столице проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Безопасная дорога», в рамках которого выявлено 11,5 тыс. нарушений ПДД,
@tengestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятилетняя Мадина запечатлена на видео сразу после побега из дома
Кто снимал неизвестно, видео распространяется в соцсетях.
Девочку ищут сотни полицейских спасателей и волонтёров.
@tengestan
Кто снимал неизвестно, видео распространяется в соцсетях.
Девочку ищут сотни полицейских спасателей и волонтёров.
@tengestan
В рамках акции "Всеобуч" увеличат сумму выплаты школьникам к 1 сентября
По новым правилам на каждого школьника, из семей нуждающихся в помощи, будет произведена выплата в размере 37 тыс. тенге на счёт его родителей или опекунов.
Теперь родители сами смогут приобрести детям форму, одежду и обувь, а не довольствоваться тем ненужным хламом, который им закупали отделы образования.
Нередки были случаи, когда детям выдавали форму, одежду и обувь не их размера, а качество этого было хуже некуда.
В прошлом году многим детям вообще не досталась помощь, т.к. на не нашлись желающие участвовать в объявленных тендерах.
В рамках акцции помощь получат более 400 тысяч детей.
@tengestan
По новым правилам на каждого школьника, из семей нуждающихся в помощи, будет произведена выплата в размере 37 тыс. тенге на счёт его родителей или опекунов.
Теперь родители сами смогут приобрести детям форму, одежду и обувь, а не довольствоваться тем ненужным хламом, который им закупали отделы образования.
Нередки были случаи, когда детям выдавали форму, одежду и обувь не их размера, а качество этого было хуже некуда.
В прошлом году многим детям вообще не досталась помощь, т.к. на не нашлись желающие участвовать в объявленных тендерах.
В рамках акцции помощь получат более 400 тысяч детей.
@tengestan
Пытки применяли к 23 задержанным при январских событиях гражданам
Доказано применение сотрудниками полиции с 7 по 17 января 2022 года пыток к 23 гражданам, задержанным за совершение массовых беспорядков в Талдыкоргане, - сообщили в Генпрокуратуре РК
@tengestan
Доказано применение сотрудниками полиции с 7 по 17 января 2022 года пыток к 23 гражданам, задержанным за совершение массовых беспорядков в Талдыкоргане, - сообщили в Генпрокуратуре РК
@tengestan
Зеленский призвал страны Запада закрыть границы для всех граждан России
По его мнению, россияне должны "жить в своем собственном мире, пока не изменят свою философию"
Он считает, что надо выслать и тех россиян, кто покинул Россию в знак протеста. Также по его мнению ответственность и наказание должны быть коллективными.
@tengestan
По его мнению, россияне должны "жить в своем собственном мире, пока не изменят свою философию"
Он считает, что надо выслать и тех россиян, кто покинул Россию в знак протеста. Также по его мнению ответственность и наказание должны быть коллективными.
@tengestan
Акиму Актау объявили выговор
Выговор акиму объявил глава области за ненадлежащую организацию работы по санитарной очистке города и вывозу мусора.
Актаусцы, реально у вас там грязно?
@tengestan
Выговор акиму объявил глава области за ненадлежащую организацию работы по санитарной очистке города и вывозу мусора.
Актаусцы, реально у вас там грязно?
@tengestan
₸engestan🇰🇿
Третьи сутки в Костанае продолжаются поиски пятилетней Мадины Всю ночь девочку искали на кукурузном поле сотни полицейских, спасателей, волонтеров, но, к сожалению, не нашли. В поисках задействовано 4 дрона. Сегодня с 8 утра поиски возобновили. "По…
Пропавшая в Костанае девочка страдает аутизмом и не разговаривает
В поисках малышки участвует нейропсихолог Екатерина Руфф, которая работает с детьми с особенностями в развитии.
"Такие дети имеют не стереотипное поведение, могут бояться громких звуков, особенно криков, забираться на возвышенности, реагировать на свет и другие раздражители" , - рассказала она.
Если кто увидит Мадину, не зовите её, а тихо подойдите и возьмите девочку на руки.
@tengestan
В поисках малышки участвует нейропсихолог Екатерина Руфф, которая работает с детьми с особенностями в развитии.
"Такие дети имеют не стереотипное поведение, могут бояться громких звуков, особенно криков, забираться на возвышенности, реагировать на свет и другие раздражители" , - рассказала она.
Если кто увидит Мадину, не зовите её, а тихо подойдите и возьмите девочку на руки.
@tengestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видели видео? Думаем видели.
Что написала в соцсетях сама аким по этому поводу:
«Я, Жакимсалова Майра, аким Григорьевского сельского округа, приношу свои извинения за эту ситуацию. Блогер Жуманов, мой ученик, коллега, приехал, не предупредил, записал рабочий проект, выложил, решил пропиариться. Я действительно была не готова по этому вопросу. Он поступил непорядочно. Но для меня это урок. Я человек простой. И мои жители про мою работу лучше скажут. Себя не буду оправдывать. Кто ищет негатив, его найдет».
Акима Григорьевского сельского округа Аккайынского района Северо-Казахстанской области Майру Жакимсалову поддержали и местные жители, которые отзываются о ней очень хорошо.
А блогер фактически выложил на всеобщее обозрение закадровку.
Продолжение в комментариях ⤵️
@tengestan
Что написала в соцсетях сама аким по этому поводу:
«Я, Жакимсалова Майра, аким Григорьевского сельского округа, приношу свои извинения за эту ситуацию. Блогер Жуманов, мой ученик, коллега, приехал, не предупредил, записал рабочий проект, выложил, решил пропиариться. Я действительно была не готова по этому вопросу. Он поступил непорядочно. Но для меня это урок. Я человек простой. И мои жители про мою работу лучше скажут. Себя не буду оправдывать. Кто ищет негатив, его найдет».
Акима Григорьевского сельского округа Аккайынского района Северо-Казахстанской области Майру Жакимсалову поддержали и местные жители, которые отзываются о ней очень хорошо.
А блогер фактически выложил на всеобщее обозрение закадровку.
Продолжение в комментариях ⤵️
@tengestan