Команда Темп
315 subscribers
1.81K photos
51 videos
7 files
428 links
Официальный канал Центра подготовки спортсменов "Темп".
Доводим до финиша — от новичка до IRONMAN.
Онлайн-тренировки под руководством профессиональных тренеров.

Триатлон, IRONMAN, бег и выездные сборы.

Сайт: https://temptraining.ru/
Download Telegram
Поздравляем наших спортсменов с успешными стартами в минувшие выходные.

Полумарафон "Здорово, Кострома"10км. пробежали:
Покровский Андрей - 34:30 (1 место в группе)
Акимова Марина - 46:47

SWIMCUP КРЫЛАТСКОЕ 1000м. проплыл Рамиль Киямов за 23:47

В Тюмени на триатлоне серии Ironstar на стандартной дистанции участвовали:
Павел Решетников - 2:02:31 (1 место в группе)
Дмитрий Ростягаев - 2:02:51 (3 место элита)
Константин Волков - 2:07:19
Антон Пермяков - 2:13:01
Владимир Савчук - 2:15:33
Сергей Сошников - 02:16:47
Вадим Дорохов - 2:24:20
Наталья Серова - 2:45:54

Здесь же на дистанции 113 соревновались:
Владимир Антонов - 4:37:11
Андрей Рыжков - 4:48:14 (2 место в группе)
Анна Бойкова - 4:52:44 (4 место элита)
Юрий Осипенко - 5:03:30
Олег Рыбкин - 5:06:48
Павел Мясоедов - 5:18:25
Олег Утяшев - 5:35:28
Евгений Тарасов - 5:37:50

На заплыве в открытой воде SWIMSTAR ONE MILE TYUMEN Анна Бойкова проплыла дистанцию за 22.06

Татнефть Альметьевский триатлон, на спринтерской дистанции выступили:
Денис Ильин - 1:09:12
Алексей Цыпленок - 1:16:02
Дмитрий Пак - 1:17:20
Антон Зеленов - 1:22:05
Ильдар Садыков - 1:24:27
Ильдар Миндубаев - 1:38:16

Здесь же в эстафете команда «Туймазы» показала результат 1:05:05 и заняла 2 место

В Бишкеке «Ночной Забег» 9км. пробежали:
Бакыт Мукамбетов - 37:19
Канат Курманов - 57:59
Байкал Малдыбаев - 1:06:55

СyclingRace Тула 107.6км. проехали:
Игорь Шалашов - 3:05:07
Александр Кашлев - 3:28:32

V Юбилейный «Бисертский марафон» пробежал Анатолий Мармышев за 1:30:55 (1 место в группе)

Карайван Павел проплыл 2км. на заплыве X- Waters Moscow Istra за 39:26

Александр Круглов выступил на Ironman Nice с результатом 15:18:15

Кайрат Пазылбеков пробежал «Banff Marathon» 21.1км. за 2:04:55

«ЭКИДЕН-командный марафон» пробежал Артём Воловиков 10 км. за 43:33

Трейл "Песчаный марафон"преодолел Батраков Игорь за 2:41:19 (2 место)

https://temptraining.ru/news/letniy-sezon-nabiraet-oboroty/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=site_news
❤11🔥7👍1👏1
Открываем регистрацию на полюбившийся многим старт ЛИГА ТРИАТЛОНА

10-11 августа ОЛИМПИЙСКАЯ ДИСТАНЦИЯ и СПРИНТ в Санкт-Петербурге. Быстрая трасса и потрясающие виды‼️

▪️Олимпийская дистанция: 1,5 км плавание + 40 км велогонка + 10 км бег (индивидуальное участие / эстафета);
▪️Спринт: 750 м плавание + 20 км велогонка + 5 км бег (индивидуальное участие /эстафета).

Ссылка на регистрацию ➡️ https://russiarunning.com/event/LIGATRIATHLONA

Ролик о гонке ➡️ https://www.instagram.com/reel/C7Q9VcFKRaO/?igsh=bjkxMmo2Z2drb2Qw

Приятным бонус скидка 15% на регистрацию.


@rustriathlon
❤2
Отчёт выступления команды "Темп" в прошедшие выходные:

В Москве прошел «Большой Московский Триатлон 2024», на дистанции 113 выступили:
Иван Жислин - 4:51:16
Денис Ильин - 4:54:19
Жорж Друэн - 5:08:22
Надежда Анфимова - 5:08:43
Николай Буздырев - 5:09:05
Антон Зеленов - 5:24:39
Дмитрий Пак - 5:25:43
Салават Хусаинов - 5:25:43
Ильдар Садыков - 6:10:48 (дебют)

Тут же на стандартной дистанции соревновались:
Андрей Веселов - 2:09:54 (1 место в группе) 
Александр Цапков - 2:14:02
Арсений Жаворонков - 2:18:44
Павел Пермяков - 2:19:17 (3 место в группе)
Арсений Дибин - 2:35:46
Мария Евстифеева - 2:45:13
Сергей Кузьмин - 2:56:18
Наталья Шевцова - 3:24:27

В Томске «Земляника трейл» 31км., пробежал Олег Урядов за 3:40:24

IronBars 70.3 Иссык-Куль прошли:
Кайнар Камалов - 4:25:33
Мурат Ашимов - 5:01:50
Бакыт Мукамбетов - 5:25:20
Чынгыз Алканов - 6:04:09
Данияр Джалойкеев - 6:14:13

На «Ironman 70.3 Elsinore» выступил Владимир Петров - 5:33:50

Swimcup билайн «Белое озеро 2024» 1500м., проплыл Роман Колбин за 36:53

На «Tri Rotterdam Sprint» Дмитрий Куликов показал время 1:09:28 и занял 2 место в группе.

Индивидуальная гонка 26км. "8 озёр" в Челябинске преодолели:
Владимир Савчук - 40:14
Фрол Мохов - 40:31

МТБ Велогонка Willier trophy cup - 55км. проехал Игорь Шалашов за 2:37:06

Егор Савочкин участвовал в «Ironman 5150 Westfriesland»завершив гонку с временем 2:26:33 (3 место в группе)

«Лука ULTRA TRAIL» 30км. пробежала Анастасия Кричмара за 3:21:45

Велогонка "Разделка Кара-Якупово" 15км., Андрей Осенов - 23:36

На «Ironman 70.3 Mont-Tremblant» Евгения Протасова завершил соревнование с результатом 6:25:39

Поздравляем ребят с отличными результатами!

https://temptraining.ru/news/otchet-o-vystuplenii-komandy/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=site_news
🔥14❤2👍2
10 книг о триатлоне: истории, мотивация и тренировки!

Время от времени нам необходимы мотивация и вдохновение для новых свершений. Мы подготовили для вас подборку увлекательных книг о триатлоне. Мотивирующие истории спортсменов-любителей, автобиографии всемирно известных триатлетов.


1. «Ironman Kona. Невозможное возможно», Айдын Рахимбаев
2. «Железный человек есть в каждом», Джон Кэллос
3. «Библия триатлета», Джо Фрил
4. «Я здесь, чтобы победить! Взлом кода гонки Ironman», Крис Маккормак
5. « Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в серии Ironman», Крисси Веллингтон
6. «Плыть, ехать, бежать», Алистер Браунли, Джонатан Браунли
7. «Триатлон для занятых людей», Мэт Диксон
8. «Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов», Шейла Таормина
9. «Анатомия триатлона», Марк Клайон, Трой Джекобсон
10. «Триатлон. Олимпийская дистанция», Игорь Сысоев, Олег Кулиненков
👍6🔥6❤1
Отличная новость!

Завтра мы получаем форму и сможем стартовать в ней Завидово!
🔥7🍾2