Команда Темп
314 subscribers
1.81K photos
51 videos
7 files
429 links
Официальный канал Центра подготовки спортсменов "Темп".
Доводим до финиша — от новичка до IRONMAN.
Онлайн-тренировки под руководством профессиональных тренеров.

Триатлон, IRONMAN, бег и выездные сборы.

Сайт: https://temptraining.ru/
Download Telegram
Самый долгожданный старт сезона для многих наших спортсменов «IRONSTAR СОЧИ СИРИУС 2023г.»

Делимся результаты выступления команды ТЕМП в Сочи! Мы стали победителями в новой номинации «Самая быстрая команда»

В Сочи на дистанции 226км. выступали:
Дан Сараев-9:31:30 и 1 место в группе
Юрий Базилевский-10:17:18 и  2 место в группе
Роман Мерзликин-10:18:12
Одностеблец Сергей-10:56:37
Алексей Панченко-11:04:04
Олег Урядов-11:09:47
Денис Сальников-11:54:00
Олег Сорокин-11:56:31 
Оганес Оганесян-12:32:27
Ирина Чистова-12:39:41 3 место в группе
Дмитрий Гостев -12:46:44
Дмитрий Ярмонтович-13:02:27
Михаил Мерочкин-13:06:28
Сергей Доронкин-13:42:43 и дебют 
Владимир рябинин-13:49:34 и дебют
Максим Демидов-14:42:07 и дебют 
Александр Поздняков эстафета- плавательный этап 59:04
Николай Сурненков эстафета - велоэтап 5:11:07

IronStar Чемпионат России 226
Никита Хабаров - 8:54:31

Здесь же на дистанции 113км:
Павел Горик-4:08:00 и победитель в номинации "лучшие транзитки"
Антон Пермяков-4:28:21 и 2 место в группе 
Константин Волков-4:28:44 и 1 место в группе
Павел Решетников-4:33:59 и 3 место в группе
Павел Осеньчугов 4:48:46
Александр Котов-4:52:58
Геско Алексей-4:59:37
Евгений Кортиков-5:01:53
Владимир Антонов-5:03:31
Владимир Савчук-5:04:43
Александр Стрелков-5:05:13
Павел Пермяков-5:09:17
Сергей Еремин - 5:20:07
Михаил Вилков-5:21:31
Олег Сирота-5:22:07 и дебют
Бойкова Анна-5:25:59
Вадим Павлов-5:28:05
Сергей Черняк-5:30:06
Романов Максим-05:42:19
Ирина Литвинова-5:44:01
Загорулько Дмитрий-5:46:56
Никита Карпеев-05:51:08 и дебют 
Оксана Полякова-5:52:03
Николай Жуков-5:55:58
Сергей Кузнецов-5:24:23
Сергей Кузьмин-6:19:15
Галина Стрыгина-7:15:23 и 3 место в группе
Александр Фокин эстафета - велоэтап 2:25:27
Дмитрий Ростягаев - 3:51:15 -2 место в эстафетной команде

На IRONSTAR OLYMPIC:
Анастасия Кричмара-2:40:29
Олег Старостенко - 2:47:10 и дебют
Владислав Мурашов-2:49:13
Наталья Серова-2:53:31
Олег Яковлев-3:00:00
Савина Анна-3:56:33

На IRONSTAR SPRINT выступали:
Павел Горик-1:00:05 и 1 место в абсолют
Покровский Андрей-01:00:18 и 2 место абсолют
Дмитрий Ростягаев-1:01:44 и победитель в номинации "лучшие транзитки»
Артём Шестов-1:02:53
Евгений Дюба-1:09:00 и 3 место в группе. 
Бойкова Анна-01:18:24
Юрий Павелко-1:20:49
Акимова Марина-1:21:19 и 3 место в группе
Анастасия Линкова-1:30:47
Раф Шапан - 1:37:42
Георгий Брянов - 1:53:28 (дебют)

Морскую милю проплыл:
Андрей Мартовицкий 43:03

И еще двойную морскую милю проплыл:
Максим Кирин 1:20:56

5 км. IRONLADY пробежала:
Олеся Балагура 27:12

Олег Рыбкин, финишировал на Ironman 226 Malaysia за 12:42:08

Полумарафон в Eindhoven пробежал
Егор Савочкин с временем 1:39:11

В Москве «Осенний Гром» пробежали: 
Олег Пуяндайкин -1:29:42
Виталий Черторинский - 1:38:08
Егор Белов - 1:38:31

«Забег Бишкек»- 10км. преодолел
Бакыт Мукамбетов  за 0:42:50

Гомельский полумарафон пробежал Петр Кучинский  с результатом 1:30:24.

https://temptraining.ru/news/akh-etot-sochi/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=site_news&utm_term=&utm_content=
🔥16👍2🍾1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Братцы, спешу поделиться!
Наконец-то появился российский конкурент Zwift! И даже круче! Это приложение для велотренировок WattAttack 💪🚴🏼🚴🏼‍♀️
При регистрации доступен пробный период 21 день, а дальше платите столько, сколько посчитаете нужным😉 У нас нет бюджета на рекламу, будем признательны за сарафанное радио и поддержку проекта🤝

Скачивать приложение можно пока только для ПК.
При первом запуске может выскочить окно типа «Система Windows защитила ваш компьютер", надо просто нажать "Подробнее" и далее нажать на появившуюся кнопку "Выполнить".
По всем вопросам и предложениям пишите в инсту Instagram.com/wattattack.
Зарегистрироваться и скачать можно тут: http://wattattack.ru/?utm_source=temp

Отличных вам тренировок и пусть результаты превзойдут ваши ожидания!🙌💪
И нам очень важна ваша обратная связь и идеи, нам всегда можно написать в инсту, на сайте или в телеграмм.
🔥12👍4🙏2❤1
Поздравляем наших одноклубников, соревновавшихся в минувшие выходные:

Интерактивный забег 5км. пробежали:
Оксана Полякова (1 место) 
Юлия Голякина (2 место)

Павел Горик пробежал 10 км. в городе Краснодаре на забеге "Магнит город 230" с результатом- 33:13 и это 3 место в абсолюте 

Дмитрий Ясюкевич пробежал Marathon Parma за 4:01:43

Константин Бодня показал результат 1:53:59 в полумарафоне Мидзуно 

Олег Лапутин отметился на велогонке Tylliria Cycling Tour  (93.3 км с набором 2550m) - 4:28:07

https://temptraining.ru/news/pozdravlyaem-uchastnikov-sorevnovaniy-v-oktyabre/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=site_news&utm_term=&utm_content=
🔥4❤3🍾1
До нашей встречи тренеров и учеников посвященной 10 летим темп в Коприно остался ровно месяц. И наше предложение -20% на размещение в koprino.com еще в силе! Обращайтесь. Будет круто.
Гранд финал сезона в Сочи Владимира Савчука

«Гранд-финал сезона»,
"Российская Кона",
«3 соревновательных дня»,
«6000 тыс. участников»,…
иными словами - настоящее бомбо-событие в календаре мало-мальско дозревшего российского триатлета..

https://temptraining.ru/otchety-uchenikov/grand-final-sezona-v-sochi-vladimira-savchuka/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=race-reports&utm_term=&utm_content=
👍8🙏1🍾1
Поздравляем наших одноклубников, выступивших в прошедшие выходные в соревнованиях.

IRONMAN 70.3 Turkey 2023:

Артём Шестов 4:09:36
Александр Поздняков 4:23:33
Дмитрий Линков 4:32:47
Динар Хабибуллин - 4:37:12
Дмитрий Пышнюк 4:38:00
Галина Четверикова- 4:39:28 (2 место в абсолютном зачете)
Вадим Дорохов - 4:55:52
Николай Буздырев - 4:56:13
Денис Ильин 4:59:58 
Чынгыз Алканов - 5:04:26
Жорж Друэн - 5:04:30
Олег Яковлев 5:07:44
Владимир Якусевич-5:09:03
Виктор Аргунов - 5:11:44
Дмитрий Пак - 5:14:38
Павел Мясоедов - 5:15:33
Евгений Котов - 5:29:44
Анастасия Линкова - 5:38:54 дебют
Андрей Бартов - 6:17:11 дебют 
Антон Зеленов эстафета. 2:25:21
Эстафета Skolkovo Team в составе 
Владимир Козлов, Евгения Протасова и Дмиирий Ростягаев - 5:07:19
Андрей Мартовицкий и Максим Тимошков эстафета - 5:34:14

Трейл Xrace 13.5 км. пробежала
Ольга Дьяченко с результатам - 2:18:05

Трейл Кудыкина Гора 10 км пробежал 
Виктор Татаринцев за 45:11 (1 место абсолютный зачет)

Brabant Etten-Leur 10 км. преодолел 
Егор Савочкин за 42:50

Крылатский трейл 8км:
Егор Белов - 47:04
Андрей громов. 1:00:52

Рябухин Артур пробежал полумарафон
Mai Dubai city с результатом - 01.44.24

В Кубоке губернатора Санкт-Петербурга по триатлону(индор), на дистанции «суперспринт» приняли участие:
Александр Стребков - 27:43
Алексей Геско - 27:53

https://temptraining.ru/news/legendarnoe-zakrytie-oktyabrya/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=site_news&utm_term=&utm_content=
🔥7👍4❤1
Посвящаем новогодние каникулы тренировкам и восстановлению.
Закладываем базу на весь год: бег, плавание, ОФП - низкоинтенсивные объемы с акцентом на технику.
Начнем новый сезон правильно: укрепим организм и улучшим физическую форму в условиях Среднегорья, на тренировочной базе Сборных команд.
Кисловодск.
Даты проведения: с 29 декабря 2023 по 7 января 2024

https://topliga.ru/camp/?ID=397406
👍2🔥2
Спешим поделится примерным расписанием нашей встречи в Коприно, посвященной 10 летию Темп. Места всё еще есть!