Поздравляем с результатами — 22.09.2026
Это было мощно!
🏆 Ironman Italy
Ольга Корнеенкова — 11:09:55
🏆 World Athletics Road Running Championships, Copenhagen
▫️ 21,1 км
Дмитрий Кан — 01:29:44
🏆 Полумарафон «Манас Деми», Талас
Чынгыз Алканов — 01:56:53
🏆 X-Waters Nuclear
▫️ 3 км
Юлия Игошина — 01:15:07 (3-е место в абсолюте)
Михаил Краев — 01:38:14
▫️ 1 км
Юлия Игошина — 00:17:24 (2-е место в абсолюте)
▫️ 750 метров, ночной заплыв
Юлия Игошина — 00:12:03 (2-е место в абсолюте)
Михаил Краев — 00:14:24
Ребята, с финишем!
Готовитесь к своему первому старту или хотите бежать быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
Это было мощно!
🏆 Ironman Italy
Ольга Корнеенкова — 11:09:55
🏆 World Athletics Road Running Championships, Copenhagen
▫️ 21,1 км
Дмитрий Кан — 01:29:44
🏆 Полумарафон «Манас Деми», Талас
Чынгыз Алканов — 01:56:53
🏆 X-Waters Nuclear
▫️ 3 км
Юлия Игошина — 01:15:07 (3-е место в абсолюте)
Михаил Краев — 01:38:14
▫️ 1 км
Юлия Игошина — 00:17:24 (2-е место в абсолюте)
▫️ 750 метров, ночной заплыв
Юлия Игошина — 00:12:03 (2-е место в абсолюте)
Михаил Краев — 00:14:24
Ребята, с финишем!
Готовитесь к своему первому старту или хотите бежать быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
❤8🔥4
🏁 Соревнования в эти выходные
Ну что, Темп, погнали в очередной стартовый уик-энд! 🍂
На этих выходных у нас снова всё серьёзно: Москва, Лимасол, Марбелья — 10 км, полумарафон, марафон и ещё несколько ярких стартов.
🔥 В Москве пройдёт Московский марафон — с дистанциями 10 и 42 км.
А марафон — это всегда про характер, терпение и работу, которую не видно со стороны.
А ещё в эти выходные:
• велогонка
• 10 км в Москве и Лимасоле
• полумарафон в Марбелье
• Т100 Sines
💪 В общем, болеем за наших и ждём крутых финишей!
Заглядывай к нам на сайт 👇
https://temptraining.ru/plan/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=value
Ваш результат начинается с правильного плана. А мы поможем его выполнить. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Ну что, Темп, погнали в очередной стартовый уик-энд! 🍂
На этих выходных у нас снова всё серьёзно: Москва, Лимасол, Марбелья — 10 км, полумарафон, марафон и ещё несколько ярких стартов.
🔥 В Москве пройдёт Московский марафон — с дистанциями 10 и 42 км.
А марафон — это всегда про характер, терпение и работу, которую не видно со стороны.
А ещё в эти выходные:
• велогонка
• 10 км в Москве и Лимасоле
• полумарафон в Марбелье
• Т100 Sines
💪 В общем, болеем за наших и ждём крутых финишей!
Заглядывай к нам на сайт 👇
https://temptraining.ru/plan/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=value
Ваш результат начинается с правильного плана. А мы поможем его выполнить. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
❤3🔥3
Поздравляем с результатами — 29.09.2026г. Гордимся каждым, кто вышел на старт!
🏆 Московский марафон Сберпрайм, Москва
▫️ Дистанция 42.2 км
Ильин Дмитрий — 02:45:25
Игорь Шишкин — 03:01:21
Дмитрий Пышнюк — 03:02:10
Александр Потанин — 03:08:06
Артем Никулин — 03:20:11
Павел Гаглоев — 03:21:51
Екатерина Самойлова — 03:23:14
Илья Павлов — 03:38:32
Виктор Аргунов — 03:39:38
Арсений Жаворонков — 03:45:35
Павел Мясоедов — 03:47:31
Анастасия Соколова — 03:52:53
Всеволод Плохов — 03:57:25
Андрей Фомин — 04:44:03
Павел Шаповалов — 04:49:24
Максим Яковенко — 04:53:39
Пётр Силин — 04:59:43
▫️ Дистанция 10 км
Артём Шестов — 00:34:45
Сергей Сошников — 00:34:47
Максим Калинин — 00:37:20
Никита Карпеев — 00:38:35
Динар Хабибуллин — 00:43:25
Дмитрий Ясюкевич — 00:45:35
Мария Евстифеева — 00:45:38
Андрей Тишкин — 00:46:25
Наталья Семенова — 00:46:58
Александра Кононова — 00:48:24
Владислав Силаев — 00:48:46
Дарья Балашова — 00:49:30
Юлия Мясоедова — 00:50:44
Владимир Леонов — 00:51:20
Ольга Дьяченко — 00:54:11
Ульяна Зырянова — 00:58:05
Викентий Седых — 00:58:08
🏆 Полумарафон Sierra Blanca Estates Marbella By Run-On, Марбелья
Владимир Петров — 01:57:24
🏆 Забег Пульс Города, Краснодар
▫️ 5 км
🥉 Павел Горик — 00:16:40 (3 место абсолют)
🏆 JELAND CLIMB RIDE 1100, Красная Поляна
Апполинария Большакова — 00:36:23
🏆 Триатлон Sines Triathlon T100
Сергей Сорокин — 03:53:25
🏆 Берлинский марафон
▫️ 42.2 км
Семён Бабанский — 04:25:52
🏆 Атомный забег в Сосновом бору
▫️ 10 км
Ксения Духанина — 01:02:48
Поздравляем всех с отличными результатами!
Готовитесь к своему первому старту или хотите быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
🏆 Московский марафон Сберпрайм, Москва
▫️ Дистанция 42.2 км
Ильин Дмитрий — 02:45:25
Игорь Шишкин — 03:01:21
Дмитрий Пышнюк — 03:02:10
Александр Потанин — 03:08:06
Артем Никулин — 03:20:11
Павел Гаглоев — 03:21:51
Екатерина Самойлова — 03:23:14
Илья Павлов — 03:38:32
Виктор Аргунов — 03:39:38
Арсений Жаворонков — 03:45:35
Павел Мясоедов — 03:47:31
Анастасия Соколова — 03:52:53
Всеволод Плохов — 03:57:25
Андрей Фомин — 04:44:03
Павел Шаповалов — 04:49:24
Максим Яковенко — 04:53:39
Пётр Силин — 04:59:43
▫️ Дистанция 10 км
Артём Шестов — 00:34:45
Сергей Сошников — 00:34:47
Максим Калинин — 00:37:20
Никита Карпеев — 00:38:35
Динар Хабибуллин — 00:43:25
Дмитрий Ясюкевич — 00:45:35
Мария Евстифеева — 00:45:38
Андрей Тишкин — 00:46:25
Наталья Семенова — 00:46:58
Александра Кононова — 00:48:24
Владислав Силаев — 00:48:46
Дарья Балашова — 00:49:30
Юлия Мясоедова — 00:50:44
Владимир Леонов — 00:51:20
Ольга Дьяченко — 00:54:11
Ульяна Зырянова — 00:58:05
Викентий Седых — 00:58:08
🏆 Полумарафон Sierra Blanca Estates Marbella By Run-On, Марбелья
Владимир Петров — 01:57:24
🏆 Забег Пульс Города, Краснодар
▫️ 5 км
🥉 Павел Горик — 00:16:40 (3 место абсолют)
🏆 JELAND CLIMB RIDE 1100, Красная Поляна
Апполинария Большакова — 00:36:23
🏆 Триатлон Sines Triathlon T100
Сергей Сорокин — 03:53:25
🏆 Берлинский марафон
▫️ 42.2 км
Семён Бабанский — 04:25:52
🏆 Атомный забег в Сосновом бору
▫️ 10 км
Ксения Духанина — 01:02:48
Поздравляем всех с отличными результатами!
Готовитесь к своему первому старту или хотите быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
🔥9❤4🍾2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Наши стартуют 2–4 октября в Сочи! 🔥
Команда ТЕМП — в деле! 💪
Сочи, Сириус, море, трасса и адреналин — всё как мы любим 🌊🏃♂️🚴♂️
На старте в Сочи:
Юлия Красилова, Ксения Федосеева, Вадим Павлов, Сергей Кузьмин, Максим Сычев, Юрий Виноградов, Олег Титов, Артём Судоргин, Андрей Тишкин, Александр Стребков, Алексей Гесько, Алексей Цыплёнок, Галина Четверикова, Дмитрий Ростягаев, Павел Горик, Наталья Семенова
🌍 Также наши выйдут на старт в Москве, Барселоне и Томске.
Следим за гонками и ждём ярких моментов 📸
Вперёд, ТЕМП! 💙
А Вадим Павлов — 🥇 среди мужчин на Суперфинале Индора — уже финишировал! ⚡️⚡️⚡️
Поздравляем! 🔥
Команда ТЕМП — в деле! 💪
Сочи, Сириус, море, трасса и адреналин — всё как мы любим 🌊🏃♂️🚴♂️
На старте в Сочи:
Юлия Красилова, Ксения Федосеева, Вадим Павлов, Сергей Кузьмин, Максим Сычев, Юрий Виноградов, Олег Титов, Артём Судоргин, Андрей Тишкин, Александр Стребков, Алексей Гесько, Алексей Цыплёнок, Галина Четверикова, Дмитрий Ростягаев, Павел Горик, Наталья Семенова
🌍 Также наши выйдут на старт в Москве, Барселоне и Томске.
Следим за гонками и ждём ярких моментов 📸
Вперёд, ТЕМП! 💙
А Вадим Павлов — 🥇 среди мужчин на Суперфинале Индора — уже финишировал! ⚡️⚡️⚡️
Поздравляем! 🔥
🔥13👍4❤2
Поздравляем с результатами — 06.10.2026
Пот, старания и характер — всё это про эти выходные!
🏆 IRONSTAR 113 Сочи
Олег Титов — 04:38:00
Артем Судоргин — 04:47:01 (2-е место в группе)
Александр Стребков — 05:01:27
Алексей Геско — 05:06:39
Вадим Павлов — 05:08:33
Ксения Федосеева — 05:10:00 (4-е место, элита)
Юрий Виноградов — 05:19:53
Максим Сычев — 05:49:26
Андрей Тишкин — 06:06:33 (дебют)
🏆 IRONSTAR 1/8 Сочи
Динар Хабибуллин — 00:59:51 (3-е место в группе)
Алексей Цыплёнок — 01:06:43
Галина Четверикова — 01:10:24
Вадим Павлов — 01:16:01
Вадим Павлов — 01:16:16
Юлия Красилова — 01:18:51
Максим Корочкин — 01:19:10
Наталья Семенова — 01:22:51
Дарья Балашова — 01:24:01
🏆 СУПЕРФИНАЛ IRONSTAR & CROCUS FITNESS: ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ
🥇 Вадим Павлов — 1-е место
🏆 IRONSTAR Sirius
▫️ 2 мили
Юлия Красилова — 01:25:52
🏆 Полумарафон «Моя столица» — 2026
Леонид Воронов — 01:53:07
Павел Шаповалов — 01:55:56
Патимат Ашикова — 02:03:04
🏆 Забег «Моя столица», 10 км
Михаил Краев — 00:42:29
Юрий Осипенко — 00:43:23 (3-е место в группе)
🏆 Забег «Моя столица», 5 км
Александра Кононова — 00:23:40
🏆 Томский полумарафон
Алексей Панченко — 01:27:32
Ребята, с финишем!
Готовитесь к своему первому старту или хотите быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
Пот, старания и характер — всё это про эти выходные!
🏆 IRONSTAR 113 Сочи
Олег Титов — 04:38:00
Артем Судоргин — 04:47:01 (2-е место в группе)
Александр Стребков — 05:01:27
Алексей Геско — 05:06:39
Вадим Павлов — 05:08:33
Ксения Федосеева — 05:10:00 (4-е место, элита)
Юрий Виноградов — 05:19:53
Максим Сычев — 05:49:26
Андрей Тишкин — 06:06:33 (дебют)
🏆 IRONSTAR 1/8 Сочи
Динар Хабибуллин — 00:59:51 (3-е место в группе)
Алексей Цыплёнок — 01:06:43
Галина Четверикова — 01:10:24
Вадим Павлов — 01:16:01
Вадим Павлов — 01:16:16
Юлия Красилова — 01:18:51
Максим Корочкин — 01:19:10
Наталья Семенова — 01:22:51
Дарья Балашова — 01:24:01
🏆 СУПЕРФИНАЛ IRONSTAR & CROCUS FITNESS: ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ
🥇 Вадим Павлов — 1-е место
🏆 IRONSTAR Sirius
▫️ 2 мили
Юлия Красилова — 01:25:52
🏆 Полумарафон «Моя столица» — 2026
Леонид Воронов — 01:53:07
Павел Шаповалов — 01:55:56
Патимат Ашикова — 02:03:04
🏆 Забег «Моя столица», 10 км
Михаил Краев — 00:42:29
Юрий Осипенко — 00:43:23 (3-е место в группе)
🏆 Забег «Моя столица», 5 км
Александра Кононова — 00:23:40
🏆 Томский полумарафон
Алексей Панченко — 01:27:32
Ребята, с финишем!
Готовитесь к своему первому старту или хотите быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
❤4👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наша команда на старте IRONSTAR СОЧИ 🔥
Мы не просто тренируем. Мы доводим до финиша.
От новичка до Ironman — путь, который мы проходим вместе.
Триатлон | IRONMAN | Бег | Сборы
Онлайн-тренировки с профессиональными тренерами.
Центр подготовки спортсменов «Темп»
🌐 https://temptraining.ru/plan/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=value
Мы не просто тренируем. Мы доводим до финиша.
От новичка до Ironman — путь, который мы проходим вместе.
Триатлон | IRONMAN | Бег | Сборы
Онлайн-тренировки с профессиональными тренерами.
Центр подготовки спортсменов «Темп»
🌐 https://temptraining.ru/plan/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=value
🔥4❤3
Поздравляем с результатами — 13.10.2026
Старты позади, и нам есть кем гордиться!
🏆 Красно-белый забег, 10 км
Юрий Осипенко — 00:44:46
🏆 Казанский полумарафон
Ильдар Садыков — 01:26:22
Владимир Антонов — 01:29:22
10 км
Николай Буздерев — 00:39:14
Дмитрий Пак — 00:47:40
Антон Зеленов — 00:59:05
🏆 GRACE МГСУ, Москва, 10 км
🥈 Дмитрий Ильин — 01:15:39 (2-е место, ВК)
🏆 Budapest Marathon, 10 км
Кайрат Пазылбеков — 00:55:13
Молодцы, что вышли на старт и дошли до финиша!
Готовитесь к своему первому старту или хотите быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
Старты позади, и нам есть кем гордиться!
🏆 Красно-белый забег, 10 км
Юрий Осипенко — 00:44:46
🏆 Казанский полумарафон
Ильдар Садыков — 01:26:22
Владимир Антонов — 01:29:22
10 км
Николай Буздерев — 00:39:14
Дмитрий Пак — 00:47:40
Антон Зеленов — 00:59:05
🏆 GRACE МГСУ, Москва, 10 км
🥈 Дмитрий Ильин — 01:15:39 (2-е место, ВК)
🏆 Budapest Marathon, 10 км
Кайрат Пазылбеков — 00:55:13
Молодцы, что вышли на старт и дошли до финиша!
Готовитесь к своему первому старту или хотите быстрее? Напишите нам — подберём тренера и план.
🔗 Читать на сайте
👍6
Велосипед для триатлона: как выбрать первый.
Спойлер: на первый старт можно выйти даже на обычном исправном байке. Главное — не переплатить за «красиво», а выбрать то, что реально поедет быстро и будет удобно именно вам.
🔵 Шоссейник, разделочник, лежак, посадка — разобрали без воды, что брать новичку и когда уже есть смысл смотреть в сторону ТТ.
Читай полную статью на сайте: https://temptraining.ru/stati/velosiped-dlya-triatlona-kak-vybrat/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=traffic
Спойлер: на первый старт можно выйти даже на обычном исправном байке. Главное — не переплатить за «красиво», а выбрать то, что реально поедет быстро и будет удобно именно вам.
Читай полную статью на сайте: https://temptraining.ru/stati/velosiped-dlya-triatlona-kak-vybrat/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=traffic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2