Temp things
ظهر به فکر راهی برای خودکشی بودم، عصر به رهایی رسیدم که فکرش رو هم نمیکردم. این خوبه یا بد؟
جدیدا به یه روشی رسیدم
یعنی بهتر بگم تازه متوجه روند ترفند روانیم برای خالی کردن فشار های روم شدم.
اینطوری که شدیدترین بروز احساسات رو و موقعیت های مختلف رو ناخوداگاه تصور میکنم
و بعد انگاری که انجامشون دادم باعث میشه اون حس درونم آروم بشه و دیگه اون حجم از خشم یا احساسات رو تجربه نکنم
انگار که اون تصور رو زیست کردم و آروم میشم.
یعنی بهتر بگم تازه متوجه روند ترفند روانیم برای خالی کردن فشار های روم شدم.
اینطوری که شدیدترین بروز احساسات رو و موقعیت های مختلف رو ناخوداگاه تصور میکنم
و بعد انگاری که انجامشون دادم باعث میشه اون حس درونم آروم بشه و دیگه اون حجم از خشم یا احساسات رو تجربه نکنم
انگار که اون تصور رو زیست کردم و آروم میشم.
🔥1
و امروز داشتم فکر میکردم که نکنه این روند و اینکاری که با خودم ناخداگاه میکنم باعث میشه نسبت به همچی سر بشم و دیگه کاری نکنم
تصور کنم کردم و اون مشکل انگار به سرانجامی رسیده
تصور کنم کردم و اون مشکل انگار به سرانجامی رسیده
رفتم بیرون بوی بارون و بوی نارنگی های نرسیده یکم غم رو از شونه هام برداشت.
💘2🔥1
بابا من اندازه کافی مشکل دارم توعم گرفته ای تقی ب توقی انکار گریه میکنی
💔2
راجب این ک چرا از زمستون و بارون بدم میاد یکم ریز شدم
فهمیدم همیشه تو این فصلا دغدغه حیوونارو دارم
مثلا میبینم گربه ها سردشونه
بیخانمانا میلرزن
سگای ولگرد خیس این ور اون ور میرم واقعا حالمو بد میکنه
فهمیدم همیشه تو این فصلا دغدغه حیوونارو دارم
مثلا میبینم گربه ها سردشونه
بیخانمانا میلرزن
سگای ولگرد خیس این ور اون ور میرم واقعا حالمو بد میکنه
💔1
Forwarded from S P I D E R (hesam)
تو در همون محیطی که مریضت کرده درمان نمیشی.