ТЕМП
354 subscribers
58 photos
25 videos
34 links
Городское комьюнити движения и живого общения.

Спорт, бизнес, развлечения и IT - в одном ритме.

Никакой суеты! Только тело, люди и устойчивый темп.
Download Telegram
Forwarded from Москва сейчас
🍻 В сети составили рейтинг самого полезного безалкогольного пива

Популярные марки оценили по вкусу, составу и содержанию сахара.

Отправьте ЗОЖникам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤪3
Банька-парилка… заиграло в голове? 😈🎶

На этой неделе БАНЯ
Так уж исторически сложилось, что баня - это не просто «помыться». Это мощный инструмент влияния на психику, гормоны и даже социальные связи.

Она способна радикально менять состояние, укреплять доверие между бизнес-партнерами и
даже когда-то служила детектором лжи!🤫


Погнали! Перед заходом в парную разогреем ваш интерес топовыми фактами:

🧪Баня - это Гормональный коктейль счастья
Всего 10–15 минут в жаре снижают уровень кортизола (гормона стресса) и жахают по организму эндорфинами и серотонином. Появляется покой и оптимизм. Всем унылым и депрессивным — срочно в баню! Это официально признанное средство для поддержки менталочки.


😴 Качество сна
Горячий пар расслабляет тело настолько глубоко, что помогает даже при хронической бессоннице. Это нам надо!


🤝 Общение «без галстуков»
или как сказал @tokarevlex "встреча без одежды"
В бане все равны. Отсутствие одежды и статусных атрибутов убирает барьеры и создает атмосферу предельной искренности.

Факт из истории: Лжедмитрия I разоблачили в том числе из-за его нелюбви к бане. Для русского правителя это было слишком подозрительно! Не паришься — значит, что-то скрываешь.


⏳ Эликсир долголетия
Для тех, кто хочет жить вечно (ну почти):
исследования подтвердили, что люди, посещающие баню 4–7 раз в неделю, живут в среднем на 10 лет дольше.


Ну что, теперь идем греться? 🧖‍♂️💨🤫

Давайте попробуем выбрать слот вместе

Пятница вечер 18 - 21:00

или

Суббота день 14-17:00

опрос прикрепляем ниже! (он будет особенно интересен тем, кто поставил + в комментариях)
ТЕМП pinned «ТЕМП - это не про спорт. И не про нетворкинг. Это про ритм жизни. Мы живём в городе, где каждый сидит в своём пузыре. Предприниматели - в сделках и чатах. Бармены и сервис - в сменах и afterparty. Айтишники - в экранах и квартирной изоляции. Спорт - в залах…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉1
Ну что, друзья, погнали!
Объявляем долгожданный сбор 🧖‍♂️💨


В эту субботу идем греться, восстанавливаться и общаться в правильном месте.

Городские бани «Дружба» ждут нас в своих парных, а @tokarevlex Алексей лично приготовил для нас кое-что особенное.
Как он сам сказал: угощаем каждого пинтой холодного пива или кваса (выбирайте по настроению) от команды ТЕМП!
Классно проводим время с пользой для тела и души.

Когда: Суббота, 18.04
Тайминг: 3-часовой слот с 14:00 до 17:00
Где: Бани «Дружба»


Регистрация:
https://qr.nspk.ru/AS1A003USPVIDFGE88JQ1LCKJUC70UNA

После оплаты:
- отправь скрин в личные сообщения канала


Приятный бонус: 3500₽ специально для ТЕМП - 3000₽.
И не забываем про подарочную пинту - вот это я понимаю, сервис! 🍻


⚠️ Важно: Берем только 6 человек, чтобы всем было комфортно. Места улетают в ТЕМПе вальса. долго не думай)

Кстати, only for men❗
❤2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3💯3🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🤗1
ПЯТНИЦА, ВЕЧЕР... ХВАТИТ ГРЕТЬ КРЕСЛО! ПОРА ГРЕТЬСЯ В БАНЕ 🔥

Ну что, рабочая неделя всё? Или ты до сих пор сверлишь взглядом монитор? Хватит!
Твоё офисное кресло уже перегрелось

Команда ТЕМП официально объявляет: пора вытряхнуть из головы все таблицы, задачи и дедлайны. В эту субботу мы идем в городские бани «Дружба» на тотальную перезагрузку! 🚀


1️⃣ Сбрось «груз» недели: 15 минут в парной - и твой кортизол (гормон стресса) улетает в стратосферу, уступая место эндорфинам. Выйдешь новым человеком!

2️⃣ В бане нет галстуков и должностей. Только искреннее общение, правильный нетворкинг и вайб «для своих». 🤝

3️⃣ Бонус от ТЕМП: Мы выбили спеццену (3000₽ вместо 3500₽) и лично из Алексея - пинту холодного пива или кваса каждому! 🍻



Это будет максимально душевно, мощно и по-нашему. Пока все остальные будут «откисать» в диванах, мы зарядимся на неделю вперед.



⏳ Когда: Завтра, суббота (18.04), с 14:00 до 17:00.
👥 Места: Осталось всего пару слотов (берем всего 6 человек!).



Забирай своё место по ссылке прямо сейчас:
👉 [ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ]
- ввести сумму 3000
- скинуть скрин в лс канала




Кто готов выгнать весь стресс веником? Ставь 🔥 в комментах, если ты с нами!

#жививтемпе
🔥4
Мужики тут ?
❤‍🔥5
контента с голыми мужиками не будет
😢6😭4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
⚡️ Forkies - 1 ГОД! Празднуем день рождения в Доме Культур

Мы тут конечно про спорт, но качественно отдыхать тоже любим.

Нашим друзьям из комьюнити Forkies исполняется один год!
Пока проект ТЕМП только разгоняется, мы с радостью поддерживаем ребят и приглашаем вас на их офигительный ивент. Если вы ищете повод влюбиться в Москву и её людей заново - это он.


Что в программе?


🎶 Музыкальный интерактив: Стильные парни из Play My Plast ставят винил, а плейлист формируете ВЫ. Можно самим выбирать пластинки и рулить настроением вечера.

🥁 Хэдлайнер: Самый медийный барабанщик Москвы! Тот самый народный любимец, который собирал толпы на морозе -25, теперь выступит для вас в тепле, комфорте и с правильным звуком.

🍸 Градус настроения: Коктейли от наших друзей Drink Some и премиальный джин Gunpowder от Simple.

🤝 Нетворкинг: Forkies - это про «неслучайные знакомства». Будет много социальных механик, чтобы вы легко нашли своих людей среди сотен новых лиц.
А еще:
- Вкусный фуршет и закуски.
- Харизматичный ведущий и подарки для гостей
день рождения у них, а призы - вам!

- Много фото и видео контента для ваших сторис.



📅 Когда: В эту субботу 25.04.
📍 Где:
Дом Культур

Чтобы узнать больше и зарегистрироваться, переходи по этой ссылке:
https://t.me/forkies_bot?start=happyforkies



Не думайте, чем заняться в выходные - идите к своим.
Увидимся в ДК! 🥂



и не забывай😉 #жививтемпе
❤3🔥2