🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

МЕДЬ: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Для обеспечения максимальной эффективности и комфорта при приеме меди, прошу вас обратить внимание на следующие рекомендации:

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЦИНКОМ

Цинк и медь – два антагониста.

Медь снижает усвоение цинка, поэтому эти минералы нельзя употреблять в один прием.

Медь и цинк нужно пить в разное время дня, разделив их прием друг от друга, например, медь принимать утром после завтрака, а цинк – во время или после ужина.

Во время приема меди обязательно нужно принимать цинк, поскольку повышение меди автоматически приводит к снижению цинка в организме (и наоборот).

УСТРАНЕНИЕ ВОЗМОЖНОГО ДИСКОМФОРТА ПРИ ПРИЕМЕ МЕДИ

В некоторых случаях прием меди может вызвать легкую тошноту. Это нормальная реакция организма, которую легко предотвратить. Для этого нужно принимать медь ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПОСЛЕ ЕДЫ (например, после завтрака или обеда).

ЛУЧШАЯ ФОРМА МЕДИ

Наиболее эффективной формой меди является хелатная, в частности бисглицинат меди. Благодаря высокой биодоступности, эта форма быстро усваивается в ЖКТ и эффективно восполняет дефицит меди в организме.

ДОЗИРОВКА МЕДИ

Суточная потребность организма в меди составляет 1 мг.

Анализ крови на уровень меди поможет определить необходимость и дозировку приема препарата.
Если уровень меди в вашем анализе находится на нижней границе референсных значений или ниже, то это свидетельствует о дефиците меди.

При ДЕФИЦИТЕ МЕДИ СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА МЕДИ составляет 5-6 мг меди – это верхний допустимый уровень потребления меди в сутки, но не более.

Такую дозировку меди можно принимать от 1 до 3 месяцев (срок зависит от уровня меди в вашем анализе), поэтому перед приемом любых БАДов нужно проконсультироваться с врачом или нутрициологом.

Порог токсичности меди составляет 200 мг в сутки.

Если в анализе уровень меди равен верхней границе референсного значения, то дополнительный прием меди не требуется.

Помимо анализов, нужно смотреть также и на СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА МЕДИ:

✅ сердечно-сосудистые заболевания;
✅ заболевания суставов (артроз, артрит, остеопороз), т.к. в сочетании с цинком и витамином С медь влияет на формирование хрящевой ткани;
✅ диабет;
✅ витилиго;
✅ дерматоз;
✅ анемия, т.е. медь участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина в сочетании с цинком и марганцем.
✅ депрессия;
✅ выпадение волос;
✅ ранняя седина (медь обеспечивает пигментацию волос и их гладкость);
✅ замедленный рост у детей;
✅ заболевания почек.

Если есть 2-3 симптома, то это указывает на дефицит меди.

Одна капсула БИСГЛИЦИНАТА МЕДИ «PRO-TELO» содержит 3 мг меди.
При наличии дефицита, рекомендуемая дозировка составляет 1-2 капсулы меди в сутки после еды.

Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/517000421/detail.aspx?targetUrl=GP

Купить на OZON https://www.ozon.ru/product/med-bisglitsinat-90-kapsul-2796865474/?_bctx=CAQQu82iAQ&hs=1

4.57K viewsedited 12:48

ЦИНК: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Цинк – важный микроэлемент, играющий значительную роль в поддержании здоровья. Для обеспечения оптимального усвоения цинка важно учитывать его взаимодействие с другими минералами, такими как медь.

Цинк и медь – два антагониста.
Медь снижает усвоение цинка и наоборот, поэтому эти минералы нужно пить вместе, но в разное время дня (медь утром после завтрака, а цинк - вечером).

ЛУЧШАЯ ФОРМА ЦИНКА

Лучшей формой цинка считается хелат, пиколинат и глицинат цинка, т.к. они обладают максимальной биодоступностью и отлично усваиваются.

Худшими формами цинка считается сульфат цинка, оксид цинка и цитрат цинка, т.к. их прием может привести к побочным эффектам в ЖКТ.

ДОЗИРОВКА ЦИНКА

Анализ крови на уровень цинка поможет определить необходимость и дозировку приема препарата.

Если уровень цинка в вашем анализе находится на нижней границе референсных значений или ниже, то это свидетельствует о дефиците цинка.

При ДЕФИЦИТЕ ЦИНКА СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ЦИНКА составляет 50 мг цинка – это верхний допустимый уровень потребления цинка в сутки, но не более.

Такую дозировку цинка можно принимать от 1 до 3 месяцев (срок зависит от уровня цинка в вашем анализе), поэтому перед приемом любых БАДов нужно проконсультироваться с врачом или нутрициологом.

Если в анализе уровень цинка равен верхней границе референсного значения, то дополнительный прием цинка не требуется.

Помимо анализов, нужно смотреть также и на

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ЦИНКА:
✅ сниженная кислотность желудочного сока (гипоацидность);
✅ заболевания яичников;
✅ частые простуды и ослабление иммунной системы в целом (цинк обеспечивает защиту от инфекций);
✅ плохо заживающие раны и ссадины (цинк отвечает за эластичность кожи);
✅ ломкость ногтей;
✅ выпадение волос;
✅ тремор верхних конечностей;
✅ раздражительность и нервозность;
✅ плохая координация;
✅ притупленное обоняние и вкус;
✅ стоматит;
✅ ухудшение зрения в темноте;
✅ перхоть;
✅ аллергическая сыпь на руках;
✅ выкидыш;
✅ отсутствие аппетита.

Если есть 2-3 симптома, то это указывает на дефицит цинка.

Одна капсула ЦИНКА ХЕЛАТ «PRO-TELO» содержит 25 мг цинка.
При наличии дефицита, рекомендуемая дозировка составляет 1-2 капсулы цинка в сутки.

Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/580175492/detail.aspx?targetUrl=GP

Купить на OZON https://www.ozon.ru/product/tsink-pikolinat-25-mg-90-kapsul-3038268599/?_bctx=CAQQu82iAQ&hs=1

5.56K viewsedited 12:48

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

ВАЖНО! При симптомах дефицита меди или цинка, данные БАДы без анализов можно пропить 1 месяц. Далее нужно обязательно сдать анализы и решить вопрос о дальнейшем приеме цинка и меди.

5.14K views13:22

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

8.43K views13:59

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова pinned a photo

13:59

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Вопрос ⬇️⬇️⬇️

5.68K views11:50

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

5.27K views11:50

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Ответ ⬇️⬇️⬇️

Здравствуйте. Консультация у меня стоит 65 тысяч рублей и за одну консультацию вы не решите свою проблему.

Рекомендую посмотреть открытый урок на тему щитовидной железы, там все подробно рассказываю https://clck.ru/3R5mRP

8.7K viewsedited 11:51