ПРИМЕРНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ПРИЕМЕ NMN+РЕСВЕРАТРОЛА

ЗАВТРК: начните день с белкового омлета. Для его приготовления слегка взбейте с солью 1 яйцо и 5 яичных белков. Залейте этой смесью кусочки отварной куриной грудки. Готовьте на сковороде с небольшим количеством оливкового масла. Дополните омлет свежими огурцами, помидорами черри или квашеной капустой.

Если после такого завтрака вы чувствуете голод, добавьте порцию отварной гречки или киноа.

Оставшиеся желтки можно использовать для домашних масок для волос и кожи или предложить уличным животным.

ОБЕД: для обеда отлично подойдет индейка с гречкой или киноа.

Нарежьте 150-200 г грудки индейки на кусочки и обжарьте до легкой корочки в собственном соку или в масле. Когда индейка будет готова, приготовьте томатный соус: смешайте 40 мл горячей воды, 0,5 столовой ложки томатной пасты, щепотку соли, корицы и гвоздики. Залейте индейку соусом и готовьте до загустения.

Подайте индейку с порцией гречки или киноа (50-60 г в сухом виде на 1 человека), отварной брокколи, цветной капустой и свежими огурцами или квашеной капустой.

УЖИН: легкий и полезный ужин – это залог хорошего сна. Обжарьте кусок стейка любой рыбы с обеих сторон на небольшом количестве оливкового масла. Дополните рыбу салатом из свежих овощей: молодой капусты, огурца, зелени, заправленным оливковым маслом с добавлением соли и щепотки кунжута. Зимой свежий салат можно заменить на квашенную капусту.

ПЕРЕКУСЫ: если рацион сбалансирован, то перекусы, как правило, не потребуются. Однако, если вы почувствуете голод и до основного приема пищи далеко, то выпейте травяной чай PRO-TELO без сахара с горстью любых орехов или кусочком темного шоколада.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ВОДЕ: в течение дня поддерживайте водный баланс, употребляя достаточное количество воды или травяных чаев без сахара.

Заказать NMN+РЕСВЕРТАРОЛ НА WB https://www.wildberries.ru/catalog/548205851/detail.aspx?targetUrl=GP

Заказать NMN+РЕСВЕРТАРОЛ НА OZON https://www.ozon.ru/product/nmn-resveratrol-90-kapsul-2917362956/

Записала для вас важный мини ролик на эту тему ⬇️⬇️⬇️

БАДы PRO-TELO для снижения эстрогенов на WB https://www.wildberries.ru/brands/312112572-pro-telo

БАДы PRO-TELO для снижения эстрогенов на OZON https://www.ozon.ru/seller/pro-telo-2664123/?miniapp=seller_2664123

ЖМИТЕ НА РОЛИК И СМОТРИТЕ ЕГО ПРЯМО СЕЙЧАС ⬇️⬇️⬇️

ПОЛНАЯ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ ПО ВИТАМИНУ С.

Купить профессиональные БАДы “PRO-TELO” на WB https://www.wildberries.ru/brands/312112572-pro-telo

Купить профессиональные БАДы “PRO-TELO” на OZON https://www.ozon.ru/seller/pro-telo-2664123/?miniapp=seller_2664123

Друзья! Наши покупатели проверили на себе действие витамина С и D PRO-TELO, поэтому эти витамины раскупили в начале осени и их не было в наличии!

Заказывайте, пока они есть на маркетплейсах!

Наша победительница получила сегодня набор БАДов PRO-TELO и прислала мне фотографию 🌱

Скоро разыграем еще!

Записала для вас мини ролик на эту тему ⬇️⬇️⬇️

БАДы PRO-TELO для работы с желчеоттоком на WB https://www.wildberries.ru/brands/312112572-pro-telo

БАДы PRO-TELO для работы с желечеоотоком на OZON https://www.ozon.ru/seller/pro-telo-2664123/?miniapp=seller_2664123

Секрет вечной молодости!
Витамин C

Мечтаешь о гладкой, упругой коже и крепком здоровье?

Витамин С «PRO-TELO» – твой путь красоте и молодости.

В каждой капсуле – 900 мг аскорбата натрия (витамина С), самой биодоступной и щадящей формы витамина С.

Закажи на WB, пока не раскупили!
https://www.wildberries.ru/catalog/314374812/detail.aspx?targetUrl=GP

Или на OZON https://www.ozon.ru/product/vitamin-s-900mg-askorbat-natriya-90-kapsul-2209721624/?oos_search=false

ВИТАМИН С «PRO-TELO»:

✅ стимулирует выработку коллагена: вернет коже упругость и эластичность, разгладит морщины и замедлит процессы старения.

✅ мощный антиоксидант: защищает клетки кожи от повреждений свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение.

✅ сияющий цвет лица: витамин С осветляет пигментацию и выравнивает тон кожи, придавая ей здоровое сияние.

✅ укрепляет иммунитет: помогает бороться с простудами и вирусными инфекциями, поддерживая твой организм в тонусе.

✅ щадящая формула: аскорбат натрия легко усваивается и не раздражает желудок.

✅ полная инструкция в комплекте 90 капсул в упаковке: хватит на 3 месяца!

PRO-TELO – те самые профессиональные БАДы!

Закажи прямо сейчас на Wildberries, жми https://www.wildberries.ru/catalog/314374812/detail.aspx?targetUrl=GP

Или на OZON https://www.ozon.ru/product/vitamin-s-900mg-askorbat-natriya-90-kapsul-2209721624/?oos_search=false

Пошаговый протокол работы с железодефицитом и анемией. Скачивайте и делитесь!