Предварительное голосование про последний офлайн в 2022.
Это будет 2-3 часа освобождающего замеса, такой разговор с телом. Будет больше свободы и проживания эмоций. Учиться танцевать мы не будем. Будет несколько заданий и много вас
В моей голове у нас большой зал и нас очень много
Помогите понять ваш настрой
24 декабря с 15 до 17
Два часа, три уже не вытянем в конце года
Это будет 2-3 часа освобождающего замеса, такой разговор с телом. Будет больше свободы и проживания эмоций. Учиться танцевать мы не будем. Будет несколько заданий и много вас
В моей голове у нас большой зал и нас очень много
Помогите понять ваш настрой
24 декабря с 15 до 17
Два часа, три уже не вытянем в конце года
24 декабря 15-17. Освобождающий итоговый замес в Москве
Anonymous Poll
40%
Я буду! Уже был онлайн или офлайн
12%
Я буду, ещё не был ни разу
7%
Я не буду, но кусаю локти
40%
Я не в Москве 😞😞😞
Кому группу декабря?
Осталось три места, детали тут
Верю, что заберут те, кому надо❤️
https://telozames.taplink.ws/o/a22466/
Осталось три места, детали тут
Верю, что заберут те, кому надо❤️
https://telozames.taplink.ws/o/a22466/
telozames.taplink.ws
Офлайн группа в декабре
В декабре мы встречаемся три раза.
Даты классов группы:
5.12 с 20:00 до 21:40 – рыжий зал GPStudio
14.12 и 21.12 с 20:00 до 21:40 – белый зал GPStudio
Студия находится в 2х минутах от м Бауманская.
Телозамес – практика, которая помогает прожить все эмоции…
Даты классов группы:
5.12 с 20:00 до 21:40 – рыжий зал GPStudio
14.12 и 21.12 с 20:00 до 21:40 – белый зал GPStudio
Студия находится в 2х минутах от м Бауманская.
Телозамес – практика, которая помогает прожить все эмоции…
Дорогие любители двигать телом! Приглашаем вас на финальный телозамес этого года ✨
Чтобы отпустить весь стресс, напряжение, ненужные мысли. Чтобы почувствовать свободу в теле, поблагодарить его и подарить ему два часа наедине с собой.
Будем двигаться, пробовать разные движения через упражнения, отпускать все лишнее и заряжаться для празднования окончания этого оочень сложного года 💪🏻
24.12 15:00 — 17:00
м Новокузнецкая
2500₽
Ссылка на оплату:
https://telozames.taplink.ws/o/a24f4a/
📌 Если планируете оплачивать картой Сбербанка, просто оставьте заявку без оплаты. Сейчас Сбербанк и система оплаты в ссоре, но мы стараемся их помирить. Приносим извинения за неудобства.
До встречи на нашем праздничном и освобождающем телозамесе ♥️
Чтобы отпустить весь стресс, напряжение, ненужные мысли. Чтобы почувствовать свободу в теле, поблагодарить его и подарить ему два часа наедине с собой.
Будем двигаться, пробовать разные движения через упражнения, отпускать все лишнее и заряжаться для празднования окончания этого оочень сложного года 💪🏻
24.12 15:00 — 17:00
м Новокузнецкая
2500₽
Ссылка на оплату:
https://telozames.taplink.ws/o/a24f4a/
📌 Если планируете оплачивать картой Сбербанка, просто оставьте заявку без оплаты. Сейчас Сбербанк и система оплаты в ссоре, но мы стараемся их помирить. Приносим извинения за неудобства.
До встречи на нашем праздничном и освобождающем телозамесе ♥️
Привет!
ОПРОС
Собираем пост и нужны ваши голоса.
Хотим раскрутить мифы про телозамес
Что это секта
Что это дискотека
и тд
пишите в комментариях, если слышали что-то такое или сами думали, а оказалось иначе❤️
_______________________
Напоминаю, что последний замес года уже 24 декабря❤️
Будет очень круто, приходите
https://telozames.taplink.ws/o/a24f4a/
ОПРОС
Собираем пост и нужны ваши голоса.
Хотим раскрутить мифы про телозамес
Что это секта
Что это дискотека
и тд
пишите в комментариях, если слышали что-то такое или сами думали, а оказалось иначе❤️
_______________________
Напоминаю, что последний замес года уже 24 декабря❤️
Будет очень круто, приходите
https://telozames.taplink.ws/o/a24f4a/
telozames.taplink.ws
Финальный телозамес года 24.12
Последний телозамес 2022 года, чтобы отпустить все тревоги, оставить все напряжение и стресс, дать телу движение и возможность восстановиться. Немного побесимся и подзарядимся друг от друга перед Новым годом :)
В этот раз переместимся в зал Gold dance studio…
В этот раз переместимся в зал Gold dance studio…
ТЕЛОЗАМЕС СОЛД АУТ!
Всем спасибо и до завтра:)
А пока ждите анонса онлайн, он будет на праздниках 🤍
Всем спасибо и до завтра:)
А пока ждите анонса онлайн, он будет на праздниках 🤍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оставлю тут финальную импровизацию года про «монстров» с животом от еды, с открытым ртом, но танец не должен быть идеальным, он может быть любым❤️
4 ЯНВАРЯ ОНЛАЙН-ЗАМЕС
все онлайн-классы в 2023 будут тематические, первый вот про нежность и легкость
1200 рублей
присутствие лучше, запись по запросу
https://telozames.taplink.ws/o/a4f562/
Что вас будет ждать?
— Бережное и внимательное движение, будем искать нежность внутри и легкость в ногах
— Классный погружающий плейлист
— Задания, которые помогут побыть вместе с телом и услышать его
Встречаемся в Zoom❤️
Ссылка будет тут перед встречей
Если будете, то пишите в комментариях
все онлайн-классы в 2023 будут тематические, первый вот про нежность и легкость
1200 рублей
присутствие лучше, запись по запросу
https://telozames.taplink.ws/o/a4f562/
Что вас будет ждать?
— Бережное и внимательное движение, будем искать нежность внутри и легкость в ногах
— Классный погружающий плейлист
— Задания, которые помогут побыть вместе с телом и услышать его
Встречаемся в Zoom❤️
Ссылка будет тут перед встречей
Если будете, то пишите в комментариях
telozames.taplink.ws
Онлайн 04.01.23
Праздничный и первый онлайн-телозамес в новом году!
Нам кажется, это классный варианты, чтобы дать телу движение в середине праздников, почувствовать, как мы, чего хочется, что просит организм.
Начинаем в 11:00.
Кодовое слово и тема класса — нежность.
…
Нам кажется, это классный варианты, чтобы дать телу движение в середине праздников, почувствовать, как мы, чего хочется, что просит организм.
Начинаем в 11:00.
Кодовое слово и тема класса — нежность.
…
Дорогие, завтра в 11 по Москве жду всех на Телозамес про нежность ✨
Завтра утром тут появится ссылка на Zoom для всех, кто купил практику. Лучше быть лично, но если очень надо, то пришлю запись (оповестите меня об этом в комментариях)
Если вы первый раз, то несколько советов для вас
— Возможно, что в наушниках будет удобнее это делать
— Если вы освободите вокруг себя немного места, то это супер будет
— Готовьтесь не учить движения, а исследовать тело
— Одевайтесь не как на спорт, а как вам захочется, чтобы удобно и вам в радость
— Водичку рядом поставьте, чтобы пить, можно даже полотенце маленькое положить
❤️❤️❤️
Завтра утром тут появится ссылка на Zoom для всех, кто купил практику. Лучше быть лично, но если очень надо, то пришлю запись (оповестите меня об этом в комментариях)
Если вы первый раз, то несколько советов для вас
— Возможно, что в наушниках будет удобнее это делать
— Если вы освободите вокруг себя немного места, то это супер будет
— Готовьтесь не учить движения, а исследовать тело
— Одевайтесь не как на спорт, а как вам захочется, чтобы удобно и вам в радость
— Водичку рядом поставьте, чтобы пить, можно даже полотенце маленькое положить
❤️❤️❤️
СПАСИБО!
плейлист сегодня вот https://music.yandex.ru/users/grabovich.nastya/playlists/1079
плейлист сегодня вот https://music.yandex.ru/users/grabovich.nastya/playlists/1079
Дорогие, привет! собираем пост про онлай замес и очень хотим попросить ваши видео с занятий дома)
файлами в комментарии то, что можно выложить) можно, как вы себя снимаете или как вы снимали зум со мной, что-угодно
коротенькие видео от 15 до 30 секунд
❤️❤️❤️
файлами в комментарии то, что можно выложить) можно, как вы себя снимаете или как вы снимали зум со мной, что-угодно
коротенькие видео от 15 до 30 секунд
❤️❤️❤️
28 ЯНВАРЯ ОНЛАЙН ЗАМЕС
ПРО ОСВОБОЖДЕНИЕ (двигательный класс, который помогает исследовать тело)
11.00-12.10 по Москве
1200 рублей
В этом году мы решили пойти дальше – теперь у каждого класса будет своя тема. Первый онлайн года был про нежность, а следующий, 28 января в 11:00 будет про освобождение.
Будем прощаться через тело и разные задания:
С ненужными установками и чужим мнением.
С оценками и суждениями.
С привычными формами и паттернами, чтобы найти «свое» и присвоить это себе.
Билеты по ссылке ниже https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
Если у вас сбербанк, то они иногда вредничают😳
Оплатить если какие-то проблемы можно через СБП на ТИНЬКОФЕ онли по номеру 89116432105
Если будете, то шлите стикер и пишите, от чего еще можно/хочется освободиться❤️
ПРО ОСВОБОЖДЕНИЕ (двигательный класс, который помогает исследовать тело)
11.00-12.10 по Москве
1200 рублей
В этом году мы решили пойти дальше – теперь у каждого класса будет своя тема. Первый онлайн года был про нежность, а следующий, 28 января в 11:00 будет про освобождение.
Будем прощаться через тело и разные задания:
С ненужными установками и чужим мнением.
С оценками и суждениями.
С привычными формами и паттернами, чтобы найти «свое» и присвоить это себе.
Билеты по ссылке ниже https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
Если у вас сбербанк, то они иногда вредничают😳
Оплатить если какие-то проблемы можно через СБП на ТИНЬКОФЕ онли по номеру 89116432105
Если будете, то шлите стикер и пишите, от чего еще можно/хочется освободиться❤️
telozames.taplink.ws
Онлайн-телозамес про освобождение – 28.01.23
Новый онлайн про освобождение 〰️
Будем прощаться:
С ненужными установками и чужим мнением.
С оценками и суждениями.
С привычными формами и паттернами, чтобы найти «свое» и присвоить это себе.
Что вас будет ждать?
— Бережное и внимательное движение через…
Будем прощаться:
С ненужными установками и чужим мнением.
С оценками и суждениями.
С привычными формами и паттернами, чтобы найти «свое» и присвоить это себе.
Что вас будет ждать?
— Бережное и внимательное движение через…
Наша субботняя встреча будет про освобождение.
Берите себя и свои установки, будем проживать их через тело.
Вход для всех, кто был и еще нет. Здесь рады абсолютно каждому, как бы вежливо и базово это не звучало, но это правда так❤️
Ссылка будет на Zoom здесь за 20 минут до встречи.
Билеты можно купить по ссылке ниже
Если вы хотите оплатить через карту сбербанк, то они иногда вредничают😳
Оплатить если какие-то проблемы можно через СБП на ТИНЬКОФ БАНК (сбера у меня нет) по номеру 89116432105
https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
Берите себя и свои установки, будем проживать их через тело.
Вход для всех, кто был и еще нет. Здесь рады абсолютно каждому, как бы вежливо и базово это не звучало, но это правда так❤️
Ссылка будет на Zoom здесь за 20 минут до встречи.
Билеты можно купить по ссылке ниже
Если вы хотите оплатить через карту сбербанк, то они иногда вредничают😳
Оплатить если какие-то проблемы можно через СБП на ТИНЬКОФ БАНК (сбера у меня нет) по номеру 89116432105
https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
Ночные мысли о том, что наше тело — это больше, чем мы даже можем вообразить. А танец/движение — это способ не просто иначе проживать жизнь, но и открывать себя каждый раз заново.
Наш субботний класс про ОСВОБОЖДЕНИЕ — это, конечно, не 70 минут зума, это процесс, в котором можно что-то пережить и пойти дальше без груза.
Телозамес — это не просто про тело и кайф, но и про музыку, которая помогает пережить то, что иногда застряло внутри и не находит выхода.
Делюсь с вами клипом про ОСВОБОЖДЕНИЕ
https://youtu.be/rybA1QdckPU
Обратите внимание, что для выражения и танца не нужен низ, тут это особенно ярко видно.
Что думаете? Как вам видео?
Пишите в комментариях, мне очень важна обратная связь, вас тут 450😍
А если вы еще не купили билет, то самое время это сделать
https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
Наш субботний класс про ОСВОБОЖДЕНИЕ — это, конечно, не 70 минут зума, это процесс, в котором можно что-то пережить и пойти дальше без груза.
Телозамес — это не просто про тело и кайф, но и про музыку, которая помогает пережить то, что иногда застряло внутри и не находит выхода.
Делюсь с вами клипом про ОСВОБОЖДЕНИЕ
https://youtu.be/rybA1QdckPU
Обратите внимание, что для выражения и танца не нужен низ, тут это особенно ярко видно.
Что думаете? Как вам видео?
Пишите в комментариях, мне очень важна обратная связь, вас тут 450😍
А если вы еще не купили билет, то самое время это сделать
https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
YouTube
RY X - Come Back (Official Video)
The official video for 'Come Back' by RY X. Stream now: https://ryx.lnk.to/BloodMoonYT
The new album 'Blood Moon' is available to stream and buy now.
Stream: https://ryx.lnk.to/BloodMoonYT
Order vinyl/CD: https://ryx.lnk.to/BloodMoonVinylID
Performed by:…
The new album 'Blood Moon' is available to stream and buy now.
Stream: https://ryx.lnk.to/BloodMoonYT
Order vinyl/CD: https://ryx.lnk.to/BloodMoonVinylID
Performed by:…
До нашей встречи меньше суток!
Влетайте в практику телозамеса завтра в 11 по Москве❤️
Билеты для тех, кто думал, но не решался, по ссылке
https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
Завтра утром тут появится ссылка на Zoom для всех, кто купил практику. Лучше быть лично, но если очень надо, то пришлю запись (оповестите меня об этом в комментариях)
Если вы первый раз, то несколько советов для вас
— Возможно, что в наушниках будет удобнее это делать
— Если вы освободите вокруг себя немного места, то это супер будет
— Готовьтесь не учить движения, а исследовать тело
— Одевайтесь не как на спорт, а как вам захочется, чтобы удобно и вам в радость
— Водичку рядом поставьте, чтобы пить, можно даже полотенце маленькое положить ❤️
Влетайте в практику телозамеса завтра в 11 по Москве❤️
Билеты для тех, кто думал, но не решался, по ссылке
https://telozames.taplink.ws/o/a5d740/
Завтра утром тут появится ссылка на Zoom для всех, кто купил практику. Лучше быть лично, но если очень надо, то пришлю запись (оповестите меня об этом в комментариях)
Если вы первый раз, то несколько советов для вас
— Возможно, что в наушниках будет удобнее это делать
— Если вы освободите вокруг себя немного места, то это супер будет
— Готовьтесь не учить движения, а исследовать тело
— Одевайтесь не как на спорт, а как вам захочется, чтобы удобно и вам в радость
— Водичку рядом поставьте, чтобы пить, можно даже полотенце маленькое положить ❤️
telozames.taplink.ws
Онлайн-телозамес про освобождение – 28.01.23
Новый онлайн про освобождение 〰️
Будем прощаться:
С ненужными установками и чужим мнением.
С оценками и суждениями.
С привычными формами и паттернами, чтобы найти «свое» и присвоить это себе.
Что вас будет ждать?
— Бережное и внимательное движение через…
Будем прощаться:
С ненужными установками и чужим мнением.
С оценками и суждениями.
С привычными формами и паттернами, чтобы найти «свое» и присвоить это себе.
Что вас будет ждать?
— Бережное и внимательное движение через…
Жду всех через 25 минут тут!
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/5634867952?pwd=V2Y1NEFFaDBBR21jeEFYa1hxQWpwdz09
Идентификатор конференции: 563 486 7952
Код доступа: 936516
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/5634867952?pwd=V2Y1NEFFaDBBR21jeEFYa1hxQWpwdz09
Идентификатор конференции: 563 486 7952
Код доступа: 936516
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
Спасибо за совместное освобождение!
Размытые, но энергия через край!
плейлист сегодня не по порядку вот
https://music.yandex.ru/users/grabovich.nastya/playlists/1081
Размытые, но энергия через край!
плейлист сегодня не по порядку вот
https://music.yandex.ru/users/grabovich.nastya/playlists/1081
Дорогие, привет!
Как ваше тело? Уделяйте ему внимание, не скупитесь❤️
Мы потихоньку закрываем доступы к записям 2020-2021, потому что проект изменился и мне бы не хотелось, чтобы вы судили о проекте по старой форме.
Записи замеса можно купить и год двигаться.
https://telozames.taplink.ws/
А сегодня хочу спросить тех, кто ходит онлайн или только планирует еще присоединиться — где вы находитесь? Из каких точек земного шара подключаетесь в зум?
Как ваше тело? Уделяйте ему внимание, не скупитесь❤️
Мы потихоньку закрываем доступы к записям 2020-2021, потому что проект изменился и мне бы не хотелось, чтобы вы судили о проекте по старой форме.
Записи замеса можно купить и год двигаться.
https://telozames.taplink.ws/
А сегодня хочу спросить тех, кто ходит онлайн или только планирует еще присоединиться — где вы находитесь? Из каких точек земного шара подключаетесь в зум?
СВЕЖИЙ АНОНС!
12 февраля — офлайн телозамес с вашими любимыми песнями 💥
Самый ранний анонс для телеграм.
Первый телозамес года будет просто вау, особенным, потому что нас ждет особый плейлист. Да-да, вы просили, и мы сделали!
Для проживания чувств мы обратимся к тяжелой артиллерии — самым любимым песням о любви: Adele, Pink, Земфира, Beyonce, Sam Smith, Мачетте и далее по списку, который вы поможете нам составить.
Это идеальный класс, чтобы дать телу движение и заботу. Прожить через танец и музыку любовь, нежность, влюбленность, интерес, волнение, желание, симпатию.
Организационная информация:
12.02, 12-14:00
м Белорусская, студия Gold&dance
3500₽
15 мест (уже 12)
Билеты по ссылке ниже 👇🏻
https://telozames.taplink.ws/o/a6efa0/
12 февраля — офлайн телозамес с вашими любимыми песнями 💥
Самый ранний анонс для телеграм.
Первый телозамес года будет просто вау, особенным, потому что нас ждет особый плейлист. Да-да, вы просили, и мы сделали!
Для проживания чувств мы обратимся к тяжелой артиллерии — самым любимым песням о любви: Adele, Pink, Земфира, Beyonce, Sam Smith, Мачетте и далее по списку, который вы поможете нам составить.
Это идеальный класс, чтобы дать телу движение и заботу. Прожить через танец и музыку любовь, нежность, влюбленность, интерес, волнение, желание, симпатию.
Организационная информация:
12.02, 12-14:00
м Белорусская, студия Gold&dance
3500₽
15 мест (уже 12)
Билеты по ссылке ниже 👇🏻
https://telozames.taplink.ws/o/a6efa0/