🦊 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Гайды
├➤ Желудок
├➤ Пищевод
├➤ Желчный
├➤ Поджелудочная
├➤ Кишечник
├➤ Обмен железа и анемия
├➤ Анти-простудный
├➤ Омега-3
└➤ Витамин C

Посты:
├➤ А как какать?
├➤ Клетчатка
├➤ Кофе
├➤ Глицин
├➤ Можно ли запивать еду
├➤ Домашний йогурт
└➤ Анти-простудный коктейль
├➤ Анализы vs ФГДС
└➤ Ошибка Инвитро

🥇 VIP доступ

🖥 Наш сайт

➿➿➿➿➿🌏➿➿➿➿➿

Гайд по Кишечнику

➡️ https://telomake.ru/intestinum

Гайд по Пищеводу

➡️ https://telomake.ru/oesophagus

Гайд по Желудку

➡️ https://telomake.ru/gaster

Гайд по Желчному пузырю

➡️ https://telomake.ru/holi

Анти-простудный гайд

➡️ https://telomake.ru/anti-cold

Забудь про вирусы, простуды и слабый иммунитет. Я изучил десятки исследований по лекарствам и растениям, чтобы собрать для тебя этот гайд.

➡️ Как правильно "запивать" еду?

Одни говорят, что жидкость разбавляет кислоту и замедляет пищеварение. Другие считают, что вода ни на что не влияет и сразу проходит в кишечник. Давайте разбираться.

🟢С одной стороны, вода содержит бактерии и вирусы, поэтому организм всегда обрабатывает её кислотой. Жидкость не может чудесным образом миновать желудок и сразу пройти в кишечник. Поэтому - да, она разбавляет кислоту.

🟢С другой стороны, желудочного сока обычно маловато для тщательной обработки еды. Поэтому, вода повышает эффективность работы желудка. Давайте заглянем глубже:

Аккомодация желудка – это рефлекторное расслабление проксимального отдела желудка при приёме пищи, обеспечивающее появление резервуара для употребленной пищи с дальнейшим перемещением её в дистальный отдел.

То есть, в желудке появляются два разных функциональных отдела. В "верхнем резервуаре" накапливается еда, чтобы постепенно поступать в "нижний резервуар", где она быстро и эффективно переминается и обрабатывается желудочным соком.

📝 Стенки желудка имеют складки, поэтому вода (в отличие от еды) быстро стекает в "нижний резервуар". Здесь она смешивается с едой и кислотой, изменяя время обработки пищи.

Небольшое кол-во воды ускоряет обработку пищи, т.к. желудку тяжело переминать сухую еду. Если же мы выпили слишком много, концентрация кислоты снижается, а время обработки пищи увеличивается.

🥛 Оптимальная пропорция жидкости к сухой еде - 1/4.

Но, давайте не забывать, что более 50% населения Земли имеют проблемы с желудком. При пониженной кислотности жидкость ограничиваем до 150 мл, при повышенной - можно пить и 300 мл. Если хочешь вылечить желудок - читай наш гайд.

🌏 Навигация | Наш сайт

➡️ Анализы vs ФГДС

Эта тема очень важная, т.к. она определяет сам подход и эффективность лечения.

Вообще, желудок это больная тема более 50% населения СНГ. А стандартный поход к врачу заканчивается ФГДС и шаблонным лечением. Так где результаты? Почему процент не снижается? Пройдёмся по фактам.

🟢 Что даёт ФГДС:
1. Визуальный осмотр слизистой желудка. Покажет только запущенные случаи в виде эрозий, язв, атрофии, полипов. Но вот сам гастрит увидеть невозможно, т.к. это внутриклеточный процесс.
2. Выявление Хеликобактера
3. Биопсия с последующим исследованием на воспаление, онкологию и т.д.

🟢Что дают анализы крови:
1. Определение эритроцитов, b12, железа - маркеры атрофии
2. Определение СОЭ и СРБ - маркеры воспаления
3. Антитела к Хеликобактер
4. Уровень Гастрина (главный гормон желудка)
5. Определение Пепсиногенов I и II типа, а так же их соотношения - маркер воспаления с определением точной локализации
6. Онкомаркеры: СА 19-9, СА 72-4, РЭА (в отличии от ФГДС могут поймать самое начало процесса, когда вылечиться проще)

📝 По анализам крови в связке с симптоматикой мы получаем наиболее точную картину. В отличии от ФГДС, это позволяет подобрать эффективные лекарства и дозировки. И, самое главное, мы можем определить динамику лечения по контрольным анализам относительно первичных. Если нужно - скорректировать лечение.

А вот контрольные анализы после ФГДС сопоставить не с чем, динамики нет, и не понятно, насколько эффективно лечение. ФГДС имеет значение не как первичное, а как дополнительное исследование для оценки рисков и уточнения методов лечения.

🌏 Навигация | Наш сайт

Гайд по Поджелудочной железе (ферменты)

➡️ https://telomake.ru/pancreas