#феншуй
Начинаем рубрику Про Феншуй - Просто
Феншуй. Сначала не хотела трогать эту тему, но поскольку есть вопросы и вы здесь все очень разные, - я буду давать немного самых простых подсказок.
Страшная звезда "Пять Желтая"
Каждый год есть определенный сектор в доме, куда прилетела очень сильная и "жесткая" энергия. Сильным людям, "императорам", она может дать высокие доходы, но для не очень сильных телом и духом - может принести болезни и финансовые проблемы.
Учитывая, что сильных духом и телом людей всегда меньше, чем остальных - репутация у этой энергии "не очень".
В каком случае она может навредить?
1) Если там входная дверь.
2) Если вы там сверлили/копали/стучали и т.д.
3) Если вы там спите или проводите весь день за рабочим столом и снаружи есть дополнительные негативные факторы.
4) Если туда попала точка огня (камин, газовая плита).
Есть, конечно, способ определять эту энергию пост-фактум, по событиям: если вдруг начались внезапные проблемы со здоровьем, с деньгами, какие-то мелкие поломки, аварии и т.д. - значит вы ее потревожили. (Кстати, именно так я когда-то пришла в феншуй:)
Но лучше найти заранее и обезвредить:).
В этом году она живет на Северо-Востоке.
Как найти:
Первый способ: встать в центре жилища (интуитивно его определить). С компасом. Любым. Посмотреть какой градус идет в центр фасадной стены (частного дома, либо здания многоэтажки). Определить Северо-Восток, посмотреть что из указанных пунктов туда попало.
/Второй способ: если "непонятно/не уверен", можно заказать расчет у меня/.
Что с этим делать:
Если в секторе входная дверь - поставьте рядом тяжелый железный предмет (гиря 5-8 кг). Если есть другая дверь - пользуйтесь ей.
Если кровать/рабочий стол - можно переставить, но важно понимать, куда.
Если там камин - не топить. Если газовая плита - готовить на чем-то другом в другом месте (мультиварка, переносная плитка, или пользоваться только электродуховкой).
Если потревожили ремонтом -то все, капец . Шутка. Но в этом случае стоит обратиться к консультанту.
Начинаем рубрику Про Феншуй - Просто
Феншуй. Сначала не хотела трогать эту тему, но поскольку есть вопросы и вы здесь все очень разные, - я буду давать немного самых простых подсказок.
Страшная звезда "Пять Желтая"
Каждый год есть определенный сектор в доме, куда прилетела очень сильная и "жесткая" энергия. Сильным людям, "императорам", она может дать высокие доходы, но для не очень сильных телом и духом - может принести болезни и финансовые проблемы.
Учитывая, что сильных духом и телом людей всегда меньше, чем остальных - репутация у этой энергии "не очень".
В каком случае она может навредить?
1) Если там входная дверь.
2) Если вы там сверлили/копали/стучали и т.д.
3) Если вы там спите или проводите весь день за рабочим столом и снаружи есть дополнительные негативные факторы.
4) Если туда попала точка огня (камин, газовая плита).
Есть, конечно, способ определять эту энергию пост-фактум, по событиям: если вдруг начались внезапные проблемы со здоровьем, с деньгами, какие-то мелкие поломки, аварии и т.д. - значит вы ее потревожили. (Кстати, именно так я когда-то пришла в феншуй:)
Но лучше найти заранее и обезвредить:).
В этом году она живет на Северо-Востоке.
Как найти:
Первый способ: встать в центре жилища (интуитивно его определить). С компасом. Любым. Посмотреть какой градус идет в центр фасадной стены (частного дома, либо здания многоэтажки). Определить Северо-Восток, посмотреть что из указанных пунктов туда попало.
/Второй способ: если "непонятно/не уверен", можно заказать расчет у меня/.
Что с этим делать:
Если в секторе входная дверь - поставьте рядом тяжелый железный предмет (гиря 5-8 кг). Если есть другая дверь - пользуйтесь ей.
Если кровать/рабочий стол - можно переставить, но важно понимать, куда.
Если там камин - не топить. Если газовая плита - готовить на чем-то другом в другом месте (мультиварка, переносная плитка, или пользоваться только электродуховкой).
Если потревожили ремонтом -
👍14☃1🙏1
С 6 по 11 марта постов не будет, я на ретрите цигун у своего Мастера, отвечать тоже не буду, дождитесь 12го марта и делайте наши полезные практики, которых у вас уже достаточно. И делитесь впечатлениями, конечно, и задавайте вопросы.
👍16❤11
🌈🌷🌷🌷Всем привет и всех с Весной. Наши "Виртуальные посиделки" в марте состоятся 14го марта, в пятницу, в 16 часов по Киеву. Напоминаю - что это открытая встреча для всех, кто состоит в каких-либо моих клубах и группах. Можно задавать любые вопросы по здоровью, цигун, всяческим метафизическим феншуям, психологии и прочему на что я смогу ответить. И в этот раз будет особенность - сделаем небольшую совместную практику. Я буду только что с ретрита от Мастера и с радостью поделюсь с вами хорошей ЦИ. Если вы ни в зуб ногой про цигун - это не страшно:).
Пожалуйста, запишите себе в календаре, чтобы потом вы не говорили, что я не предупреждала заранее:).
И можете сразу ставить плюсик в комментариях к этому посту, кто планирует участвовать. Ссылку на зум отправим каждому лично.
(а я ушла обратно в ретрит)
Пожалуйста, запишите себе в календаре, чтобы потом вы не говорили, что я не предупреждала заранее:).
И можете сразу ставить плюсик в комментариях к этому посту, кто планирует участвовать. Ссылку на зум отправим каждому лично.
(а я ушла обратно в ретрит)
❤18👍1
Телос⭕️фия pinned «🌈🌷🌷🌷Всем привет и всех с Весной. Наши "Виртуальные посиделки" в марте состоятся 14го марта, в пятницу, в 16 часов по Киеву. Напоминаю - что это открытая встреча для всех, кто состоит в каких-либо моих клубах и группах. Можно задавать любые вопросы по здоровью…»
Напоминалка: завтра, в пятницу, в 16.00 по Киеву, Виртуальные Посиделки - встречаемся, общаемся, задаем любые вопросы, на что смогу - отвечу. И будет немного практики расслабления.
Кто участвует и еще не отметился - ставим плюсы здесь в комментариях. (Кто отметился раньше - не дублируйте).
Ссылка на зум придет вам в личку за 15 минут до начала.
Кто участвует и еще не отметился - ставим плюсы здесь в комментариях. (Кто отметился раньше - не дублируйте).
Ссылка на зум придет вам в личку за 15 минут до начала.
❤🔥3🔥3❤2
#феншуй
Если у вас бесконечные "затыки" в делах, проекты стопорятся по непонятным причинам, дела не делаются, кокос не растет и крокодил не ловится...
Не единственная и не главная, но одна из возможных и ощутимо влияющих причин - находится в вашем🏠 .
Вернее, их там несколько, но одну вы можете найти и устранить сами, не обладая никакими специальными знаниями феншуй.
❗️ Проверьте пространство у входной двери:
если там постоянно мешается под ногами обувь, стоит на коврике прямо у двери,
если там какие-то шкафы/тумбы находятся на линии проема входной двери и мешают движению (то есть они находятся не по бокам от прохода, а как бы залезают в него)
🚫- все это нужно убрать.
Идеально - чтобы обувь была убрана в закрытые стеллажи, хотя бы со шторками, если не с дверками. Чтобы ее не было видно и чтобы она не стояла по всему полу прихожей.
Второе что вы можете сделать - найти все кладовки/шкафы/комнаты/балконы где хранится много хлама - именно тех вещей, которыми и не пользуешься, и "выкинуть жалко" - и они стоят годами, не давая энергии двигаться свободно.
Проблема тут и в том, что они физически захламляют пространство, и в том, что любой из этих секторов может быть вашим личным "сектором жизни".
То есть тем местом, которое связано лично с вашей жизнью, с вашим главным географическим направлением (это определяется по карте Бацзы).
В этом случае у других жильцов все будет ок, а у вас - перечисленные выше "затыки".
Поэтому, если вы не знаете как найти этот сектор, то лучше держать все помещение в чистоте и не позволять накапливаться лишнему хламу.
Можно, конечно, поступить хитрее - выяснить свое направление и переместить хлам в другой сектор. Но тот сектор тоже может быть важным, например, для личных отношений... 😱😏
Если у вас бесконечные "затыки" в делах, проекты стопорятся по непонятным причинам, дела не делаются, кокос не растет и крокодил не ловится...
Не единственная и не главная, но одна из возможных и ощутимо влияющих причин - находится в вашем
Вернее, их там несколько, но одну вы можете найти и устранить сами, не обладая никакими специальными знаниями феншуй.
если там постоянно мешается под ногами обувь, стоит на коврике прямо у двери,
если там какие-то шкафы/тумбы находятся на линии проема входной двери и мешают движению (то есть они находятся не по бокам от прохода, а как бы залезают в него)
🚫- все это нужно убрать.
Идеально - чтобы обувь была убрана в закрытые стеллажи, хотя бы со шторками, если не с дверками. Чтобы ее не было видно и чтобы она не стояла по всему полу прихожей.
Второе что вы можете сделать - найти все кладовки/шкафы/комнаты/балконы где хранится много хлама - именно тех вещей, которыми и не пользуешься, и "выкинуть жалко" - и они стоят годами, не давая энергии двигаться свободно.
Проблема тут и в том, что они физически захламляют пространство, и в том, что любой из этих секторов может быть вашим личным "сектором жизни".
То есть тем местом, которое связано лично с вашей жизнью, с вашим главным географическим направлением (это определяется по карте Бацзы).
В этом случае у других жильцов все будет ок, а у вас - перечисленные выше "затыки".
Поэтому, если вы не знаете как найти этот сектор, то лучше держать все помещение в чистоте и не позволять накапливаться лишнему хламу.
Можно, конечно, поступить хитрее - выяснить свое направление и переместить хлам в другой сектор. Но тот сектор тоже может быть важным, например, для личных отношений... 😱😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍11❤4😁4🙏1
Необычное лечение коленей.
Я вам честно скажу - я не знаю как это работает. Но я точно знаю на себе и на многих других людях, что это работает. Если у вас болят колени (по разным причинам, в том числе после травм и нагрузок) - попробуйте на месяц отказаться от всех продуктов семейства пасленовых, в любом виде. Это картошка, помидоры, баклажаны и болгарский перец. Когда-то меня так вылечил профессор неврологии, по совместительству кинезотерапевт:). С тех пор это способ ни разу не подводил, я вижу прямую зависимость между болью в коленях и этими продуктами. Попробуйте.
Я вам честно скажу - я не знаю как это работает. Но я точно знаю на себе и на многих других людях, что это работает. Если у вас болят колени (по разным причинам, в том числе после травм и нагрузок) - попробуйте на месяц отказаться от всех продуктов семейства пасленовых, в любом виде. Это картошка, помидоры, баклажаны и болгарский перец. Когда-то меня так вылечил профессор неврологии, по совместительству кинезотерапевт:). С тех пор это способ ни разу не подводил, я вижу прямую зависимость между болью в коленях и этими продуктами. Попробуйте.
❤23👍3😱3
По следам встречи:
запись на все занятия и расчеты у моей помощницы Катерины @katherinemusic или у нее же через бот @NatKu108_bot
запись на все занятия и расчеты у моей помощницы Катерины @katherinemusic или у нее же через бот @NatKu108_bot
❤2
Друзья, расскажите о ваших результатах, мне очень интересно, не зря ли я тут танцую перед вами. Напишите в комментариях:
1) какие практики вы взяли в свою повседневную жизнь?
2) каких практик (для чего) вам не хватает?
3) какая информация была для вас самой полезной?
1) какие практики вы взяли в свою повседневную жизнь?
2) каких практик (для чего) вам не хватает?
3) какая информация была для вас самой полезной?
Весна. Время печени.
Сейчас очень полезно заниматься поддержкой печени любыми доступными вам способами.
Самое простое, что вы можете делать уже сейчас:
1) Пить больше чистой воды вместо других напитков. Печень очень любит чистую воду, это помощь лучше многих лекарств.
2) Смотреть на свежую зеленую листву. Печень связана с глазами. Когда мы смотрим на чистый зеленый живой цвет - ей становится хорошо.
3) Старайтесь больше ходить, просто ходить.
4) Разминайте и массируйте большие пальцы ног. Там начинается канал печени. Когда сидите - можно катать массажный мячик. Когда делаете любые упражнения - акцентируйте внимание на больших пальцах, чтобы они хорошо упирались в пол, оживали, работали.
5) Если нет противопоказаний - можно попить масло расторопши или масло черного тмина, чтобы запустить желчевыводящую систему. Можно добавлять их в пищу.
И ешьте тыквенные семечки побольше, можно добавлять их в еду.
6) Ну и конечно, если вы практикуете цигун - то самое время почаще стоять в дереве и делать практики у-син со второй ступени.
Сейчас очень полезно заниматься поддержкой печени любыми доступными вам способами.
Самое простое, что вы можете делать уже сейчас:
1) Пить больше чистой воды вместо других напитков. Печень очень любит чистую воду, это помощь лучше многих лекарств.
2) Смотреть на свежую зеленую листву. Печень связана с глазами. Когда мы смотрим на чистый зеленый живой цвет - ей становится хорошо.
3) Старайтесь больше ходить, просто ходить.
4) Разминайте и массируйте большие пальцы ног. Там начинается канал печени. Когда сидите - можно катать массажный мячик. Когда делаете любые упражнения - акцентируйте внимание на больших пальцах, чтобы они хорошо упирались в пол, оживали, работали.
5) Если нет противопоказаний - можно попить масло расторопши или масло черного тмина, чтобы запустить желчевыводящую систему. Можно добавлять их в пищу.
И ешьте тыквенные семечки побольше, можно добавлять их в еду.
6) Ну и конечно, если вы практикуете цигун - то самое время почаще стоять в дереве и делать практики у-син со второй ступени.
❤36👍9🔥3🙏1
#внимание
Хочу начать серию бесед с вами про внимание.
Лично для меня эта тема чуть более чем самая важная.
🤓 Мой опыт и мои учителя говорят, что
внимание - единственное реально "наше" на этом свете и не только на этом. Все остальное временно.
🤓 Внимание - это то, что всем живым существам реально нужно от других живых существ.
🤓 Внимание - это то, что определяет нашу картину мира, нашу личную реальность.
Это широкая рамка, и мы будем к ней возвращаться. Если вы любите и умеете мыслить, вы сделаете из нее много интересных выводов и лучше поймете, что происходит.
Для начала очень рекомендую посмотреть японский документальный фильм "Вода" (эксперименты, которые проводил Масару Эмото).
О том, как молекулы воды реагируют на слова.
А потом в связи с этим рекомендую задуматься о том, что человек на много процентов состоит из воды.
Если сложить эти 2+2, вы сможете понять, например, почему дети, которым не хватает родительского внимания, вырастают психически нездоровыми, даже если у них есть все игрушки мира. И еще очень много других вещей.
To be continued
Хочу начать серию бесед с вами про внимание.
Лично для меня эта тема чуть более чем самая важная.
внимание - единственное реально "наше" на этом свете и не только на этом. Все остальное временно.
Это широкая рамка, и мы будем к ней возвращаться. Если вы любите и умеете мыслить, вы сделаете из нее много интересных выводов и лучше поймете, что происходит.
Для начала очень рекомендую посмотреть японский документальный фильм "Вода" (эксперименты, которые проводил Масару Эмото).
О том, как молекулы воды реагируют на слова.
А потом в связи с этим рекомендую задуматься о том, что человек на много процентов состоит из воды.
Если сложить эти 2+2, вы сможете понять, например, почему дети, которым не хватает родительского внимания, вырастают психически нездоровыми, даже если у них есть все игрушки мира. И еще очень много других вещей.
To be continued
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥6
#привычки
Привычка №7
Эта привычка может помочь вам:
- Вернуть ровную осанку.
- Частично избавиться от болей в спине и пояснице.
- Уменьшить чувство усталости
- Поднять самооценку
- Уменьшить зависимость от мнения окружающих
- Научиться опираться на себя.
Что делать: когда вы стоите, идете, сидите - то есть находитесь с вертикальным позвоночником - старайтесь сохранять внимание на макушке и представлять как будто вас за ниточку тянут к небу. Как на картинке. А за макушкой вытягивается и весь позвоночник.
Более того, старайтесь сохранять это ощущение когда делаете упражнения на наклон головы вперед. Визуально голова наклоняется вниз, но по ощущению - затылок тянется вверх. Таким образом постепенно убирается компрессия позвонков.
Как это может уменьшить зависимость от мнения окружающих и усилить опору на себя?
🤓 Есть двусторонняя связь тела и психики.
Если вы обратите внимание, сутулятся обычно люди, которые привыкли "ехать на чужой шее", люди очень зависимые от чужого мнения, люди-"паразиты", люди-"жертвы".
Если у вас есть такая склонность, и вы начнете следить за своим позвоночником и ощущать эту "небесную ось" - постепенно начнет усиливаться и опора на себя, вернется ощущение "центра в себе".
Попробуйте 10 дней очень внимательно последить за тем, как вы стоите, идете, сидите, и максимально часто себя возвращать в ощущение "подвешенности" к небу.
Привычка №7
Эта привычка может помочь вам:
- Вернуть ровную осанку.
- Частично избавиться от болей в спине и пояснице.
- Уменьшить чувство усталости
- Поднять самооценку
- Уменьшить зависимость от мнения окружающих
- Научиться опираться на себя.
Что делать: когда вы стоите, идете, сидите - то есть находитесь с вертикальным позвоночником - старайтесь сохранять внимание на макушке и представлять как будто вас за ниточку тянут к небу. Как на картинке. А за макушкой вытягивается и весь позвоночник.
Более того, старайтесь сохранять это ощущение когда делаете упражнения на наклон головы вперед. Визуально голова наклоняется вниз, но по ощущению - затылок тянется вверх. Таким образом постепенно убирается компрессия позвонков.
Как это может уменьшить зависимость от мнения окружающих и усилить опору на себя?
Если вы обратите внимание, сутулятся обычно люди, которые привыкли "ехать на чужой шее", люди очень зависимые от чужого мнения, люди-"паразиты", люди-"жертвы".
Если у вас есть такая склонность, и вы начнете следить за своим позвоночником и ощущать эту "небесную ось" - постепенно начнет усиливаться и опора на себя, вернется ощущение "центра в себе".
Попробуйте 10 дней очень внимательно последить за тем, как вы стоите, идете, сидите, и максимально часто себя возвращать в ощущение "подвешенности" к небу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍13🔥6👏2
😎29 марта. Солнечное затмение.
Хочу еще раз напомнить вам, что 29го марта будет солнечное затмение. В идеале за 3 дня до и 3 дня после нежелательно начинать важные проекты, назначать важные дела, подписывать сделки, проводить медицинские операции.
В странах, где видно затмение, в этот день лучше не гулять при солнечном свете (из дома в машину - ок).
Отметьте в календаре прямо сейчас.
Хочу еще раз напомнить вам, что 29го марта будет солнечное затмение. В идеале за 3 дня до и 3 дня после нежелательно начинать важные проекты, назначать важные дела, подписывать сделки, проводить медицинские операции.
В странах, где видно затмение, в этот день лучше не гулять при солнечном свете (из дома в машину - ок).
Отметьте в календаре прямо сейчас.
❤16🙏4👏2
🤦♀️Нам постоянно навязывают второе под видом первого.
Если их путать - это грозит невротическими расстройствами.
А если знать разницу - можно избежать таких неприятностей, не играть по чужим правилам и не крутиться в колесе чужих сценариев.
Разница очень простая:
Настоящее счастье не связано с внешними обстоятельствами и может обитать в человеке вопреки любым обстоятельствам.
Удовольствие же связано именно с ними и накрепко зависит от них.
Смотрите в себя, учитесь различать первое и второе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍13🔥3👏1
Был вопрос - Как поддержать здоровье суставов, связок и костей.
🌳 Весна - отличное время, чтобы обратить на это внимание - в том числе потому, что это время печени.
Что делать с печенью - я писала чуть выше.
Печень отвечает в том числе и за здоровье связок и сухожилий, и за их эластичность.
Опять же, для суставов и связок крайне важна чистая вода.
Из остальных секретов - даю простые подсказки.
✅Если вы каждый день будете делать какую-то гимнастику - у ваших сухожилий и связок не будет времени заржаветь:).
✅Ходить, просто ходить. Это самое гармоничное движение всего тела.
✅Держать тело в тепле, избегать переохлаждения и сырости. В северных регионах здоровье суставов поддерживать ощутимо труднее и требует больше внимания и сил. Желательно по возможности бывать в отпуске в теплых краях, но не контрастно - то есть не из холода в тепло ( (зимой в условный Египет), а из тепла в тепло, чтобы не было сильной разницы.
✅Массаж и самомассаж - очень полезная вещь, всегда.
✅Удобный матрас правильной жесткости очень важен.
✅Следить за уровнем витамина С (он помогает усвоению коллагена), добавить в рацион авокадо, орехи.
Хондропротекторы - по назначению врача. Лично мне очень нравится французский препарат Артробиол, но - пейте только по назначению.
Да, еще обратите внимание, завтра выйдет пост с рецептом одного отвара, он тоже весьма полезен для суставов, опосредованно, так как чистит печень и кишечник.
Что делать с печенью - я писала чуть выше.
Печень отвечает в том числе и за здоровье связок и сухожилий, и за их эластичность.
Опять же, для суставов и связок крайне важна чистая вода.
Из остальных секретов - даю простые подсказки.
✅Если вы каждый день будете делать какую-то гимнастику - у ваших сухожилий и связок не будет времени заржаветь:).
✅Ходить, просто ходить. Это самое гармоничное движение всего тела.
✅Держать тело в тепле, избегать переохлаждения и сырости. В северных регионах здоровье суставов поддерживать ощутимо труднее и требует больше внимания и сил. Желательно по возможности бывать в отпуске в теплых краях, но не контрастно - то есть не из холода в тепло ( (зимой в условный Египет), а из тепла в тепло, чтобы не было сильной разницы.
✅Массаж и самомассаж - очень полезная вещь, всегда.
✅Удобный матрас правильной жесткости очень важен.
✅Следить за уровнем витамина С (он помогает усвоению коллагена), добавить в рацион авокадо, орехи.
Хондропротекторы - по назначению врача. Лично мне очень нравится французский препарат Артробиол, но - пейте только по назначению.
Да, еще обратите внимание, завтра выйдет пост с рецептом одного отвара, он тоже весьма полезен для суставов, опосредованно, так как чистит печень и кишечник.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Телос⭕️фия
Весна. Время печени.
Сейчас очень полезно заниматься поддержкой печени любыми доступными вам способами.
Самое простое, что вы можете делать уже сейчас:
1) Пить больше чистой воды вместо других напитков. Печень очень любит чистую воду, это помощь лучше…
Сейчас очень полезно заниматься поддержкой печени любыми доступными вам способами.
Самое простое, что вы можете делать уже сейчас:
1) Пить больше чистой воды вместо других напитков. Печень очень любит чистую воду, это помощь лучше…
❤25👍4👏2🙏1
#внимание
Продолжая тему Внимания.
Рекомендую для воскресного просмотра, вкусная и изысканная пища для медитаций/размышлений, даже если вам ни о чем не говорит имя Гурджиева. Смотреть внимательно и не отвлекаясь.
https://www.youtube.com/watch?v=UlpN0awe1Z8
Продолжая тему Внимания.
Рекомендую для воскресного просмотра, вкусная и изысканная пища для медитаций/размышлений, даже если вам ни о чем не говорит имя Гурджиева. Смотреть внимательно и не отвлекаясь.
https://www.youtube.com/watch?v=UlpN0awe1Z8
YouTube
ХОЗЯИН ПОВОЗКИ - философский мультфильм для знатоков учения Гурджиева
Этот фильм предназначен для последователей учения Г.И.Гурджиева и для тех, кому интересно учение "Четвертый путь"
Хозяин повозки С КОММЕНТАРИЯМИ https://www.youtube.com/watch?v=MiUoPqkLNgQ
МОРИС НИКОЛЛ. Психологические комментарии https://www.youtube.c…
Хозяин повозки С КОММЕНТАРИЯМИ https://www.youtube.com/watch?v=MiUoPqkLNgQ
МОРИС НИКОЛЛ. Психологические комментарии https://www.youtube.c…
#рецепты
Когда-то давно я вам обещала отвар семян льна - и забыла. Это очень простое и максимально эффективное лекарство при множестве проблем с ЖКТ:
- гастрит, особенно с повышенной кислотностью
- любые язвы, эрозии
- колиты
- запоры, слабая перистальтика (кроме непроходимости!)
- болезни печени и желчного (кроме камней!)
- болезни суставов
- атеросклероз
- низкий эстроген
Рецепт и прием:
1 ст. ложку семян льна залить на ночь стаканом горячей воды (80-100гр)
Утром первым делом, пока пьете водичку, прокипятить это, выключить и поставить настаиваться на 15 минут.
Пить 2-3 раза в день перед едой минут за 10-15 (сколько раз едите, столько и пьете), каждый раз разбавлять немножко теплой водой, чтобы было не холодное. Семена по желанию можно процедить, а можно сьесть. Если днем едите не дома - берите отвар с собой.
Для лечения любой язвы/эрозии можно попить месяц, либо еще пару недель после того как перестало болеть. Можно пить профилактически.
Когда-то давно я вам обещала отвар семян льна - и забыла. Это очень простое и максимально эффективное лекарство при множестве проблем с ЖКТ:
- гастрит, особенно с повышенной кислотностью
- любые язвы, эрозии
- колиты
- запоры, слабая перистальтика (кроме непроходимости!)
- болезни печени и желчного (кроме камней!)
- болезни суставов
- атеросклероз
- низкий эстроген
Рецепт и прием:
1 ст. ложку семян льна залить на ночь стаканом горячей воды (80-100гр)
Утром первым делом, пока пьете водичку, прокипятить это, выключить и поставить настаиваться на 15 минут.
Пить 2-3 раза в день перед едой минут за 10-15 (сколько раз едите, столько и пьете), каждый раз разбавлять немножко теплой водой, чтобы было не холодное. Семена по желанию можно процедить, а можно сьесть. Если днем едите не дома - берите отвар с собой.
Для лечения любой язвы/эрозии можно попить месяц, либо еще пару недель после того как перестало болеть. Можно пить профилактически.
🔥22👍9😁1
✅Основы цигун онлайн: 20-23 апреля.
У всех вас, кто не в Киеве, но хочет освоить самые простые техники глубокого расслабления и научиться управлять своим вниманием - у вас есть реальный шанс.
😎Четыре занятия, семь простых упражнений - и ваша жизнь никогда не будет прежней.
Даже в том случае, если вы пройдете курс и будете отчаянно лениться и саботировать практику - все еще у вас в памяти будет маленький островок, на который вы сможете опереться, когда больше не на что.
Кто уже практикует - вы и сами знаете, что каждый раз как первый раз, каждый раз это новая глубина, новые понимания и новое качество практики.
✅Обещанный курс для инструкторов (если вы есть в этом канале): 18-20 апреля.
Это будет общий курс по преподаванию ЧЮЦ и женского цигун.
ВАЖНО: это не официальный курс и не сертификация! Скорее малоизвестные нюансы преподавания и мой большой опыт для повышения квалификации молодых преподавателей.
Запись обязательна заранее! До 15го апреля, в комментах к этому посту или у Катерины, @katherinemusic или у нее же через бот @NatKu108_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кризис среднего возраста. Он так или иначе затрагивает примерно 99,99% людей, которые проходят возраст 43-45 лет. Если вы еще не смотрела мой эфир на эту тему, который я провела на днях в одной закрытой группе - думаю, вам будет полезно и интересно узнать об истинных, самых глубоких причинах этого кризиса. С ним же связаны и многие заболевания этого периода - в первую очередь, сердечные болезни у мужчин и женские болезни у женщин.
❤14🔥5
КиноПауза! Друзья, я придумала для вас киносеминары, которых вы и близко не найдете ни у кого и никогда.
Мы будем вместе смотреть мои любимые “странные” фильмы.
Чего не будем делать: разбирать их с точки зрения логики, громоздить смыслы, плодить гипотезы.
Что будет: мы просто будем внутри, будем рядом - с фильмом, с собой, друг с другом.
Мы остановим время и остановим свою суету ума - я научу, как.
Говорить будем немного - о самом важном для каждого из нас.
Самая первая КиноПауза 8 апреля будет условно-бесплатной, за любой донат или без него.
И на самую первую КиноПаузу я приглашаю только вас - тех, кто читает меня и занимается у меня.
Главное условие моих КиноПауз - быть в процессе с начала и до конца, ни на что не отвлекаясь.
ЗАЧЕМ: Если вам трудно найти контакт с самим собой, со своим телом, услышать свое настоящее “Я”, трудно понимать собственную Душу - мои КиноПаузы - для вас.
Первая КиноПауза - 8 апреля, начнем с одного из более “простых” и известных фильмов: “Весна, лето, осень, зима и опять весна”.
Если вы его не смотрели - не смотрите до встречи. Так вы больше получите.
Запись обязательна - здесь в комментах или у моей помощницы Катерины @katherinemusic.
Мы будем вместе смотреть мои любимые “странные” фильмы.
Чего не будем делать: разбирать их с точки зрения логики, громоздить смыслы, плодить гипотезы.
Что будет: мы просто будем внутри, будем рядом - с фильмом, с собой, друг с другом.
Мы остановим время и остановим свою суету ума - я научу, как.
Говорить будем немного - о самом важном для каждого из нас.
Самая первая КиноПауза 8 апреля будет условно-бесплатной, за любой донат или без него.
И на самую первую КиноПаузу я приглашаю только вас - тех, кто читает меня и занимается у меня.
Главное условие моих КиноПауз - быть в процессе с начала и до конца, ни на что не отвлекаясь.
ЗАЧЕМ: Если вам трудно найти контакт с самим собой, со своим телом, услышать свое настоящее “Я”, трудно понимать собственную Душу - мои КиноПаузы - для вас.
Первая КиноПауза - 8 апреля, начнем с одного из более “простых” и известных фильмов: “Весна, лето, осень, зима и опять весна”.
Если вы его не смотрели - не смотрите до встречи. Так вы больше получите.
Запись обязательна - здесь в комментах или у моей помощницы Катерины @katherinemusic.
👍13❤4🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Маленький, но полезный кусочек из моего недавнего эфира, на вопрос о периодизации жизни. Вопрос был про период менопаузы, который называется Вторая Весна. Если вы были на моем женском семинаре, вы конечно это все знаете, но если не были - это может быть вам полезно.
❤5🥰5👏1