Селедка под шубой, которая гармонизирует все сферы вашей жизни в следующем году 🤩

Так можно любое блюдо готовить.
С правильными намерениями.

Делитесь с близкими 👨‍🦳👩👩‍🦱👵

Как вам???

Дед Мороз не вывозит 🤣😂

👆У меня уже все пошло не по плану 31 декабря…

Не знаю, смогу ли я это исправить сегодня 😜😜😜

🔥👠 5 января. Практикум «Деньги в лёгкости».

Словосочетание «деньги в лёгкости» дискредитировано настолько, что у вызывает нервный тик.

Обычно под этим продают инфантильную идею: «дыши маткой, и на карту упадет миллион».

Я — за научный подход.

Для меня «лёгкость» — это отсутствие лишнего сопротивления и лишнего напряжения.

🌶 В понедельник, 5 января, я проведу практикум.

Что конкретно будем делать?

📍 Вы физически нащупаете, где в теле есть блоки на доход в легкости.

📍На реальном примере покажу, почему психика боится больших легких денег.

📍Сделаем три оооочень глубоких и крутых практики
(которые обычно даю в платных программах).

———————————————

P.S. Мероприятие прошло офигенно!!! Было 800 (!) человек.

Записи не будет.

Но будут другие мероприятия в январе по теме денег в закрытом канале
👇

https://t.me/+g9G-W7ZGthgwOTU6

Ой что будет… расти жопка большая и маленькая 🥰🤩😍

Буду готовить селедку под шубой (только из красной рыбы)

Хотите мой рецепт?

С Рождеством всех! ✨

Пусть этот светлый праздник принесет в ваш дом тихую радость, тепло и уют.

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

Мира вашему дому и света в душе. Обнимаю! ❤️

🐟 Авторский рецепт от психотерапевта и методолога

Хочу поделиться с вами рецептом, который я готовлю с такой же любовью и вниманием к деталям, как создаю свои обучающие программы.

Да-да, для меня процесс приготовления этого блюда очень похож на разработку бизнес-тренингов и терапевтических групп — многоступенчатый, продуманный, где каждый элемент имеет значение.

⚠️ Сразу предупреждаю: это не рецепт на 15 минут. Это настоящий кулинарный проект и шедевр (Как и все мои программы).

Подробный рецепт тут в комментариях
👇👇👇

👆Я сегодня рассердилась на вебинаре.

Рассказывала, как реально психологи и коучи могут этично, экологично зарабатывать на частной практике больше 500 тысяч в месяц.

Рассказывала свой путь:

Что когда-то 15 лет назад брала за сессию 1 000 рублей.

И рассказывала все свои ошибки, и весь свой путь к тому, чтобы сейчас зарабатывать больше 2 000 000 рублей каждый месяц.

И одна участница вебинара в чате написала:

а вы можете предоставить ДОКАЗАТЕЛЬСТВА (выписки из банков), что вы зарабатываете больше 2 000 000 каждый месяц?

Я прям рассердилась на этот комментарий.

Сейчас спустя время размышляю, почему? Что меня рассердило?

С одной стороны: скепсис участницы понятен.

Сейчас куча всяких инфоцыган, которые только болтают языком, что они крутые и зарабатывают миллиарды

(А на деле они живут в кредитах и вообще не живут так уж легко и воздушно, как рассказывают; чтобы продать свои курсы)

Я все это понимаю.

Но я сама не блогер.

Мне потребовалось 5 лет постоянной работы, чтобы начать регулярно вести блог.

Я почти не показываю свою жизнь.

Но мне дико нравится моя работа.

Я влюблена в психотерапию.

Я бесконечно радуюсь за моих клиентов, которые меняют свою жизнь.

За год мои терапевтические группы проходит более 1000 человек.

И более 300 студентов коллег учатся в нашем институте.

Я уж молчу про моих индивидуальных клиентов и Супервизии.

Про это я могу рассказывать бесконечно.
Про свою работу.
А про себя нет.

Но, возвращаясь к моему возмущению…

С одной стороны, скепсис участницы понятен.

Но с другой стороны, я сама живу в другом мире.

В моем мире люди НЕ ВРУТ и НЕ МАНИПУЛИРУЮТ.

Я сама не вру и не манипулирую.

И мне было неприятно, что у меня попросили доказательства моих слов.

Потому что я уже предоставляла много реальных фактов на интенсиве.

Не знаю.
Нет выводов.

Что думаете?

Как вы относитесь к тому, когда вас просят предоставить ЕЩЕ БОЛЬШЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ваших слов?

Боюсь поменять работу - комфортно тут и люди классные.

Но с дипломами моими могу больше зарабатывать.
Не верю в себя и страх разорвать контакт и искать новый.

Разбор ситуации в подкасте.

- О чем на самом деле говорит страх менять работу?
- Как убрать страх что-то менять в жизни?
- Есть ли тут синдром самозванца?
- Какая детская травма мешает сейчас?

Блииин, это очень смешно 🤣🤣🤣

Как думаете, это возможно?🙈

Говорят, собака — к деньгам…

Раньше я бы посмеялась.

А сейчас смотрю на Русю — и думаю: да… в каком-то смысле это правда для меня.

Руся появилась у меня в 2016 году.

Спонтанно. Знаете такие спонтанные траты?

Это был чистый сердечный порыв…
Как будто внутри кто-то тихо сказал: «Хочу. Могу. Беру.»

❗️Но по факту это была огромная трата.

(Учитывая, что мой первый муж не работал и не зарабатывал все 7 лет нашей совместной жизни 🙈 А тянуть все надо было мне)

Я работала в найме и получала 80 тысяч, а на психологии тогда выходило 20–30 тысяч, да и то нестабильно: то клиенты есть, то тишина.

Так вот… Сама собака - 25 тысяч, плюс корм, плюс прививки и всё остальное.

И самое интересное — я помню ощущение в теле.

Сначала — привычное напряжение: челюсть сжата, живот каменный, в груди тревога: «А если не вывезу?»

А потом — другое, новое: тёплая волна где-то в сердце, как будто позвоночник стал чуть прямее:
«Я могу себе это позволить. Сама.»

В тот момент я жила в задрипанной старой однушке в Тушино с бывшим мужем.

И параллельно пыталась перейти из найма в частную практику: снимала кабинет, боялась, старалась, делала шаги.

Руся видела всё…

Как я с тревогой снимаю первый психологический кабинет — и потом закрываю, потому что нет постоянных клиентов😳

Как я развожусь с первым мужем.

Как я съезжаю от него и остаюсь «без дома», но с долгами и финансовыми обязательствами.

Я помню тот внутренний диалог:

«Мне нужно минимум 150 тысяч. Чтобы снять жильё. Чтобы платить за мой кабинет в центре Москвы. Чтобы самой поесть. Чтобы Русе еду покупать.»

Напряжение, тревога, ответственность и вера в себя. (Слава терапии!)

Руся была свидетелем всех моих взлётов и падений.

Потом я встретила Антона — и он очень поддержал меня.

Потом я стала устойчиво зарабатывать как психолог — 200–300 тысяч.

Потом появились терапевтические группы — сначала тоже небольшие деньги, но это был рост, опыт, опора, расширение.

А теперь — мы живём с Русей в Испании, в центре Валенсии, снимаем огромную квартиру, 170 метров, с несколькими комнатами и двумя санузлами.

Русе 10 лет будет в этом году…

Спасибо, девочка, что всегда была рядом, любила, поддерживала, несмотря на деньги или их отсутствие.

Иногда я думаю:
если бы в 2016-м мне показали этот кадр, я бы, наверное, не поверила.

Я бы сказала: «Это не про меня».

Но это стало «про меня» ровно в тот момент, когда я купила спонтанную собаку — и телом почувствовала:

«Я могу. Я выбираю. Я беру ответственность. Я справлюсь.»

Иногда ваш рост начинается не с идеального плана.
А с одного честного выбора, который делает вас больше.

И пусть рядом будет кто-то, кто станет свидетелем вашего пути.

Собака. Подруга. Сестра. Терапевт.

Кто-то, кто потом сможет сказать:
«Смотри, как ты выросла! Я видела это.»

Поэтому я и делаю программу «Деньги и самореализация».

Эта программа тоже мой сердечный порыв.
Я хочу поддержать вас ❤️
Вы можете.
Вы достойны жить и расти.
Я в вас верю.

P.S. В комментариях прикрепила памятные фото и видео с Русей в разные периоды жизни.
👇👇👇