ويعتبر النجاح كنز يبحث عنه كل شخص و في قوانين برايان تريسي خريطة واضحة من أجل الوصول إلى النجاح بالالتزام بكافة هذه القوانين وتطبيقها والاعتماد على الذكاء الشخصي.
كن قوياً و حقق هدفك اليوم، لا تتأخر لحظة، ابدأ ببناء الخطة الأنسب لمشروعك مهما كان وابدأ بالتطبيق وفق هذه الخطة ولن يضيع جهدك واجتهادك.
3- كيف تستفيد من قوانين النجاح لبرايان تريسي؟
لكي تحقق كامل الاستفادة من هذه القوانين:
يجب أولاً أن تكون شخصيتك نفسها شخصية محفزة للنجاح، هناك أشخاص لديهم طاقة عجيبة ويبحثون دائماً عن الأفضل ولا يعيقهم شيء، وتجد أشخاص آخرون شخصيتهم عبثية لا يهمه إلا أن يأكل ويشرب وينام فقط، فالشخصية التي لديها طاقة ايجابية هي الشخصية التي إن التزمت بهذه القوانين ستنجح بشكل أسرع وأكثر.
ومن لا يملك الحافز يجب عليه أولاً أن يبني في وسط نفسه حافزاً وهدفاً ويسعى لتحقيقه ويحاول جاهداً أن يترك الأمور العبثية.
4- لماذا يجب عليك الالتزام ومتابعة قوانين وأسرار النجاح؟
قوانين وأسرار النجاح هي طريقك الأول والأساسي لكي تحقق النجاح المؤكد وتصل إليه ولذلك يجب عليك أن تلتزم بها، لإنها تجارب مر بها الكثيرون من قبل، وهذه التجارب ستفيدك في حياتك ومسيرتك.
اهتم بالتعليم ولا تتوقف عنه فالعلم يستمر بالتطور. قبل أن تحقق أي شيء، عليك أن تحدد هدفاً تأمل أن تحققه. من الأفضل وضع أهداف مع جدول زمني لتحثك على تحقيقها في غضون فترة محددة. الأهداف تدفعك نحو النجاح، لأن عملك يهدف لتحقيق أهداف معينة. وجود أهداف يمكن أن تكون التزاماً قصير أو طويل الأمد. ذكر نفسك بأهدافك غالباً كدافع للعمل الجاد في تحقيقها.
يقولون أن العمل الجيد والجهد لا يذهب دون مقابل. يجب أن تكون من الذين يلتزمون بعملهم، يعملون لساعات إضافية ويقدمون التضحيات، غالبا ما يتمتعون بثمار أعمالهم. السر بالعمل الجاد هو ليس فقط ما يمكنك القيام به عندما يكون الجميع يراقبك، ولكن أيضًا ما يمكنك القيام به عندما تكون وحيدا.
,براين تريسي,قوانين النجاح
كن قوياً و حقق هدفك اليوم، لا تتأخر لحظة، ابدأ ببناء الخطة الأنسب لمشروعك مهما كان وابدأ بالتطبيق وفق هذه الخطة ولن يضيع جهدك واجتهادك.
3- كيف تستفيد من قوانين النجاح لبرايان تريسي؟
لكي تحقق كامل الاستفادة من هذه القوانين:
يجب أولاً أن تكون شخصيتك نفسها شخصية محفزة للنجاح، هناك أشخاص لديهم طاقة عجيبة ويبحثون دائماً عن الأفضل ولا يعيقهم شيء، وتجد أشخاص آخرون شخصيتهم عبثية لا يهمه إلا أن يأكل ويشرب وينام فقط، فالشخصية التي لديها طاقة ايجابية هي الشخصية التي إن التزمت بهذه القوانين ستنجح بشكل أسرع وأكثر.
ومن لا يملك الحافز يجب عليه أولاً أن يبني في وسط نفسه حافزاً وهدفاً ويسعى لتحقيقه ويحاول جاهداً أن يترك الأمور العبثية.
4- لماذا يجب عليك الالتزام ومتابعة قوانين وأسرار النجاح؟
قوانين وأسرار النجاح هي طريقك الأول والأساسي لكي تحقق النجاح المؤكد وتصل إليه ولذلك يجب عليك أن تلتزم بها، لإنها تجارب مر بها الكثيرون من قبل، وهذه التجارب ستفيدك في حياتك ومسيرتك.
اهتم بالتعليم ولا تتوقف عنه فالعلم يستمر بالتطور. قبل أن تحقق أي شيء، عليك أن تحدد هدفاً تأمل أن تحققه. من الأفضل وضع أهداف مع جدول زمني لتحثك على تحقيقها في غضون فترة محددة. الأهداف تدفعك نحو النجاح، لأن عملك يهدف لتحقيق أهداف معينة. وجود أهداف يمكن أن تكون التزاماً قصير أو طويل الأمد. ذكر نفسك بأهدافك غالباً كدافع للعمل الجاد في تحقيقها.
يقولون أن العمل الجيد والجهد لا يذهب دون مقابل. يجب أن تكون من الذين يلتزمون بعملهم، يعملون لساعات إضافية ويقدمون التضحيات، غالبا ما يتمتعون بثمار أعمالهم. السر بالعمل الجاد هو ليس فقط ما يمكنك القيام به عندما يكون الجميع يراقبك، ولكن أيضًا ما يمكنك القيام به عندما تكون وحيدا.
,براين تريسي,قوانين النجاح
"الدكتور الإنسان"
//خالد كرش//
البرفسور *لبيب باعباد* من الأطباء المعدودين والمشهود لهم بالمهارة والمهنية والذكاء والناجحين على مستوى المحافظة إن لم يكن على مستوى الوطن، الإستشاري في جراحة العظام في مستشفى المجد التخصصي والذي اجرى عشرات العمليات الجراحية الخطرة والمعقدة والذي تكللت جميعها بفضل الله وتوفيقه ثم بمهارة وحنكة الطبيب والبرفسور الماهر بالنجاح.
تحية حب واحترام
*للطبيب الإنسان والجراح الكبير لبيب باعباد* ولمستشفى المجد المتميز بخدماته الطبية والأول على مستوى المحافظة في جراحة العظام بقيادة المدير والقائد،الدكتور *عبدالغني عبدالعزيز معزب* والكادر الطبي وكل العاملين في هذا الصرح الطبي الماجد
والذي إستطاع أن تكون له بصمة وأثر طيب في على مستوى المحافظة
{ نتمنا لكم مزيدا من العطاء والتميز. }
//خالد كرش//
البرفسور *لبيب باعباد* من الأطباء المعدودين والمشهود لهم بالمهارة والمهنية والذكاء والناجحين على مستوى المحافظة إن لم يكن على مستوى الوطن، الإستشاري في جراحة العظام في مستشفى المجد التخصصي والذي اجرى عشرات العمليات الجراحية الخطرة والمعقدة والذي تكللت جميعها بفضل الله وتوفيقه ثم بمهارة وحنكة الطبيب والبرفسور الماهر بالنجاح.
تحية حب واحترام
*للطبيب الإنسان والجراح الكبير لبيب باعباد* ولمستشفى المجد المتميز بخدماته الطبية والأول على مستوى المحافظة في جراحة العظام بقيادة المدير والقائد،الدكتور *عبدالغني عبدالعزيز معزب* والكادر الطبي وكل العاملين في هذا الصرح الطبي الماجد
والذي إستطاع أن تكون له بصمة وأثر طيب في على مستوى المحافظة
{ نتمنا لكم مزيدا من العطاء والتميز. }
Forwarded from مستشفى المجد التخصصي (ابو أمجد معزب)
((اجعلوا من الجمعة محطة ترميم وبناء وإعادة وانطلاقة للحياة من جديد ))
السلام عليكم أحبتي الغالين واسعد الله صباحكم بكل ايمان وأمل ومحبة وتفاؤل ونية طيبة صادقة مخلصة صافية وجمعتكم مباركة طيبة عليكم جميعا وعلى كل اسركم الكريمة .
# ما أجمل من يوم الجمعة محطة الاسبوع المريحة والاستراحية مكان الراحة النفسية والطمأنينة الروحانية والسكون القلبي مصدر الإلهام الرباني الايماني الحياتي ومحط لحط ووضع والتخلي عن كل أثقال الاسيوع من سلبيات واوهام ومتاعب والغاب ومعوقات وكل منغصات اليوم والليل طوال الاسيوع .
#انها الجمعة محل ترميم الانسان من جديد روحيا ايمانيا عاطفيا شعوريا وجدانيا علميا وثقافيا وسلوكيا وتعامليا وتواصلا فعالا انها الجمعة حياة الانسان من جديد وتعبئة وشجن الانسان من جديد بالطاقة الإيجابية التي تعينه طوال الاسبوع في مواجهة كل الصعوبات وتجاوز كل المعوقات .
اجعلوا من الجمعة محطة ترميم وبناء،وإعادة وانطلاقة للحياة من جديد..
السلام عليكم أحبتي الغالين واسعد الله صباحكم بكل ايمان وأمل ومحبة وتفاؤل ونية طيبة صادقة مخلصة صافية وجمعتكم مباركة طيبة عليكم جميعا وعلى كل اسركم الكريمة .
# ما أجمل من يوم الجمعة محطة الاسبوع المريحة والاستراحية مكان الراحة النفسية والطمأنينة الروحانية والسكون القلبي مصدر الإلهام الرباني الايماني الحياتي ومحط لحط ووضع والتخلي عن كل أثقال الاسيوع من سلبيات واوهام ومتاعب والغاب ومعوقات وكل منغصات اليوم والليل طوال الاسيوع .
#انها الجمعة محل ترميم الانسان من جديد روحيا ايمانيا عاطفيا شعوريا وجدانيا علميا وثقافيا وسلوكيا وتعامليا وتواصلا فعالا انها الجمعة حياة الانسان من جديد وتعبئة وشجن الانسان من جديد بالطاقة الإيجابية التي تعينه طوال الاسبوع في مواجهة كل الصعوبات وتجاوز كل المعوقات .
اجعلوا من الجمعة محطة ترميم وبناء،وإعادة وانطلاقة للحياة من جديد..
*كيف أزيد قوة تركيزي*
أطعمة تزيد من التركيز يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من التركيز، ومنها ما يأتي:
الفطور الخفيف في الصباح يملؤك بالطاقة، وبالتالي سيتحسّن نشاط عقلك لتحظى بنسبة تركيز كبيرة .
الخضار الورقيّة الخضراء؛ كالسبانخ، والقرنبيط، والبقدونس، والسلق، فإنها تزيد من حدّة التركيز .
الذرة الصفراء، نظراً لاحتوائها على فيتامين ب 6 وفيتامين ب12 الذي يساعد على تحسين التركيز .
السكّر القليل؛ فهو يساعد على زيادة التركيز، ويمكن أخذه عن طريق الفواكه .
الأفوكادو؛ فهو يمدّ العقل بالقوّة .
المكسرات، إنّ القليل من المكسرات تساعد على تحسين القدرات الإدراكيّة.
التوت الأزرق؛ فهو يقوم على حماية الدماغ من خرف النسيان .
القهوة، نظراً لاحتوائها على مادة الكافيين؛ حيث إنّها تساعد على التركيز .
إعلان العوامل التي تؤثر على التركيز
تأثير التكنولوجيا على التركيز
إنّ إدمان الشباب على الهواتف الذكيّة كان له عواقب وخيمة؛ إذ أدى إلى تناقص معدّل تركيز الشباب فيما يقومون به من نشاطات، إذ لا بدّ من التقليل من ساعات استخدام التكنولوجيا، أو القيام بعمليّة تنظيم تلافياً لهذا التناقص في التركيز بين فئات الناس.
أسباب اجتماعية ونفسية ما أكثر المشكلات الاجتماعيّة التي تشغل الناس فتؤثر على نفسياتهم، وبالتالي تؤثر على أدائهم في الحياة، فيصابون بشرود ذهني مما يتتسب لهم بالعديد من المتاعب أثناء قيامهم بالنشاطات؛ فالتوتر والمنازعات المستمرة والأمراض النفسيّة كالاكتئاب، والقلق، والوسواس القهري كفيل بذلك.
النوم إنّ النوم يعمل على توازن الناقلات العصبيّة داخل المخ والتي تعدّ مهمة جداً لعمله، فإنّ النواقل العصبية تزداد في فترة اليقظة ويؤدّي ارتفاع مستواها وتجمعها خلال اليقظة لفترات طويلة إلى الشعور بالنعاس وبالتالي يؤثّر على التركيز فيضعفه، وأيضاً عدم تنظيم أوقات النوم بشكل يومي يؤدّي إلى انخفاض التركيز بشكل ملحوظ.
قلة الماء في الجسم عدم تناول الإنسان كميات كافية من الماء يُسبّب الإجهاد السريع، والانفعال والتوتر الشديد والصداع، الذين بدورهم يقومون يتقليل قدرة العقل على التركيز، وأيضاً نقص الماء في جسم الإنسان كفيل بإحداث أزمات عدة فيه، فسبحان من قال "وجعلنا من الماء كلّ شيء حي".
التركيز يفتقد الكثير من الناس إلى القدرة السريعة على التركيز، فهم يكونون في الغالب في حالة شرود ذهنيّ، ربما الأمر يعود إلى طريقة التغذية، أو أسلوب الحياة اليوميّة وأسباب أخرى، لذلك يلزمنا أن نجد الحلول التي تقضي على هذه الآفة التي تتسبّب لنا بالكثير من المشكلات سواءً كانت مشكلات دراسيّة، أو في التعامل من الناس، أو في العمل
أطعمة تزيد من التركيز يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من التركيز، ومنها ما يأتي:
الفطور الخفيف في الصباح يملؤك بالطاقة، وبالتالي سيتحسّن نشاط عقلك لتحظى بنسبة تركيز كبيرة .
الخضار الورقيّة الخضراء؛ كالسبانخ، والقرنبيط، والبقدونس، والسلق، فإنها تزيد من حدّة التركيز .
الذرة الصفراء، نظراً لاحتوائها على فيتامين ب 6 وفيتامين ب12 الذي يساعد على تحسين التركيز .
السكّر القليل؛ فهو يساعد على زيادة التركيز، ويمكن أخذه عن طريق الفواكه .
الأفوكادو؛ فهو يمدّ العقل بالقوّة .
المكسرات، إنّ القليل من المكسرات تساعد على تحسين القدرات الإدراكيّة.
التوت الأزرق؛ فهو يقوم على حماية الدماغ من خرف النسيان .
القهوة، نظراً لاحتوائها على مادة الكافيين؛ حيث إنّها تساعد على التركيز .
إعلان العوامل التي تؤثر على التركيز
تأثير التكنولوجيا على التركيز
إنّ إدمان الشباب على الهواتف الذكيّة كان له عواقب وخيمة؛ إذ أدى إلى تناقص معدّل تركيز الشباب فيما يقومون به من نشاطات، إذ لا بدّ من التقليل من ساعات استخدام التكنولوجيا، أو القيام بعمليّة تنظيم تلافياً لهذا التناقص في التركيز بين فئات الناس.
أسباب اجتماعية ونفسية ما أكثر المشكلات الاجتماعيّة التي تشغل الناس فتؤثر على نفسياتهم، وبالتالي تؤثر على أدائهم في الحياة، فيصابون بشرود ذهني مما يتتسب لهم بالعديد من المتاعب أثناء قيامهم بالنشاطات؛ فالتوتر والمنازعات المستمرة والأمراض النفسيّة كالاكتئاب، والقلق، والوسواس القهري كفيل بذلك.
النوم إنّ النوم يعمل على توازن الناقلات العصبيّة داخل المخ والتي تعدّ مهمة جداً لعمله، فإنّ النواقل العصبية تزداد في فترة اليقظة ويؤدّي ارتفاع مستواها وتجمعها خلال اليقظة لفترات طويلة إلى الشعور بالنعاس وبالتالي يؤثّر على التركيز فيضعفه، وأيضاً عدم تنظيم أوقات النوم بشكل يومي يؤدّي إلى انخفاض التركيز بشكل ملحوظ.
قلة الماء في الجسم عدم تناول الإنسان كميات كافية من الماء يُسبّب الإجهاد السريع، والانفعال والتوتر الشديد والصداع، الذين بدورهم يقومون يتقليل قدرة العقل على التركيز، وأيضاً نقص الماء في جسم الإنسان كفيل بإحداث أزمات عدة فيه، فسبحان من قال "وجعلنا من الماء كلّ شيء حي".
التركيز يفتقد الكثير من الناس إلى القدرة السريعة على التركيز، فهم يكونون في الغالب في حالة شرود ذهنيّ، ربما الأمر يعود إلى طريقة التغذية، أو أسلوب الحياة اليوميّة وأسباب أخرى، لذلك يلزمنا أن نجد الحلول التي تقضي على هذه الآفة التي تتسبّب لنا بالكثير من المشكلات سواءً كانت مشكلات دراسيّة، أو في التعامل من الناس، أو في العمل
🔘 سبحان اللهِ وبحمدهِ، عددَ خلقِه، ورِضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماتهِ
تابع قناة مستشفى المجد التخصصي إب في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VamryKF5a23w5QGGmF43