*استخدام العقل الباطن*
طرق برمجة العقل الباطن و استخدام العقل الباطن للشفاء
يسيطر العقل الباطن على كافة أعضاء جسم الإنسان الحيوية، وذلك يفسر ازدياد سرعة نبضات القلب، أو عدم انتظام التنفس، أو المعاناة من اضطرابات معوية عند شعور الإنسان بالقلق، أو بالتوتر، أو بالخوف، أو بالإحباط، ويستطيع العقل الباطن شفاء الجسد من المرض إذا أوهم الشخص عقله بأنه سليم؛ وقد أكد المؤلف جوزيف ميرفي (Joseph Murphey) في كتابه "قوة العقل الباطن" على قوة العقل الباطن في العلاج الجسدي، ومن الجدير بالذكر أنه كان يعاني من ورم جلدي مستعصي، ولم يستطع الأطباء معالجته طوال أربعين عاماً، إلى أن قام باستخدام عقله الباطن، وتوهيمه بأنه سليم، وفعلاً بعد ثلاثة شهور اختفى الورم.[١]   استخدامات أخرى للعقل الباطن يُبيّن كتاب "السر- قانون الجذب" للكاتبة روندا بايرن (Rhonda Byrne) بأنه يمكن استخدام العقل الباطن لجذب كافة الأشياء التي يرغب بها الشخص من خلال تطبيق الخطوات الآتية:
*الطلب:*
يُعدّ الطلب الخطوة الأولى لقيام العقل الباطن بجذب الأشياء التي يرغب بها، ويتم ذلك من خلال تحديد الهدف الذي يسعى له، بحيث يترتب على الشّخص أن يكون واضحاً ودقيقاً في طلبه.
*الإيمان المطلق:*
يجب على الشخص أن يوهم عقله الباطن من خلال أن يتصرف، ويفكر، ويتكلم وكأنّ الأمر الذي طلبه قد تحقق فعلاً، وذلك من خلال القدرة على التخيّل ويكون بذلك قد قام بتهيئة الظروف، والأحداث، والأشخاص لتحقيق ما يريده.
*التلقي:*
تتمثل الخطوة الأخيرة في شعور الشخص بالسعادة كما لو كانت أهدافه كلها قد تحققت، فمثلاً عند محاولة الشخص أن يفقد بعضاً من وزنه، يجب عليه أن يركز على وزنه المثالي وليس على العملية المرهقة لفقدان الوزن، وعليه أن يشعر كما لو أنّه قد وصل إلى وزنه المثالي.
*تعريف العقل الباطن*
قام عالم النّفس النمساوي سيجموند فرويد (Sigmund Freud) بتعريف العقل الباطن على أنه المصدر الأساسي للسلوك الإنساني، بحيث يحتوي على كلّ من المشاعر، والحوافز، والقرارات، والتي يُفضّل الإنسان إبقاؤها مدفونة، ويعود ذلك إلى شعوره بالتهديد من الاعتراف بوجودها، كما يعمل العقل الباطن كمخزن للرغبات والحوافز البدائيّة التي يخشى الإنسان ظهورها.

عَلَمتني الحياة دورساً غالية...
علمتني ألا أنتظر ..الإنتظار قلق دائم...
وأن أطمئن بأن كل ما سيكون لي سيأتي...
علمتني ألا أتعلق أو أتمسك ...
فكل من يريدني سيبقى.. وكل من يستغني عني سيرحل...!!
علمتني أن لا أتخيل مكانتي في قلوب البشر ...
مكانتي ستظهر في أفعالهم معي وكلامهم لي....!!
علمتني من يحب لا يجرح...
ومن يقسو لايحب...
تمر الأيام والسنين....
وتبقى الحياة دروس لا تنتسى...

ما تزرعهُ اليوم تحصدهُ غداً
وما ترميه على الناس يعود إليك مثله
فلا تقذفهم بالطوب
وتنتظر أن يقذفوك بالورد
إن زرعت شوكاً لن تحصد إلا الجراح والألم
وإن زرعت خيراً ستجني منه أطيب الثمر
فللدنيا قانون يسمى الدوران لايتجاوزه أحد
وسيأتي يوم تزورك افعالك فيه
فلا تتفاجأ منها .

_

غربية أنتِ أيتها الحياة ... فيك تعرفنا علي أشخاص لن ينساهم القلب ، و منهم من يجمعنا بهم الحب و الود رغم البعد ، و هناك من لا نستطيع حبهم رغم أننا لا نفارقهم ليل و نهار ... منهم من نحبهم برغم أن لاحياة لنا معهم إلا بالأحلام ، منهم من فرقتنا عنهم ظروف الحياة و دومآ نتمني اللقاء ، و منهم من خاب الظن فيهم و انتهي بيننا الكلام ، و منهم من أحبونا بصدق و لكن قلوبنا أغلقت الأبواب ، و هناك من انتهت مصلحتهم و رحلوا تاركين لنا الأوجاع ، و منهم من في البعد أحلي و أجمل .... إنها الحياة لاشيء دائم : فحاول أن تكون ذكري جميله في حياة غيرك..🤎

_

اللهم صلِ وسلم على محمد وعلى آل محمد

12 ربيع اول / ميلاد الرسول الاعظم

‏لا يوجد علاقة في العالم تنتهي فجأة بلا مقدمات ... هناك إشارات تحدث باستمرار ، لكنك تحاول التغاضي عنها .... إهمال علّلته بانشغال ، برود علّلته بحالة مزاجية ، تطاول علّلته بظروف ... كلما وجدت نفسك متورطًا في اختلاق التبريرات : تأكّد أن العلاقة في خطر💔

سلاماً للذين يؤمنُون بقسمةِ اللهِ و عدله ، و أنّ كلَّ شيءٍ زالَ منهم زالَ عنهم ، و أنّ كلَّ ما ذهب من أيديهم لم يكن بالأصل لهم ، و أن عطاء الله رحمة و منعه حكَمة ، و أن من تمام الإيمان أن نؤمن بحكمة الله التي لا نراها كما نؤمن برحمته التي نراها..🤍

هناك أحبـــــــــــــــةً يستوطنون جنات أرواحنا
يملؤون دنيانا حباً وفرحاً.
ويمطرون على قلوبنا السعادة
وإن فرقتنا عنهم دروب الحياه،،
فإنهم سيظلون
في بقعة من الروح لا يطويها االنسيــان"."🍁
اللهم بارك فيهم وبارك لهم وبارك لمن حولهم وارزقهم الصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره.

‏نصف الراحة ، عدم مراقبـة الآخرين. و نصف الأدب ، عدم التدخل في ما لا يعنيك. ونصف الحكمة ، الصمت...
راحة النفس أن نبقى بعيدا

بعض آراء لعلماء النفس ...أستمتع بقراءتها :

1-نفسياً
عندما نسأل الرجل أمراً فيقول " أمهلني لأفكر" فاعلم أنه سيرفض

وعندما نسأل المرأة أمراً فتقول " أمهلني لأفكر " فاعلم أنها ستوافق
.
2-نفسيا
‏إذا توقفت المرأة عن الإفصاح لك بكل ما يزعجها ، لا تفرح أيها الرجل بصمتها ولا ترتاح لقلة كلامها ..بل عليك أن تقلق ..
لان ذلك معناه انها..
( لم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأً لها تُفرِّغ فيه الضغط الذي تتعرض له ).
.
3-نفسياً
عندما لا تعرف كيف تصف شعورك أو
تدافع عن نفسك في لحظة أو موقف ما فاعلم
أن لك قلباً بريئاً لم يتعلم خبث الحياة
.
4- نفسيا
لا تتسوّل ودًّا باردًا ، ولا تسأل وصلاً متكلّفاً ، لا تنتظر مجيء من لا يجيء ، كنْ متقدّماً بعقلك متراجعاً بقلبك.
.
5- نفسياً :
لا تعتقد أن لن يكرهك الآخرين إلا لسبب مقنع !!
فالبعض لديه مشاكل نفسيه لا يعلم عنها وقد يكرهك لمجرد انك :
[ افضل منه أو لتميزك او لحب الآخرين
لك او بدافع الغيرة ]
.
6- نفسياً :
ليس كل من يستفزك يكرهك فبعض الأشخاص يستمتعون عندما يستفزون من يحبون ، وقد يعود السبب حبهم لردات فعل الغضب من أحبابهم.
.
7- نفسياً ..
سرعة نزول الدموع أثناء الحزن أو الفرح الشديد تدل على أن صاحبها لديه
( شخصية عاطفية جداً وصادق في التعبير عن مشاعره وسريع التأثر وصاحب قلب طيب ورقيق المشاعر وحساس جداً وبالعاده يميل الى الخجل والصمت ).
.
8- نفسياً
سيفقد الإنسان ثقته بنفسه وقدراته مهما كان مبدعاً و مميزاً عندما ينشغل دائماً بآراء الآخرين فيه ويهتم جداً لما يقولوه عنه.!
.
9- نفسياً
أهم طريقة لتجنب التعاسة هي ألا يكون لديك
وقت فراغ تسأل فيه نفسك فيما إذا كنت سعيدًا أم لا !!
.
10- نفسياً:
في بعض الأحيان تبلد المشاعر ليس إلا غِطاء لحُزن عميق يجعل الشخص عاجزاً عن التعبير عن ما بداخله !
.
11- نفسيا:
التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!!
.
12- نفسيا
إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيرا لديهم, لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلا بذاتك .... ورغم هذا ...يسقط كل ذلك مع من تحب
.
13- نفسياً
الانسان كلما تقدم في عمره وتذكر الماضي كلما شعر انه كان غبي وساذج في اغلب المواقف والافكار التي كان يتبناها في يوم من الايام،
و هذا الشعور يعد دليلاً قوياً على نمو ذكائه والعكس صحيح
.
14- نفسياً
كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت
بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما
يحبه وتكره ما يكرهه
وهي مرحلة متقدمة من مراحل الحب وتسمى مرحلة "الهيام"
.
15- نفسياً:
كلما زاد حبك لشخص كلما زادت نسبة تصديقك لما يقوله لا شعورياً ..
لذا سوف يسهل خداعك من الشخص الذي تحبه بهيام مهما كنت ذكيا⁧

16_نفسيا
كلما تسوقت المرأة أكثر كلما كانت أقل عرضة ⁧للإكتئاب⁩ .
عكس الرجل كلما تسوق أكثر زاد معه الاكتئاب ...
.
17- نفسياً:
بعض الأصدقاء تصبح صداقتهم قوية لدرجة عند تواجد شخص غريب معهم قد لا يفهم ما يقولون بينما يفهمون كل شئ بدون توضيح .. هل تمتلك ذلك الصديق ؟
.
18-"بعض القرارات .. رضاً للعقل ، وألمٌ للقلب" .. حقيقه يجب ادراكها
.
19- نفسياً
إذا جعلت نفسك هي آخر إهتماماتك
لِوقت طويل جداً ..
سيأتي يوم لن تهتم لأحدٍ سِواك ...!! وستبعد عن البشر تماما
.
20- نفسياً
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي"
.
21- نفسيا
أكثر الأشياء ارهاقاً للنفس ومدمرا لها
هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله.

‏"جمالك في لونك الذي يُميزك، في صوتك الصادق الذي يُعبر عنك، في رؤيتك المنطلقة من صميم أعماقك، في نظرتك النقية التي لم تتأثر بالأهواء، في إحساسك الأصيل، وشعورك النبيل، وفِكرك الجميل، في كونك متفردًا في زمن الألوان المتشابهة، أصيلًا في عالم النسخ المكررة"

يجبُ أن تعلم يقينًا أنك تملك في داخلك كلَّ الأدوات الَّتي تسعدك ، اعتمد على نفسك ، بإمكانك طلب المساعدة من الآخرين إن رأيت أنَّك تحتاجها ، لكن تذكَّر أنَّها مجرَّد مساعدة ، المجهود الحقيقي على عاتقك أنت وحدَك ، اسأل نفسك عمَّا بها ، فأنت أعلمُ و أولى النَّاس بك .

" أنا أكافح في معركة أنت لا تعلم عنها شيئًا،
رجاءً كن لطيفاً

أنت لا تدرك حجم المعارك التي خضتها مع نفسي
لأبدو بكل هذا السلام والبهجة
‎#راقت_لي

قناة تطوير الذات وتنميه بشريه

قناة ممتازه جداً وتقدم اشياء راح تفيدك في حياتك
ـ اتمنى الكل يشترك 👇

https://t.me/+7UGJK-hJzCVmODc8

وَجَعَلَنِي مُبَارَكًا أَيْنَ مَا كُنتُ وَأَوْصَانِي بِالصَّلَاةِ وَالزَّكَاةِ مَا دُمْتُ حَيًّا
{ وَجَعَلَنِي مُبَارَكًا أَيْنَ مَا كُنْتُ ْ} أي: في أي: مكان، وأي: زمان، فالبركة جعلها الله فيَّ من تعليم الخير والدعوة إليه، والنهي عن الشر، والدعوة إلى الله في أقواله وأفعاله، فكل من جالسه، أو اجتمع به، نالته بركته، وسعد به مصاحبه.{ وَأَوْصَانِي بِالصَّلَاةِ وَالزَّكَاةِ مَا دُمْتُ حَيًّا ْ} أي: أوصاني بالقيام بحقوقه، التي من أعظمها الصلاة، وحقوق عباده، التي أجلها الزكاة، مدة حياتي، أي: فأنا ممتثل لوصية ربي، عامل عليها، منفذ لها