До этого я всегда засыпал как воин — боролся с телефоном, с остаточными мыслями, с уличным светом. А тут — всё, один шаг, и ты уже не гладиатор, а дзен-будда, сидящий на облаке.

Самое дикое — мозг реально отдыхает быстрее. Ты словно дал себе паузу, выключил внутреннего комментатора и ушел в мир грез. Свет выключили, ало. Очень мощно кайфанул)

Если у вас тревожка, перегруз или просто хочется научиться отрубаться без лишнего шума в голове — маска для сна это реально аптечка для души.

- точно ставить. Я вообще стал «дедом» и стараюсь в 70% случаев оценивать место, где был.

- при этом важно быть адекватным. Помните, что «1» очень сильно убивает общий рейтинг заведения. И ставить 1/5 только потому что всё ок, но цезарь не зашел - так себе история. Важно быть адекватным. У вас есть основная «идея» заведения/магазина - и если по ней всё круто - значит, точно стоит оценить в 5 звезд. Можно в комментариях указать минусы. Но в целом, если цена/качество/кайф услуги/продукта вас удовлетворил - значит, супер.

- Отдельно скажу, что нужно помнить - даже 4 звезды - это «негативный» отзыв для всех заведений. Так что если ставите такой отзыв - будьте аргументированы.

- Отдельно хотел бы сказать, что в некоторых заведениях работает система мотивации официантов/сотрудников в целом. И, если вам очень понравилось обслуживание, не поленитесь указать имя официанта, например. Это даст человеку + не только в карму, но и перед начальством.