گروه آموزشی و مشاوره‌ای ماترو
2.18K subscribers
1K photos
341 videos
447 files
204 links
💥مشاوره انگیزشی ، تحصیلی ، کلاس های آنلاین از پایه تا کنکور ، نمونه سوال ، موزیک 💥

برای آگاهی از مشاوره ، کلاس های آنلاین و همچنین مطرح کردن پرسش های خود به پشتیبانی پیام بدید👇

09010644412
09012300613
@pmatro
@pmatro2
سایت:
https://advising-matro.ir
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
مدیریت خواب😴 بخش ۱

اکثر بچه ها بعد این که از مدرسه میان ، میخوابن و خب این موضوع قسمت اعظم وقتشون رو میگیره و پدرومادر ها رو شاکی میکنه!!!!!!😤
حالا سوال اینجاست
خب خوابم میاد چیکار کنم؟!😩😴

1⃣راه حل اول
ممکنه شما از نظر بیولوژیکی کم خونی داشته باشید.😨
حتما آزمایش خون بدید و این مطلب رو چک کنید.🤒
در صورت نیاز باید قرص آهن مصرف کنید!!!!😮
2⃣راه حل دوم
اگر مشکل بیولوژیکی نداشتید و زیاد میخوابید، محل خوابتون رو تغییر بدید،🤤😴
محل خواب شما باید یک جای سخت باشه مثل زمین یا کاناپه(خیلی گرم و نرم نباشه)وبه جای یک پتوی گرم و نرم از یک روپوش نازک استفاده کنید😉

3⃣راه حل سوم
برای خودتون انگیزه ایجاد کنید😍
که به خاطرش از خوابتون بزنید😒
مثلا برای خودتون آبمیوه بگیرید
و توی یخچال بذارید(لیوان رو از بقیه اعضای خانواده پنهان کنید😂)

در تایم های بعدی راه حل های دیگه رو بهتون یاد میدم🤗


#خواب #دانش_آموز #ویژن #تیزهوشان #کنکوری #کنکور #رویا #دهم #دهم #یازدهم #دوازدهم‌ #شکست_ناپذیر #مشاور #موفقیت #هدف #ویژن

برای این که از این‌ مباحث رایگان استفاده‌ کنی بزن رو لینک‌ زیر👇👇👇
عضو ویژن شو😍

@vijenroya
@vijenroya
@vijenroya
✍️تمرکز در ماه های پایانی‌ ‌ (بخش اول)
#پیام_مشاور
#دانش_آموز
🌐 www.sanjeshserv.ir

@royavision
✍️تمرکز در ماه های پایانی‌ ‌ (بخش اول)
#پیام_مشاور
#دانش_آموز
🌐 www.sanjeshserv.ir

@royavision
✍️تمرکز در ماه های پایانی‌ ‌ (بخش اول)
#پیام_مشاور
#دانش_آموز
🌐 www.sanjeshserv.ir

@royavision
✍️تمرکز در ماه های پایانی‌ ‌ (بخش اول)
#پیام_مشاور
#دانش_آموز
🌐 www.sanjeshserv.ir

@royavision
✍️تمرکز در ماه های پایانی‌ ‌ (بخش دوم)
#پیام_مشاور
#دانش_آموز
🌐 www.sanjeshserv.ir

@royavision
✍️تمرکز در ماه های پایانی‌ ‌ (بخش دوم)
#پیام_مشاور
#دانش_آموز
🌐 www.sanjeshserv.ir

@royavision
✍️تمرکز در ماه های پایانی‌ ‌ (بخش دوم)
#پیام_مشاور
#دانش_آموز
🌐 www.sanjeshserv.ir

@royavision