💣💥سه سال بعد...
.
علت شكست شما چيست؟
.
خوابم ميومد❗️
وابسته گوشى بودم❗️
حسش نبود‼️
تنبل بودم❗️
يه بار شكست خوردم ولش كردم❗️
بقيه بهم گفتن نمى تونى‼️
انگيزه نداشتم❗️
درس خوندن و تلاش كردن سخت بود‼️
و...
و....
و.......
.
من هيچى نميگم....
خودت به بهانه ت فكر كن! #خنده ت نگرفت؟

🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡تستهای آموزشی

💥روش زدن تست های آموزشی به این صورت است که نباید هنگام زدن تست های آموزشی زمان را در نظر بگیرید و سعی کنید سوالات را پاسخ دهید در صورتیکه نتوانستید پاسخ سوال را بیابید ابتدا به جزوه و کتاب درسی خود و در نهایت به پاسخ نامه مراجعه کرده و در صورتیکه تست نکته جدیدی داشت آن را وارد خلاصه نویسی های خود نمایید.
در مورد دروس تمرینی که نیاز به تمرین و تست زیادی دارند بیشتر زمان واحد خود را به زدن تست اختصاص دهید و برای دروس خواندنی که نیاز به استدلال و حفظ کردن دارند بیشتر زمان واحد مطالعاتی خود را به مطالعه اختصاص دهید برای مثال در دروس تمرینی اگر واحد مطالعاتی شما ٩٠ دقیقه ای است باید ٦٠ دقیقه را به تست زنی و بقیه زمان را به مطالعه و برای دروس خواندنی باید ٦٠ دقیقه را به مطالعه و بقیه زمان را به تست زنی اختصاص دهید.

💥هر روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را ثبت کرده و سعی کنید هر بار مقدار کمی نسبت به بار قبل پیشرفت داشته باشید تا به تسلط و سرعت کافی در حل تست ها برسید.
علت پاسخ های غلط خود را پیدا کنید.
در صورتیکه علت پاسخ های اشتباه شما معلومات است، سعی کنید از منابع کمک آموزشی مناسب با سطح خود استفاده کنید.
و در صورتیکه بی دقتی دلیل پاسخ های اشتباه شما است، لیست بی دقتی های خود را یادداشت کرده و شب قبل از آزمون آن ها مرورکرده تا میزان خطاهای شما کاهش پیدا کند.

💥اگر تعداد غلط هاي شما به دليل اشتباه وارد كردن گزينه ها مي باشد، هر ١٠ سوال،شماره سوال و گزينه هاي وارد شده را كنترل كرده تا ميزان خطاي شما به حداقل برسد.
دور داده ها و افعال سوالات خط بكشيد.
از اشتباهات رايج داوطلبان، عدم توجه به داده ها و افعال سوال مي باشد بنابراين حتما تکنیک را انجام داده تا ميزان خطاهاي ناشي از اين اتفاق را كاهش دهيد.


#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡راهکار تنظیم ساعت خواب

١- به مرور و به صورت تدریجی شب ها حداقل سی دقیقه زودتر بخوابید و صبح ها زودتر بیدار شوید و هرگز خواب ساعت های ۱۲ تا ۳ نیمه شب را ازدست ندهید، زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت ها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بی حوصلگی در طول روز خواهد شد. بنابراين بهتر است صبح ها زودتر بيدار شويد تا بتوانيد با انرژي بيشتري پيشروي كنيد.

٢- خواب روز نمی تواند جایگزین مناسبی برای خواب شب باشد. بنابراین لازم است ساعت خواب شما در شب بوده و ساعت بیداری و خواب ثابتی داشته باشید.

٣- به دلیل اینکه آزمون سراسری شما در ساعت های ابتدایی روز برگزار می شود و اگر ذهن شما نسبت به خوابیدن در طول روز شرطی شود، تمرکز و کارایی لازم برای پاسخگویی به سوالات نخواهید داشت و نمی توانید نتیجه قابل قبولی کسب کنید.

٤- ۶/۵ الی ۸/۵ ساعت را به خواب اختصاص دهید که از این مقدار حداقل باید ۵ ساعت آن به صورت مداوم باشد. در صورتيكه عادت به خواب ظهر داريد نيز، بايد مقدار آن ٧٥ تا ٩٠ دقيقه باشد.

#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡تکنیـــــــــــــک های تند خوانی


1⃣مکث ها و توقف های چشمان خود را هنگام مطالعه ی سطور کاهش دهید:این همان تمرکز های لحظه ای بر روی حروف و واژه هاست.ما هنگام خواندن هریک از سطر های یک متن چشمان خود را به صورت جهشی به جلو حرکت میدهیم.به هر میزان که این مکث ها و جهش هارا کاهش دهیم،سرعت خواندنمان هم افزایش می یابد.تعداد این مکث ها در افراد کندخوان به ٧بار در هر سطر میرسید که میتوانید ان را به سه بار کاهش دهید....

💥نکته: هنگام مطالعه چشمان خود را در طول سطور حرکت دهید.

2⃣هیچگاه به عقب باز نگردید:اغلب افراد عادت کرده اند هنگام مطالعه به عقب باز گشته و واژه ها یا قسمت هایی از متن را که به خوبی متوجه نشده اند را باز خوانی کنند،این کار فقط سرعت مطالعه ی شمارا کاهش میدهد.شما میتوانید با مطالعه ی تکمیلی قسمت هایی را که به درستی متوجه نشده اید بخوانید،شاید باخودتان فکر کنید که مطالعه ی مجدد متن نیز وقت گیر است،اما ثابت شده که بازگشت مکرر به عقب برای درک قسمت های درک نشده،خیلی وقت گیر تر از مطالعه به روش تند خوانی است


3⃣با صدای بلند مطالعه نکنید:بعضی از افراد عادت کرده اند با صدای بلند مطالعه کنند،وبه خود چنین تلقین میکنند که اینطور بهتر یاد میگیرند...اما واقعیت این است که سرعت ادا کردن و صحبت کردن بسیار کمتر از ظرفیت یادگیری شماست.در فرایند مطالعه میبایست فقط چشم ها و مغز درگیر باشند.سرعت قوه ی بینایی شما بسیار بیشتر از تکلم شماست.بنابراین از تلفظ حروف و واژه ها حین مطالعه خودداری کنید.


#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره

نگرش به آینده

بیایید کمی به اینده مثل عید 99 نگاه کنیم
3حالت وجود داره دراین زمان👇👇

1⃣ چند ماه قبلی رو خیلی خوب و منظم و اصولی تلاش کرده باشی و اروم اروم از سطح پایین توی ازمونها هم پیشرفت کرده باشی و تا حد زیادی از درسهارو هم تموم کرده باشی و هر چه ک از عید میگذره و به کنکور نزدیکتر میشیم اعتماد به نفست بیشتر و بیشتر میشه و اظطراب و استرست کمتر
نتیجه ⬅️⬅️ فکر کردن ب بهترین رشته ها و بهترین رتبه و جنگیدن برای این دو با کمترین میزان اظطراب و استرس

2⃣ خوندی اما خوب و منظم و اصولی و به اندازه تلاش نکردی و توی ازمونها هم نوسان زیاد داشتی ، حجم زیادی هم ممکنه از درسهات باقی مونده باشه
نتیجه ⬅️⬅️ در این حالت فکر کردن ب رشته های خوب و رتبه خوب با توجه ب داشته هات و میزان تلاشت به صورت عقلانی هم احتمالش متوسط و پنجاه پنجاهه، پس طبعا میزان اظطراب و استرس هم نسبت به حالت اول روز به روز ک به کنکور نزدیکتر میشی بیشتر و بیشتر میشه و ممکنه ی جاهایی هم دیگه به صورت کامل ناامید بشی از درس خوندن

3⃣ خوب نتونستی بخونی،،همش امروز فردا کردی برای شروعت تا اینکه به عید رسیدی ، نظم نداشتی، ازمونهات یا شرکت نکردی یا اگرم شرکت کردی نتیجه و تراز خیلی پایینی بوده، حجم عظیمی از درسات هم مونده
نتیجه ⬅️⬅️ در این حالت دیگه بعد عید خیلییی کارت سخت میشه،،فکر کردن به رشته و رتبه های متوسط هم حتی با توجه به داشته هات منطقی نباشه،،کلا ناامید میشی،،ب فکر کنکور سال بعد میفتی،،ممکنه گول افراد سودجویی که میگن صفرتاصد در دوماه رو بخوری و هزینه زیادی هم ضرر کنی و.....
پ ن.. نمیگیم استفاده از دی وی دی هایی تحت عنوان صفرتاصد کاملا بی فایده و کلاه برداریه نه ،،،استفاده از این منابع دراین حالت سوم ک نه چیزی از قبل خوندی و نه فرصت خوبی باقیمونده به صلاح نیست و نتیجه بخش نخواهد بود


♦️ پس اگر بیایم به صورت کاملا منطقی به اینده نگاهی داشته باشیم میبینیم که همه چیز دست خودمان است و هییییچ فرصتی رو از دست ندادیم، البته شاید نسبت به کسایی ک از تابستون یا قبل ترش شروع کردن یه خورده عقب باشید که اون هم با یه #برنامه منظم و اصولی و کمی #تلاش بیشتر جبران خواهد شد

🔹 پس اگر دوست دارید در آینده حالت اول که بهترین حالتِ براتون رقم بخوره بدون فکر کردن به گذشته و تابستون، با انرژی فوق العاده استارت کار رو بزنید و شروع محکمی داشته باشید

◽️ مطمئن باشید که در این راه سخت و پر فراز نشیب شما وجود یک #مشاور خوب و دلسوز که بهترین روش خوندن درسها و بهترین منابع رو مطابق یک برنامه منظم و اصولی بهتون بگه، خیلییی به کارتون کمک میکنه و به کارتون میاد


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#سوالات_شما


⏰بچه ها دنبال این نباشید که یکی بهتون بگه چند ساعت درس بخونید پزشکی میارید دندونپزشکی میارید !

ساعت مطالعه هر نفر بستگی به شرایطش داره !

✂️سرعت مطالعه ، درسی که داره میخونه ،مبحثی که داره میخونه ، تسلط قبلی که به مبحث داره و ....

سوال بعدی که میکنید اینه که برای قبولی فلان رشته در فلان دانشگاه عربی رو باید چند درصد بزنم ؟؟

📌بچه ها اینم سوالی نیست که جواب داشته باشه !
سال به سال فرق میکنه ! شرایط فرق میکنه ! یکی هست عربی رو ۹۰ زده قبول شده توی اون رشته و دانشگاه ، یکی هست ۵۰ زده و قبول شده همون رشته رو در همون دانشگاه !

چرا ؟؟؟ چون به هزار تا چیز دیگه ربط داره قبولی ها ! به منطقه ها ربط داره به درصد های درس های دیگه ربط داره به سهمیه بندی ها ربط داره به سوابق تحصیلی ربط داره و....

❌هیچ قانونی نیست که بخوایم بگیم که عربی رو اگر بتونی ۸۰ بزنی و ادبیات ۴۰ بزنی قبولی ! 😐


⚠️هرکی از این قوانین براتون حرف زد بدونید داره الکی مختون رو به کار میگیره چون هیچ قاااانونی وجود نداره !

🚫بعد اصلا فرض کنیم یکی بیاد بگه شما باید عربی رو ۷۰ بزنی تا فلان رشته رو قبول بشی ، این حرف گره‌ای از مشکل تو باز میکنه ؟🤔🤔🤔

❗️میتونی تضمین کنی که ۷۰ درصد میزنی روز کنکور ؟

🔻کسی که ۷۰ زده توی کنکور ، فکر نکن که برنامه درس عربیش اینجوری بوده که بخواد ۷۰ بزنه و براش مهم نباشه ۳۰ درصد رو نتونسته جواب بده ها !!!

📌اونی که توی کنکور با شرایط استرس و اضطراب تونسته ۷۰ بزنه ، قطعا توی آزمون های آزمایشیش چندین بار تجربه ی درصد بالای ۷۰ رو داشته و حتی ۱۰۰ هم زده !!

❗️توی خونه برای درصد ۱۰۰ میخونده و تست میزده !


📌پس اینکه بدونی درصد های رتبه های قبلی کنکور چند بوده هیچ کمکی بهت نمیکنه ! تازه ضرر هم بهت میزنه !

✂️چون فکر میکنی پیش خودت که ، الان توی ازمون هات ۷۰ زدی !! پس اوضاعت خوبه توی درس عربی !! درحالی که باید برسونی به ۱۰۰ تا بتونی توی کنکور درصد خوبی بیاری !!!



فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🔺حالش رو ندارم،
🔺وقتش نیست،
🔺بذار از هفته آینده،
🔺فعلا حوصله ندارم،
🔺شکست خوردم دیگه نمیخوام تلاش کنم،
🔺شانس نداریم ما،
🔺تقدیر ما از قبل نوشته شده کاریش
نمیشه کرد.

❇️شما که دارید اینو میخونید باید بدونید با تکرار این حرفا و تنبلی، هیچی تغییر نمی کنه.
بس کنید این حرفا رو....
به خودتون بیاید.

🔯تاکید می کنم تنها خود خودتی که میتونی بهترین آیندۀ رویایی رو برای خودت بسازی.
تنبلی کافیه، یه فکری کن.

✴️تو لایق خیلی چیزا هستی
خودتو ازخواب غفلت بیدار کن.
بلند شو کاری کن تا خودت رو ثابت کنی.
‏

🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡ اهمیت خواب...

💥خواب یکی از نیازهای اساسی جسم مثل غذا و هواست؛ اما چگونه و تا چه حد باید به این نیاز پاسخ دهیم؟ ساعت خواب به طور مستقیم روی مطالعه‌ی روزانه تأثیرگذار است و می‌تواند باعث بهبودی آن یا کاهش بازدهی شود.

💥 ساعت خواب مناسب در این سن و در این شرایط به طور میانگین بین ۶ تا ۸ ساعت است؛ ولی باید در این رابطه نیز به نکاتی توجه شود.

💥 اول آن‌که در طول شبانه‌روز ۶ ساعت کامل بخوابید و این زمان را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم نکنید؛ زیرا مغز برای عملکرد بهتر نیاز به خواب عمیق دارد. هنگام خواب عمیق مغز بعد از استراحت به طبقه‌بندی مطالب می‌پردازد و به روند یادگیری و تثبیت مطالب کمک می‌کند.

💥 علاوه بر ۶ ساعت خواب کامل می‌توان در بازه‌های کوتاه نیم‌ساعته در بین ساعات مطالعه استراحت داشت. به ازای هر ۲ ساعت مطالعه می‌توانید نیم‌ساعت استراحت کنید و یک چرت کوتاه داشته باشید.

💥 اولویت زمان خواب کامل هم با شب است. در این زمان هورمون‌های مهم بدن از قبیل هورمون رشد ترشح می‌شوند. نخوابیدن در شب موجب اختلال در ترشح این هورمون‌ها خواهد شد. شرایط برای خواب شب‌هنگام، مطلوب‌تر است. هم‌چنین در طول روز ممکن است شرایط برای خواب کامل به دلیل سروصدا و سایر مسائل فراهم نشود. ازطرفی در شب به دلیل سکوت و یکنواختی محیط، خواب‌آور و کسل‌کننده است و بازده را کاهش می‌دهد.

#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡ورزش در سال کنکور

١- به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.

۲- همچنین پیشنهاد می شود بین ساعت مطالعه و ابتدا و انتهای هر فعالیت هوازی، از تمرینات کششی استفاده شود. هر حرکت کششی باید بین بیست تا سی ثانیه به طول انجامد و حداقل دو الی سه بار متوالی تکرار شود.

۳- ورزش با رساندن اکسیژن بیشتر به خون، باعث ایجاد نشاط شده و بر عملکرد ذهن و یادگیری شما تاثیرکذار است. همچنین انجام ورزش سبب می شود تمرکز شما بیشتر شود.

۴- همچنین ورزش و دویدن سبب ترشح هورمون اندروفین در بدن شما شده که سبب ایجاد نشاط و کاهش استرس می شود.

#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#موفقیت

یک راند دیگر مبارزه کن
وقتی پاهایت چنان خسته‌اند
که به‌زور راه می‌روی،
یک راند دیگر مبارزه کن،
وقتی بازوهایت چنان خسته‌اند
که قدرت گاردگرفتن نداری،
یک راند دیگر مبارزه کن
وقتی که خون از دماغت جاری است و چشمانت سیاهی می‌رود
و چنان خسته‌ای که آرزوی می کنی حریف با مشتی محکم به دهانت کار را تمام می‌کند،
یک راند دیگر مبارزه کن.
و به‌یاد داشته باش
فردی که یک راند دیگر مبارزه می‌کند
هرگز شکست نمی‌خورد

#جیمز_کوربت

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره_اي📚
#روش_مطالعه
#گرامر_زبان

حالا گرامرو چجوری بخونیم که بتونیم سوالاشو راحت جواب بدیم:

1️⃣ نکته ی اول تو یاد گرفتن گرامر یه زبان خارجی,درگیر نشدن با قواعد ریز و جزییات و استثنائات بی اهمیته .
یعنی گرامر کاربردی و قواعد اصلی هر درس رو یاد میگیریم و سریع میپریم تو تست .

2️⃣ گرامر هر درس رو به صورت خلاصه و همراه چنتا مثال کاربردی واسه خودتون تو یه دفترچه خلاصه کنین
بعد موقع تست زدن از رو خلاصه ی خودتون تقلب کنین و اینجوری گرامر رو انگار از روی دست ی معلم یاد میگرین.

3️⃣ تستای گرامر اصولا قالبای مشخصی دارن و با زدن تست زیاد میشه راحت روی تیپ های مختلفش مسلط شد.

یادتون نره یاد گرفتن گرامر خیلی تو زدن کلوز واجبه پس ساده از کنارش رد نشین

پس هر شب نیم ساعت رو واسه زبان کنار بذارین تا به تدریج مهارتتون رو بالا بیارین

از یادگرفتن گرامر خارج از کنکور و فراتر از سطح کتاب به شدت دوری کنین.



فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️ لغات زبان دهم
▫️شب مطالعاتی شصت و چهارم

🔸north
شمال
🔹 obligation
اجبار
🔸 offline
خارج از خط(اینترنت)
🔹 organization
سازمان
🔸 own
مال خود،صاحب بودن،داشتن
🔹page
صفحه،برگ
🔸 paradise
بهشت
🔹 passport
اجازه مسافرت،پاسپورت،گذرنامه
🔸 patiently
صبورانه،با شکیبایی
🔹 phrase
عبارت

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️لغات فارسی یازدهم
▫️شب مطالعاتی شصت و چهارم

🔸رخصت:اجازه،اذن دادن

🔹ریاحین:جمع ریحان،گیاهان خوشبو

🔸زمرد:سنگ قیمتی به رنگ سبز

🔹زه آب:زهاب،آبی که از سنگ یا زمینی می جوشد،مجازا اشک

🔸 ستیزه روی:گستاخ و پررو

🔹سر:رییس

🔸سیادت:سروری،بزرگی

🔹 شکاری:منسوب به شکار،صید،نخجیر

🔸صافی:پاک،بی غش،خالص


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💖امیدوارم امشب
غم وغصه ها وناراحتی هاتون
عین پروانه ها
ازبین زندگیتون پربکشن
ودور بشن
الهي
دلتون خوش
و زندگیتون آباد باشه

شبتون بخیر🌙
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

دوست داری موفق شی؟!
•ورزش کن
•عملگرا باش
•عمیق کار کن
•سحرخیز باش
•هر روز مطالعه کن
•به خودت اهمیت بده
•مراقب تغذیه ات باش
•برای هر کسی و هرچیزی اندازه ی لیاقتش وقت بزار.

صبحتون بخیر💫💫💜💜

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره

❇️ لازمه ی داشتن یک مطالعه ی صحیح و هدفمند این است که مباحث مطالعه شده ،حتما مرور شوند تا قبل از روز کنکور در حافظه ی بلند مدت بایگانی شوند.

🔹جهت مرور درس ها از ۳روش زیرمیتوان استفاده کرد.

1⃣ 💠 مرور کتاب و جزوه ی درس:با توجه به اهمیت و شرایط سختی آن درس باید دراینجا زمان کافی برای مرور بصورت مطالعه ی مطالب مهم ،جاهایی که خودتان قبلا علامت زده اید و حاشیه نویسی های در کتاب یا جزوه ،بگذارید.

2⃣ 💠 مرور با تست های قبلا زده شده و زدن تست های جدید:
در این نوع مرور تضمینی وجود ندارد که تمام مطالب جهت مرور پوشش داده شوندچراکه شاید برخی مباحث مورد مطالعه در تست ها ذکر نشوند.

3⃣ 💠 مرورخلاصه نویسی ها:
این نوع مرور مطمئن ترین نوع مرور است که از جزوه ی خلاصه نویسی شده ی هر شخص دیگری بهتر است چرا که خودتان براساس سطح یادگیری خود،آن را نوشته اید و آشنایی کامل باضعف های خود دارید.

⭕️ اگر مرور نباشد…
مغز شما اطلاعات درس خوانده شده وکاملا یاد گرفته شده را تنها تا ۲روز نگهداری کند و پس از آن رفته رفته سیر حذف مباحث آغاز میشود.



فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره
#خلاصه_نویسی

📍خلاصه‌نویسی
چه‌جوری خلاصه‌نویسی کنیم؟!

خب رسیدیم به این سوال تاریخی بشر که اصلاً چه‌جوری باید خلاصه‌نویسی کنیم؟
همون‌طور که می‌دونید خلاصه‌نویسی یه هنره! (هنر نهم مثلا) 📝و هزارتا تکنیک و فوت‌و‌فن داره که ما توی این پست چند تا از خفن‌ترین‌هاشو براتون می‌گیم!

⬅️اول این‌که بهتره یه دفتر مخصوص خلاصه‌نویسی داشته باشین تا هر سری مجبور نباشین یه کاغذ برای خلاصه‌نویسی بردارید. چون وقتی حجم مطالب بره بالا، مدیریت این کاغذهای پراکنده خیلی سخت می‌شه.🤯

⬅️یکی از راه‌های ماندگاری مطالب توی ذهن، استفاده از رنگ‌هاست. هم می‌تونید برای خلاصه‌نویسی از خودکارهای رنگی استفاده کنید هم روی کاغذهای رنگی بنویسید و بعد کاغذها رو به هم وصل کنید و یه دفتر رنگی ِ خلاصه‌نویسی بسازید.

⬅️به جای نوشتن جمله‌ از عبارت‌های کلیدی استفاده کنید. ذهن خاصیت عجیبی داره و با دیدن چند تا عبارت کلیدی، کل ماجرا رو به یاد میاره و مطالب کاملاً براش تداعی می‌شه! به شرطی که عبارت‌هاتون واقعا کلیدی باشن.🧐

⬅️بار اول وقتی متن رو می‌خونید زیر نکات مهم خط بکشید و بار دوم شروع کنید به خوندن نکاتی که زیرش خط کشیدین و هم‌زمان یادداشت‌برداری کنید.

👆🏻خلاصه‌نویسی فقط منحصر به کتاب و جزوه نیست. موقع خوندن کتاب‌های کمک‌درسی و یا خوندن پاسخ تشریحی تست‌ها هم می‌تونید خلاصه‌نویسی کنید و مطالب تکمیلی رو به مطالب کتاب اضافه کنید.

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⭕️توصیه هایی برای والدینِ دارای دانش آموز کنکوری:


🗝شرایط آرامش کامل را در خانه مهیا کنید.
🗝غر نزنید.

🗝فرزندتان را در مقام مقایسه با دیگران قرار ندهید.

🗝به او اطمینان دهید که در هر صورتی،تلاش اورا ستایش خواهید کرد؛نه نتیجه کنکور را.

🗝واقع بین باشید و بیش از توانایی های فرزندتان،از او انتظار نداشته باشید.

🗝جدیت مهم است؛اما آن را با سخت گیری و دیکتاتوری اشتباه نگیرید.

🗝نیازهای روانی دانش آموز را در اولویت قرار دهید و او را سرزنش نکنید.

🗝بیشتر روی نقاط قوت او تاکید کنید و حتی الامکان از سرزنش به خاطر نقاط ضعف،چشم پوشی کنید.

🗝این را بدانید که اگر او در جلسه ی کنکور، آرامش داشته باشد، بهتر می تواند از حافظه ی خود استفاده کند.او را مضطرب نکنید.


#مشاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🔶 نمره منفی و تاثیر نمره منفی در کنکور

نمره منفی :

نمره منفی تاکنون بارها از طرف دوستان، والدین، معلمان و … به شما توصیه شده که: «توی کنکور اگر جواب سوالی را بلد نیستی، شانسی جواب نده»
نمی دانم شاید این توصیه را می دانید یا نه. در هر دو حالت به شما پیشنهاد می کنم که مطالب زیر را بخوانید.
علت این که به شما می گویند، در کنکور به سوالات شانسی جواب نده این است که آزمون ورودی دانشگاه ها نمره منفی ➖دارد. نمره منفی یعنی چه؟
نمره منفی یعنی این که اگر داوطلبی به یک تست پاسخ نادرست بدهد، این پاسخ نادرست سبب کاهش نمره ی او می شود. حال با هم مقدار نمره ای که کم می شود و چگونگی تاثیر آن را بررسی می کنیم.
قانون کلی تاثیر پاسخ های نادرست این است که هر سه پاسخ نادرست، یک پاسخ درست را از بین می برد و درصد پاسخ گویی به سوالات را پایین می آورد.
فرض کنید که داوطلبی در یکی از آزمونهای موسسه ، در درس ادبیات فارسی که ۲۰ سوال داشته است، به تمام سوالات پاسخ داده است او به۱۰ سوال پاسخ درست و به ۱۰ سوال دیگر پاسخ نادرست داده است.نمره خام این داوطلب در درس ادبیات فارسی ۳۳/۳۳ % می شود.
داوطلب دیگری را فرض کنید که در همان آزمون و در همان درس (ادبیات فارسی) از ۲۰ سوال فقط به ۱۰ سوال پاسخ داده و هر ۱۰ پاسخ او درست می باشد و پاسخ نادرستی نداشته است. ببینیم نمره اکتسابی او چند می شود.نمره ی خام این داوطلب ۵۰% شده است که حدود۱۷ درصد بیشتر از نمره ی داوطلب اول است

راهکار ✅✅✅

* اگر در تستی هیچ یک از گزینه ها را نتوانستید حذف کنید و به طور شانسی بخواهید به آن پاسخ دهید، احتمال انتخاب گزینه ی صحیح ۴/۱ است یعنی ۲۵ درصد و ۲۵ درصد، براساس قانون احتمالات، برای این که به جواب درست رسیده باشید، شانس بسیار کمی محسوب می شود. بنابراین بهتر است، به این تست پاسخ ندهید و به سراغ تست بعدی بروید.
* اگر در تستی با توجه به معلومات و دانش تان توانستید یک گزینه را حذف کنید و بخواهید بین سه گزینه باقی مانده به طور شانسی، یکی را انتخاب کنید، احتمال انتخاب گزینه درست، ۳/۱ می باشد. یعنی حدود ۳۳ درصد که بهتر است به چنین تستی نیز پاسخ ندهید.
* اگر در تستی مطمئن شدید که دو تا از گزینه ها حتما اشتباه است در صورتی که بخواهید پاسخ درست را به طور تصادفی مشخص کنید. شانس شما ۲/۱ یا ۵۰ درصد می باشد که احتمال خوبی است. بنابراین در این موارد یکی از دو گزینه باقی مانده را انتخاب کنید. در انتخاب آن دقت کنید. اولین گزینه ای که به نظرتان درست آمد را علامت بزنید. لازم به ذکر است که چنین عددی بسیار کم پیش می آید، بنابراین نباید به این امید باشید که با دانستن این روش در تست زنی معجزه خواهید کرد. ممکن است در بین ۱۰۰ سوال یک یا دو مورد این چنینی برای شما پیش بیاید، پس بهتر است به فکر مطالعه و یادگیری عمیق مطالب درسی باشید.ا

#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⭕️تست ، معجزه پیشرفت در کنکور

اگر به صورت کلی به موضوع نگاه کنیم، مطالب به سه دسته حفظی،مفهومی و مهارتی تقسیم تقسیم می گردند.
دسته اول، (مطالب حفظی هستن) ، همانطور که از اسم این دسته پیداست، اطلاعاتی هستند که شما باید آنها را حفظ وحفاظت کنید(نه بابا!)
 اطلاعات حفظی دست شما امانت هستند، باید همانطور که آنهارا تحویل (یاد) گرفته اید، باز خوانی کنید، درباره بازخوانی اطلاعات بعدا بیشتر صحبت خواهیم کرد اما به همین اندازه بدانید که به هر اندازه تعداد مرور در یک مطلب بیشتر شود سرعت بازخوانی مطلب بیشتر خواهد شد. (پس چیزی که در مطالب حفظی به شما کمک میکنه مرورشونه!)
دروس حفظی چه درس هایی هستند؟ 1-درس دین و زندگی 2-واژگان زبان فارسی و عربی و انگلیسی 3- بخش زیادی از دروس شیمی و زیست 4-فرمول ها 
نکته اصلی اینجا است که اگر نخواهید با خواندن دروس آن را مرور کنید، بهترین روش جایگزین، (چیه؟ تست زدنه!)
می توانید تست های خیلی ساده ای انتخاب کنید،می توانید تست های سختی را انتخاب کنید، مهم این است که برای جواب دادن تست ها مجبورهستید اطلاعاتتان را بار ها و بار ها مرور کنید!

گروه دوم، مطالب مفهومی هستند که شما باید آنها را "درست" یادبگیرید، مهم نیست که به شما چه مطالبی گفته شده است، مهم این است که مفهوم این جملات با تمام جزئیات از شما پرسیده می شود و شما باید آنها را کامل "بدانید".
برای اینکه بتوانید مطالب مفهومی را خوب بیاموزید، باید تمام زوایا (و خفایای) مطلب را  بدانید، برای این کار باید منبع آموزشی مناسبی داشته باشید و به تمام جزئیات درس "فکر" کنید.بهترین راهی که شمارا به فکر کردن به جزئیات وادار می کند، سوال پرسیدن است! اگر مجبور باشید سوالهای زیادی رو جواب بدید  قطعا مجبورید به نکات گفته نشده هم فکر کنید.
قرابت مفهومی ادبیات 2-بخش عمده دروس زیست و شیمی و فیزیک جزو مطالب مفهومی هستن.
بر اساس چیزهایی که که به شما گفتم برای کامل شدن یادگیری در مطالب مفهومی باید چکار کنیم؟ (آفرین! سوال حل کنیم! حالا تو به من بگو چی بهتر از تست؟)
در آخر،مطالب مهارتی همان سوالاتی هستند که شما را دست به قلم می کنند! باید در حل این سوال ها "مهارت" کسب کنید تا بتوانید از پس حل کردن آنها برآیید.باید حساب کتاب کنید و پاسخ مورد نظر را بیابید.
فرض کنید شما یک خیاط هستیدکه در ابتدا کار با متر و قیچی را می آموزید و سپس با پارچه ها و اندازه ها باید لباس مورد نظر مشتری هایتان را بدوزید. شما باید با استفاده از وسایل خیاطی (که همون فرمولامونن) اندازه ها (که همون اعداد سوالن) و پارچه ها (که اطلاعات سوالن) لباس رو (که همون جوابه!) بدوزید.
ریاضی ، مسائل شیمی و درصد عمده ای از سوالات فیزیک جزو این دسته از مطالب هستند.
برای پیشرفت در این دسته از مطالب باید به تسلط رسید. مجموعه ای از سرعت عمل، حافظه و یادگیری عمقی برابر می شود با تسلط دلخواه ما در درس های مهارتی.برای به دست آوردن این مجموعه و مسلط شدن باید تمرین کرد.(تمرین زیاد!) حل سوالات زیاد باعث آسان شدن مطالب مهارتی می شوند، (چرا؟ چون توش مسلط شدیم دیگه!)

#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#انگیزشی

💠به یه زندگی معمولی شبیه بقیه قانع ❌
🔸با رویاپردازی در مسیر درست قرار بگیر و یه زندگی فوق العاده برای خودت رقم بزن♥️

🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛