«•واسه آرزوهات تلاش کن، نه جنس مخالفت🦢🖤✨
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره
🔴 بهترین تکنیک های مطالعه

👈به خاطر سپردن #فرمول‌ها و #معادله‌ها

یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور، به‌ خاطر ‌سپاری فرمول‌ها است. با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها، کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک می‌کنید. اما برای به خاطر سپردن آن‌ها باید از #تکنیک_فاصله‌گذاری استفاده کنید. یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آن‌ها را به زبان خودتان همراه با چند مثال بنویسید. در هنگامِ مرورِ مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید.

با مرور چندین باره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهن‌تان نقش می‌بندد.

👈خودآزمایی

پس از این‌که چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت، باید خودتان را بیازمایید. از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله‌ی دشوار را انتخاب و حل کنید.

👈خودتان را ارزیابی کنید

 اگر از عملکردتان خشنود نیستید، پس به تکرار‌ بیش‌تری نیاز دارید (با فاصله‌گذاری). اگر از نتیجه راضی هستید به کارتان ادامه دهید.

👈بهبود سبک زندگی

برای #افزایش توانایی #حافظه‌تان به شکلی چشمگیر نکته‌های زیر را در زندگی روزمره‌تان در نظر بگیرید:

پژوهش‌ها نشان داده‌اند دانش‌آموزانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند. نظریه‌های زیادی در توضیح دلیل این نتایج ارائه شده است (از جمله بهبود تولید ملاتونین)، اما شما برای اصلاح عادت خواب نیازی به جزئیات ندارید. کافی است سعی کنید تا ساعت ۱۰ هر شب به خواب بروید و ۸ ساعت خواب خوب شبانه داشته باشید. این مسئله تأثیر شگرفی در عملکرد تحصیلی‌تان دارد، زیرا نه‌تنها حافظه‌تان را تقویت می‌کند، بلکه با استراحت کافی بهتر می‌توانید روی مطالعه و درک مطالب تمرکز کنید.

پژوهش‌های گوناگونی رابطه‌ی میان ورزش جدی و منظم را با عملکرد تحصیلی نشان داده‌اند.
خلاصه این‌که فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چندباره با فاصله‌گذاری مناسب است.
#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡️ نکاتی برای امتحانات دی ماه

شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت را به دنبال دارد:

1. زمان مطالعه را كاهش مي دهد،
2. ميزان يادگيري را افزايش مي دهد،
3. مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند
4. و در نهایت بخاطر سپاري اطلاعات را آسان تر مي سازد.

👈🏻در مطلب زیر شما را با مراحل مطالعه آشنا خواهیم کرد:

💥پیش مطالعه:
در این مرحله برایند کلی نسبت به کتاب، بهتر است که یکبار فصل مورد نظر را ورق بزنید و به صورت سطحی آن را مطالعه کنید.

💥طرح سوال:
عناوین و تیترهای فصل موردنظر را به صورت سوال درآورید. این کار باعث افزایش دقت، سرعت و سهولت یادگیری می‌گردد.

💥مطالعه:
در این مرحله شروع به خواندن دقیق و کامل مطالب کتاب کنید؛ زیرا هدف فهمیدن کلیات و جزئیات مطالب می‌باشد. در این مرحله مطالعه عمقى مطلب به همراه خط کشى نکات مهم و کلیدى انجام می شود.

💥خلاصه برداری:
حتما در کنار هر درسی که مطالعه می کنید، دفتری داشته باشید و همیشه خلاصه ای از مطالب مهم و موضوعات کلیدی مطالبی که خوانده اید را یادداشت کنید.
⛔️ خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است.

💥 تلقین و تکرار:
در این مرحله باید پس از مطالعه، کتاب را کنار گذاشته و با توجه به چیزهایى که در مطالعه یاد گرفته اید، آن فصل را بدون مراجعه به کتاب براى خود توضیح دهید.

💥 مرور :
در اینجا موضوعات اصلی و نکات مهم و نکاتی که از آن خلاصه برداری کردید را مرور کنید.

💥 آزمون:
در این مرحله فرد باید به کتاب های آموزشی مراجعه کرده و سعی کند مطالب یادگرفته شده را بیشتر در ذهن خود تثبیت کند.
💥💥💥💥💥💥🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
📒📒📒📒📒📒📒📒📒
#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

حرف نزن، فقط عمل کن..
به کسی چیزی نگو، نشونش بده..
قول نده، فقط خودتو ثابت کن.
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره
📢توصیه هایی برای نحوه مطالعه قواعد #عربی (13 تست) برای کنکور📖

✔️بهتر است یک مبحث را انتخاب نموده و از کتاب📕 یا جزوه کمک اموزشی انرا بدقت بخوانید. فقط قواعد را حفظ نکنید بلکه انها را بفهمید و به مثالهای کتاب نیز توجه کنید.
✔️پس از مطالعه قواعد بلافاصله تست های کنکور سراسری را بزنید. با این کار همان موقع متوجه میشوید که از مبحث مورد نظر چگونه و به چه شکل تست طراحی میشود.
✔️هرچقدر در عربی تست بزنید بیشتر به تسلط خواهید رسید . عربی از این نظر مانند ریاضی و فیزیک است که باید پرکاری تستی را مد نظر قرار دهید .
✔️هر تستی را در عربی باید تحلیل کنید.نکات را خوب بفهمید و درک کنید.
👈اما ترجمه، تعریب، مفهوم و درک مطلب (12 تست)
✔️ ترجمه از عربی به فارسی: (5) سوال: نیازی به حفظ لغت نیست بلکه فقط باید تکنیک شو بلد باشی.

✔️تعریب (فارسی به عربی): «2» سوال: تا حد زیادی به دانستن نکات ترجمه و تا حدودی به قواعد ربط دارد.
✔️ مفهوم: (1) سوال: همون تناسب معنایی در ادبیات به حساب میاد که به تحلیل شما بستگی داره. به نکات «مفهوم» اشاره خواهیم کرد.
✔️درک مطلب: (4) سوال: روش پاسخگویی به این نوع سوالات را بعد از نکات مفهوم ، خواهیم گفت برای تسلط بر درک مطلب یک زمان مشخص را هر روز به آن اختصاص دهید و به تدریج متوجه پیشرفت خود میشوید
💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

‏سألت السعادة:
متى تسكنين القلب؟
قالت إذا توفرت فيه ثلاثة اشياء:
عدم الحزن علي ما فات
و عدم القلق علي ما هو آت
و الرضا بما يأتي من الله

از خوشبختی پرسیدم:
چه زمان در قلب ساکن می‌شوی؟
پاسخ داد اگر سه چیز در آن پدیدار شود:
غصه نخوردن برای آنچه که گذشته
و نگران نبودن برای آنچه پیش خواهد آمد
و قناعت به آنچه از سوی خدا می‌آید 💜💫

🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⁉️چگونه دقت خود را هنگام تست زدن افزایش دهیم؟🤔


✅انجام بی دقتی یکی از بزرگترین معضلات دانش آموزان و کنکوری ها هنگام تست زدن و حل کردن تمرین ها است. این بی دقتی ها باعث کسب نمره منفی در آزمون ها می شود پس باید راه حلی برای اینگونه اشتباهات پیدا شود.  تا  دیگر از این اشتباه تا غیر ارادی انجام ندهید. در ادامه به راه حل هایی برای حل این معضل اشاره می کنیم.

🔵عجله داشتن

یکی از مواردی که باعث بی دقتی می شود داشتن عجله هنگام پاسخ به سوالات هنگام پاسخ به سوالات است پس برای انجام ندادن بی دقتی بیش از حد عجله نکنید این عجله باعث سرگردانی شما بین خطوط و اعداد و گیج شدن شما می شود و سرانجام آن پاسخ غلط دادن به سوال است.

🔵خواندن کامل سوال

گاه نیز انجام بی دقتی به دلیل ندیدن یک کلمه و یا یک عدد است که باعث می شود ما به جواب غلط برسیم پس کلمه به کلمه صورت سوال و گزینه ها را با دقت بررسی کنید تا بتوانید به پاسخ صحیح برسید.

🔵ساده انگاری و سهل انگاری

بعضی اوقات دانش آموزان از این گله مندند که در سوالات خیلی ساده اشتباهات خیلی بزرگ انجام داده اند و این ناشی از آن می شود که سوالات را خیلی ساده و پیش پا افتاده در نظر می گیرند در صورتی که طراحان از این شگرد و دام ها استفاده می کنند تا در سوالات ساده نیز شما را فریب دهند  پس حتی در سوالات ساده نیز دقت خود را کاهش ندهید با تمرکز کامل چهار گزینه را بخوانید و پاسخ دهید.

🔵وجود محرک های زیاد

حتماً برای شما نیز رخ داده است که در هنگام آزمون دادن و تست زدن سر و صدا های زیاد و رفت آمد های زیادی اطراف شما باشد که این باعث می شود تمرکز شما به هم بخورد و در نتیجه آن بی دقتی های شما افزایش پیدا می کند پس سعی کنید که خود را با این گونه محیط‌ها وقف دهید یعنی این که در این گونه محیط‌ها تمرین کنید و تست بزنید تا  به سر و صدا و رفت و آمد عادت کنید.

🔵دفترچه بی دقتی ها داشته باشید

اغلب بی دقتی ها و اشتباهاتی که شما انجام می دهید تکرار می‌شوند پس در یک دفترچه تمام آنها را یادداشت کنید و هر دفعه که آزمون دارید قبل از آزمون آنها را مرور کنید تا سعی کنید سر آزمون آن ها را دیگر تکرار نکنید و همچنین بعد از آزمون و هنگام تحلیل آزمون اگر بی دقتی را دوباره انجام داده اید کنار آن یک تیک بزنید به این معنا که شما آن بی دقتی را دوباره انجام داده اید و یا اگر بی‌دقتی جدیدی را انجام داده ای در آن دفترچه یادداشت کنید.

🔵صبحانه و تغذیه کافی

اگر گلوکز کافی به مغز شما نرسد اشتباهات شما بیشتر می شود پس سعی کنید حتما قبل از آزمون صبحانه کافی و  قوی بخورید.
📚 #مشاوره
#انگیزشی😍

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🔴🔴اسیران کنکوری!!!

🔶اگه رتبم بد بشه جواب خاله،عمه،دایی،عمو،پسرخاله،دخترعمه،پسردایی،
پسرعمو،پدربزرگ،مادربزرگ، همسایه، دوست خانوادگی ، حسن،حسین،تقی،نقی،مریم، فاطمه، همسایه ی خاله اینا و .......... رو‌چی بدم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
👈(استرس زیااااااااد ناشی از فکر به این سوال و گاهی سرازیر شدن اشک!!!!)

🔵به راستی ما «ایرانی ها» تا کی بخاطر حرف مردم باید زندگی کنیم؟
این خنده دار نیست که بجای نگرانی از آینده و سرنوشتمون ، نگران جواب دادن به دیگرانیم؟
🔷فرض کنیم که اصلا مرحله ی کنکور هم تمام شد.بعدش چی؟
🔹همین آدم ها چندسال دیگه میگن: « تو نمیخوای ازدواج کنی؟»
🔹چندسال بعد تر میگن :« تو نمیخوای بچه دار بشی؟»
🔹چند سال بعد تر میپرسن و میپرسن و میپرسن... و تو بخاطر حرف اونها مجبور میشی خیلی از کارها رو به اشتباه انجام بدی!
🔶«اجبارهای اجتماعی» شکل میگیرن و رفته رفته زندگی مارو تباه میکنن.
ما تبدیل شدیم به «اسیرترین مردمان این روزگار»
به دنبال آزادی هستیم ، اما در درون خود «اسیریم»..
🔷بالاترین سطح از استرس رو این روزها نه بخاطر خود و آیندمون بلکه بخاطر حرف و نظر دیگران تجربه میکنیم در حالی که هیچ دلیلی برای تحمل این میزان از استرس وجود نداره.
👈بزرگترین هدیه خداوند به انسان یعنی «آزادی» رو به همین راحتی از دست دادیم...
👈حرص بخوریم،انفجاری عمل کنیم،خودکشی کنیم اما «فقط برای خودمون نه حرف دیگران»

#مشاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

روحیه‌ی سخت‌کوشی ویژگی اصلی افراد موفق است، اگر این روحیه را در خودتان تقویت کنید هیچ‌کس قادر نیست شما را متوقف کند.
👤 #گرنت_کاردن
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره
🔴 روش مرور زیست شناسی


🔸هر چه‌قدر هم که درس زیست‌شناسی را با دقت خوانده باشید، این درس، درسی نیست که با یک بار خواندن بتوانید در آن درصد بالایی را کسب کنید؛ بنابراین، مرورهای متوالی و مفهومی خواندن این درس، باید در اولویت برنامه‌ها قرار داده شود. اگر مرور مجدد این درس را در برنامه‌ی درسی خود منظور نکرده باشید، نمی‌توانید نتیجه‌ی خوبی در آزمون سراسری کسب کنید؛ چون مطالب این درس فرّار است و ممکن است تا زمان برگزاری این آزمون، بخش قابل ملاحظه‌ای از آن مطالب را فراموش کنید. مرور درس زیست‌شناسی، شامل چند مرحله است.

🔹همان‌گونه که در بالا اشاره شد، در برنامه‌ی هفتگی خود سعی کنید برای این‌که مطالب قبلی در ذهنتان بهتر تثبیت شود، حتماً وقتی را به مرور کردن آن‌ها اختصاص دهید؛ علاوه بر این، هنگام مطالعه‌ی فصل‌های جدید، مطالب فصل قبل را نیز مرور کنید تا آن‌ها را فراموش نکنید؛ به علاوه در پایان هر ماه، مروری از چند فصل نیز داشته باشید. در خردادماه هم که زمان مرور کلی و تست‌زنی است؛ حتماً زمان مناسبی را به مرور درس زیست‌شناسی اختصاص دهید. یکی از کارهایی که برای مرور کردن و تثبیت بهتر مطالب در ذهن، بسیار مؤثر است، استفاده از حاشیه‌نویسی در این درس است. هم‌چنین می‌توانید مطالب خوانده‌شده را خلاصه‌نویسی کنید.

🔸در خلاصه‌نویسی برای مرور می‌توانید مطالب مهم را به ‌صورت نکات جداگانه درون دفتر یا فیش‌هایی بنویسید؛ اما بهترین روش برای خلاصه‌برداری در این درس، نوشتن مطالب مهم به ‌صورت نمودارهای درختی، شبکه‌ای، جدول‌ها، شکل و... است؛ یعنی مطالبی را که یاد گرفته‌اید، به شکلی که ذهنتان آن را خلق می‌کند، بازنویسی کنید.


💯فوروارد واجب💯
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#موج_مثبت ✨💫
🍃🌱🍃🌱

اميدداشته باشم يانداشته باشم

هميشه راهي هست...

اگرميخواهم جلونروم ، نروم


✨اما نااميدي رابهانه نمیكنم!

📌این روزای آخر سال بهونه هارو از خودت بگیر!

📌قوی باش و ادامه بده

📌هیچ موفقیتی راحت بدست نمیاد ! مطمئن باش !

💟من اینجام که بهت دلگرمی بدم بگم میدونم سخته میدونم اذیت میشی ولی مطمئن باش آخر این راه روشنه ✨💫✨💫

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

درس خوان ها بخوانند 😉😉


🔵🔴 نکاتی در مورد استراحت:


✅1. استراحت یکی از ملزومات برای حفظ بازدهی مطالعه است. هرگز برای داشتن چند ساعت استراحت، استرس به خود راه ندهید. چرا که درس خواندن با استرس هم بدون بازدهی است.

✅2. اگر بار روانی و خستگی ذهنی زیادی دارید می‌توانید یک روز کامل یا نیم روز پس از آزمون را به خود استراحت دهید.

✅3. با دوستان خود به گردش بروید، به استخر برای شنا بروید، یک پیک‌نیک نیم روزه را با خانواده یا دوستان به پارک بروید یا هر کار دیگری که یک روز از درس فاصله داشته باشید. مطمئن باشید این استراحت بیشتر به شما کمک می‌کند تا اینکه شما را از درس دور کند.

✅4. در مواقع تنش‌های ذهنی و هیجانات شدید بهتر است ابتدا آرامش خود را به‌دست بیاورید، سپس به سراغ مطالعه بروید. چرا که در این مواقع هم ذهن بازدهی لازم برای مطالعه را ندارد.

✅5. یک ساعتی را در انتهای روز به مرور آموخته‌هایتان اختصاص دهید. این کار ماندگاری مطالب را در ذهنتان بیشتر می‌کند.

✅۶. استراحت بین ساعت‌های مطالعاتی هم از اهمیت بالایی برخوردار است.

درس خواندن طولانی‌مدت باعث خستگی و اضطراب و کاهش قدرت یادگیری می‌شود. بین هر دوساعت مطالعه، حداکثر ۱۵ تا۲۰ دقیقه
استراحت کنید.

#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🔔استفاده از کلماتی نظیر :
👇 نمی شود ، نمی توان ، نمی گذارند ، امکان ندارد ، و ... 👉

🔊چون سمی خطرناک قادرند روحیه ما را افسرده و تضعیف کنند .
بیائیم از امروز به خود قول دهیم که از بزبان آوردن این نوع کلمات خود داری کنیم .

🔋کلمات مثبت ، بار مثبت انتقال می دهند و کلمات منفی ، اثرات ویران کننده بر جای می گذارند .

◀️بیائیم تمام لغات منفی را از فرهنگ لغات روزمره خود حذف کنیم تا اثرات مطلوب آن را به زودی در زندگی خود شاهدو ناظرباشیم

#موج_مثبت
#انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡ فکر میکنی دیر شده ؟؟

💥خیلی وقتا شده فکر کنی واسه انجام کاری دیگه دیر شده در نتیجه منصرف شدی و یا جدی شروع نکردی.

💥همون موقع که تو این فکر از ذهنت میگذره، یه نفر دیگه در یه گوشه ی دیگه این شهر، تشخیص میده که الان بهترین زمان شروع کردن همون کاره و انجامش میده .

💥درس خوندنم همینجوریه همین الان که تو مرددی که دیر شده یانه! شروع کنم یا نه! میرسم یا نه! اگه نشه چی!! یکی هست که همین امروز و همین لحظه با باور قوی و اراده ی بالا شروع میکنه و مطمئنه که موفق میشه.

💥تو فردا ؛ دوباره از نو همین فکرها و تردیدها از ذهنت میگذره و اون فردا بیشتر از امروز تلاش میکنه! و فاصله ها همینجوری روز به روز بیشتر میشه.

💥و من مطمئنم که تو هم اگه بخوای میتونی تو همین روزا یه تصمیم نو بگیری ...
تصمیمی به بزرگی یک سرنوشت...


#مشــاوره
#انگیزشی
#حال_خوب

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️لغات زبان دهم
▫️شب مطالعاتی شصت و سوم
🔸 manner
حالت،شیوه،روش
🔹 may
ممکن بودن،احتمال داشتن
🔸meal
وعده غذایی
🔹 means
ابزار،وسیله
🔸 member
عضو
🔹 might
ممکن بودن،احتمال
🔸 ministry
وزارت
🔹mostly
عمدتاً،اساسا
🔸most often
غالباً،اکثرا
🔹 neatly
به طور مرتب،آراسته
🔸next to
کنار،نزدیک
🔹 nobody=no
هیچ کسی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
🔸لغات فارسی یازدهم
🔹شب مطالعاتی شصت و سوم

🔸اهمال: کوتاهی،سهل انگاری کردن

🔹بر اثر:به دنبال،
اثر:رد پا

🔸تخلص:رهایی

🔹تعاون:یکدیگر را یاری کردن،یاری رساندن

🔸 تکفل:عهده دار شدن

🔹تگ: دویدن

🔸تیمار:مواظبت،مراقبت

🔹ثقت: اطمینان،خاطر جمعی

🔸جال:دام و تور

🔹حبه:دانه

🔸خایب:ناامید

🔹دها:زیرکی،هوشمندی

🔸راه تافتن:راه را کج کردن،تغییر مسیر دادن

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🍂دعامیکنم امشب
🍁زیراین سقف بلند

🍂روی دامان زمین هرکجا
🍁خسته و پرغصه شدی

🍂دستی ازغیب به دادت برسد
🍁وچه زیباست که آن

🍂دست خدا باشد و بس
🍁شب زیباتون بخیر

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

امـروز طلوع زرین خورشید را🌞

تاعـمق جـانمـان لمس کنیم 🌞

وبا شیرین ترین لبخـندهـا🌞

سـلامش را پاسخ دهـیم🌞

سلام صبحتون پر از انرژی مثبت✌️

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🌨فرقی نمی کند آغازِ هفته باشد، یا پایانش! صبح باشد یا شب..!
❄️بذرِ امید؛ نه وقت میشناسد، نه موقعیت!
هر وقت بکاری؛
☔️با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن؛
جوانه می زند و تا آسمانِ موفقیت و توانستن، اوج می گیرد...
🌈هرگز نا امید نباش..!
🌦ناامیدی، تیشه‌ی بیرحمی ست
به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی‌ ات!
❄️پس تا دیر نشده،
بذرِ جادوییِ امیدت را بکار،
⛈و در آینده ای نزدیک، معجزه هایت را
درو کن..

🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره
🔴نکته‌هاي مهم درباره‌ي درس خواندن در ساعت‌هاي مختلف

👈 صبح‌ها بيش‌تر سعي در يادگيري مطالب داشته باشيد.

👈 درس‌هايي را که نياز به مرور دارند، ترجيحاً به شب موکول کنيد.

👈 بلافاصله پس از غذا خوردن، با شکم پر مطالعه نکنيد.

👈 قبل و بعد از مطالعه، حتماً استراحت کنيد.

👈 از روش شرطي‌سازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد.

👈 هنگام هيجان‌هاي عصبي، ترس، خشم، اضطراب، کينه و ناراحتي مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد.

👈 براي مطالعه، شور و شوق و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد.

👈 انتظار بي‌جا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ي هوش، استعداد، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد.

👈 پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگي و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد.

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

شیوه " #مفهومی_خواندن" در مطالعه

⚡️ مفهومی خواندن شرایط را برای یادگیری بهتر و پاسخگویی آسان تر به تست ها فراهم می کند که رعایت نکات زیر پیشنهاد می شود:

💥در هر جمله کلمات کلیدی را پیدا کنید و معنای آنها را دقیق روشن کنید.

💥منظور نویسنده را پیدا کنید.

💥مثال اضافی تر بزنید.

💥مطالب را به یکدیگر ربط دهید.

💥تفاوت وتشابه ها را تعیین کنید و نکات یک موضوع را دسته بندی کنید.

💥بتوانید بعد از یادگیری به زبان خودتان مطالب را بیان کنید.

💥بعد از یادگیری ، تمرین وپرسش ها را پاسخگو باشید.

💥قدرت رسم نموداری از طبقه بندی مطالب را داشته باشید.


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛