اگه کسی اینارو بهت نگفته، من میگم :) 🌸

⋮ تو قوی تر از چیزی هستی که فکر میکنی!
⋮ تو فوق‌العاده ای!
⋮ تو لیاقت بهترین هارو داری!
⋮ بودن تو اینجا یه دلیلی داره!
⋮ تو زیبایی!
⋮ تسلیم نشو چون روزایِ‌ خوب توراهن ♥️
🗃 #باکس_انگیزشی



فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️ لغات زبان دهم
▫️شب مطالعاتی پنجاه و ششم

🔸 across
در امتداد،از وسط
🔹add
اضافه کردن
🔸adverb
قید،عبارت قیدی
🔹air
هوا
🔸 air ticket
بلیط هوایی
🔹 ancient
قدیمی،باستانی
🔸arrive
وارد شدن_رسیدن
🔹a set of
یک مجموعه از
🔸 attractive
جذاب
🔹 attract
جذب کردن،جلب کردن
🔸 attraction
جاذبه،جذابیت
🔹 author
نویسنده

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️ لغات فارسی یازدهم
▫️شب مطالعاتی پنجاه و ششم

🔸کلاف:نخ و ریسمان و جز آن که گرد کرده باشند.ریسمان پیچیده گرد دوک

🔹محوطه:پهنه،میدانگاه،صحن

🔸مَشک:انبان،خیک،کیسه ای از پوست گوسفند

🔹نیلی:به رنگ نیل،کبود

🔸وادی:سرزمین

🔹ولی:دارنده بالاترین مقام در دین پس از پیغمبر (ص),دوست

🔸همپا:همراه،هم قدم،هریک از دو یا چند نفری که باهم کاری انجام میدهند.
همپایی:همگامی،همراهی

🔹آدینه:روز جمعه،آخرین روز هفته

🔸انکار:باور نکردن،نپذیرفتن،نفی کردن

🔹بیعت:پیمان،عهد،پیمان بستن برای فرمان برداری و اطاعت از کسی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🌙 خدای خوبم
🌙 به حق این شب زیبا
🌙 به حق مهربانیت
🌙 به حق بزرگی وجلالت
✨ غم وغصه رااز دل عزیزانم دورکن
✨ لبشون رو خندان
✨ دردهاشون رو درمان
✨ ودلشون رو آروم کن

🌛شبتون بخیر🌜

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🌸ســـلام
🌸طلوعِ صبحت زیبـا

🌸آوای دلت شـاد
🌸طعم لحظه هایت عسل

🌸قوری چایت گـرم
🌸چایِ عشقت خوشرنگ
🌸زندگیت هر لحظه به کام

🌸صبح قشنگ سه شنبه تون بخیر


┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

بدتر از شکست خوردن تو هر کاری ، شروع نکردن هستش...🌱

شروعش کن 🙃
🗃 #باکس_انگیزشی



فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مطلب_آموزشی
موضوع: ذهنیتت باهات چیکارا که نمیکنه😇


ذهنیت منفی داری ؟پس حتما تا اخرپست همراهمون باش👀
ذهن ما جدای اینک خیییلی پیشرفته و خفنه و خیلی میشه روش حساب کرد
یه جاهایی دقت کنی میبینی خیییییلی خیلی زیاد خنگه🤐🤐🤐
تو یه روز از خواب ک پامیشی
بیا بدون علت هی بگو حالم بده
سرم درد میکنه دیوونه شدم و کلا با بیاناتت بیا و انرژی منفی بده
ایاااا میتونی اونروز خوب باشی و ادامه بدی ب کارات!؟
ببین فرض کن که تو یه کشاورزی
ایا میتونی پرتقال بکاری و توقع داشته باشی بهت البالو بده!؟😎
خیلی مهمه ک ذهنت با چی تغذیه میشه
ذهن ما اینقدر یه جاهایی خنگه ک هیچگونه فیلتری نداره هر چی میره توشو میده بیرون
ولیییییییی این خنگ بودن یه جاهایی خیلی ب درد ما میخوره
بیا ما ب نفعمون ازش استفاده کنیم🤟
وقتی اینقدر حتی توانایی فیلترینگ نداره و هرچی میره توشو اجاره میکنه
چرا با حس و حال خوب ن!؟
از صبح ک ازخواب پا میشی با فکر و حال مثبت شروع کن
با شکرگزاری
با فکر کردن ب رشته و دانشگاه مورد علاقت😍😍
با اهنگای پر انرژیییی
ادمای پرانرژییی
ک کنارشون پر از حس خوب و انرژی مثبت بشیییی😍♥️
ذهن ما مثل یه چاقویه دو لبس
به نفعه خودت ازش استفاده کن🤟🤟🤟🤟

❤️🧡💛💚💙💜🤍

جهت دریافت

✅مشاوره
✅برنامه
✅کلاس


کافیه اینجا کلیک کنی😉
و وارد پی وی ادمین بشی و پیام بدی🥰


꧁@pmatro꧂


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره
💥 تست هایی که باید علامتدار شوند !

✅هنگام حل تست ها برخی از آن ها، متناسب با ویژگی های زیر علامتدار می شوند تا در زمان های مرور مجددا به آن ها پرداخته شود.

1-از ویژگی اول تست های علامتدار این است که، شما نتوانید به سوال مربوط را با اطلاعات جزوه و کتاب درسی خود، پاسخ دهید. در این حالت پاسخ سوال را با استفاده از پاسخنامه بیابید و نکته آن را وارد خلاصه نویسی های خود نموده و سوال را علامتدار نمایید.

2- اگر سوالی خارج از الگوهای متعارف تمرین های شما بود نیز، آن را علامتدار نمایید. این بدین معنی است که تا به حال با این نمونه تمرین ها آشنا نشده بودید. بنابراین این نوع سوال ها را نیز علامتدار نمایید.

3-برخی از تست هایی که نکته های بسیار مهم و جدیدی دارند را نیز علامتدار نمایید. همچنین نکته مورد نظر را حتما در خلاصه نویسی های خود وارد نمایید تا فراموش نشود.

4- منبع کمک آموزشی مناسب در پیشرفت شما بسیار تاثیرگذار است. بنابراین حتما از منابع کمک آموزشی مناسب استفاده نمایید. کتب کمک آموزشی مناسب سطح شما است که ۲۰٪ از سوالات های آن علامتدار شده باشد.



بنابراین مطابق با ویژگی هایی که در بالا ذکر شد، تست های کتب کمک آموزشی خود را علامتدار نمایید و همچنین فراموش نکنید که مجددا در زمان های مشخص این نوع تمرین ها را حل نمایید تا به تسلط مورد نیاز خود دست پیدا کنید.

#مشــاوره
فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⬅️ ضرایب دروس اختصاصی در زیر گروه هایی که رشته های دانشگاه #فرهنگیان در آن ها وجود دارد:
💥
🔵علوم ریاضی و فنی:

🟣 آموزش ابتدایی، آموزش ریاضی، آموزش تربیت بدنی، آموزش فیزیک، آموزش کودکان استثنایی در زیر گروه اول می باشد.

ضرایب دروس در این زیر گروه عبارت اند از :

ریاضی = 4
فیزیک = 3
شیمی = 2

⬅️ ضرایب دروس اختصاصی در زیر گروه هایی که رشته های دانشگاه فرهنگیان در آن ها وجود دارد:

🟣ادبیات و علوم انسانی:

🟤 آموزش الهیات، آموزش زبان عربی، آموزش زبان و ادبیات فارسی در زیر گروه یک می باشد.

ضرایب دروس در این زیر گروه عبارت اند از :

ریاضی = 2
اقتصاد = 1
زبان و ادبیات فارسی = 4
زبان عربی = 4
تاریخ و جغرافیا = 1
علوم اجتماعی = 1
فلسفه و منطق = 3
روان شناسی = 1

🟡 آموزش علوم اجتماعی در زیر گروه دو می باشد.

ضرایب دروس در این زیر گروه عبارت اند از :

ریاضی = 4
اقتصاد = 2
زبان و ادبیات فارسی = 2
زبان عربی = 1
تاریخ و جغرافیا = 1
علوم اجتماعی = 3
فلسفه و منطق = 1
روان شناسی = 2



🔴 آموزش تاریخ و آموزش جغرافیا در زیر گروه چهار می باشد.

ضرایب دروس در این زیر گروه عبارت اند از :

ریاضی = 3
اقتصاد = 2
زبان و ادبیات فارسی = 2
زبان عربی = 1
تاریخ و جغرافیا = 3
علوم اجتماعی = 2
فلسفه و منطق = 2
روان شناسی = 3

🟠 رشته آموزش ابتدایی، آموزش مشاوره و راهنمایی، آموزش تربیت بدنی و آموزش کودکان استثنایی، در زیر گروه پنج می باشد.

ضرایب دروس در این زیر گروه عبارت اند از :

ریاضی = 3
اقتصاد = 2
زبان و ادبیات فارسی = 2
زبان عربی = 1
تاریخ و جغرافیا = 1
علوم اجتماعی = 3
فلسفه و منطق = 2
روان شناسی = 3

(توجه : این بدان معناست که شما بر اساس هدفتان گرایش مد نظر را انتخاب می کنید.، مثلا هدفتان را رشته آموزش مشاوره و راهنمایی قرار می دهید.
سپس دروسی که ضرایب بالایی در زیر گروهی که آموزش مشاوره و راهنمایی در آن قرار دارد، بیشتر اهمیت می دهید و بیشتر مطالعه می کنید؛ زیرا در قبولی شما تاثیر زیادی دارد.‌ مثلا برای آموزش مشاوره و راهنمایی به ترتیب روان شناسی، علوم اجتماعی، ریاضی؛ ضریب سه، سپس اقتصاد، زبان و ادبیات فارسی و فلسفه و منطق ضریب دو، و عربی و تاریخ و جغرافیا
ضریب یک می باشد. بنابراین برای قبول شدن در رشته آموزش مشاوره و راهنمایی باید دروسی که ضریب بالایی دارد در اولویت قرار داد.
تذکر: برای هر گرایش این امر صادق است و می توانید بر همین اساس سایر رشته ها را طبق ضرایب و زیر گروه ها ملاک قرار دهید
#مشاور


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

شکست خوردن و زمین خوردن
یک اتفاق است تسلیم شدن و بلند نشدن
یک انتخاب است نگذار انتخاب هایت
اسیر اتفاق ها شود‼️
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️لغات زبان دهم
▫️شب مطالعاتی پنجاه و هفتم

🔸 baggage
وسایل سفر،چمدان
🔹bihavior
رفتار
🔸be located
واقع شده
🔹 billion
میلیارد
🔸 booklet
دفترچه،کتابچه،جزوه
🔹boat
قایق
🔸 bravely
شجاعانه،دلیرانه
🔹bravery
شجاعت،دلیری
🔸 burning
در حال سوختن
🔹 camel
شتر
🔸 carelessly
با بی دقتی
🔹Chile
کشور شیلی
🔸 ceremony
جشن

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️لغات فارسی یازدهم
▫️شب مطالعاتی پنجاه و هفتم

🔸چنبر:حلقه و هرچیز حلقه مانند،
چنبرِ نفس:چنبر زدن مار نفس

🔹رَستن:رها شدن،نجات یافتن

🔸روحانی:منسوب ب روح،معنوی،ملکوتی

🔹 سیمینه:منسوب به سیم،سیمین،اشیای ساخته شده از سیم یا نقره

🔸مدار:مسیری معمولا دایره ای شکل که در آن چیزی به دور چیز دیگر می‌چرخد.مسیر

🔹مرهم:هر دارویی که روی زخم گذارند،التیام بخش

🔸منکر:انکار کننده،ناباور

🔹آوری:بی گمان،بی تردید،به طور قطع

🔸اژدها پیکر:در شکل و هیئت اژدها،دارای نقش اژدها

🔹 اساطیر:جمع اسطوره،افسانه ها و داستان های خدایان و ملل قدیم

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🔹 ممکنه هزار تا اتفاق بد از روی اتفاق و شانس برای آدم بیفته، اما می‌شه هزار بار زمین بخوری و هزار و یک بار «انتخاب» کنی که تسلیم نشی...این دیگه ربطی به شانس نداره!

🔶 به امید فردای بهتر...

🌛شب آروم و قشنگی براتون آرزو می‌کنیم😊🌷


┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

زیباتریڹ گڸ ها🌺🍃
همیشه ....
مختصِ بهترینهاست🌸🍃
زندگیتون مثل گلها🌺🍃
زیبا و خوش آب ورنگ🌸🍃
وهرجایی که هستین🌺✨
دعا ميڪنم🙏
خدا پناهتون باشه🙏
روز چهار شنبه تون 🌸🍃
به شادابی گل 🌺🍃


✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⚡ساعت خواب خود را تنظیم کنید
💥هورمون ملاتونین باعث تنظیم خواب می شود به طوری که مقدار این هورمون (شب ها، باعث خواب آلودگی) و در (صبح باعث هوشیاری و بیداری)خواهد شد.اکنون اگر این هورمون تنظیم نباشد،باعث کم خوابی یا خواب زیاد می شود. تحقیقات نشان می دهد که وقتی می خوابیم، در واقع دو نوع خواب داریم که خواب دوم همان 40 دقیقه ی پایانی است و باعث هماهنگی روح و جسم با دنیای بیرون و سرزنده بودن در روز بعد می شود.پس بهترین کار این است که نه کسی ما رو بیدار کند و نه ساعت کوک کنیم، بلکه عادت کنیم که خودمان از خواب بیدار شویم.

(کل سختی این اصل فقط 7 روز است.)

💥اعداد خواب : حداکثر ساعت خواب در شبانه روز باید ضریبی از 1 الى 5 باشد که طبق مطالعات انجام شده برای رده ی سنی شما دانش آموز عزیز، 5 الى 7 ساعت خواب در شبانه روز بسیار ایده آل است. از لحاظ علمی، حداکثر میزان خواب در بعدازظهر باید 17 دقیقه باشد(چرت)، چون بیشتر از این تبدیل می شود به خواب زمستانی!



💥معمولا دستگاه گوارش انسان حدود ساعت 22 هر شب، فعالیت اصلی را شروع می کند، پس لطفا برنامه ی درسی خود را تا ساعت 22 تمام کنید تا برای روز بعد انرژی کافی داشته باشید.
( دوست عزیز! کم کردن زمان خواب باعث موفقیت نمی شود، بلکه باید از زمان بیداری نهایت استفاده را برد. ناموفق ها فقط خواب موفقیت را می بینند، ولی موفق ها بیدارن و
موفقیت را به دست می آورند.

#مشــاوره

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

 برای ساختن زندگیت... هیچگاه نا امید نشو
یه روزی به خودت میای و افتخار میکنی از اینکه ادامه دادی و تسلیم نشدی 
یه روزی که با یک موفقیت، زندگی تو تغییر دادی،

فقط یادت باشه...
برای رسیدن به اون روز، باید پشتکار و پایداری نشون بدی
برای رسیدن به اون روز باید ذره بین بشی و کاملا رو هدفت فوکوس کنی
برای رسیدن به اون روز نباید در مقابل مشکلاتی که جلو راهت سبز می شن کم بیاری، چون هیچ مسله ای بدون راه حل نیست



يه نگاه به دورت بنداز ببين آدمهاي موفق كدومشون يك شبه موفق شدن

نباید بگی من بدشانسم، سرنوشت من اینه مسیر هدف رو رها کنی،شانس تویی، سرنوشت هم دست خودته
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مطلب_آموزشی
موضوع: تفریحات با خانواده😢


برنامه های تفریحی خانواده ام زیاد هستند و من نمی دانم باید چه کار کنم؟😩

👈در این جور شرایط بهتره که دانش آموز با خانواده اش به یک اتفاق نظر در مورد میزان ساعت استراحت، تفریح، مطالعه و کارهای دیگه برسه وبه طور شفاف مشخص کنه که در طول سال تحصیلی نمیتونه زمان زیادی⏰ را برای همراهی کردن خانواده اش داشته باشه که علت های آن آنقدر واضح و مشخص و منطقی هستند که هر خانواده ای این حساسیت را درک خواهد کرد.😉
👈موضوع مهم دیگه ای که وجود دارد این است که تو درک کنی اگر امروز پدر و مادر تو میتونن از این استراحت ها و تفریحات استفاده کنند به این دلیل است که دوران تحصیل و مدرسه ی خود را به پایان رسوندن؛ کما اینکه خانواده هایی
که در مسیر رشد و پیشرفت حرکت می کنند دائما در حال تلاش و کوشش مستمر بر روی فعالیت های روزانه شان هستند. اما از دیگر نظر می‌توان تا حدود زیادی آسیب های رفت و آمد های خانوادگی را کم کرد.😍

👈اگر:
اگر درهنگامی که دوستان و یا اقوام به منزل شما آمدند، فقط برای یک سلام و احوال پرسی ساده به بیرون از اتاقتان بیایید و دوباره به اتاقتان بازگردید و مشغول تکالیف و مسئولیت های روزانه تان شوید.✅

👈اگر:
اگر تعداد افراد در منزلتان زیاد بود و یا سر وصدای زیادی وجود داشت، با یک برنامه ریزی از قبل تعیین شده آن روز را در یک کتابخانه ی مورد تایید به مطالعه بپردازید.✅
👈همچنین مهمانی هایی که دعوت می شوید را نمی توانید به سادگی شرکت کنید مگر اینکه تمام مسئولیت های مطالعاتیتان را به اتمام رسانده باشید. (نکته ی در گوشی: خیلی از دانش آموزان کنکوری تمام مهمانی ها را شرکت می کنند تا اقوام و بستگانشان از شکست احتمالی آنها تعجب نکنند یا با غیبت در یک دورهمی خانوادگی به آنها نگویند بهترین رتبهی امسال را آنها کسب خواهند کرد و چون امروز به این مهمانی نیامده پس واویییییییییییییییییییییلا! به این حرف های بیپایه و اساس گوش نکنید. حرف باد هواست؛ امروز گفته میشود، فردا فراموش میشود. خودتان را با این تهدید نکنید که ساعت های باارزش زندگی تان را به خاطر افکار یا نظرات کسانی که ارزش های آن ها با شما یکی نیست به هدر دهید. کار خودتان که می دانید درست است را انجام دهید، نه عقاید غلط دیگران)
❤️یادتون باشه شما برای رسیدن به اهداف زیباتون باید برای خودتون باید و نباید داشته باشین از نباید های زندگیتون برای زمان کنکور عبور نکنید و بدونین که تا زمانی که از خیلی چیز ها نگذرین اهداف زیباتون قابل رسیدن نیست باید متفاوت از دیگران رفتار کنین تا نتیجه متفاوتی ببینین💪



❤️🧡💛💚💙💜🤍

جهت دریافت

✅مشاوره
✅برنامه
✅کلاس

کافیه اینجا کلیک کنی😉
و وارد پی وی ادمین بشی و پیام بدی🥰

꧁@pmatro꧂


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

حالِ خوب می خواهی؟! ✨
یاد بگیر رویِ پایِ خودت بایستی، به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی 🤟🏻
دلت که گرفت، دنبالِ گوشی برایِ شنیدن و دستی برایِ نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسیِ خودت باشی!🍁
از هیچ کس توقعی نداشته باش!
توقع داشتن از آدم ها، جز اینکه باعث رنجش، و مانعِ ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد! 🍀
سعی کن فقط روی خودت، و توانمندی های خودت حساب کنی...
~ نرگس صرافیان طوفان ~
🗃 #باکس_انگیزشی


فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

شجاعت این را داشته باشید که خودتان را مسبب تمام شکست‌ها و ناکامی‌های‌تان بدانید، تنها در این صورت است که از ذهنیت قربانی بودن خلاص می‌شوید ...
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#انگیزشی

غیر ممکن وجود نداره
شاید...
شاید خیلی سخت باشه، ولی ممکنه
جالبه که هر کار جدیدی که انجام میشه قبلش همه فکر میکردن غیرممکنه...
سال 96، رتبه ۱ کنکور ۴ درسو ۱۰۰ درصد زد و این تا قبلش غیرممکن به نظر میرسید.



فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

📓 روش هایی برای فراموش نکردن دروس

🌀1- به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن

🔹اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.

🌀2- قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.

🌀3- سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری

🔹در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.

🌀4- تمرین زیاد حل کن

🔹تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .

🌀5- مرور مطالب کلید رفع فراموشی است

🔹هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌀6- سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن ها کمتر شود.

🌀7- مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن

🔹این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.

🌀8- سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی .

🌀9- خلاصه برداری و یادداشت برداری🗒 حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .

🌀10- تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد .
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📚 #مشاوره



فور کن واسه رفیقات 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛