🔆یک داستان واقعی🔆 :

رکورد دو سرعت در ۱۰۰ متر در المپیک ۹ ثانیه و ۳۷ صدم ثانیه است ولی تصاویر دوربین مدار بسته در یک‌حادثه نشان میدهد فردی در ۶ ثانیه ۱۰۰ متر را طی کرده است
این نشون میده انسان اگه در شرایط خاص و ویژه قرار بگیره میتونه هر موفقیتی رو بدست بیاره
این داستان خیلی از رتبه های برتریه که از دی یا بهمن شروع میکنن به درس خوندن و در نهایت موفقیت های عالی بدست میارند
اینا داستان های کاملا واقعیست
شما هم داستان واقعی خودتون رو رقم‌بزنین😉


فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️ لغات زبان دهم
▫️شب مطالعاتی چهل و سوم

🔸do research
تحقیق انجام دادن
🔹 drive
رانندگی کردن
🔸 driver
راننده
🔹 emotion
احساس،عاطفه
🔸 emotional
احساسی،عاطفی
🔹 emotionless
بی احساس
🔸 emphasis
تأکید،تکیه،اصرار
🔹 emphatic
تأکیدی
🔸 energetic
پرانرژی،فعال،پر جنب و جوش
🔹 everything
هرچیزی،هرکاری

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️لغات فارسی یازدهم
▫️شب مطالعاتی چهل و سوم

🔸توازن:تعادل،برابری

🔹جنون:شیفتگی،شیدایی،شوریدگی

🔸چنبره زدن:چنبر زدن،حلقه زدن،به صورت خمیده و حلقه وار جمع شدن

🔹خصال:جمع خصلت،خوی ها،خواه نیک باشد یا بد

🔸 دار السلطنه:پایتخت،در دوره صفوی و قاجار عنوان بعضی از شهرها که شاهزاده یا ولیعهد در آن اقامت داشت.

🔹 درایت: آگاهی،دانش،بینش

🔸زبونی:فرومایگی،درماندگی

🔹زنبورک:نوعی توپ جنگی کوچک دارای دو چرخ که در زمان صفویه و قاجاریه روی شتر می‌بستند.

🔸شایق:آرزومند،مشتاق

🔹صفیر:صدای بلند و تیز

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

Promise me you'll always remember: You're braver than you believe, stronger than you seem and smarter than you think.

بهم قول بده که همیشه یادت میمونه : تو شجاع تر از اونی هستی که باور داری، قوی تر از اونچیزی هستی که به نظر میرسی و باهوشتر از اونچیزی هستی که فکر میکنی.
💜💜💜💜

#شبتـــــون_زیبا
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

هیچ آغازی 🌺🍃

زیباتر از سلام نیست

دوستان سلام 😊✋

شروع صبحتون پُر از مهرو برکت🌺🍃

ســـــــــ🌺ــــــــــلام

مهربانان امروزتون به زیبایی گل

#صبحتون_گلبارون 🌺🍃🌺



┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

روياهای كوچك نداشته باشيد،
چرا که آنها قدرت حركت دادن قلبت را ندارند... 💥
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره

⚪️مدیریت استرس:

☘واژه ها و عبارت مثبت را تکرار کنید.😊

🍀قدم بزنید🙃

🍀عبادت کنید😊

☘به اطرافتان گوش دهید🙃

🍀نفس عمیق بکشید😊

🍀چیزی را که دوست دارید تصور کنید🙃

🍀به بدنتان فکر کنید😊

🍀چشم هایتان را ببندید🙃

💥موفق باشید💥😍


فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

❌❌ #تلنگر ❌❌

بدترین کاری که تو این زمان باقی مونده میتونی انجام بدی فکر کردم به سال بعد هست

فرض بر اینکه سال بعد بخوای دوباره بخونی، باز هم باید تلاش کنی

سال بعد هم مثل امسال

چیزی تغییر نمیکنه مگر با اینکه تو تصمیم بگیری که عوض بشی

جور دیگه ای تلاش کنی

جور دیگه ای برای چیزی که میخوای عرق بریزی

تو باید با تمام تلاش، با تمام قوا حرکت کنی و به هیچ چیزی فکر نکنی، جر حضور قدرتمند در کنکور سال 1400

ایمان داشته باش به خودت و نیرویی که هیچ تلاشی رو بدون نتیجه نمیزاره

باز هم تاکید میکنم سال بعد هیچ فرقی با امسال نداره

این تو هستی که باید تغییر کنی

رفقا اگر واقعا بخوانید میشود شرایط رو تغییر داد

در این مسیر میتونی از طرح #مشاوره و #برنامه_ریزی تیم ما استفاده کنی، طرحی که برای هر ماه شما برنامه ریزی دقیق داره

تا دور اخر مطالعاتی خودت رو قوی تر از اون چیزی که باید پیش ببری👌🏻


فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

انسان نمی تواند به پرواز درآید،
مگر آنکه ابتدا به لبه ی پرتگاه برسد ...
نیکوس کازانتزاکیس
🗃 #باکس_انگیزشی


فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

👤 #مشاوره

⛔️ جملات گول زننده ای که اکثر کنکوری‌ها یا دانش آموزان به خودشون میگن:

1⃣🧛‍♀یکی از گول زننده ترین جملات کنکوری ها اینه :
"خودمون دفترچه آزمون رو دانلود میکنیم تو خونه حل میکنیم"

هروقت این فکر به سرت زد، قید کنکور رو بزن چون تو آدم بسیار "بی جرأتی هستی" و در یک جنگ جایی برای ترسو ها نیس😉


2⃣ 🌚من خودم میخونم نیاز به کتاب و یا کلاس ندارم

⚡️البته نمیگم حتما باید کلاس برید ولی وقتی توی یه درس یا چندتا درس ضعیف هستین پس باید سعی کنید به طریقی این مشکل و حل کنید و اگر یه مدت گذشت و شما نه خودت خوندی نه کلاس رفتی پس داری در جا میزنی


3⃣👩‍💼من از شنبه درس میخونم
من از شنبه برنامه میریزم
من از شنبه......

تجربه من میگه آدمایی که برنامشون و مدام به تاخیر میندازن یا همش عوض میکنند مستعد این هستند که شکست بخورن پس یادت نره گاهی آدم کسی و نیاز داره که از بیرون نگاهش کنه👀


👩‍🏫بزرگترین اشتباه اینه که از اون آدمی که ایرادتو بهت میگه عصبانی بشی مخصوصا اگر معلم یا مشاورته

چون اون داره تورو اصلاح میکنه در صورتی که میتونه خیلی بی تفاوت از کنار اشتباهاتت رد بشه
پس بهش اعتماد کن.😊👌💯

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره

⁉️چه کنیم که در هنگام #مطالعه #خواب آلودگی 💤 به سراغمان نیاید؟ 🤔

✔️سعی کنید هنگام مطالعه به شکل مناسب درست نشستن عادت کنید و صاف بنشینید.🛋درس خواندن روی تخت🛏 یا به حالت دراز کشیده و خوابیده خود موجب خواب آلودگی میشود. 🛌

✔️از مطالعه دروس به صورت پراکنده خودداری کنید.😥🤷‍♀️اگر ندانید که دقیقا چه درس و چه مبحثی را باید بخوانید و برای آن چه قدر زمان بگذارید، زود خسته و حتی خواب آلود میشوید.😴

✔️گاهی اوقات با صدای بلند درس بخوانید.🎶🔈🗣این شیوه باعث تنوع و جلوگیری از یکنواخت شدن مطالعه میشود و افزایش تمرکز را به همراه دارد.

✔️مکان مطالعه شما نباید خیلی گرم باشد. این نکته بخصوص در فصل زمستان ❄️☃️بسیار حائز اهمیت است. 👌

✔️دوش آب ولرم هم میتواند کمک خوبی به شما کند. 🚿🛁

✔️برای خود برنامه شبانه‌روزی تنظیم کنید📆🗒 و از تلف کردن زمان⏰، یا باز گذاشتن تایم مطالعاتی خودداری کنید.یک برنامه ریزی درست باعث میشود که از سردرگمی و خستگی خلاص شوید و کاملا پویا و فعال مطالعه کنید.😌🤓👓🎓😌👇

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

والت دیزنی می‌گوید : " اگر توانایی تصور رویایی را داری، توانایی انجام آن نیز درون توست . "
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره

🔴 خلاصه نویسی راهی آسان برای یادگیری

مهم‌ترین عامل در برنامه‌ریزی درسی، کنترل و مدیریت زمان می‌باشد که باعث خواهدشد برنامه‌ریزی شما به بهترین نحو انجام شده و نتیجه‌ی دلخواهتان را کسب کنید.

زمانی که جهت مطالعه‌ی اولیه برای هر درس می‌گذرانید زمان اصلی شما نیست. زیرا شما باید در مرحله‌ی اول تمام مباحث کتاب را نکته به نکته مطالعه کرده و یاد بگیرید. در دور بعدیِ مطالعه می‌توانید همان مبحث را با صرف زمان کم‌تری مرور کنید. در واقع شما در مرحله‌ی اول مطالب را درک کرده‌اید و به نکات و قسمت‌های اصلی و مهم کتاب دست پیدا کرده‌اید .

هم‌چنین می‌توانید برای مدیریت زمان مطالعه‌ی خود از روش خلاصه‌نویسی استفاده کنید. روشی که در آن هر دانش‌آموز در حین مطالعه‌ی اولیه با یادگیری مطالب درسی در زمانِ مطالعه، نکات مهم را برداشت کرده و در طی مرورهای بعدی از آن‌ها استفاده خواهد کرد. خلاصه‌نویسی شامل یادداشت نکات و مطالب کلیدی در هر بخش می‌باشد به طوری که هر دانش‌آموز با یک نگاه کوتاه بتواند مطالبی که قبلا مطالعه نموده را مرور نماید. خلاصه‌نویسی برای تمامی دروس به‌ویژه دروس حفظی کاربرد دارد.

پس برای صرفه‌جویی در زمانتان این روش را امتحان کرده و بهترین نتیجه را از آن بگیرید.



فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

ما برای ادامه دادن کسی را نداریم
جز خودمان
و اتفاقا همین کافیست...
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

قِلِقَت را به دست بگیر
که هیچکس جز خودَت نمیتواند روزت را نو ،شبت را آرام و حالت را دگرگون کند
بلند شو و خودت را به صرف یک فنجان چای و تماشای فیلمی درام دعوت کن
رویاهایَت را مرور کن،خودت را تشویق کن و برای رسیدن به رویاهایت گام بردار 
برای خنده های از ته دلت وقت بگذار 
بلند قهقهه بزن و آزادانه سرخوش باش
در هجوم و همهمه آدم ها با تمام قضاوت ها،نامهربانی ها و تمام بی عدالتی هایشان
هر بار به خودت یاد آوری کن،که تنهایَش نخواهی گذاشت،نامهربانی نخواهی کرد و هرگز خودت را هیچ گونه قضاوتی نمیکنی
رفیق،مبادا در این همهمه روزگار و نامهربانی های زمانه خودت را فراموش کنی...!

🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️لغات زبان دهم
▫️شب مطالعاتی چهل و چهارم

🔸 experience
تجربه
🔹 express
بیان کردن،اظهار کردن_سریع السیر
🔸 experiment
آزمایش
🔹 face
صورت،چهره_مواجه شدن،روبه رو شدن
🔸 farmer
کشاورز
🔹feel
احساس کردن
🔸 finally
سرانجام،در نهایت
🔹flu
آنفولانزا
🔸 fortunately
خوشبختانه
🔹full of
پر از

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

💜💜
#شب_مطالعاتی
◾️ لغات فارسی یازدهم
▫️شب مطالعاتی چهل و چهارم

🔸طاقت فرسا:توان فرسا،سخت و تحمل ناپذیر

🔹غیرت:حمیت،تعصب

🔸کورسو:نور اندک،روشنایی کم

🔹معبد: پرستشگاه،محل عبادت

🔸مقرر:معلوم،تعیین شده

🔹موعد:هنگام،زمان

🔸موزون:هماهنگ،خوش نوا

🔹نهیب:فریاد بلند،به ویژه برای ترساندن یا اخطار کردن

🔸وجد:سرور،شادمانی و خوشی

🔹ولایات:جمع ولایت،مجموعه شهرهایی که تحت نظر والی اداره میشود.معادل شهرستان امروزی

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

تمام فانوس های جهان را هم که روشن
کنی شب، شب است‌‌؛..
آدم دلش
که روشن باشد تمام شبهای
تاریخ را هم طاقت می‌آورد

دلتون‌ روشن به نور حق
شب خوش عزیزانم 💜


┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

آغاز صبح یاد خدا باید کرد🌸🍃
خود را به امید او رها بایدکرد

ای با تو شروع کارها زیباتر🌸🍃
آغاز سخن تو را صدا باید کرد

امروزمان را آغاز میکنیم🌸🍃
بنام خدایی که تسکین دهنده
دردها و آرامش دهنده قلبهاست🌸🍃
سلام صبح پنج شنبتون یخیر🌸🍃🌸


┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🧠 چجوری سريع‌تر تصمیم بگیریم؟

- گزینه‌هات رو محدود کن.
- انتخاب‌های خوب و بد رو تفکیک کن.
- به احساس درونت گوش بده.
- زمانی که داری رو مثل طلا بدون.
- اینو یادبگیر که قاطعیت با هر تصمیم شکل می‌گیره.
- اینو یادبگیر که بلاتکلیفی دشمن تصمیم‌گیریه.

🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#انگیزشی

شک نداشته باش ؛
که در سخت ترین شرایط هم
تواناییِ این را داری که بهترین باشی ...
این خودت هستی که
در بدترین حالاتِ روحی هم
می توانی به خودت
فرمانِ شادی و لبخند بدهی
و در چشم به هم زدنی
حالِ خودت را خوب کنی ...
گاهی یک تلقینِ مثبتِ
"من قوی هستم" ،
معجزه می کند ...
باور کن ...

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛