💜خدایا شب را در
💜سکوت و تاریکے آفریدے
💜تا همه از هیاهو
💜و شلوغے روز
💜به آرامش برسند.
💜پس آرامش حقیقے
💜خیالے آسوده و خوابے آرام
💜نصیب دوستانم کن...
✨شبتون بخیر✨✨
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#صبحانه_انگیزشی
صبحتون سرشار از زیبایی💜💜

🌀 ذهنیت مثبت

عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم. ما هرچه می گوییم و هر چه به زبان می آوریم همان می شود.

ذهن ما چیزی را می سازد که می گوییم. افکار ما می تواند یک بیابان خشک را به گلستانی تبدیل کند.

آدم های سالم دنیایی از افکار عالی دارند و ذهن خود را خوشحال و سالم نگه می دارند. برای همین همیشه شاد و خونسرد و مهربان هستند.

ذهن سالم موفقیت به همراه دارد.

➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹تا رسیدن به رویاهات راهی نمونده💜🍃💯
▪️فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🗃#باکس_انگیزشی
Fill your life with experiences, not things Have stories to tell, not stuff to show

زندگيت رو پر از تجربيات كن، نه ماديات کلى داستان براى تعريف كردن داشته باش، نه كلى چيز براى نشون دادن

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

⭕️ نحوه مطالعه عربی ⭕️

ترجمه و قواعد 🧐

#نحوه_مطالعه_عربی

👤آقای محمد رستمی|عضو مشاوران تیم ماترو 😍

ماترویی جان!
اگه دوس داشتی با هرکدوم از مشاورامون مشاوره داشته باشی👈میتونی《اسم و فامیل 》خودت و مشاور تیممون رو برامون ارسال کنی تا هماهنگی لازم انجام بشه😍💜

💜🎓 ꧁@pmatro꧂
✅مشاور
✅کلاس
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مطلب_آموزشی

موضوع :شروع تست زنی✅💪

💜 اولین قدم برای تست زنی اینه که بدونی کی چه نوع تستی بزنی!

👈۴نوع تست داریم که هر کدوم رو تو زمان و با شرایط خاص دارن:

💚تست آموزشی:
تو هر چیزی که میخونی بعدش باید تست آموزشی بزنی(چه عمومی چه اختصاصی)

❌ تعداد تست آموزشی نهایتا۲۰تاست،دقیقا بعد از خوندن یه مطلب اینهارو میزنی تا بفهمی اون چیزی که خوندی نحوه استفادش چطوریه و اصلا یادش گرفتی یانه.❌

👈توی تست آموزشی هر یدونه ای که میزنی میری تحلیل میکنی و جوابش رو میخونی
زماندار نیست،درصد هم نمیگیری.

💚 تست سنجشی:
همونطوری که از اسمش پیداست اینو برای سنجش خودت میزنی.

❌زمانش یک روز بعد از مطالعه یک مبحثه و برای این میزنی که بفهمی اوضاعت چطوریه و بری کجاهارو دوباره بخونی یا بیشتر بخونی.
این تست زمان داره و درصد میگیری.❌

👈تست سنجشی رو دونه دونه نمیزنی
بابد باکس باکس بزنیش(یعنی مثلا۱۰تا۱۰تا،۲۰تا۲۰تا و....) و بعد جوابارو باهم چک میکنی و تحلیل میکنی.

💚 تست پوششی:
اینو یک هفته بعد از مطالعه یه مبحث و توی بازه های مروری میزنی.

❌ کارش اینه که میاد کمکت میکنه نواقص یادگیریت و اونایی که یادت رفته رو پوشش بدی و دوباره یادبگیری و هی یادگیریت رو کامل و کامل تر کنی تا به تسلط برسی؛
این تست زمان داره،باید باکسی بزنی و درصد بگیری.❌

👈اگه تو تست پوششی زدی و درصدت زیر۶۰شد یعنی اوضاعت توی اون درس خرابه و دوباره باید بشینی بخونیش و با پاسخنامه تست و نکته یادگرفتن کارت حل نمیشه.

💚 تست آزمونی:
شما باید مدام آزمون کار کنید(آزمونای تک درس،تک فصل،تک مبحث یا کلی)

❌یعنی باید سوالای آزمونای آزمایشی،سوالای کنکور و سوالای کتابای آزمونی رو کار کنید.
چون تستای آزمونی ترکیبی هستن،عمیقن و حاصل تفکر جمعی هستن و خیلی به تسلط شما توی مباحث کمک میکنن.❌

👈حتی اگه بیرون آزمون شرکت نمیکنید،سوالای ازمونای آزمایشی سالای گذشته رو‌دانلود کنید و‌توی خونه اونهارو بزنید.

❤️🧡💛💚💙💜🤍

بفرست برا رفیقای دهمیت که تازه میخان تست زنی رو شروع کنن💜💜

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

دختر یعنی تفسیر جمله دوستت دارم
یعنی خدا هم زیباست، عجب نقاشی خوبی است
دختر یعنی مظلومیت تا بی نهایت
دختر که داشته باشی،
خیال می‌کشاندت به بعد از ظهر گرم روز تابستانی که گوشواره‌های میوه‌ای از گیلاس‌های به هم چسبیده به گوش انداخته‌اید همان‌هایی که هر که بیاویزدشان از شادی لبریز می‌شود و خنده از ته دل امانش را می‌برد.

🌹🌼 روز جهانی دختر مبارک باد 🌼🌹


دخترای گل ماترویی روزتون مبارک 💜💜💜💜💜💜

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#آموزشی

تست آموزشی


🔸به طور کل دروس به سه دسته زیر تقسیم می شوند :

1.دروس تمرینی یا تحلیلی :دروسی هستند که نیاز به تمرین زیاد برای افزایش مهارت حل تمرین دارند و به عبارت دیگر خواندن آن به تنهایی دردی را دوا نمی کند. مثل ریاضیات،فیزیک(تمرین ها)،عربی( قواعد) و غیره
2.دروس خواندنی : دروسی که با خواندن بیشتر می توان در آنها تسلط بسیار بالایی دست پیدا کرد و معمولاً به حل تمرین زیاد نیاز ندارد . مثل:زیست شناسی ،ادبیات،معارف و...
3.دروس حفظی :کاملا باید حفظ شود و یک تعداد تست مشخص در واحد ها مرور هر شب زده شود


🔴در دروس تمرینی :خروجی گرفتن و افزایش قدرت پاسخ گویی در این دروس با زیاد خواندن به دست نمی آید ، در چنین دروسی باید تمرین نوشتاری ( حل تمرین ) بیشتری انجام داد و این کار اگر تدریجی باشد نتایج بهتری به دنبال خواهد داشت. مثلاً اگر دانش آموزی روزانه تعداد مشخصی تمرین دریک درس حل کند، به زودی شاهد پیشرفت خود در ان درس خواهد بود . در صورتی که اگر این تمرینات را یک جا قبل از امتحانات حل کند ، چنین رشد قابل توجهی نخواهد داشت...

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#مشاوره

#سندروم_اردک

⁉️ميدانید سندروم اردک چیست؟


🔴 سندروم اردک یک مشکل روحی رایج در بین جوانان و دانشجویان است که رواج زیادی هم پیدا کرده است، گرچه سندروم اردک به عنوان یک اختلال روحی رسمی در نظر گرفته نشده است، اما به طور گسترده ای در بین دانشجویان و افراد فارغ التحصیل مشاهده می شود. در این بیماری روحی فرد کاملا آرام به نظر می رسد
" اما در حقیقت تلاش می کنند تا با مشکلات زندگی خود کنار بیایند."

👈زمانی که اردک روی آب شناور است خیلی آرام به نظر می رسد، اما قاطعانه با پاهای خود تلاش می کند تا روی آب بماند، افرادی که دچار سندروم اردک هستند نیز به ظاهر آرام و شاد هستند، اما در درون برای حفظ این شادی و آرامش تلاش زیادی می کنند، علت انتخاب نام سندروم اردک برای این بیماری همین وجه تشابه است.

⚠️به نظر می رسد سندروم اردک مقدمه ای است برای مشکلات روحی جدی تر مانند افسردگی و اضطراب و مرحله اول این بیماری ها محسوب می شود که معمولا در واکنش به اضطراب بروز می کند. به هرحال سندروم اردک باید جدی گرفته شود و سریعا تحت درمان قرار بگیرد.


🔴علت سندروم اردک چیست؟

به نظر می رسد عوامل خطر ساز خاصی که شامل تجربه های فرد در دانشگاه و کالج است، منجر به بروز سندروم اردک می شوند؛ از جمله این عوامل خطرساز عبارتند از:

🔹️فرد برای اولین بار مجبور است دور از خانواده خود زندگی کند.

🔹️مطالعات علمی و مسائل فوق برنامه در مقایسه با دبیرستان افزایش چشمگیری پیدا می کند

🔹️فشار اجتماعی با حضور فرد در دانشگاه بیشتر می شود.

⚠️عواملی که در خانواده خطر بروز سندروم اردک را افزایش می دهند، عبارتند از:

🔹️تشویق فرد به رقابت بیشتر

🔹️کمال گرایی بیش از حد

🔹️حمایت و محافظت بیش از حد خانواده از فرزند خود که در نتیجه فرد آمادگی برخی ناامیدی ها و مشکلات را ندارد.

مانند اکثر بیماری ها و شرایط روحی افسردگی و اضطراب ناشی از سندروم اردک همیشه یک دلیل خاص ندارد. افراد مبتلا به این شرایط اغلب دچار عوامل بیولوژیکی، روانشناختی و محیطی هستند. از لحاظ بیولوژیک افسردگی، اضطراب و شاید سندروم اردک با وجود برخی اختلالات در انتقال دهنده های عصبی مغز در ارتباط هستند که باعث کوچک شدن بخشی از مغز شده و فعالیت را در بخش های دیگر افزایش می دهند.


👌به طور کل خانم ها بیشتر از مردان در معرض ابتلا به سندروم اردک و سایر اختلالات اضطرابی هستند که به نظر می رسد این امر به دلیل تفاوت های بیولوژیکی بین زن و مرد است و همچنین تفاوت برخورد زن و مرد با مسائل و مشکلات عامل دیگر است.

به نظر می رسد بخشی از این مشکل ارثی است و افرادی که والدین مضطرب یا افسرده دارند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به این اختلال هستند.

‌فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

به جای تسلیم شدن برای هدفت زمان خرج کن😉
🗃 #باکس_انگیزشی

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

🗃#باکس_انگیزشی
خانه‌ی تو آنجایی نیست که در آن متولد می‌شوی! خانه‌ی تو آنجا است که وقتی به عقل می‌رسی و می‌توانی تصمیم بگیری که چه چیز را دوست داری و چه چیز را دوست نداری، برای بقیه‌ی سال‌های عمرت انتخاب می‌کنی.

👤 اوریانا فالاچی | پنه لوپه به جنگ می رود

فور کن واسه رفیقات💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#طنز
واقعیت کلاس های مجازی 😂💔

فور کن واسه رفیقات یکم شاد بشن 💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

✏️تست
#ادبیات‌اختصاصی

❓هر سه شخصیت کدام گزینه از افرادی بودند که به نقد شرایط موجود در دوره بیداری پرداختند؟

۱)صبای کاشانی،نسیم شمال،عبدالرحیم طالبوف

۲)میرزا فتحعلی آخوندزاده،میرزا آقاخان کرمانی،ملک الشعرای بهار

۳)عبدالرحیم طالبوف،نشاط اصفهانی،نسیم شمال

۴)نسیم شمال،صبای کاشانی،ملک الشعرای بهار

🔴لطفا در نظر سنجی پاسخ دهید👇🔴

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

#کلوز تست💜💫

خدایا به چشمهایمان پاکی
بر دلهایمان مهربانی
بر دستهایمان سخاوت
بر نفسمان عزت
بر نگاهمان زلالی
بر راهمان ایمان
بر زبانمان صداقت
بر حضورمان برکت
بر قدمهایمان خیر
عنایت بفرما
آمین یا رب العالمین

شبتون بخیر 💜💫
┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛

No matter how you feel.
Get up,
dress up,
show up
and
never give up.

مهم نيست چه حس و حالى دارى.
بلند شو
آماده شو
خودتو نشون بده
و
هرگز جا نزن.

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

صبحتون پر از انرژی 💜💫

┏━━━━━━━━┓   
💜 @telematro 💜
┗━━━━━━━━┛