تهران ۳۶۰
314 subscribers
5.92K photos
340 videos
18 files
6.72K links
اینجا فقط تهران نیست
.

.
قلب ایران است


اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tehraan360/
Download Telegram
♦️رایزنی برای دورکاری کارمندان و محدودیت سفر از مبدا تهران

👤 دکتر علی ماهر معاون برنامه‌ریزی و نظارت ستاد فرماندهی مقابله با کرونا در پایتخت:
▪️ظرفیت تخصیص داده شده به بیماران کرونایی در بیمارستان‌های تهران به سرعت در حال پر شدن است.
▪️برای شرایط بحرانی‌تر نیز بیمارستان‌های صحرایی در تهران تدارک دیده شده که آمادگی لازم برای بستری بیماران کرونایی را دارند.
▪️تصمیم برای اعمال دورکاری کارمندان تهران به صورت مشترک از سوی ستاد کرونای تهران و استانداری اتخاذ شده ولی این تصمیمات با توجه به شرایط تهران نیاز به رایزنی‌های بیشتری دارد.
▪️پیشنهاداتی در خصوص اعمال محدودیت‌ در سفر از مبدا تهران به سایر استان‌ها به خصوص استان‌های شمالی کشور.
▪️تنها راه مهار بحران کرونا اعمال محدودیت‌ها و رعایت پروتکل‌ها بهداشتی، فاصله گذاری فیزیکی، پوشش ماسک و شست‌وشوی مداوم دست‌هاست.

#کرونا
#دورکاری
#محدودیت_سفر

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
🍄 خواص شگفت‌انگیزِ قارچ برای سلامتی

👩‍🔬 یک متخصص تغذیه در استرالیا با اشاره به شش فایده شگفت‌آور قارچ خوراکی برای سلامتی گفت: این ماده خوراکی می‌تواند به اندازه مکمل‌های ویتامین D سودمند باشد.

🔹متخصصان دریافتند بیشتر انواع قارچ های خوراکی حاوی میزان مشخصی از ترکیب های زیست‌فعال هستند که این ترکیبات نه تنها در سبزیجات بلکه در برخی انواع گوشت، غلات و خشکبار نیز وجود دارند.

♦️فوائد مصرف قارچ:
▪️دارای ویتامین D
▪️احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر
▪️سلامت روده
▪️کمک به سیستم ایمنی بدن
▪️کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و پروستات
▪️دارای خواص بتاگلوکان
▪️کاهش کلسترول خون

#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
📻 در برنامه #از_رادیو_تهران_بپرسید، شهرام شجاعی کارشناس آشپزی برنامه طبخ نوعی جوجه مکزیکی و همچنین سوپی را آموزش می‌دهند که در فصل سرما به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

🎧 فایل صوتی 👇

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
سوپی که ایمنی بدن شما را افزایش می‌دهد
از رادیو تهران بپرسید - @Tehraan360
#بشنویم: سوپی که ایمنی بدن شما را افزایش می دهد!

#آشپزی
#پخت_و_پز

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
👤 ناهید حیدری مدیرکل مستمری سازمان تامین اجتماعی درباره حقوق مستمری‌بگیران در گفتگو با امیرحسین راسخ مجری برنامه #پارک_شهر رادیو تهران گفت:
🔹پرداخت حقوق و مستمری به مشترکان این سازمان با دو شاخص عمده "مبلغ و مدت بیمه پردازی" محاسبه می‌شود.
🔸در صندوق‌های لشکری و کشوری عموم مشترکان کسانی هستند که مستخدم دولت هستند و میانگین مشارکت آنها در صندوق مورد نظر با بیمه اجتماعی قابل مقایسه نیست.
🔹در مورد کسانیکه مشاغل سخت و زیان آور داشته‌اند، با ۳۰ سال سابقه یا بیشتر بازنشسته شده‌اند، تا پایان اسفند ۹۸ حداقلی بگیر بودند و حدود ۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان دریافت می‌کردند این مبلغ را به ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان رساندیم و این شامل حال اکثریت بازنشستگان می‌شود.

🖥 متن کامل گفتگو و 🎧 فایل صوتی آن را از اینجا بخوانید و بشنوید 👉🏻

#بیمه
#تامین_اجتماعی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
👤 محمد جهانگیری معاون فنی و نظارت و برنامه‌یزی سازمان نظام پزشکی کشور در گفتگو با برنامه #تهران_کلینیک رادیو تهران:
▪️با افزایش بیماران کرونایی در تهران، احتمال این وجود دارد که بیمارستان‌های صحرایی در این کلانشهر مجددا برپا شود.
▪️بیش از یکماه پیش ما از کمبود تخت‌های بیمارستانی اظهار نگرانی کردیم و این نگرانی را به رسانه‌ها و دولت انتقال دادیم.
▪️معمولا حدود ۴۰ درصد تخت‌های بیمارستان‌ها به بیماران مزمن اختصاص دارد.
▪️کسانیکه به کرونا مبتلا می‌شوند در مراحل اولیه و در صورتی که حال عمومی خوب دارند باید ضمن قرنطینه کردن خود با پزشک مشورت کنند و کسانیکه با این افراد در تماس هستند هم رفت و آمدهای خود را کنترل کرده و کمک کنند تا شیوع کرونا کمتر شود.
▪️ما به غیر از بیماران کرونایی بیماران دیگری هم داریم باید مراقب باشیم چون ممکن است با ادامه این شرایط تخت عادی هم به قدر کافی نداشته باشیم.

🖥 متن کامل گفتگو و 🎧 فایل صوتی آن را از اینجا بخوانید و بشنوید 👉🏻

#سلبریتی
#تلویزیون
#کارگردان

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
👨🏻‍⚕️رضا جلیلی‌خشنود، رئیس بیمارستان شهدای تجریش و معاون ستاد ملی مبارزه با کرونا در گفتگو با برنامه #تهران_کلینیک رادیو تهران:
▪️اگر بخواهیم آمار مبتلایان به کرونا را کاهش دهیم باید کل کشور را قرنطینه کنیم.
▪️آمار فوتی‌های تهران به ۱۴۰ نفر رسیده است.
▪️بیماران کرونایی موج سوم بسیار بدحالند.
▪️ستاد درخواست خواستار اعمال محدودیت‌های بیشتر، تمدید تعطیلات، اعمال دورکاری‌ها و تعطیلی مشاغل پرخطر را دارد.
▪️اگر مقامات بالادستی به پیشنهادات ما توجه کنند؛ شیوع کرونا کمتر خواهد شد.
▪️در حال حاضر از اسفندماه سال گذشته شرایط بدتری داریم.
▪️قرنطینه به معنای واقعی؛ قرنطینه کل کشور است.
▪️بسیاری از بیماران بدحال جوانند و بدون بیماری زمینه‌ای.
▪️کرونا محدودیت سنی ندارد.

🖥 متن کامل گفتگو و 🎧 فایل صوتی آن را از اینجا بخوانید و بشنوید 👉🏻

#کرونا
#قرنطینه
#موج_سوم

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
😷 ماسک زدن در تهران اجباری شد

معاون وزارت بهداشت:
🔹 اجباری شدن ماسک در استان تهران از روز شنبه اجرایی خواهد شد.
🔹اصل جریمه نیز برای متخلفين تصویب شده اما مقدار آن هنوز مشخص نشده است.

#کرونا
#ماسک_بزنیم

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
🎖 برندگان نوبل فیزیک ۲۰۲۰ معرفی شدند

🔹جایزه نوبل فیزیک امسال، به راجر پنروس، رینهارد گنزل، آندرا غز اهدا شد
🔹اهدای این جایزه، به پاس پژوهش‌های آنها در زمینه کمک آنها در درک ماده تاریک و سیاه چاله صورت گرفت

#نوبل

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
♦️ اولین نشانه ابتلا به کرونا قبل از سرفه و تب چیست؟

👨🏻‍⚕️ احمد صداقت، دانشیار کرسی بیماری‌های گوش و حلق و بینی و جراحی دانشکده پزشکی دانشگاه سینسیناتی آمریکا معتقد است که وضعیت حس بویایی شاخص اصلی برای شناسایی ویروس کرونای کووید-۱۹ است.

🔹ابتلا به کروناویروس با علائم سرماخوردگی از جمله گرفتگی و آبریزش معمولی بینی ارتباط ندارد.
🔸کرونا با ترکیبی نسبتاً منحصر به فرد از علائم در بینی از جمله از بین رفتن ناگهانی حس بویایی معروف به آنوسمی همراه است اما در عین حال فرد بیمار احساس گرفتگی بینی ندارد.
🔹در بسیاری از بیماران، از بین رفتن حس بویایی اولین علامت ابتلا به کروناویروس است که در مرحله اولیه بیماری تجلی پیدا می‌کند.
🔸این متخصص معتقد است که در صورت بروز چنین نشانه‌ای باید اقدامات لازم برای مبارزه با کرونا انجام شود.
🔹در عمل، بیشتر بیماران برای مدتی این علائم را نادیده می‌گیرند، زیرا هنوز سرفه و تب، معمولی‌ترین و رایج‌ترین نشانه‌های ابتلا به کرونا را ندارند.

#کرونا
#علائم_کرونا
#حس_بویایی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
☀️ صبحِ روشن
🕕 چهارشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۹
19 صفر ۱۴۴۱ ه.ق
۷ اکتبر ۲۰۲۰ میلادی

⛪️ کلیسای ارتدوکس یونانی (بخش دوم)؛ کلیسای ارتدوکس تهران در حال حاضر کشیش دائمی ندارد و در اعیاد مذهبی، کشیشی از یونان جهت انجام مراسم مذهبی به ایران می‌آید.
🔹پله‌ها و نیم ستون‌های ساخته شده در داخل ساختمان کلیسا مجسم‌کننده‌ی معبد پارتنون آتن در یونان است.
🔸بسیاری از بازدیدکنندگان به ویژه خارجیانی که از کلیسای ارتدوکس دیدن کرده‌اند شگفت‌زده شده‌اند، زیرا معماری آن شباهت زیادی به کلیساهای یونانی دارد.
🔹این کلیسای زیبا در تقاطع خیابان طالقانی و مفتح، پلاک ۳ واقع شده است.

📸 عکاس: حمیدرضا درجاتی

#صبح_روشن
#تهرانگردی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
👤امیرحسین کاکایی کارشناس بازار خودرو در گفتگو با محمدحسین امیدی مجری برنامه #بازار_تهران رادیو تهران:
▪️در شرایط فعلی هیچ چیزی نمی‌تواند آرامش را در کوتاه مدت به بازار برگرداند.
▪️عرضه خودرو در بورس موجب ایجاد شفافیت و قرار گرفتن پول در جریان تولید می‌شود.
▪️دلالان و فروشندگان تا ۵۰ درصد سود می‌برند و با عرضه خودرو در بازار بورس می‌توان این شرایط را تغییر داد.
▪️پیش بینی می شود که در عرض شش ماه آینده تولید خودرو به یک میلیون و ۴۰۰ هزار خودرو برسد.
▪️به دلیل پایین بودن ارزش پول کشور، قیمت خودرو پراید تا ۲۰۰ میلیون تومان نیز ممکن است برسد البته این در صورتی است که قیمت دلار واقعی باشد.

🖥 متن کامل گفتگو و 🎧 فایل صوتی آن را از اینجا بخوانید و بشنوید 👉🏻

#خودرو
#بورس

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
🔴 ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهداشت: از نظر ما کسی که کرونا مثبت است و در شهر تردد می‌کند، یک جانی، مجرم و جنایتکار است.

▪️ممکن است شخص کرونا مثبت با یک سرفه، باعث بیماری و مرگ جوان دیالیزی شود.

#کرونا
#کرونا_مثبت

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
👤 محسن هاشمی‌رفسنجانی، رئیس شورای شهر تهران در گفتگو با برنامه #صحنه رادیو تهران:
🔹با وضعیتی که الان هست فکر نمی‌کنم هیچ انسان عاقلی بخواهد کاندیدای ریاست جمهوری شود.
🔹فکر می‌کنم کسی که نامزد ریاست جمهوری می‌شود باید به قول غربی‌ها خیلی "سوپرمن" باشد که من در آن حد نیستم.
🔹تعطیلی یک هفته طبق نظر پزشکان و متخصصان با توجه به دوره کمون ۱۴ روزه این بیماری تاثیر خاصی ندارد.
🔹در واقع قوانین محدودیتی کرونا فقط در حد توصیه بوده است.
🔹باید مراقب بود تا مردم به سفر نروند و جاده‌ها کاملا کنترل شود.
🔹متاسفانه شورای شهر در ستاد ملی مبارزه با کرونا عضوی ندارد.
🔹امکان تعطیلی سیستم حمل و نقل مترو وجود ندارد.
🔹اختیار لغو و یا پابرجا ماندن طرح ترافیک نیز کاملا بر عهده ستاد ملی مبارزه با کرونا است.

🖥 متن کامل گفتگو و 🎧 فایل صوتی آن را از اینجا بخوانید و بشنوید 👉🏻

#سلبریتی
#سیاسی
#ریاست_جمهوری

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
🚰 هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب بنوشید

🔹این کار باعث دفع سموم جمع آوری شده بدن در طول ساعات خواب می‌شود.

#سلامتی
#تغذیه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
🌋 ريزش کوه جاده هراز را بست!

👮🏻‍♂️ رئيس پلیس راه مازندران: جاده هراز به علت سیلاب و ریزش کوه تا اطلاع ثانوی بسته شد.

#پلیس
#راه

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
📺 شاه‌آبادی معاون سیمای سازمان صداوسیما شد

👤 علی‌عسکری رئیس سازمان صداوسیما در حکمی حمید شاه‌آبادی را به معاونت سیمای رسانه ملی منصوب کرد.

🔹 حمید شاه‌آبادی که از مهر ۹۶ تاکنون سکان معاونت صدای سازمان صداوسیما را بر عهده داشته است دانش‌آموخته دکترای فلسفه تطبیقی است و از شهریور ۹۵ هم قائم‌مقامی معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و نظارت رسانه ملی و ریاست مرکز طرح و برنامه سازمان را بر عهده داشته است.

🔸دکتر علی‌عسکری همچنین از خدمات و تلاش‌های ارزشمند و صادقانه دکتر سید مرتضی میرباقری در چهار سال گذشته در معاونت سیمای رسانه ملی قدردانی کرد.

#رسانه_ملی
#سیما

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
📻 شنونده گفتگوی برنامه #تهران_کلینیک با دکتر حسین کامران‌زاده فوق تخصص خون و آنکولوژی درباره سرطان پستان و معاینات دوره‌ای سونوگرافی و ماموگرافی باشید.

#بشنویم: سرطان پستان؛ علائم و روش‌های پیشگیری 👉🏻

#سرطان
#سلامتی

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360
تهران ۳۶۰
📺 شاه‌آبادی معاون سیمای سازمان صداوسیما شد 👤 علی‌عسکری رئیس سازمان صداوسیما در حکمی حمید شاه‌آبادی را به معاونت سیمای رسانه ملی منصوب کرد. 🔹 حمید شاه‌آبادی که از مهر ۹۶ تاکنون سکان معاونت صدای سازمان صداوسیما را بر عهده داشته است دانش‌آموخته دکترای فلسفه…
🔹 رئیس رسانه ملی در حکمی علی بخشی‌زاده را به سمت معاون صدای سازمان صداوسیما منصوب کرد

👤 علی بخشی زاده دانش‌آموخته کارشناسی ارشد علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی است و پیش‌ از این در دو مقطع رئیس مرکز نظارت و ارزیابی سازمان بوده است و همچنین مدیریت شبکه دو سیما را در کارنامه کاری خود دارد.

🔹بخشی‌زاده از آزادگان دفاع مقدس است که به مدت هشت سال دربند رژیم بعثی عراق بوده است و از یاران و نزدیکان سید آزادگان دفاع مقدس حجت‌الاسلام‌والمسلمین ابوترابی (ره) به شمارمی‌رود.

#رسانه_ملی
#صدا

📱 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. 👇
اینستاگرام | سروش | جدول پخش | رادیو نما

🆔 @Tehraan360