تهران ۳۶۰
318 subscribers
5.92K photos
340 videos
18 files
6.72K links
اینجا فقط تهران نیست
.

.
قلب ایران است


اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tehraan360/
Download Telegram
سکته‌های قلبی و مغزی عامل نیمی از مرگ‌های زودرس ایران

دانشگاه علوم پزشکی تهران:

۳۵ درصد ایرانی‌ها به دلیل سکته قلبی و ۱۵ درصد به علت سکته مغزی می‌میرند و این روند در حال افزایش است.

همچنین ۳۵ درصد ایرانی‌هایی که بر اثر سکته قلبی فوت می‌کنند، زیر ۵۵ سال هستند

سن سکته قلبی در ایران ۱۰ سال پایین‌تر از میانگین کشورهای اروپایی است

وقوع حدود ۱۰۰ مرگ زودرس روزانه در تهران با سکته‌های قلبی و مغزی/ ایرنا

#شرایط_اقتصادی
#امنیت_روانی
#استرس

🆔 @Tehran_360
وقتی خاطرات دروغ می گویند

ما هميشه زندگى را بديهى فرض مى‌كنيم، نه؟ فكر مى‌كنيم سال‌هاى زيادى پيشِ رو داريم و براى تمام كارهايى كه قرار است در آينده انجام دهيم برنامه ريزى مى‌كنيم، به اين فكر كردم كه هر كدام از ما چه زمان زيادى را با ناراحتى تلف مى‌كنيم، كارهايى را كه نمى‌خواهيم انجام مى‌دهيم و هرگز خودمان را راضى نمى‌كنيم؛ چرا كه فكر مى كنيم براى آنكه بالاخره، كارى را كه مى‌خواهيم انجام بدهيم، وقت زيادى باقى مانده است، اما اين طور نيست، زندگى ممكن است در يك ثانيه تغيير كند، ممكن است در يك لحظه متلاشى شود و در هم بريزد و آن وقت، براى انجام دادن كارهايى كه به تاخير انداخته ايم، خيلى دير است. ديگر خيلى دير است كه بخواهيم بر اساس روياهايى كه تمام اين مدت در سر مى‌پرورانده ايم، زندگى كنيم.

#سى_بل_هاگ
#چند_خط_از_یک_کتاب

🆔️ @Tehran_360
⛽️ اطلاعیه جدید درباره کارت سوخت: محدودیت سوخت‌گیری با کارت جایگاه‌داران آغاز شد

روابط عمومی شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی ایران با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد:
پیرو اطلاع رسانی های قبلی به اطلاع می رساند از امروز ۹۸/۶/۱ میزان سوختگیری با کارت آزاد جایگاه در هر بار سوختگیری از ۶۰ لیتر به ۳۰ لیتر کاهش یافته است.

▫️هموطنان عزیز جهت سهولت در سوختگیری از کارت سوخت شخصی خود استفاده کنند.

▫️میزان سوخت در هر بار سوختگیری با کارت سوخت شخصی همان ۶۰ لیتر است.

🆔 @Tehran_360
بسیاری از ما تفاوت بین کودک بیقرار با بیش فعال را نمی دانیم و به اشتباه به آنها برچسب بیش فعالی میزنیم. اگر کودکی بتواند برای مدتی حتی کوتاه بر یک کار تمرکز داشته باشد و حرکت نکند بیش فعال نیست.

#کودک
#روانشناسی

🆔️ @Tehran_360
درسی از یک تصویر 📸

در بازی بین تیم های استقلال تهران و ماشین سازی تبریز از مسابقات هفته اول لیگ برتر ایران، استقلال با گل دقیقه ۹۵ که از روی ضربه ایستگاهی از حریف دریافت کرد ۳ امتیاز بازی نخست این فصل را از دست داد.
ضربه ایستگاهی که با خطای محمد دانشگر دفاع استقلال روی نریمان جهان مهاجم ماشین سازی بدست آمد و‌ منجر به اخراج دفاع استقلال نیز شد. البته با توجه به موقعیت تک به تک مهاجم ماشین سازی با دروازبان استقلال این خطا و اخراج می توانست به کمک استقلال برای فرار از پذیرش گل و شکست بیاید، که اینگونه نشد.
غفلت یکی دو بازیکن دیوار دفاعی استقلال که هنگام ضربه آزاد از زمین جدا نشدند منجر به رد شدن توپ از بالای سر آنها و دریافت گل ۳ امتیازی برای حریف شد.
در انجام کارهای تیمی، غفلت حتی یک نفر در انجام مسئولیت های فردی منجر به چنین اتفاقاتی خواهد شد!

#ورزش
#فوتبال

🆔 @Tehran_360
کشیدن پتو روی سر و خوابیدن با سر پوشیده باعث کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تاثیرات مخرب مغزی در دراز مدت خواهد شد.

#سلامتی

🆔️ @Tehran_360
ماه شهریور پر است از خاطرات عشق من

من به جان تا زنده باشم، عاشق شهریورم...

#مهدی_اخوان_ثالث

🆔️ @Tehran_360
وزیر راه و شهرسازی:

تا پایان سال مسکن مهر بلاتکلیف نخواهیم داشت

محمد اسلامی وزیر راه و شهرسازی در گفتگو با پارک شهر رادیو تهران گزارشی از عملکرد این وزارتخانه طی یکسال ارایه کرد و درباره مسکن مهر گفت: امسال ۱۵۰ هزار واحد مسکونی مهر به دست مردم رسیده که ۹۰ هزار واحد در ماههای اخیر تحویل داده شده است.

اسلامی درباره مسکن مهر اضافه کرد: در حال حاضر ۱۴۰ هزار واحد منتظر انشعابات هستند که سریعا انجام خواهد شد و ما تا آخر سال واحد بلاتکلیف در مسکن مهر نخواهیم داشت اما واحدهایی که مشکلات قضایی و حقوقی دارند از زیر نظر این وزارتخانه خارج هستند.

وزیر راه و شهرسازی در گفتگو با پارک شهر به آزاد راه قزوین، رشت و مشکلات به وجود آمده در مسیر دو شهر منجیل و رودبار نیز اشاره کرد و گفت: ۹ کیلومتر از مسیر این آزاد راه به دلیل مشکلات محلی رها شده بود که امسال با قرارداد جدیدی کار آغاز شده ولی به دلیل هزینه و سنگینی کار این پروژه حدود ۳۰ ماه زمان خواهد برد.

#وزیر_راه_شهرسازی
#پارک_شهر
#مسکن_مهر

🆔️ @Tehran_360
علی امام مدیرعامل شرکت راه آهن شهری تهران و حومه در گفتگو با استودیو صدای شهر رادیو تهران درباره شهرک های اقماری و حومه تهران گفت: مسئولیت راه اندازی ایستگاههای مترو در حومه تهران مربوط به شرکتی است که زیر مجموعه سازمان راه آهن کشوری است و به جز شهر جدید پرند، دیگر شهرهای اطراف تهران از اختیار شرکت متروی تهران خارج است.

امام گفت این شرکت در مرحله انتخاب هیات مدیره است و هنوز فعالیت رسمی خود را آغاز نکرده است.

مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران درباره دو ایستگاه تازه تاسیس محمدیه و بسیج افزود: این دو ایستگاه ۲۸ مرداد به صورت غیر رسمی با حضور مردم افتتاح شد و هم‌اکنون در حال جابه جایی شهروندان است اما افتتاح رسمی آن توسط شهردار تهران دوشنبه ۴ شهریور انجام می‌شود.

امام درباره تفاوت های ایستگاههای تازه تاسیس با ایستگاههای قدیمی گفت: یکی از تکنولوژی های جدید استفاده شده در ایستگاه محمدیه، استفاده از مه پاش برای خنک‌کردن ایستگاه است که تا ۸۰ درصد در مصرف آب صرفه جویی می‌کند و کارایی بیشتری نیز دارد.

#مترو
#علی_امام

🆔️ @Tehran_360
حاشیه های استقلال از مدیریت باشگاه است

ستار همدانی بازیکن سابق تیم استقلال در گفتگو با برنامه تهران ورزشی رادیو تهران به باخت دیشب تیم استقلال اشاره کرد و گفت: اگر بازیکن بزرگی مثل امید ابراهیمی، داخل زمین تیم را مدیریت می‌کرد ما چنین گلی نمی‌خوردیم.

همدانی به حاشیه‌های سالهای اخیر این تیم اشاره کرد و گفت: متاسفانه حاشیه‌های این تیم برخلاف سالهای گذشته که از روی نیمکت اتفاق می‌افتاد، از درون مدیریت رخ می‌دهد.

این بازیکن فوتبال با انتقاد از ضعف مدیریت استقلال گفت: مگر می‌شود تیمی به این بزرگی را تنها با یک مدیر اداره کرد؟ دوستان متوجه جایگاهی که در آن قرار دارند نیستند. امروز مشکلات استقلال زیاد است و من آینده تیم را خیلی بد می بینم.

همدانی همچنین گفت من شاهد بودم برخی بازیکنان این تیم هفته گذشته تا ساعت سه نیم بامداد در کنسرت حضور داشتند و همان بازیکنان در بازی دیشب راه می رفتند!

بازیکن سابق استقلال با تقدیر از حضور استراماچونی در استقلال گفت: تنها حضور یک مربی خوب کارساز نیست و تا وقتی که راه و مسیر را برای سرمربی جدید هموار نکنیم نباید توقع بیجا داشته باشیم.

#فوتبال
#تهران_ورزشی

🆔️ @Tehran_360
آلبرت اینشتین روزانه سه مایل و داروین هم روزانه سه نوبت ۴۵ دقیقه ای پیاده روی می کرده اند.

"پیاده روی از کلیدی ترین راه های ایده پردازی و خلاقیت است"

#موفقیت
#ورزش

🆔️ @Tehran_360
📡 رسانه های دنیا در حال تزریق کردن هر چیزی هستند که مد نظر دارند.

۳ هفته از سوختن جنگل های آمازون می‌گذرد و به تازگی خبر آن به طور عمومی پخش شده است.

خبر آتش سوزی کلیسای نوتردام فقط در چند دقیقه به کل جهان مخابره شد. آمازون ریه زمین است که در میان شعله های آتش در حال نابودی است.

#محیط_زیست
#ارسباران

🆔️ @Tehran_360
🔺 مدیرعامل شرکت فرودگاه ‌های کشور:

ایر تاکسی در ایران راه‌ اندازی می ‌شود

🔹مدیرعامل شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران در نشست خبری که در تبریز برگزار شد با انتقاد از فرودگاه سازی گسترده در سال‌های گذشته گفت: «به دلیل محدودیت ناوگان، بخش بزرگی از فرودگاه‌ها دارای ظرفیت خالی هستند که به دستور وزیر راه و شهرسازی، توسعه هوانوردی عمومی با هواپیماهای سبک و کوچک با عنوان ایر تاکسی را در دست اقدام داریم.»

🆔 @Tehran_360
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برچسب جادویی که در روزهای بارانی دید آئینه بغل خودروی شما را حفظ می کند!

#مهندسی

🆔 @Tehran_360
🏆برترین‌های لیگ هجدهم فوتبال ایران مشخص شدند

🔸 مرد سال فوتبال ایران: علیرضا بیرانوند
🔸 برترین مهاجم:‌ لوسیانو پریرا و کی روش استنلی
🔸 برترین سرمربی: برانکو
🔸 پدیده هجدهمین دوره لیگ: اللهیار صیادمنش
🔸 بهترین مدافع: سیدجلال حسینی
🔸 بازیکن اخلاق: پیام نیازمند
🔸 برترین دروازه‌بان: علیرضا بیرانوند
🔸 بهترین هافبک: مهدی کیانی
🔸 بهترین کمک داور: محمدرضا منصوری
🔸 بهترین داور: علیرضا فغانی
🔸 باشگاه اخلاق مدار: پیکان
🔸 برترین باشگاه: پرسپولیس

#ورزش
#لیگ_برتر

🆔 @Tehran_360
هر شب از افغان من بيدار خلق اما چه سود؟
آنكه بايد بشنود افغان من بيدار نيست...

#هاتف_اصفهانى

🆔 @Tehran_360
🏃‍♂️ حسن تفتیان با ثبت رکورد ١٠.٠٣ ثانیه در مسابقات پاریس توانست سهمیه المپیک توکیو در ماده دوی ١٠٠ متر را کسب کند.

#المپیک

🆔 @Tehran_360
صبح است
باید بلند شد
در امتداد وقت
قدم زد
گل را نگاه کرد،
ابهام را شنید
باید دوید تا ته بودن

#سهراب_سپهری

🆔️ @Tehran_360
تعاملات دولت الکترونیک ۱۰ برابر شد

محمد جواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات امروز در پارک شهر رادیو تهران گزارشی از عملکرد این وزارتخانه در یک سال گذشته ارائه کرد.

جهرمی مهیا کردن زیر ساخت‌های دولت الکترونیک را مهم‌ترین وظیفه این وزارتخانه عنوان کرد و گفت: از سال گذشته میزان تعاملات دولت الکترونیک در کشور ۱۰ برابر شده که البته هنوز به نقطه مطلوب نرسیده‌ایم زیرا مردم باید به شکلی محسوس تاثیر دولت الکترونیک را بببنند.

وزیر اطلاعات درباره شبکه ملی اطلاعات گفت: سعی کردیم فاصله‌های دیجیتالی را در سطح کشور کاهش دهیم و با این هدف از عدد ۵۵ درصد اتصال روستاییان به ارتباط دیجیتال، امسال به عدد ۷۸ درصد رسیده‌ایم.

وزیر ارتباطات که چندی پیش در پی قطع اینترنت اعلام کرد که تنبیهی برای کارکنان شرکت زیر ساخت در نظر گرفته در این باره گفت: من و هیچ مدیر دیگری اجازه قانونی برای قطع حقوق کارمندان نداریم و من تنها کارانه آنها که چیزی حدود ۲۰ درصد از کل دریافتی آنها بوده را قطع کردم که با محاسبه حقوق ۱۰ میلیونی آنها چیزی حدود ۲ میلیون تومان می‌شود.

🖥 لینک خبر
🎧 فایل صوتی گفتگو

#ارتباطات
#جهرمی

🆔️ @Tehran_360
🎭 میثم عبدی برگزیده رادیویی خانه تئاتر شد

هجدهمین جشن سالیانه انجمن منتقدان، نویسندگان، پژوهشگران خانه تئاتر با معرفی میثم عبدی در بخش برنامه های رادیویی برگزار شد. 

"میثم عبدی" برای تهیه کنندگی برنامه "نقطه سر شب" از شبکه رادیویی تهران لوح تقدیر را از دست مسعود فروتن دریافت کرد. 

میثم عبدی از همکاران خود، به ویژه علی جعفری، سردبیر این برنامه تقدیر کرد و گفت: از برخی دوستان تئاتری می‌خواهم قهر خود را کنار بگذارند و با ما همراه شوند.

برنامه نقطه سرشب برنامه ای شاد بود که شنبه ها با موضوع تئاتر با تهیه‌کنندگی میثم عبدی ساعت ۱۰ شب، زنده از رادیو تهران پخش می‌شد.

#میثم_عبدی
#خانه_تئاتر

🆔️ @Tehran_360
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
داریوش اسدزاده بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون در سن ۹۶ سالگی درگذشت.

🆔 @Tehran_360