Теперь Bentley стал доступнее? 🧐

Автоблогеры нашли китайскую копию Bentley всего за 260 тысяч рублей! 🤯

Премиальный внешний вид, но цена как у подержанной Лады. Стоит ли оно того?

@tehnodeaf

Медитация — легальный АНТИДЕПРЕССАНТ. 10 минут в день и уровень стресса -50%.

Если делать ее регулярно то мозги и настроение будут в норме. Это не магия, а нейрофизиология:

— Гасится миндалевидное тело: эмоции под контролем, меньше драм и срывов.

— Прокачивается префронтальная кора: мозг лучше фокусируется, решения принимаются быстрее.

— Растёт концентрация и память, проще держать в голове кучу инфы.

Исследования подтверждают: за 6 месяцев увеличивается серое вещество в гиппокампе, что помогает при депрессии.

@tehnodeaf