Избавляемся от ВЫГОРАНИЯ с помощью ChatGPT — нашли промт, который поможет вам найти силы и снова полюбить свою работу.

ИИ примерит костюм опытного коуча и докопается до причины вашего выгорания, а самое главное — поможет её устранить.

Я хочу избавиться от выгорания и снова почувствовать энергию и вдохновение в своей деятельности, используя глубокий коучинговый разбор.

Пожалуйста, проведи для меня коучинговую сессию, используя метод 4 ключевых шагов:
 1. Осознание — найди настоящие причины моего выгорания.
 2. Отсечение — определи, от каких действий или задач мне срочно нужно отказаться.
 3. Восстановление — задай вопросы, которые помогут мне понять, что именно поможет восстановить мою энергию и вдохновение.
 4. Действие — помоги мне составить простой план действий на ближайшие 7 дней, чтобы быстро почувствовать облегчение и снова зарядиться энергией.

Задавай вопросы постепенно, по каждому из четырёх шагов, как на настоящей коучинговой сессии

Technogram Inside

Китайский парапланерист случайно взлетел на высоту около 8000 метров, где едва не замерз насмерть.

Пэна Юцзяна подхватил мощный восходящий поток, из-за которого он провёл около часа в небе при температуре –30-40°C. и остром дефиците кислорода. Пилот едва не потерял сознание, но всё-таки сумел вернуться на землю и попал в больницу с лёгким обморожением.

Несмотря на уникальность случая, даже это не рекорд: в 2007 году немецкую парапланеристку Эву Вишнер засосало в грозовой поток на высоту свыше 9500 метров — и она тоже по счастливой случайности выжила.

Technogram Inside

Роботы теперь не только работают, но и отдыхают по-человечески!

Компания LimX Dynamics показала своего нового андроида, который... потягивается, делая перерыв на разминку.

Technogram Inside

Чувак попросил ChatGPT написать шпаргалку, но что то пошло не так:

Technogram Inside

Мастхэв для любых исследований: у Perplexity появился режим Labs — это буквально прокачанная версия Deep Research.

Теперь не нужно рыться в интернете часами — ИИ сделает всю нудную работу за вас: найдёт информацию, оформит отчёты, создаст таблицы, гайды, презентации. В итоге получается целая интерактивная книга по вашей теме: внутри находятся графики, иллюстрации и дашборды.

Бонус: на базе собранных данных можно даже создавать целые приложения.

Пробуем и экономим время — тут.

Technogram Inside

⚡️Японцы поставили новый мировой рекорд скорости интернета, разогнав его до 1 миллиона гигабайт/с — такая скорость позволяет скачивать 10 тысяч фильмов в 4K буквально за секунду.

Всё благодаря 19-ядерной оптоволоконной технологии. Внешне кабель выглядит, как обычный, но внутри находятся 19 каналов, а не один.

Технологию уже планируют применять для замены интернет-фундамента, в дата-центрах и операторах связи.

Technogram Inside

Любители громко печатать, для вас: чувак сделал самую громкую механическую клавиатуру.

Technogram Inside

Россиянин собрал тачку из Cyberpunk 2077 своими руками — выглядит так, будто только что приехала из Найт-Сити.

В основе — Mazda RX-8, но от неё осталась только платформа. Всё остальное он перелопатил подчистую:

— Полностью кастомный кузов из стеклопластика;
— Пневмоподвеска и раздвижные двери, как у футуристичных тачек.

Киберпсих делал всё сам, по гайдам из интернета. Ушло шесть лет. И это ещё не финал — салон только предстоит собрать.

Самый главный чумба на районе.

Technogram Inside

⚡️ Мошенники в Телеграм массово скамят россиян — злоумышленники притворяются официальным аккаунтом мессенджера.

Жертве приходит сообщение, в котором требуют срочно перейти по ссылке, а иначе аккаунт будет удалён. Если подчиниться и ввести свои данные — с учёткой можно прощаться.

Всегда внимательно смотрите на подпись под никнеймом: у официального аккаунта там стоит «Служебные уведомления» и никогда не «Был(а) недавно».

Technogram Inside

AMD готовит топовую карточку Radeon RX 9080 XT с 32 ГБ памяти GDDR7.

Если верить слухам, компания разрабатывает видеокарту, способную обогнать RTX 5080 и составить конкуренцию RTX 5080 Super.

Nvidia, причина тряски?

Technogram Inside

Дождались: спустя 42 года блокнот на Windows мощно обновится — в бете системы нашли новые функции форматирования текста в блокноте.

В обновленной версии можно будет:
— Сделать текст жирным;
— Выделить курсивом;
— Вставить гиперссылки;
— Также появятся списки и поддержка заголовков.
Убийца Word, не иначе.

Technogram Inside

Вышел ЛУЧШИЙ загрузчик видео с YouTube — Cliply может буквально всё:

— Поддерживает загрузку роликов в 4К;
— Можно скачать только нужный отрезок: просто укажите тайминги;
— Всё то же работает и для загрузки аудио;
— Без рекламы, бесплатно и даже регистрацию не просят.

Забираем — здесь.

Technogram Inside

Кресло, которое нужно всем нам во время старта новой рабочей недели

Technogram Inside

Вот приду домой с работы и «отдохну»: геймер установил дома настоящую кабину от трактора, чтобы играть в ней симулятор фермы

Technogram Inside