Работяги, бегом спать — оказывается, сон можно «накопить» наперёд. Журналисты BBC покопались в исследованиях «банка сна» и вот что выяснили:
— Выспаться наперед РЕАЛЬНО: перед жёсткими учениями группе военных дали поспать 10 часов вместо положенных 7. Как результат: солдаты дольше сохраняли бдительность, концентрацию и скорость реакции;
— Эффект не сработает, если у вас хронический недосып: организм будет отчаянно пытаться компенсировать усталость, а не «копить» энергию;
— Чтобы открыть свой «банк сна», нужно сначала пару дней спать по 7-8 часов и лишь тогда отсыпаться на будущее;
— При этом всего 90 минут в кровати на протяжение 3 ночей дадут вам буст на две недели вперёд;
— Фишкой пользуются и спортсмены: профессиональные регбисты, баскетболисты и теннисисты — пара часов в постели улучшали результаты на поле;
— При этом не все учёные согласны с концепцией «банка сна» — некоторые считают, что дополнительные часы в кроватке просто восполняют дефицит сна, благодаря чему организм снова готов работать на износ.
Завтра весь день будем накапливать.
Technogram Inside
— Выспаться наперед РЕАЛЬНО: перед жёсткими учениями группе военных дали поспать 10 часов вместо положенных 7. Как результат: солдаты дольше сохраняли бдительность, концентрацию и скорость реакции;
— Эффект не сработает, если у вас хронический недосып: организм будет отчаянно пытаться компенсировать усталость, а не «копить» энергию;
— Чтобы открыть свой «банк сна», нужно сначала пару дней спать по 7-8 часов и лишь тогда отсыпаться на будущее;
— При этом всего 90 минут в кровати на протяжение 3 ночей дадут вам буст на две недели вперёд;
— Фишкой пользуются и спортсмены: профессиональные регбисты, баскетболисты и теннисисты — пара часов в постели улучшали результаты на поле;
— При этом не все учёные согласны с концепцией «банка сна» — некоторые считают, что дополнительные часы в кроватке просто восполняют дефицит сна, благодаря чему организм снова готов работать на износ.
Завтра весь день будем накапливать.
Technogram Inside
❤2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Страшное: нейронка GeoSpy AI научилась находить ваше точное местоположение за 2 секунды (!) — после этого она отображает локацию на карте и даже собирает 3D-сцену вокруг неё.
Работает просто: загружаете любую фотку из соцсетей, а ИИ анализирует фон, здания, рельеф и мелкие детали, после чего идеально выдает координаты съёмки. По сути это прокачанный геогессер на стероидах.
Прятаться уже негде.
Technogram Inside
Работает просто: загружаете любую фотку из соцсетей, а ИИ анализирует фон, здания, рельеф и мелкие детали, после чего идеально выдает координаты съёмки. По сути это прокачанный геогессер на стероидах.
Прятаться уже негде.
Technogram Inside
😱6❤2👍2🔥1
В прошлом Casio делала не только часы, но и портативные телевизоры — и вот пара интересных моделей.
Casio Pocket TV-200 выпустили 1986-м и в нём вместо тогда ещё дорогой электронной подсветки реализована хитрая система с естественным освещением. Свет проходит сквозь монохромную матрицу, а финальная картинка отображается на зеркале. Работал девайс от пары АА-батареек около 2-3 часов.
В 1998 специально для любителей походов создали Casio JY-70 с уже привычным цветным дисплеем, который защищен крышкой. Также есть откидная подставка и ремешок, а четырёх батареек хватало на 3-4 часа.
Technogram Inside
Casio Pocket TV-200 выпустили 1986-м и в нём вместо тогда ещё дорогой электронной подсветки реализована хитрая система с естественным освещением. Свет проходит сквозь монохромную матрицу, а финальная картинка отображается на зеркале. Работал девайс от пары АА-батареек около 2-3 часов.
В 1998 специально для любителей походов создали Casio JY-70 с уже привычным цветным дисплеем, который защищен крышкой. Также есть откидная подставка и ремешок, а четырёх батареек хватало на 3-4 часа.
Technogram Inside
❤6👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Китайцы показали, как они используют нейросети в рекламе
Девушка молча стоит на фоне хромакея и держит в руках предмет, который идёт на продажу. Этот поток видео обрабатывается через ИИ — и она начинает говорить.
После на финальный кадр накладываются все необходимые фильтры — изображение меняется до неузнаваемости.
Technogram Inside
Девушка молча стоит на фоне хромакея и держит в руках предмет, который идёт на продажу. Этот поток видео обрабатывается через ИИ — и она начинает говорить.
После на финальный кадр накладываются все необходимые фильтры — изображение меняется до неузнаваемости.
Technogram Inside
😱6❤3👏3
В мире показали первый серийный электромобиль на натрий-ионной батарее — Китайская Changan готовит к выпуску Nevo A06 с батареей CATL Naxtra.
Главная фишка в стабильной работе на экстремальном холоде: батарея сохраняет свыше 90% ёмкости при −40°C и нормально заряжается даже при −30°C.
Также натрий дешевле и доступнее лития, эксперты ожидают меньше проблем с поставками и потенциально более доступные электрокары.
Старт продаж Nevo A06 в Китае ожидается в середине 2026 года, цены пока нет.
Technogram Inside
Главная фишка в стабильной работе на экстремальном холоде: батарея сохраняет свыше 90% ёмкости при −40°C и нормально заряжается даже при −30°C.
Также натрий дешевле и доступнее лития, эксперты ожидают меньше проблем с поставками и потенциально более доступные электрокары.
Старт продаж Nevo A06 в Китае ожидается в середине 2026 года, цены пока нет.
Technogram Inside
👍9🔥3❤2
РКН ОФИЦИАЛЬНО подтвердил ОГРАНИЧЕНИЯ Telegram
Роскомнадзор заявил, что ввёл ограничения в работе Telegram и будет ПРОДОЛЖАТЬ ИХ УСИЛИВАТЬ.
Цель добиться исполнения законов России.
Technogram Inside
Роскомнадзор заявил, что ввёл ограничения в работе Telegram и будет ПРОДОЛЖАТЬ ИХ УСИЛИВАТЬ.
Цель добиться исполнения законов России.
Technogram Inside
🤡18👎10😨2👏1💩1
В 2000-х Nike продавала «читерские» линзы MaxSight, которые прокачивали зрение спортсменов. Было даже две версии:
— «устрашающие» ярко-красные для футбола и тенниса: делали мяч заметнее на зеленом фоне и боролись с бликами;
— и нейтральные серо-зеленые для гольфа, помогающие лучше различать рельеф.
Особой популярностью среди профи линзы не пользовались, поэтому их производство продержалось недолго.
Technogram Inside
— «устрашающие» ярко-красные для футбола и тенниса: делали мяч заметнее на зеленом фоне и боролись с бликами;
— и нейтральные серо-зеленые для гольфа, помогающие лучше различать рельеф.
Особой популярностью среди профи линзы не пользовались, поэтому их производство продержалось недолго.
Technogram Inside
🔥6👍1🤡1
У побережья Италии уже 14 лет работает уникальный подводный сад Nemo’s Garden — овощи и ягоды выращивают прямо на дне моря.
Растения в нём изолированы от патогенов и вредителей внутри сфер, а вода для гидропонных установок берётся из конденсата со стенок.
Сад держит местный бизнес по производству дайвинг-оборудования, а урожай поставляют в мишленовский ресторан Vescovado.
Technogram Inside
Растения в нём изолированы от патогенов и вредителей внутри сфер, а вода для гидропонных установок берётся из конденсата со стенок.
Сад держит местный бизнес по производству дайвинг-оборудования, а урожай поставляют в мишленовский ресторан Vescovado.
Technogram Inside
👍11🔥5❤2
Обновлять комп нужно ПРЯМО СЕЙЧАС
Президент Lenovo по Северной Америке предупреждает, что цены на ПК и железо в ближайшие полгода ВЗЛЕТЯТ.
Из-за развития ИИ бигтехи перестраивают производство, вкладываясь в ИИ-пузырь, забывая про людей. По его словам, главная проблема 2026 года – доступность железа, так как запасы на складах дистрибьюторов уменьшаются каждый день.
Пора обновлять железно, пока не поздно.
Technogram Inside
Президент Lenovo по Северной Америке предупреждает, что цены на ПК и железо в ближайшие полгода ВЗЛЕТЯТ.
Из-за развития ИИ бигтехи перестраивают производство, вкладываясь в ИИ-пузырь, забывая про людей. По его словам, главная проблема 2026 года – доступность железа, так как запасы на складах дистрибьюторов уменьшаются каждый день.
Пора обновлять железно, пока не поздно.
Technogram Inside
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Xzibit будет в шоке: американский стартап Faraday Future встроил телевизор в бампер авто
В движении FX Super One доступны только стандартные заставки, а на парковке можно включать что угодно.
Technogram Inside
В движении FX Super One доступны только стандартные заставки, а на парковке можно включать что угодно.
Technogram Inside
🤡6❤3👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нам этом нужно: на Reddit показали одеяло с текстурой маршмеллоу
Счастливые владельцы говорят, что оно крайне приятное на ощупь и действительно похоже на воздушное суфле.
Technogram Inside
Счастливые владельцы говорят, что оно крайне приятное на ощупь и действительно похоже на воздушное суфле.
Technogram Inside
🔥1