Всем доброго утра понедельника!☀️

Делитесь планами на эту неделю👇🏼

#technoQUESTION
Сегодня в нашем Нельзяграм проходит рубрика «Вопрос-ответ», отвечаем там на ваши вопросы, переходите в наш профиль и успевайте задать свой 😉

Ну а тут мы ждём ваши комментарии, какое решение использовали вы у себя или у своих клиентов, когда необходимо было прибегнуть к бюджетным вариантам.

Интерьер для снижения стресса: 10 советов для максимального спокойствия дома 😌

В это сложное время максимально важно обеспечить себя уютом и спокойствием хотя бы дома. Подготовили для перечень советов, который поможет осуществить
это без особых затрат.

1. Добавьте в интерьер больше тактильно приятных вещей: мохровый плед, подушки с кисточками. Постелите мягкий ковер из шерсти, хлопка или арт-шелка.

2. Наполните дом живыми цветами в горшках. Например, лаванда. Ее аромат способствует ощущению спокойствия и умиротворения. Или Розмарин, его аромат способен снижать уровень гормона стресса в крови.

3. Поставьте аквариум: надежда на золотую рыбку все еще актуальна 🐠

4. Зажигайте вечером ароматические свечи. Они oказывaют успoкaивающее действиe, cпoсoбствуют рacслaблению всегo opганизмa, благотворнo влияют не тoлько нa нeрвную, но и на сердечнo-cocудистую сиcтему.

5. Наведите порядок во всех шкафах. Беспорядок не только занимает пространство, но и является источником прокрастинации и стресса.

6. 25. Используйте теплый мягкий свет (не выше 2700К).

7. Создайте уголок-зону отдыха.

8. Добавьте картины, которые вызывают приятные эмоции.

9. Начните вести дневник стресса. Один из первых шагов для снятия стресса — это понять, что его вызывает. О неприятных ситуациях не хочется вспоминать и думать лишний раз. Но дневник стресса поможет распознавать раздражители, чтобы научиться меньше реагировать на них.

10. Повесьте доску с фотографиями и памятными вещичками на видное место.

👉🏼 А если для вашего комфорта нужна тишина дома — рассчитать стоимость звукоизоляции или получить консультацию можно по телефону: +78005518113

Вечер пятницы снова подкрался незаметно, а вместе с ним и новый выпуск «Пятничного дайджеста» 💃🏼
#technoNEWS

Всем приятного просмотра и хороших выходных!

И снова обучение в нашем офисе!🤓
#technoSCHOOL

Сегодня к нам пришли за новыми знаниями дизайнеры группы компаний «ПИК»

#technoМЕМ
Ну и кто скажет, что это не жизненно 🫣

С вами на связи Алина Сараева и новый выпуск «Пятничного дайджеста» 🫶🏽
#technoNEWS

Друзья, очень надеемся на вашу обратную связь, так как именно она мотивирует снимать для вас новые интересные выпуски.

Ссылки из видео:
ТермоЗвукоИзол в новой упаковке
Осенняя акция

Плесень под системой шумоизоляции 🤔
Отвечаем на вопрос, который часто поступает нашим специалистам на консультациях.

#technoQUESTION

Упс...🫢

#technoMEM

Если вы подписаны на другие наши социальные сети, то уже наверняка видели, как мы выезжали на объект в Российскую экономическую школу.

И сегодня на нашем YouTube-канале вышло небольшое видео, в нем руководитель отдела акустического проектирования,
Николай Гребешков рассказал не только о применённых архитектурно-акустических решениях, но и о последовательности работ при проектировании подобных аудиторий.

#technoNEWS

Футуристичные наушники, новый выпуск подкаста и опрос среди квартиросъемщиков.

Это и многое другое в новом выпуске «Пятничного дайджеста» с Иваном Морозовым 👐🏼

#technoNEWS

Звукоизоляция для инженерных коммуникаций 🙌🏼

Один из интересных вопросов, который нам задали сегодня в Instagram*

Ссылка на видео про звукоизоляцию труб с помощью ЗвукоИзол Флекс 💦

#technoQUESTION
* Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская.