Профилактика инсульта 📝

Профилактика практически любой болезни сердца включает в себя отказ от вредных привычек, правильное питание, здоровый образ жизни. Но что ещё необходимо делать для профилактики инсульта?

✅ Раннее выявление и терапия фибрилляции предсердий. 30% случаев инсультов спровоцированы ФП, при которой сердце бьётся хаотично, образуются тромбы, резко увеличивающие риски инсульта. При своевременном выявлении этой аритмии и лекарственной терапии антикоагулянтами можно снизить риски инсульта. Диагностировать даже редкие эпизоды аритмии можно самостоятельно в домашних условиях с помощью медицинского устройства КардиоКАРТА.

✅ Контроль уровня глюкозы. При сахарном диабете риск инсульта растёт в 4 раза. Уровень сахара поможет определить эндокринолог. Придерживаться нормы можно с помощью правильного питания, а следить за изменениями помогает регулярная сдача анализов.

✅ Артериальное давление. Повышенное давление увеличивает риск инсульта. Держите давление в норме: не более 130 на 80.

✅ Свёртываемость крови. Помогают избежать тромбоза такие продукты питания, как рыба, яйца, вишня, зелёный чай. Жидкости вообще следует употреблять не менее 1,5 л в день. Улучшенному кровообращению также способствует спорт.

✅ Холестерин. Уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) по возможности от нуля до 1,4 ммоль/л.

И помните, лучше уделить время профилактическим мерам, чем тратить жизнь на лечение болезней.

Случай из практики ✍️

Женщину (61 год) вот уже 3 года беспокоит неритмичное сердцебиение. Есть хронические заболевания. В статье пример записей ЭКГ с расшифровками, рекомендации от врача.

Ссылка на статью ➡️ https://www.cardioqvark.ru/tpost/hlhojvy761-ekstrasistolicheskaya-aritmiya-sluchai-i

Компактное медицинское устройство КардиоКАРТА способно отслеживать любые нарушения ритма сердца:

- Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия);
- Тахикардия;
- Брадикардия;
- Желудочковая и наджелудочковая экстрасистолия и другие нарушения ритма и проводимости.

Полезно будет тем, кто знает о проблемах с сердцем или кто «держит руку на пульсе», снимая электрокардиограмму для профилактики. Регистрацию ЭКГ можно сделать в любом месте в момент ухудшения самочувствия и зафиксировать нарушения. Результаты хранятся в смартфоне, их можно также распечатать и показать врачу.

Измерения проводятся без предварительной подготовки и лишнего оборудования (провода, присоски, гель). Приложение бесплатное, есть возможность наблюдать за состоянием сердца в динамике.

🔸Контроль безопасности приёма лекарств, влияющих на работу сердца.
🔸Возможность присматривать за состоянием пожилых близких с целью выявления изменений на ранней стадии.

Оформить заказ на КардиоКАРТУ с БЕСПЛАТНОЙ доставкой можно на нашем сайте 🔗 https://www.cardioqvark.ru/

Или на маркетплейсах:
🛒 Озон: https://www.ozon.ru/product/cardioqvark-kardiomonitor-772622832/
🛒 Яндекс.Маркет: https://market.yandex.ru/product--kardiokarta/1913074920

Радиочастотная катетерная абляция (РЧА) – лечение, при котором разрушается очаг аритмии в сердце при помощи радиочастотной энергии. Проводится такая процедура под местной анестезией. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также уменьшает проявления сердечной недостаточности. Метод заменил многие хирургические операции на открытом сердце.

📌 Показания:

- Желудочковая тахикардия.
- Суправентрикулярная тахикардия.
- Мерцательная аритмия, которая сопровождается непереносимостью препарата, направленного на лечение этой болезни. Либо если этот препарат оказался неэффективным для данного пациента. Подробно про РЧА при мерцательной аритмии писали здесь ➡️ https://www.cardioqvark.ru/tpost/tuairf7so1-vrach-predlagaet-rcha-pri-mertsatelnoi-a

📌 К другим показаниям относят:

- Атриовентрикулярную узловую эктопическую тахикардию.
- Эктопические ритмы.
- Идиопатическую синусовую тахикардию, устойчивую к медикаментозной терапии.

❌ Противопоказания:

- Аллергия на рентгеноконтрастные вещества.
- Беременность.
- Неконтролируемая артериальная гипертензия.
- Хроническая почечная недостаточность.
- Неотложные и острые состояния.
- Серьезные нарушения метаболизма
- Декомпенсация основного заболевания.
- Присутствие подвижного или предсердного левожелудочкового тромба.

🟢 Что делать после операции?

Восстановление занимает примерно 2 - 3 месяца. Кроме прописанных доктором препаратов необходимо исключить вредные привычки, потребление кофе, снизить количество соли в рационе, включить умеренную физическую нагрузку, следить за состоянием сердца с помощью ЭКГ.

Для регулярного проведения ЭКГ-исследования в домашних условиях используйте КардиоКАРТУ ✔️ Результаты предоставляются лечащему врачу в распечатанном виде, с экрана смартфона или через e-mail/мессенджеры.

Если почувствовали, что сильно стучит сердце и приступы аритмии появляются все чаще – необходимо сделать ЭКГ и обратиться к врачу. Но бывают ли случаи, когда беспокоиться не нужно?

Ответ в статье ➡️ https://www.cardioqvark.ru/tpost/t49n4x37u1-silno-byotsya-serdtse-pervaya-prichina-d

Минутный ролик о том, как работает портативное медицинское устройство КардиоКарта. Проверить состояние сердца можно в любой момент. Карта помещается в карман и портмоне. Все записи сохраняются на смартфоне. Результаты ЭКГ можно показать врачу на экране телефона, в распечатанном виде или отправив файл в мессенджеры или через e-mail.

Смотреть на YouTube ➡️ https://youtu.be/084Go9kV2Nw?feature=shared

Если чувствуете, что сердце бьется «через раз» или, наоборот, слишком быстро, стоит задуматься, не аритмия ли это?

В статье разбираемся, как происходит нормальное сердцебиение, а когда нужно обратить внимание на симптомы аритмии. Рассмотрели классификации аритмий и причины возникновения.

Как определить степень аритмии и какая из них самая опасная, читайте по ссылке ➡️ https://www.cardioqvark.ru/tpost/g0tgieysi1-klassifikatsiya-aritmii-kakie-bivayut-na

Ночные температуры в последние годы растут гораздо быстрее дневных. А тепловое воздействие в ночное время может иметь ряд не самых приятных и даже опасных последствий для здоровья, таких как:

🔴Повышенная температура тела. Ночная температура может оставаться достаточно высокой, даже при невысоких дневных показателях, что затрудняет охлаждение организма во время сна.
🔴Тепловые волны. Во время тепловых волн, ночная температура не опускается до комфортного уровня, что может повлиять на вероятность возникновения инсульта.
🔴Затруднение сна. Тепло затрудняет сон, снижая его качество и увеличивая усталость, что также может увеличить риск возникновения инсульта.

Вследствие теплового воздействия:

▪️Увеличивается нагрузка на сердце. Тепло повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, что увеличивает нагрузку на сердце. Особенно это касается людей, у которых уже имеются сердечно-сосудистые заболевания.
▪️Сгущается кровь. Тепло способствует сгущению крови, что повышает риск образования тромбов, которые также могут вызвать инсульт.
▪️Сужаются сосуды. Тепло сужает сосуды, затрудняя кровоток.

Для того чтобы снизить риск возникновения инсульта в условиях ночного теплового воздействия рекомендуется:

🟡Поддерживать прохладу. Использование кондиционера или вентилятора, прохладный душ перед сном, свободная и легкая одежда из натуральных тканей – вот основные советы по поддержанию своего здоровья и минимизации рисков возникновения инсульта в ночное время.
🟡Правильное питание. Большое количество воды, легкие и охлаждающие продукты также помогут снизить тепловую нагрузку на организм.
🟡Соблюдение мер безопасности. Будьте внимательны к симптомам теплового удара (головокружение, тошнота, головная боль, слабость).

Если у вас присутствуют факторы риска инсульта, такие как высокое кровяное давление, диабет, повышенный холестерин, вредные привычки, то стоит регулярно делать ЭКГ и консультироваться с врачом, чтобы контролировать здоровье и минимизировать риски возникновения инсульта.

❗️Делать ЭКГ в домашних условиях в любое (даже ночное) время можно с КардиоКАРТОЙ. Устройство сохранит все сделанные записи в смартфоне и позволит врачу посмотреть на работу вашего сердца даже в динамике.

Более подробно о КардиоКАРТЕ на официальном сайте: https://www.cardioqvark.ru/

В домашней аптечке кроме бинтов и зелёнки обязательно нужно иметь препараты и устройства, которые необходимы для оказания первой помощи, а также профилактики. В статье список всего необходимого. Проверьте свою аптечку, всё ли у вас есть?

🔗 Читать статью на сайте ➡️ https://www.cardioqvark.ru/tpost/fjr4znra21-sobiraem-aptechku-na-vse-sluchai-zhizni

Вас выписывают с диагнозом сердечная недостаточность – что делать дальше?

Сердечная недостаточность – это хроническое состояние, при котором ткани и органы не в полной мере обогащаются кровью, кислородом и питательными веществами. С таким диагнозом сталкиваются многие, даже молодые люди.

После постановки диагноза и госпитализации, нужно следовать рекомендациям лечащего врача и придерживаться определенных правил.

Всем известные и очевидные правила:

1️⃣ Измените образ жизни. Следует отказаться от вредных привычек – курение и алкоголь теперь под запретом.
2️⃣ Соблюдайте диету. Из рациона нужно исключить жирную, жареную, острую пищу. Также с осторожностью нужно принимать соль – не более 3-5 г в сутки, и воду – до 1,5 л в сутки.
3️⃣ Физическая нагрузка. Необходимо ввести в привычку небольшие но постоянные физнагрузки, это могут быть прогулки, гимнастика, плавание.
4️⃣ Прием лекарств. Аптечка и расписание приёма лекарств всегда должны быть под рукой, курсы лечения необходимо проходить систематически, не игнорируя препараты.
5️⃣ Самоконтроль. Теперь категорически нельзя нервничать и допускать стрессовые ситуации. Нужно научиться контролировать свои эмоции и не доводить до критических ситуаций.
6️⃣ Контроль веса. Если есть лишний вес – его надо сбросить. И в дальнейшем следить за своей массой тела, чтобы не допускать ожирения.

Новые возможности для эффективного восстановления и контроля сердца с помощью системы мониторинга электрокардиограммы "КардиоКАРТА":

🟡 Контроль работы сердца доступен теперь и в домашних условиях. Самостоятельно регистрируйте ЭКГ клинического качества. Результат измерений сохраняется в приложении для смартфонов и ПК в виде стандартного медицинского документа с расширенным автоматическим анализом и интерпретацией. Изучайте ЭКГ-отчеты, сохраняйте и показывайте лечащему врачу записи, выполненные в момент плохого самочувствия.

🟡 Следите за работой сердца в динамике. В ЭКГ-отчете доступны графики с динамикой изменений расчетных параметров.

🟡 Самоконтроль: регистрация ЭКГ после физических упражнений, стресса, приёма лекарств.

Соблюдая простые правила, можно вести обычную и активную жизни, продолжая шагать в современном темпе. И главное – не забывать периодически проходить профилактические осмотры у лечащего врача, предоставляя ему результаты ЭКГ, которые с КардиоКАРТОЙ можно делать дома, на даче или на работе!

Более подробно познакомиться с КардиоКАРТОЙ можно по ссылке➡️ https://www.cardioqvark.ru/

Результаты домашней ЭКГ, сделанной медицинским устройством КардиоКАРТА, можно передавать в единую медицинскую информационно-аналитическую систему Москвы (ЕМИАС). Отправить электрокардиограмму врачу можно из дома в любое время через приложение.

Как это сделать, читайте в статье 🔗https://www.cardioqvark.ru/tpost/afr9ljtyy1-kak-peredavat-dannie-s-kardiokarti-v-ele

⚠️ Случай из практики

Мужчина, 66 лет, без вредных привычек. Жалобы на сильное сердцебиение, пониженное давление. Терял сознание, из-за чего получил черепно-мозговую травму. Находился на стационарном лечении, но причина обморочного состояния не была установлена. Врач назначил регулярное наблюдение ритма сердца с использованием КардиоКАРТЫ.

Читать далее ➡️ https://www.cardioqvark.ru/tpost/cpfmryvf81-polnaya-atrioventrikulyarnaya-blokada-sl