Учёные нашли быстрый способ перестать откладывать дела и взять прокрастинацию под контроль

Всё, что нужно сделать — это ответить на 7 коротких вопросов:
1) Какую задачу вы сейчас откладываете?
2) Кратко опишите задачу.
3) Что в ней кажется неприятным или отталкивающим?
4) Каковы преимущества выполнения этой задачи?
5) Задачи можно разбить на подзадачи: назовите простую подзадачу, которую вы можете выполнить для этой задачи.
6) Сколько времени (в минутах) вам потребуется на выполнение этой подзадачи?
7) Придумайте себе небольшую награду за выполнение подзадачи.

В результате проверки метода вероятность выполнить задачу значительно выросла. У участников повысилась мотивация и улучшилось настроение. Они сильнее верили, что сделают задачу, а также ощущали пользу выполнения более ясно.

Тоже попробуйте

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Анекдот дня: после завершения поддержки Windows 10 люди переходят на Windows 7 из 2009 года — мировая доля ПК с ней выросла с 9% до почти 25%.

в Microsoft просчитались

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Машинка от Sony-Ericsson управляемая через Bluetooth

2004 год, тогда технологии были странными и потрясающими, а не раздражающими и полными рекламы повсюду.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

В сети нашли главную причину купить проектор — возможность переночевать в замке под звуки грозы.

Блогер показал, как засыпает в ламповой атмосфере с уютнейшим видом. Пейзажи можно менять по настроению.

Этот и другие вайбовые виды можно найти на Ютубе.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

У айтишников свой скример на этот Хэллоуин: парень сделал тыкву со звуком Slack

При движении тыква издаёт звук уведомления из мессенджера, через который в офисах сыплются задачи от шефа.

Для айтишников — это самый ужасный, отвратительный и мерзкий звук на планете.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Киберпанк добрался до курьеров: Amazon тестируют умные очки для курьеров — в них встроена камера и мини-экран

Очки будут подсказывать курьеру: номер дома, квартиру, какую посылку он должен взять из машины — всё видно прямо перед глазами.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Nvidia совместно со стартапом Starcloud развернет дата-центр на орбите в ноябре, используя ускорители H100

Космическое расположение решит ключевые проблемы: вакуум обеспечит пассивное охлаждение, а солнечная энергия станет неиссякаемым источником питания

На первом этапе в космосе запустят нейросеть Gemma от Google для проверки работы ИИ в таких условиях. Проект открывает путь к созданию орбитальных AI-кластеров.

Всё, чтобы ChatGPT ответил тебе «Да, ты на 100% прав, я обманул тебя»

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Гений дня: парень прилепил LED-экран к бамперу Dodge Challenger

Каждый ролик набирает миллионы просмотров, а крупные бренды выстраиваются для коллабораций — анимация настолько зашла людям.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Самый недооценённый актёр: Вещь в «Уэнсдей» — это не графика и не просто спецэффект

Его играет живой человек — румынский фокусник Виктор Доробанту.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Никакого спокойствия на работе: в Китае на некоторых производствах используется поведенческий анализ искусственного интеллекта, наблюдающий за заводскими рабочими

Он отслеживает каждый шаг, включая даже сосредоточение внимания по выражению лица работника.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Кто виноват в ДТП?

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Коротко о том, как работают финансовые рынки:

Три дня назад OpenAI выпустили свой ИИ-браузер со встроенным ChatGPT, который «должен произвести революцию» и похоронить Google Chrome.

Всего за 2 часа после релиза акции Google потеряли колоссальные 160 миллиардов долларов.

Но уже через 4 часа выяснилось, что «революционный» бразуер от OpenAI — это всего лишь обычный Chrome с расширением ChatGPT.

Тогда акции Google взлетели вверх на 180 миллиардов долларов.

Финансовый рынок — это всего лишь цирк с клоунами

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

В США копы чуть не убили парня из-за Doritos — школьный ИИ определил чипсы как пистолет и к школе примчались вооружённые копы

16-летнего парня в Балтиморе скрутили на глазах у друзей, пока он держал чипсы в кармане. Нейросеть, стоящая на школьных камерах, увидела «оружие» и вызвала полицию.

Они орут: «На землю! Руки за спину!» — а я вообще не понимаю, что происходит. Я просто думал: всё, сейчас меня застрелят. Они показали фото — там «пистолет», я говорю: это чипсы. — рассказал парень.

Чтобы вы понимали парень был чёрный)

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Учёные нашли надёжный способ возвращать шевелюру за 20 дней

Мегамозги из Национального университета Тайваня уже протестировали свою работу на мышах — всего за 20 дней втирания лысые мыши снова обрели волосяной покров. При этом сыворотка полностью безопасная: в состав входят жирные кислоты натурального происхождения, которые не раздражают кожу.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Уникальный аттракцион в Дубае — AquaTrek

Это один из крупнейших аквариумов в мире. Участникам выдают специальный шлем с подачей воздуха, который позволяет свободно дышать под водой, а вокруг более 65 тысяч морских обитателей.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Porsche потеряла 99% прибыли в этом году — компания вошла в стадию тяжёлого кризиса

За 2025 год прибыль рухнула с 4 миллиардов евро до 40 миллионов. Основные причины:

● Тарифы Трампа — сильная наценка ударила по экономике компании;
● Китайский рынок просел. Китай является первым по значимости рынком для Porsche, но теперь там их авто практически никто не покупает;
● Ошибочный перекос в сторону электромобилей — они просто оказались никому не нужны.

Теперь компания снимет с производства купе Cayman и родстер Boxster, а также убирает бензиновый Macan. Помянем

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

В китайском супергороде Чунцине есть головокружительный театр, где сцена и даже часть зала вращаются прямо во время представлений

Зал на 1500 зрителей спроектировали специально под единственный исторический спектакль «Чунцин 1949».

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Японцы создали «стиральную машину для людей»

Капсула моет человека мыльной водой, автоматически регулируя температуру и отслеживая пульс. Сеанс длится 15 минут, а для полного релакса в процессе показывают расслабляющие ролики.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Лев с идеально кудрявой гривой стал звездой соцсетей: одному фотографу дикой природы удалось запечатлеть вот такого красавчика

Идеальные кудри могли стать результатом влажной погоды, генетики, а также высохшей гривы на ветру.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Превращаем лапку вашего кота в курсор на компе — оказалось, что для этого достаточно сфоткать её, убрать фон в Photoshop или с помощью ИИ и просто заменить иконку.

В каком-то смысле питомец будет помогать с работой.

Мозгобойня| айти, тренды, новинки

Новое одеяло от Xiaomi убивает клещей, а еще — греет, сушит, дезинфицирует и даже защищает от ударов молнии. Стоит оно ¥179 или ₽2’000.

вот вам ещё одна вещь, которую вы теперь хотите

Мозгобойня| айти, тренды, новинки