نشانه‌های کوچک، اما مهمِ آدم‌های خوب
💐 قدردان محبت‌های کوچک هستند.
😏 اهل چاپلوسی نیستند.
😢 از ته دل همدردی می‌کنند.
🤗 دیگران را در دانسته‌هایشان سهیم می‌کنند.
🥺 به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند.
😊 از عناوین محترمانه استفاده می‌کنند.
🙂 بیشتر گوش می‌دهند.
🤓 می‌خواهند بیشتر بدانند.
😌 به اتفاقات نگاه مثبت و امیدوارانه دارند.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
💐 قدردان محبت‌های کوچک هستند.
😏 اهل چاپلوسی نیستند.
😢 از ته دل همدردی می‌کنند.
🤗 دیگران را در دانسته‌هایشان سهیم می‌کنند.
🥺 به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند.
😊 از عناوین محترمانه استفاده می‌کنند.
🙂 بیشتر گوش می‌دهند.
🤓 می‌خواهند بیشتر بدانند.
😌 به اتفاقات نگاه مثبت و امیدوارانه دارند.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
رفتارهای اشتباه که شاید عادی شده باشند!
🔸بی توجهی به مشکلات دیگران؛ «برو خدا رو شکر کن، از تو بدتر خیلی‌ها هستن».
🔸غیبت و سخن گفتن پشت سر دیگران با توجیهات مختلف؛ «این رو که جلوی خودشم میگم»، «این رو دیگه همه خبر دارن».
🔸گفتن حرف‌های بی‌ادبانه در شبکه‌های اجتماعی با این توجیه که فضای حقیقی نیست، کسی نمی‌بیند و...
🔸سوال از حریم خصوصی دیگران؛ «کی بچه‌دار میشید؟» «حقوقت چقدره» و...
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
🔸بی توجهی به مشکلات دیگران؛ «برو خدا رو شکر کن، از تو بدتر خیلی‌ها هستن».
🔸غیبت و سخن گفتن پشت سر دیگران با توجیهات مختلف؛ «این رو که جلوی خودشم میگم»، «این رو دیگه همه خبر دارن».
🔸گفتن حرف‌های بی‌ادبانه در شبکه‌های اجتماعی با این توجیه که فضای حقیقی نیست، کسی نمی‌بیند و...
🔸سوال از حریم خصوصی دیگران؛ «کی بچه‌دار میشید؟» «حقوقت چقدره» و...
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
💠 راه و رسم درست زندگی در کلام امام جواد(ع)
🔸اگر فرد متدین، متقی و امانتدار به خواستگاری دخترت آمد، موافقت کن.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
🔸اگر فرد متدین، متقی و امانتدار به خواستگاری دخترت آمد، موافقت کن.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
💠 راه و رسم زندگی در کلام امام کاظم(ع)
🔸به سمت گناهان جدید نرو که خداوند بلاهای جدید برای آنها نازل می‌کند
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
🔸به سمت گناهان جدید نرو که خداوند بلاهای جدید برای آنها نازل می‌کند
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
#سبک_زندگی
🔸برخی اسراف می‌کنند، می‌ریزند و می‌پاشند. در این روزگار که فقرایی در جامعه هستند، کسانی هستند که اوّلیات زندگی هم درست در اختیارشان نیست، این کارها اسراف است، زیادی است، بیخود است. هر کس بکند خلاف است.
رهبر انقلاب؛ ۱۳۷۲/۶/۱۱
@TebyanOnline
🔸برخی اسراف می‌کنند، می‌ریزند و می‌پاشند. در این روزگار که فقرایی در جامعه هستند، کسانی هستند که اوّلیات زندگی هم درست در اختیارشان نیست، این کارها اسراف است، زیادی است، بیخود است. هر کس بکند خلاف است.
رهبر انقلاب؛ ۱۳۷۲/۶/۱۱
@TebyanOnline
۸ توصیه به والدین برای شب‌های قدر
▪️والدین عزیز یادتون باشه برای انجام اعمال این شب به نوجوانتون سخت نگیرید.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
▪️والدین عزیز یادتون باشه برای انجام اعمال این شب به نوجوانتون سخت نگیرید.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
حال اینا رو بپرس!
😔 بعضی از رفتارا نشون میدن که حال آدم‌ها خوب نیست، با دیدن این نشونه‌ها در دیگران جویای احوالشون بشیم که شاید به ما نیاز داشته باشن.
🤔 حال خانواده یا دوستات واست مهمه؟ یا توقع داری اونا اول حالتو بپرسن؟
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
😔 بعضی از رفتارا نشون میدن که حال آدم‌ها خوب نیست، با دیدن این نشونه‌ها در دیگران جویای احوالشون بشیم که شاید به ما نیاز داشته باشن.
🤔 حال خانواده یا دوستات واست مهمه؟ یا توقع داری اونا اول حالتو بپرسن؟
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
مهمترین آداب قبل از خواب
💠 اگه به توصیه‌های اسلام در قسمت‌های مختلف زندگیمون عمل کنیم از یه #سبک_زندگی جامع و کامل که سلامتمون هم در اولویته پیروی می‌کنیم.
@TebyanOnline
💠 اگه به توصیه‌های اسلام در قسمت‌های مختلف زندگیمون عمل کنیم از یه #سبک_زندگی جامع و کامل که سلامتمون هم در اولویته پیروی می‌کنیم.
@TebyanOnline
من همینم که هستم!
خطرناک‌ترین جمله...
🔸اگه من و شما هم به طور غیرمستقیم و یا ناخواسته این جمله تو ذهن‌مون نقشی داره، باید خیلی مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن نجات پیدا کنیم.
یادتون باشه
🍃 انسان‌های بزرگ حتی از کودکان هم درس می‌گیرن.
🍃 اساتید باتجربه بیشتر از واژه «نمی دونم» استفاده می‌کنن.
🍃 دانشمندان توانمند تو خیلی از موارد میگن: «در تخصص من نیست»
🍃 و انسان‌های وارسته بیشتر اوقات سکوت می‌کنن و میگن «نظر شما چیه؟»
🔸اگه همیشه اطراف ما کسانی باشن که با «به به» و «چه چه» ما رو همراهی کنن، به تدریج سقوط می‌کنیم.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
خطرناک‌ترین جمله...
🔸اگه من و شما هم به طور غیرمستقیم و یا ناخواسته این جمله تو ذهن‌مون نقشی داره، باید خیلی مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن نجات پیدا کنیم.
یادتون باشه
🍃 انسان‌های بزرگ حتی از کودکان هم درس می‌گیرن.
🍃 اساتید باتجربه بیشتر از واژه «نمی دونم» استفاده می‌کنن.
🍃 دانشمندان توانمند تو خیلی از موارد میگن: «در تخصص من نیست»
🍃 و انسان‌های وارسته بیشتر اوقات سکوت می‌کنن و میگن «نظر شما چیه؟»
🔸اگه همیشه اطراف ما کسانی باشن که با «به به» و «چه چه» ما رو همراهی کنن، به تدریج سقوط می‌کنیم.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
بداخلاقی چه تاثیری روی زندگی میذاره؟
😠 بداخلاقی رزق و روزی رو کم میکنه
🔸محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از آیات و روایات هست.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
😠 بداخلاقی رزق و روزی رو کم میکنه
🔸محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از آیات و روایات هست.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
تبیان
بداخلاقی چه تاثیری روی زندگی میذاره؟ 😠 بداخلاقی رزق و روزی رو کم میکنه 🔸محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از آیات و روایات هست. #سبک_زندگی @TebyanOnline
ریشه‌های بداخلاقی افراد کجاست؟
🔸محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از آیات و روایات هست.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
🔸محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از آیات و روایات هست.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
۵ چیزی که می‌تونیم از لیست خرید کنار بذاریم
🔸یکی از عواملی که ممکنه باعث ایجاد حس کلافگی و اضطراب بشه، قرار گرفتن در یک محیط شلوغ و بی‌نظمه،یکی از راه‌هایی که می‌تونیم به کمک اون محیط اطرافمون رو خلوت و منظم‌تر کنیم اینه که خرید لوازم اضافه رو کنار بذاریم.این کار درطولانی مدت به کاهش هزینه‌هامون هم کمک بزرگی میکنه.
🔸تاثیر مثبت دیگه اون هم مربوط به کاهش تولید زباله‌هاییه که تولید می‌کنیم.پیشنهاد میدیم تا این مطلب رو دنبال کنین شاید بتونین در روند خریدتون تغییری ایجاد کنین وازبعضی خرید‌های همیشگی صرفنظر کنین.
💿 سی‌دی و دی‌وی‌دی‌ها:باید ازتکنولوژی ممنون باشیم که فلش مموری‌ها اختراع شدن😉
💍 زیورآلات:ساعت،کش سر، دستبندهای چوبی،گردنبندهای برنجی و...همه می‌تونن خیلی خوب باشن،اما یک عالمه از اون‌ها به کارتون نمیان و شاید کوچیک باشن اما بازهم جای زیادی می‌گیرن.
🪆اسباب‌بازی برای بچه‌ها:خرید تخم‌مرغ شانسی‌هایی که یک عالمه اسباب‌بازی‌های نه چندان کاربردی دارن و یک عالمه وسیله بازی مختلف دیگه نمی‌تونه شادی رو برای بچه‌هاتون بخره، شما می‌تونین ازسن کم زندگی ساده رو به کودکانتون آموزش بدین.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
🔸یکی از عواملی که ممکنه باعث ایجاد حس کلافگی و اضطراب بشه، قرار گرفتن در یک محیط شلوغ و بی‌نظمه،یکی از راه‌هایی که می‌تونیم به کمک اون محیط اطرافمون رو خلوت و منظم‌تر کنیم اینه که خرید لوازم اضافه رو کنار بذاریم.این کار درطولانی مدت به کاهش هزینه‌هامون هم کمک بزرگی میکنه.
🔸تاثیر مثبت دیگه اون هم مربوط به کاهش تولید زباله‌هاییه که تولید می‌کنیم.پیشنهاد میدیم تا این مطلب رو دنبال کنین شاید بتونین در روند خریدتون تغییری ایجاد کنین وازبعضی خرید‌های همیشگی صرفنظر کنین.
💿 سی‌دی و دی‌وی‌دی‌ها:باید ازتکنولوژی ممنون باشیم که فلش مموری‌ها اختراع شدن😉
💍 زیورآلات:ساعت،کش سر، دستبندهای چوبی،گردنبندهای برنجی و...همه می‌تونن خیلی خوب باشن،اما یک عالمه از اون‌ها به کارتون نمیان و شاید کوچیک باشن اما بازهم جای زیادی می‌گیرن.
🪆اسباب‌بازی برای بچه‌ها:خرید تخم‌مرغ شانسی‌هایی که یک عالمه اسباب‌بازی‌های نه چندان کاربردی دارن و یک عالمه وسیله بازی مختلف دیگه نمی‌تونه شادی رو برای بچه‌هاتون بخره، شما می‌تونین ازسن کم زندگی ساده رو به کودکانتون آموزش بدین.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
اگر کارهاتون رو امروز و فردا می‌کنید، بخونید
1⃣ انجام ندادن بیشتر از انجام دادن از شما انرژی روانی می‌گیره!
2⃣ اگر تصمیم بگیرید کاری رو فقط برای ۵ دقیقه انجام بدید، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه می‌دید.
3⃣ اگر کاری رو اول صبح انجام بدید، روز بهتری خواهید داشت.
4⃣ برای انجام کارها، انگیزه کافی نیست؛ نظم و تداوم و عمل لازمه.
5⃣ قانون ۵ ثانیه رو فراموش نکنید، از یک تا پنج بشمارید و شروع کنید.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
1⃣ انجام ندادن بیشتر از انجام دادن از شما انرژی روانی می‌گیره!
2⃣ اگر تصمیم بگیرید کاری رو فقط برای ۵ دقیقه انجام بدید، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه می‌دید.
3⃣ اگر کاری رو اول صبح انجام بدید، روز بهتری خواهید داشت.
4⃣ برای انجام کارها، انگیزه کافی نیست؛ نظم و تداوم و عمل لازمه.
5⃣ قانون ۵ ثانیه رو فراموش نکنید، از یک تا پنج بشمارید و شروع کنید.
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
موفقیت‌های بزرگ در کار با کمک چند عادت ساده
🔸شغل ما بخش مهمی از زندگیمونه که میتونه تو شاد بودن ما تاثیر بزرگی بذاره. عادت‌ها و کارهای روزانه ما هم می‌تونن موفقیت‌های بزرگی رو در زمینه شغلی برامون رقم بزنن.
🔸تو این مطلب ۵ عادت موثر رو معرفی کردیم که رعایت کردنشون به عنوان بخشی از #سبک_زندگی میتونه به موفقیت‌های بزرگ در کار و حرفه منجر بشه.
1⃣ لیست کارهاتون رو بنویسین و براساس اهمیت، اون‌ها رو اولویت‌بندی کنین.
2⃣ برای یک خواب خوب شبانه برنامه‌ریزی کنین تا صبح‌ها با انرژی و تمرکز بهتری کار کنین.
3⃣ اگه کار کوچیکی دارین که کمتر از ۲ دقیقه زمان میبره اول از همه انجامش بدین. این کارها زمان کمی می‌گیرن ولی حس خوب تکمیل یک کار رو بهتون منتقل می‌کنن در نتیجه پر انرژی‌تر ادامه میدین.
4⃣ برای کمک‌ها و لطف‌هایی که همکارانتون انجام میدن ازشون تشکر کنین.
5⃣ در بین کارها ۵ دقیقه استراحت مثل راه رفتن در دفتر و یا نوشیدن یک لیوان چای در آرامش میتونه به عملکرد بهتر کمک کنه.
✍🏼 شما هم از عادت‌های خوبتون برامون بنویسین.
@TebyanOnline
🔸شغل ما بخش مهمی از زندگیمونه که میتونه تو شاد بودن ما تاثیر بزرگی بذاره. عادت‌ها و کارهای روزانه ما هم می‌تونن موفقیت‌های بزرگی رو در زمینه شغلی برامون رقم بزنن.
🔸تو این مطلب ۵ عادت موثر رو معرفی کردیم که رعایت کردنشون به عنوان بخشی از #سبک_زندگی میتونه به موفقیت‌های بزرگ در کار و حرفه منجر بشه.
1⃣ لیست کارهاتون رو بنویسین و براساس اهمیت، اون‌ها رو اولویت‌بندی کنین.
2⃣ برای یک خواب خوب شبانه برنامه‌ریزی کنین تا صبح‌ها با انرژی و تمرکز بهتری کار کنین.
3⃣ اگه کار کوچیکی دارین که کمتر از ۲ دقیقه زمان میبره اول از همه انجامش بدین. این کارها زمان کمی می‌گیرن ولی حس خوب تکمیل یک کار رو بهتون منتقل می‌کنن در نتیجه پر انرژی‌تر ادامه میدین.
4⃣ برای کمک‌ها و لطف‌هایی که همکارانتون انجام میدن ازشون تشکر کنین.
5⃣ در بین کارها ۵ دقیقه استراحت مثل راه رفتن در دفتر و یا نوشیدن یک لیوان چای در آرامش میتونه به عملکرد بهتر کمک کنه.
✍🏼 شما هم از عادت‌های خوبتون برامون بنویسین.
@TebyanOnline
بقیه رو اینجوری شاد کن😁
🔸بدون تعارف از نقاط قوت آدم‌ها صحبت کن
🔸محبت آدم‌ها رو بی‌اهمیت نشون نده
🔸زمان صحبت کردن به چشم‌ها نگاه کن
🔸یک پیام قشنگ ارسال کن
🔸با یک هدیه کوچیک بی‌مناسبت خوشحالشون کن
😁 حتما تجربه کردی که وقتی باعث میشی شخص دیگه‌ای لبخند بزنه، حس خیلی خوبی وجودت رو در بر می‌گیره. این حس اونقدر ارزشمند هست و دنیا رو به جای زیباتری تبدیل میکنه که باید برای گسترش اون قدم برداریم.
🔸 سعی کن روش‌هایی که گفتیم رو به خاطر بسپری و کم کم تبدیل به بخشی از سبک زندگیت کنی. این طوری تو تبدیل به همون آدمی میشی که همه با دیدنش، ناخودآگاه لبخند میزنن 🙂
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
🔸بدون تعارف از نقاط قوت آدم‌ها صحبت کن
🔸محبت آدم‌ها رو بی‌اهمیت نشون نده
🔸زمان صحبت کردن به چشم‌ها نگاه کن
🔸یک پیام قشنگ ارسال کن
🔸با یک هدیه کوچیک بی‌مناسبت خوشحالشون کن
😁 حتما تجربه کردی که وقتی باعث میشی شخص دیگه‌ای لبخند بزنه، حس خیلی خوبی وجودت رو در بر می‌گیره. این حس اونقدر ارزشمند هست و دنیا رو به جای زیباتری تبدیل میکنه که باید برای گسترش اون قدم برداریم.
🔸 سعی کن روش‌هایی که گفتیم رو به خاطر بسپری و کم کم تبدیل به بخشی از سبک زندگیت کنی. این طوری تو تبدیل به همون آدمی میشی که همه با دیدنش، ناخودآگاه لبخند میزنن 🙂
#سبک_زندگی
@TebyanOnline
تبیان
بقیه رو اینجوری شاد کن😁 🔸بدون تعارف از نقاط قوت آدم‌ها صحبت کن 🔸محبت آدم‌ها رو بی‌اهمیت نشون نده 🔸زمان صحبت کردن به چشم‌ها نگاه کن 🔸یک پیام قشنگ ارسال کن 🔸با یک هدیه کوچیک بی‌مناسبت خوشحالشون کن 😁 حتما تجربه کردی که وقتی باعث میشی شخص دیگه‌ای لبخند…
#سبک_زندگی | مقایسه ممنوع!
🔸چند وقتیه که تعداد سوئیت‌هوم‌ها و بلاگرهای اینستاگرام خیلی زیاد شده و متاسفانه بیشترشون در هیچ حوزه‌ای تخصص ندارن.
🔸این بلاگرها تلاش می‌کنن تا با به نمایش گذاشتن لحظه به لحظه زندگی‌شون، مخاطب بیشتری رو جذب کنن.
🔸ملاک سنجش خوب بودن بلاگرها هم شده تعداد مخاطبشون، پس کیفیت محتوایی که به مخاطب عرضه می‌کنن اصلا مهم نیست، فقط هرکاری می‌کنن تا مخاطب رو به دنبال خودشون بکشن! حالا شده با مصرف‌گرایی، فخرفروشی و سفر و گرفتن مراسم‌های لاکچری و...
🔸خب این وسط هم مخاطب‌ها که اکثرا خانم‌ها هستن کورکورانه از این بلاگرها تقلید می‌کنن و بیشتر اوقات سبک زندگی‌شون رو تغییر میدن.
🔸تغییراتی که متناسب با شرایط زندگی خودشون نیست و مشکلات زیادی واسشون درست میکنه.
👈اونا فضا زندگی‌شون رو با زندگی بلاگرهای اینستاگرامی مقایسه می‌کنن و دچار استرس و ناامیدی می‌شن که گاهی این غم و حسرت باعث ایجاد اختلافات خانوادگی و در نهایت طلاق هم می‌شه، چون تامین خواسته‌هایی شبیه خواسته بلاگرها هزینه زیادی می‌خواد.
@TebyanOnline
🔸چند وقتیه که تعداد سوئیت‌هوم‌ها و بلاگرهای اینستاگرام خیلی زیاد شده و متاسفانه بیشترشون در هیچ حوزه‌ای تخصص ندارن.
🔸این بلاگرها تلاش می‌کنن تا با به نمایش گذاشتن لحظه به لحظه زندگی‌شون، مخاطب بیشتری رو جذب کنن.
🔸ملاک سنجش خوب بودن بلاگرها هم شده تعداد مخاطبشون، پس کیفیت محتوایی که به مخاطب عرضه می‌کنن اصلا مهم نیست، فقط هرکاری می‌کنن تا مخاطب رو به دنبال خودشون بکشن! حالا شده با مصرف‌گرایی، فخرفروشی و سفر و گرفتن مراسم‌های لاکچری و...
🔸خب این وسط هم مخاطب‌ها که اکثرا خانم‌ها هستن کورکورانه از این بلاگرها تقلید می‌کنن و بیشتر اوقات سبک زندگی‌شون رو تغییر میدن.
🔸تغییراتی که متناسب با شرایط زندگی خودشون نیست و مشکلات زیادی واسشون درست میکنه.
👈اونا فضا زندگی‌شون رو با زندگی بلاگرهای اینستاگرامی مقایسه می‌کنن و دچار استرس و ناامیدی می‌شن که گاهی این غم و حسرت باعث ایجاد اختلافات خانوادگی و در نهایت طلاق هم می‌شه، چون تامین خواسته‌هایی شبیه خواسته بلاگرها هزینه زیادی می‌خواد.
@TebyanOnline
تبیان
#سبک_زندگی | مقایسه ممنوع! 🔸چند وقتیه که تعداد سوئیت‌هوم‌ها و بلاگرهای اینستاگرام خیلی زیاد شده و متاسفانه بیشترشون در هیچ حوزه‌ای تخصص ندارن. 🔸این بلاگرها تلاش می‌کنن تا با به نمایش گذاشتن لحظه به لحظه زندگی‌شون، مخاطب بیشتری رو جذب کنن. 🔸ملاک سنجش خوب…
#سبک_زندگی | چرا کارهامون رو عقب می‌ندازیم؟
🔸باید بدونید که «به تعویق انداختن کارها» هیچ ربطی به تنبلی نداره! ما كارهامون رو به تعویق می‌ندازیم چون در مدیریت احساسات منفی نسبت به اون کار ناتوان هستیم!
🔄 این مشکل بیشتر در رابطه با مدیریت احساسات رخ میده نه زمان! اهمال کاری میتونه عامل مشکلاتی مثل اضطراب، عزت نفس پایین و ... باشه، سعی کنید از محدوده امن‌تون خارج و به دل کار بزنید!
@TebyanOnline
🔸باید بدونید که «به تعویق انداختن کارها» هیچ ربطی به تنبلی نداره! ما كارهامون رو به تعویق می‌ندازیم چون در مدیریت احساسات منفی نسبت به اون کار ناتوان هستیم!
🔄 این مشکل بیشتر در رابطه با مدیریت احساسات رخ میده نه زمان! اهمال کاری میتونه عامل مشکلاتی مثل اضطراب، عزت نفس پایین و ... باشه، سعی کنید از محدوده امن‌تون خارج و به دل کار بزنید!
@TebyanOnline