Forwarded from مثبت سلامتی
🍁آیا پاییز فصل #افسردگی است؟
🍂 #پاییز دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود.
🍂فصل پاییز اغلب در افراد با مزاج سرد و خشک باعث تشدید #خشکی_پوست، #اگزما، خشک شدن مخاط بینی یا دهان، #خونریزی‌های_بینی و یا #آلرژی های تنفسی از جمله عطسه، سرفه و مشکلات تنفسی میشود.
❌در فصل پاییز باید مصرف غذاهایی با طبع سرد همچون #حبوبات، #گوشت_گوساله، #بادمجان، گوشت دودی، #سوسیس و #کالباس و غذاهای خشک مانند #برنج و #کباب بره کمتر و بیشتر غذاهای نیمه جامدی چون سوپ و آش مصرف شود.
🍂افرادی که دچار اگزما و #خارش_پوست شده‌اند ، از #روغن_کنجد برای نرم کردن پوست و #روغن_بادام برای چرب کردن بینی استفاده کنند همچنین بهتر است افراد برای جلوگیری از سرماخوردگی و مرطوب کردن هوا دستگاه #بخور را در محل کار یا منزل قرار دهند.
🍂عطرهایی که دارای طبع گرم هستند مانند #عطر_گل_محمدی و #بهار_نارنج تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد در این فصل می‌گذارد،بهتر است افراد طی ساعاتی از روز عطر را جلوی بینی گرفته و استشمام کنند و یا مقداری از عطر را هنگام خواب به بالشت خود بزنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/636
🖊دکتر مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🍂 #پاییز دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود.
🍂فصل پاییز اغلب در افراد با مزاج سرد و خشک باعث تشدید #خشکی_پوست، #اگزما، خشک شدن مخاط بینی یا دهان، #خونریزی‌های_بینی و یا #آلرژی های تنفسی از جمله عطسه، سرفه و مشکلات تنفسی میشود.
❌در فصل پاییز باید مصرف غذاهایی با طبع سرد همچون #حبوبات، #گوشت_گوساله، #بادمجان، گوشت دودی، #سوسیس و #کالباس و غذاهای خشک مانند #برنج و #کباب بره کمتر و بیشتر غذاهای نیمه جامدی چون سوپ و آش مصرف شود.
🍂افرادی که دچار اگزما و #خارش_پوست شده‌اند ، از #روغن_کنجد برای نرم کردن پوست و #روغن_بادام برای چرب کردن بینی استفاده کنند همچنین بهتر است افراد برای جلوگیری از سرماخوردگی و مرطوب کردن هوا دستگاه #بخور را در محل کار یا منزل قرار دهند.
🍂عطرهایی که دارای طبع گرم هستند مانند #عطر_گل_محمدی و #بهار_نارنج تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد در این فصل می‌گذارد،بهتر است افراد طی ساعاتی از روز عطر را جلوی بینی گرفته و استشمام کنند و یا مقداری از عطر را هنگام خواب به بالشت خود بزنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/636
🖊دکتر مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🍼از نظر #طب_ایرانی دادن شیر به طفل باید طبق #ساعات و برنامه منظمی باشد نه صرفا بر اساس #گریه و بی قراری
🍼گاهی گریه کردن باعث افزایش حرارت ، #بهبود_هاضمه و #دفع_رطوبتهای_اضافی از بدن است و برای نوزاد مفید می باشد.
🍼اگر با هر بار گریه نوزاد به او شیر بدهید، کودک دچار تُخَمه یا نوعی #امتلاء میشود که #سردی_معده و #ضعف_هاضمه را در پی خواهد داشت ، به دنبال ضعف #معده ، برگشت شیر و زمینه های #آلرژی فراهم خواهد شد.
🍼برنامه شیردهی را ساعت بندی کنید و گاهی نوزاد را مدتی به حال خود بگذارید تا گریه کند ، اگر گریه واقعا از گرسنگی است بازهم بهتر است نوزاد مدتی گریه کند بعد به او شیر دهید این حالت باعث تقویت و گرم شدن معده خواهد شد.
🖋 دکتر سمیه ذاکری ( دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🍼گاهی گریه کردن باعث افزایش حرارت ، #بهبود_هاضمه و #دفع_رطوبتهای_اضافی از بدن است و برای نوزاد مفید می باشد.
🍼اگر با هر بار گریه نوزاد به او شیر بدهید، کودک دچار تُخَمه یا نوعی #امتلاء میشود که #سردی_معده و #ضعف_هاضمه را در پی خواهد داشت ، به دنبال ضعف #معده ، برگشت شیر و زمینه های #آلرژی فراهم خواهد شد.
🍼برنامه شیردهی را ساعت بندی کنید و گاهی نوزاد را مدتی به حال خود بگذارید تا گریه کند ، اگر گریه واقعا از گرسنگی است بازهم بهتر است نوزاد مدتی گریه کند بعد به او شیر دهید این حالت باعث تقویت و گرم شدن معده خواهد شد.
🖋 دکتر سمیه ذاکری ( دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from مثبت سلامتی
🍁آیا پاییز فصل #افسردگی است؟
🍂 #پاییز دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود.
🍂فصل پاییز اغلب در افراد با مزاج سرد و خشک باعث تشدید #خشکی_پوست، #اگزما، خشک شدن مخاط بینی یا دهان، #خونریزی‌های_بینی و یا #آلرژی های تنفسی از جمله عطسه، سرفه و مشکلات تنفسی میشود.
❌در فصل پاییز باید مصرف غذاهایی با طبع سرد همچون #حبوبات، #گوشت_گوساله، #بادمجان، گوشت دودی، #سوسیس و #کالباس و غذاهای خشک مانند #برنج و #کباب بره کمتر و بیشتر غذاهای نیمه جامدی چون سوپ و آش مصرف شود.
🍂افرادی که دچار اگزما و #خارش_پوست شده‌اند ، از #روغن_کنجد برای نرم کردن پوست و #روغن_بادام برای چرب کردن بینی استفاده کنند همچنین بهتر است افراد برای جلوگیری از سرماخوردگی و مرطوب کردن هوا دستگاه #بخور را در محل کار یا منزل قرار دهند.
🍂عطرهایی که دارای طبع گرم هستند مانند #عطر_گل_محمدی و #بهار_نارنج تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد در این فصل می‌گذارد،بهتر است افراد طی ساعاتی از روز عطر را جلوی بینی گرفته و استشمام کنند و یا مقداری از عطر را هنگام خواب به بالشت خود بزنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/636
🖊دکتر مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🍂 #پاییز دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود.
🍂فصل پاییز اغلب در افراد با مزاج سرد و خشک باعث تشدید #خشکی_پوست، #اگزما، خشک شدن مخاط بینی یا دهان، #خونریزی‌های_بینی و یا #آلرژی های تنفسی از جمله عطسه، سرفه و مشکلات تنفسی میشود.
❌در فصل پاییز باید مصرف غذاهایی با طبع سرد همچون #حبوبات، #گوشت_گوساله، #بادمجان، گوشت دودی، #سوسیس و #کالباس و غذاهای خشک مانند #برنج و #کباب بره کمتر و بیشتر غذاهای نیمه جامدی چون سوپ و آش مصرف شود.
🍂افرادی که دچار اگزما و #خارش_پوست شده‌اند ، از #روغن_کنجد برای نرم کردن پوست و #روغن_بادام برای چرب کردن بینی استفاده کنند همچنین بهتر است افراد برای جلوگیری از سرماخوردگی و مرطوب کردن هوا دستگاه #بخور را در محل کار یا منزل قرار دهند.
🍂عطرهایی که دارای طبع گرم هستند مانند #عطر_گل_محمدی و #بهار_نارنج تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد در این فصل می‌گذارد،بهتر است افراد طی ساعاتی از روز عطر را جلوی بینی گرفته و استشمام کنند و یا مقداری از عطر را هنگام خواب به بالشت خود بزنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/636
🖊دکتر مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 چرا باید " #ترشح_پشت_حلق" را جدی گرفت؟
🔵حکمای طب سنتی ایران اهمیت ویژه‌ای به درمان #نزله و خلط پشت حلق می‌دادند، امروزه این معضل با نام #آلرژی و #سینوزیت شناخته میشود.
🔵از عوارض نزله و خلط پشت حلق می‌تواند امراض چشم، گوش، درد معده، گرسنگی مفرط، اسهال، زخم گوارشی، عفونت ریه، ورم روده یا قولنج یا کولیت التهابی باشد.
🔵 نزله که از حلق فرو می‌ریزد به هر اندامی که می‌رسد بیماری ایجاد می‌کند, برحسب مقدار و غلظت ماده می‌تواند شقیقه ( #میگرن), سرگیجه, #صرع و مالیخولیا, بیماری‌های مفاصل و... را ایجاد کند و باید رأس توجه درمانگر طب ايراني قرار گیرد.
❌افراد باید از #مصرف_خودسرانه آنتی‌هیستامین‌ها برای بند آوردن آبریزش بینی و آلرژی خودداری کنند و حتماً به درمان ریشه‌ای آن یعنی #تقویت_گوارش و مغز بپردازند.
🔵از علل بروز ترشحات پشت حلق، ضعف هضم معده و ضعف قوای مغزی است, برخی بیماری‌های چشمی که به‌تدریج موجب نابینایی فرد می‌شوند مانند تخریب شبکیه, بیماری RP و... در شرح‌حال‌گیری از این بیماران ردپای نزله و سال‌ها خلط پشت حلق! دیده میشود که متأسفانه درمانی برای آن صورت نگرفته است.
✅افرادی که نزله یا خلط پشت حلق دارند حتی‌الامکان شب‌ها #مرکبات نخورند چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی خواهد شد برخی فکر می‌کنند که زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورند تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنند اما رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در مواردی می‌تواند موجب تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی شود.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/752
🖊دكتر سميه ذاكري (دانشجوي دكتراي تخصصي طب ايراني )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔵حکمای طب سنتی ایران اهمیت ویژه‌ای به درمان #نزله و خلط پشت حلق می‌دادند، امروزه این معضل با نام #آلرژی و #سینوزیت شناخته میشود.
🔵از عوارض نزله و خلط پشت حلق می‌تواند امراض چشم، گوش، درد معده، گرسنگی مفرط، اسهال، زخم گوارشی، عفونت ریه، ورم روده یا قولنج یا کولیت التهابی باشد.
🔵 نزله که از حلق فرو می‌ریزد به هر اندامی که می‌رسد بیماری ایجاد می‌کند, برحسب مقدار و غلظت ماده می‌تواند شقیقه ( #میگرن), سرگیجه, #صرع و مالیخولیا, بیماری‌های مفاصل و... را ایجاد کند و باید رأس توجه درمانگر طب ايراني قرار گیرد.
❌افراد باید از #مصرف_خودسرانه آنتی‌هیستامین‌ها برای بند آوردن آبریزش بینی و آلرژی خودداری کنند و حتماً به درمان ریشه‌ای آن یعنی #تقویت_گوارش و مغز بپردازند.
🔵از علل بروز ترشحات پشت حلق، ضعف هضم معده و ضعف قوای مغزی است, برخی بیماری‌های چشمی که به‌تدریج موجب نابینایی فرد می‌شوند مانند تخریب شبکیه, بیماری RP و... در شرح‌حال‌گیری از این بیماران ردپای نزله و سال‌ها خلط پشت حلق! دیده میشود که متأسفانه درمانی برای آن صورت نگرفته است.
✅افرادی که نزله یا خلط پشت حلق دارند حتی‌الامکان شب‌ها #مرکبات نخورند چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی خواهد شد برخی فکر می‌کنند که زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورند تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنند اما رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در مواردی می‌تواند موجب تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی شود.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/752
🖊دكتر سميه ذاكري (دانشجوي دكتراي تخصصي طب ايراني )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from عکس نگار
🔰 #حجامت ؛ به هنگام ، اصولی ، بهداشتی
💠طبق توصیه های #طب_سنتی_ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامتی و تدابیر بهاری، حجامت ابتدای بهار است که کمک به #پاکسازی_خون و بدن از مواد زائدی می کند که طی زمستان تجمع یافته اند؛ لذا منجر به پیشگیری از برخی مشکلات شایع فصل بهار همچون #آلرژی ها، #جوش و #دمل ها، #کسالت و سنگینی می شود.
💠این سال ها و امسال نیز شاهد تغییرات فصلی و مخصوصا #افزایش_نسبی_دما و یا شروع زودتر از تقویم #فصل_بهار در بسیاری از شهرهای ایران بزرگ هستیم.
💠بنابراین، توصیه می شود، افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.
⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.
📅طبق #قواعد_نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، روزهای 15، 17، 19، 21 و 24 اسفند96 برای حجامت مناسب تر و مورد توصیه هستند.
💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻
http://mirghazanfari.ir/post-144.html
📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتجی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10
☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992
📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2
☎️تلفن 22378698 و 22369341
👈براي انجام حجامت در روزهای ذکر شده بالا ( ساعت 15 تا 20 ) #بدون_نوبت_قبلي به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆
💠طبق توصیه های #طب_سنتی_ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامتی و تدابیر بهاری، حجامت ابتدای بهار است که کمک به #پاکسازی_خون و بدن از مواد زائدی می کند که طی زمستان تجمع یافته اند؛ لذا منجر به پیشگیری از برخی مشکلات شایع فصل بهار همچون #آلرژی ها، #جوش و #دمل ها، #کسالت و سنگینی می شود.
💠این سال ها و امسال نیز شاهد تغییرات فصلی و مخصوصا #افزایش_نسبی_دما و یا شروع زودتر از تقویم #فصل_بهار در بسیاری از شهرهای ایران بزرگ هستیم.
💠بنابراین، توصیه می شود، افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.
⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.
📅طبق #قواعد_نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، روزهای 15، 17، 19، 21 و 24 اسفند96 برای حجامت مناسب تر و مورد توصیه هستند.
💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻
http://mirghazanfari.ir/post-144.html
📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتجی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10
☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992
📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2
☎️تلفن 22378698 و 22369341
👈براي انجام حجامت در روزهای ذکر شده بالا ( ساعت 15 تا 20 ) #بدون_نوبت_قبلي به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆
