خواص نان جو سبوس دار و سویق جو

✍ ابن علیان

موثر برای کاهش وزن
موثر برای رفع برخی از انواع یبوست
موثر در کنترل و درمان دیابت
بالا بردن استقامت بدن و کاهش خستگی
تقویت استخوان
جلوگیری از سفیدی مو
تقویت ایمنی
موثر برای بواسیر
مفید برای نقرس
مفید برای کبد
مفید برای تشنج
تسکین حرارت صفرا و دم
کاهنده چربی خون

سویق جو+ روغن زیتون = لطافت پوست

مجله طب اسلامی
@eslamteb

بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنابهم

🔴 درمان یبوست:
به دو روش میتوان یبوست را درمان کرد.

🌕 درمان یبوست بدون دارو:
🔶 شرط زندگی سالم و نیز اثر گذاری کامل داروها این است که دستگاه گوارش در وضعیت مناسبی باشد. از اینرو اگر خشکی مزاج و یبوست وجود دارد، ابتدا سعی کنید با «ملین طبیعی» برطرف شود از جمله:
🔹 روغن زیتون (دو قاشق، صبح ناشتا یا شب موقع خواب، اگر مزه روغن زیتون غیر قابل تحمل بود، قبل و بعد از آن کمی نمک یا عسل در دهان بگذارید)
🔹 روغن بادام شیرین (دو قاشق، صبح ناشتا یا شب موقع خواب)
🔹 شیره انگور + روغن زرد گاوی / کره + عسل (به عنوان «صبحانه» میل کنید)
🔹 شربت برگه زردآلو (از شب قبل، برگه زردآلو در آب جوش، بخیسانید و سپس در مخلوط کن آب میوه گیری، میکس کنید و با شکر قهوه ای نیشکر، شیرین شود و به عنوان «میان وعده و عصرانه» میل شود)
🔹 شربت انجیر (از شب قبل، انجیر خشک در آب جوش، بخیسانید و سپس در مخلوط کن آب میوه گیری، میکس کنید و با شکر قهوه ای نیشکر، شیرین شود و به عنوان «میان وعده و عصرانه» میل شود)
🔹 شربت تخم خاکشیر + تخم شربتی + گلاب + شکر قهوه ای / عسل (به عنوان «میان وعده و عصرانه» میل شود. اما اگر بخواهید در صبح ناشتا میل کنید، باید شربت را داغ و گرم میل کنید)
🔹 شربت شیره بادام: ۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل / یا شکر قهوه ای، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاً یکسانی ‌شبیه شير حاصل ‌شود.
🔹 سویق گندم، نان سبوس دار
🔹 شیر طبیعی گرم + شکر قهوه ای (به عنوان «وعده شام» میل کنید. شیر را داغ داغ میل کنید)
🔹 آب میوه (آب سیب، آب انار، آب انگور، آب هویج و ...؛ به عنوان «میان وعده» میل کنید)
تذکر مهم: البته برخی از مردم فکر میکنند که یبوست ندارند در حالیکه اکثر مردم ایران به دلیل تغذیه غلط و سبک زندگی، دچار «انواعی از یبوست خفیف تا شدید» هستند و باید این داروهای ملین طبیعی فوق را مرتب مصرف کنند.
🔹 اگر کماکان یبوست و خشکی مزاج بود و برطرف نشد، مجبوریم «داروی سنای مکی» تجویز کنیم التبه به مقدار بسیار کم میل شود. روش مصرف دم کرده سنای مکی:
سنا مکی برای افراد عادی:
هر هفته و یا هر ماه، یک بسته (معادل دو قاشق غذاخوری، 5 گرم) سنای مکی را + نصف قاشق گل سرخ در یک لیوان آب جوش مثل چای به مدت 10 دقیقه، دم کنید و بعد بخورید. البته چون سنای مکی، اسهال آور و ملین قوی است روز تعطییل و روز خاصی که قصد خروج از منزل را ندارید، استفاده کنید (مثلا: جمعه بعد از ناهار، دم کرده سنای مکی، استفاده نمائید تا بدن شما، پاکسازی شده و چربی ها و سموم حذف شوند و از بدن خارج شوند). چون مصرف مداوم سنا موجب یبوست شدید و تنبلی روده ها میشود. از اینرو فقط هفته ای، یکبار استفاده کنید
سنا مکی برای بیماران:
اما اگر برای بیماری خاصی (همچون چربی خون، کبد چرب و ...) تجویز شده است، دستور مصرف چنین است: هر سه روز یکبار سنا مصرف شود (به مدت سه مرتبه تکرار شود و پس از آن هفته ای یک مرتبه و یا هر دو هفته مصرف شود) این کار را تا زمانی انجام دهید که چربی شکم دفع شود و کبد بهبود یابد و بیماری درمان شود.
تذکر: استفاده از سنای مکی در بارداری و شیردهی، #ممنوع است.

🌕 درمان یبوست با دارو:
🔹 داروی ملین
🔹 داروی سودابر
🔹 داروی سنای مکی
🔹 داروی مرکب 9
+
🔹 داروی صاف کننده خون (بهتر است مصرف شود)
🔹 اگر «سردی معده» نیز موجب یبوست شده باشد: داروی مرکب 1و داروی جامع امام رضا با زیره نیز مصرف شود.

🌕 ممنوعات غذایی:
🔶 غذاهای ممنوع و مضر (شکر سفید، آب میوه صنعتی، چای سیاه عطری، پفک، شکلات، چیبس، ماکاورنی، کاکائو و قهوه، گوشت گوساله و گاو، مرغ بازار، برنج خارجی و ...) در اینگونه مواقع، بیشتر ممنوع است.
🔶 غذاهای سودا زا (گوشت گاو، عدس و ...) ممنوع است و اگر مجبور شدید میل کنید، حتما همراه با «مصلحات» بخورید.

🌕 یبوست در بارداری و شیردهی:
🔹 استفاده از «داروی ملین و مسهل» در «بارداری»، ممنوع است و احتمال سقط جنین وجود دارد. بنابراین باید اولویت «درمان یبوست بدون دارو» باشد.
🔹 در «شیردهی»، مصرف برخی داروهای ملین و مسهل، موجب قطع شیر میشود.
🔹 همچنین «ممنوعات غذایی» را در بارداری و شیردهی مصرف نکنید زیرا عامل تشدید یبوست است.
ووو
بسم الله الرحمان الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنابهم

🔴 درمان یبوست:
به دو روش میتوان یبوست را درمان کرد.

🌕 درمان یبوست بدون دارو:
🔶 شرط زندگی سالم و نیز اثر گذاری کامل داروها این است که دستگاه گوارش در وضعیت مناسبی باشد. از اینرو اگر خشکی مزاج و یبوست وجود دارد، ابتدا سعی کنید با «ملین طبیعی» برطرف شود از جمله:
🔹 روغن زیتون (دو قاشق، صبح ناشتا یا شب موقع خواب، اگر مزه روغن زیتون غیر قابل تحمل بود، قبل و بعد از آن کمی نمک یا عسل در دهان بگذارید)
🔹 روغن بادام شیرین (دو قاشق، صبح ناشتا یا شب موقع خواب)
🔹 شیره انگور + روغن زرد گاوی / کره + عسل (به عنوان «صبحانه» میل کنید)
🔹 شربت برگه زردآلو (از شب قبل، برگه زردآلو در آب جوش، بخیسانید و سپس در مخلوط کن آب میوه گیری، میکس کنید و با شکر قهوه ای نیشکر، شیرین شود و به عنوان «میان وعده و عصرانه» میل شود)
🔹 شربت انجیر (از شب قبل، انجیر خشک در آب جوش، بخیسانید و سپس در مخلوط کن آب میوه گیری، میکس کنید و با شکر قهوه ای نیشکر، شیرین شود و به عنوان «میان وعده و عصرانه» میل شود)
🔹 شربت تخم خاکشیر + تخم شربتی + گلاب + شکر قهوه ای / عسل (به عنوان «میان وعده و عصرانه» میل شود. اما اگر بخواهید در صبح ناشتا میل کنید، باید شربت را داغ و گرم میل کنید)
🔹 شربت شیره بادام: ۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل / یا شکر قهوه ای، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاً یکسانی ‌شبیه شير حاصل ‌شود.
🔹 سویق گندم، نان سبوس دار
🔹 شیر طبیعی گرم + شکر قهوه ای (به عنوان «وعده شام» میل کنید. شیر را داغ داغ میل کنید)
🔹 آب میوه (آب سیب، آب انار، آب انگور، آب هویج و ...؛ به عنوان «میان وعده» میل کنید)
تذکر مهم: البته برخی از مردم فکر میکنند که یبوست ندارند در حالیکه اکثر مردم ایران به دلیل تغذیه غلط و سبک زندگی، دچار «انواعی از یبوست خفیف تا شدید» هستند و باید این داروهای ملین طبیعی فوق را مرتب مصرف کنند.
ووو
مراجعه کنید به:
https://t.me/tebmofid110/4619

🌕 یبوست کودکان:
در کودکان، باید اولویت «درمان یبوست بدون دارو» باشد مراجعه کنید به: درمان یبوست بودن دارو
https://t.me/tebmofid110/4619
+

🔹 روغن زرد گاوی: یک قاشق مرباخوری (ترجیحا صبح ناشتا)
🔹 روغن زیتون: یک قاشق مرباخوری (صبح ناشتا، اگر مزه روغن زیتون غیر قابل تحمل بود، قبل و بعد از آن کمی نمک در دهان بگذارید) و نیز روی شکم نوزاد بمالید.
🔹 آب ترنجبین و شیرخشت: به روش و دستور مخصوص به کودک بدهید (روش تهیه و نحوه خوراندن به کودک را در گوگل جستجو کنید)
🔹 انجیر: 5 عدد را در آب جوش، چند ساعت بخیسانید و بعد با عسل شیرین کرده و به کودک بدهید تا همه را بخورد
🔹 تنقیه با آب گرم: با مشورت و نظارت پزشک و ابزار استریل انجام شود (برخی این کار را مضر میدانند).
🔹 سنا مکی: اگر یبوست کودک به روش های فوق درمان نشد، سنای مکی را دم کنید و سپس فقط چند قاشق به کودک بدهید.

🌕 یبوست نوزادان:
🔹 روغن زرد گاوی: یک قاشق چایخوری (ترجیحا صبح ناشتا)
🔹 روغن زیتون: یک قاشق چایخوری (ترجیحا صبح ناشتا، اگر مزه روغن زیتون غیر قابل تحمل بود، قبل و بعد از آن کمی نمک در دهان بگذارید) و نیز روی شکم نوزاد بمالید.
🔹 آب ترنجبین و شیرخشت: به روش و دستور مخصوص به نوزاد بدهید (روش تهیه و نحوه خوراندن به نوزاد را در گوگل جستجو کنید)
🔹 انجیر: 5 عدد را در آب جوش، چند ساعت بخیسانید و بعد آب آن را چند قطره به نوزاد بدهید و این عمل را تکرار کنید.
🔹 رازیانه: را دم کنید + عسل، مادر نوزاد بخورد تا از طریق شیر به نوزاد برسد.
🔹 تنقیه با آب گرم: با مشورت و نظارت پزشک و ابزار استریل انجام شود (برخی این کار را مضر میدانند).
🔹 سنا مکی: اگر یبوست نوزاد به روش های فوق درمان نشد، سنای مکی را دم کنید و سپس فقط یک قاشق به نوزاد بدهید (البته در مصرف سنای مکی برای نوزاد، اختلاف نظر وجود دارد)

☀️ #بیانات استاد احمد عابدی
🛡 #حرز_امام_جواد علیه السلام


✅ حرز چیست؟

✅ تاریخ حرز امام جواد علیه السلام و خاصیت آن

✅ شرایط و نحوه نوشتن حرز و چگونگی نگهداری و حمل آن

🔹 جهت سفارش حرز امام جواد علیه السلام نوشته شده بارعایت تمام آداب ، روی پوست آهو با محفظه نقره ای به آیدی زیر پیام دهید

@esfteb
09309221831

❤️روایتی جالب در مورد حجامت و درمان سکته


صارم گفت: یکی از برادران ما بیمار شد تا اینکه رو به مرگ افتاد! پس یکی از دوستان ما بیرون رفت که برایش کفن بخرد! که امام صادق علیه السلام را دید. سپس حضرت از او درباره‌ی آن بیمار سؤال کرد. پس او به امام گفت: او حتمی شده! (یعنی کارش تمام است) و من بیرون آمدم تا برایش کفن بخرم.
✨پس امام صادق علیه السلام به او فرمود: «آگاه باش! اگر من جای پدرش بودم او را در اخدعین (دو رگ گردن) حجامت می‌کردم.»
پس آن مرد به سوی پدر‍ِ بیمار آمد و او را با خبر کرد. پس پدر به او گفت: آیا با خودت حجامتگر نیاوردی؟
سپس یک حجامتگر نزدمان آوَرْد. پس او دو لیوان حجامت را گذاشت سپس او را تیغ زد و آن را مکید. پس یک چیز زرد به اندازه‌ی یک نقطه یا دو نقطه خارج شد! پس آن جوان دو چشمش را باز کرد و گفت: چه شده است مرا؟ و وضعیتم چیست؟ پس گفتیم: خیر است. سپس گفت: به من غذا بدهید.

منبع:
📗طب الائمة الصادقین علیهم السلام؛ نسخه‌ی خطی؛ ص ۸۱

✓این روایت نکات علمی فراوانی دارد.
✓گویا آن جوان #سکته کرده بود؛ زیرا رایج است که در هنگام سکته پشت گوش را تیغ زده و #زالو می‌اندازند

#تصویری
#پاسخ_به_شبهات
#حجت_الاسلام_محمد_علی_تبریزیان

📍شبهه:آیا تعالیم طبی پیامبر و اهل البیت مختص شرایط جغرافیایی منطقه خودشان است و قابلیت بکارگیری در مناطق دیگر را ندارد؟

⏰08:03دقیقه
💾25/3مگ

📎لینک کلیپ 📌 آپــــــــارات
📌 یـــوتــــیـــوب

💎برای ورود به کانال پاسخ به شبهات طب اسلامی اینجا کلیک کنید.


🌺 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان 🌺
🆔 @DaftareAyatollahTabrizian




🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

لینک پی دی اف لیست داروهای طب اسلامی
به صورت حب ، قرص ، پودر و ...
ویژه همکاران
مورد تایید مجله طب اسلامی 👇👇👇

https://t.me/tabibolateba/311

✍ #حجامت #حزیران

🔺 اخباری گری برخی از اساتید در مورد وجوب یا استحباب آن موجب استقبال شدید مردم به انجام حجامت در روزهای منسوب به حزیران شد

🔸 نقل شده که حجامت در این روز معادل سلامتی یک سال است

🔹 این که این مطالب را به ائمه معصومین(ع) نسبت می دهند خود جای تردید است

🔺 #طب_سنتی حجامت و خونگیری در بهار را توصیه می کند و هنگام گرمای شدید هوا توصیه به خونگیری نمی کند مگر آن که طبیب و حکیم حاذق تشخیص بر ضرورت انجام آن داشته باشد؛ البته #زالودرمانی بخاطر خاصیت بزاق دهان زالو از سایر خونگیری ها مستثنی است

💢 تصور کنید در تیرماه در کشورهایی مانند عراق و کویت و عربستان که مردم روزی چند لیتر عرق می ریختند حجامت چه فائده ای دارد❓

🔺 کسانی که بدون تحقیق در روایات و بدون توجه به واقعیت ها علوم طبی را با هر روایت پژوهش نشده ای تطبیق دادند باید پاسخگو باشند

🔰 در یک جمع بندی #حجامت را بطور کلی با رعایت شرایط، خوب می دانیم ولی بر خلاف اعتقادات قبلی اختصاص روزهای حزیران را به حجامت مورد تردید قرار می دهیم

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔰 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید 👇

1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز
2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی)
3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...)
4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است
5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی
6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان
7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد

❇️دکتر اکرم السادات اطیابی (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉@persianmedicine👈

⁉️آیا دگزامتازون اولین درمان کرونا هست؟ قطعا نه

⁉️دگزا در همه مراحل کرونا موثر است؟ نه فقط در فاز۳ که مشکل التهاب شدید وجود دارد میتواند موثر باشد.

‌⁉️آیا تاکنون از این دارو استفاده نمیشده؟ در اکثر ای سی یو های کشورمان و بسیاری از کشورهای جهان در فاز سوم کرونا در بیماران کرونای دچار طوفان التهابی این دارو و سایر کورتون ها مصرف میشده است.

⁉️آیا در همه بیماران کرونا خوب است؟ در مرحله اول کرونا میتواند با تضعیف سیستم ایمنی شما منجر به ابتلای شدیدتر به بیماری و حتی مرگ شما شود.

⁉️آیا از کرونا پیشگیری میکند؟ در صورت مصرف خودسرانه به عنوان پیشگیری احتمال ابتلای شما را به کرونا را بالاتر برده در صورت ابتلا احتمالا به علت تضعیف سیستم ایمنی شما به فرم شدیدتری از کرونا مبتلا می شوید.

⁉️آیا دگزا داروی کروناست؟ قطعا نه. در مرحله شدید بیماری در فاز سه کرونا عوارض ناشی از کرونا را میتواند تخفیف دهد.

⁉️آیا به همه کمک میکند؟ در فردی که ریه تخریب شده باشد کمک خاصی نخواهد کرد.

⁉️در چه بیمارانی دگزا جواب داده است؟
در بیمارانی که زیر ونتیلاتور یا اکسیژن درمانی بوده اند و آسیب ریوی داشته اند.

✍دکتر صفری

@Drmirghazanfari

🍑هلو ملين،نرم كننده شكم وتسهيل كننده دفع

🍑خوشبو كننده دهان

🍑برای كسانی كه حرارت زياد داشته يا مبتلا به يبوست می باشند از بهترين توصيه ها است.

#خوارکی_ها

👇👇👇
@DrMirghazanfari

🔹🔸🔹🔸🔹🔸

☘️تطبیق روایات صادر شده از ناحیه مقدس امام کاظم علیه السلام درباره اثرات ضد التهابی و روماتیسمی «شنبلیله» با مقاله های منتشر شده در ژورنال های معتبر پزشکی دنیا:☘️

⚠️متن روایت:

«سَمِعْتُ أَبَا الْحَسَنِ الْأَوَّلَ ع يَقُولُ‌ مِنَ الرِّيحِ‌ الشَّابِكَةِ وَ الْحَامِ وَ الْإِبْرِدَةِ فِي الْمَفَاصِلِ‌ تَأْخُذُ كَفَّ حُلْبَةٍ وَ كَفَّ تِينٍ يَابِسٍ تَغْمُرُهُمَا بِالْمَاءِ وَ تَطْبُخُهُمَا فِي قِدْرٍ نَظِيفَةٍ ثُمَّ تُصَفِّي ثُمَّ تُبَرِّدُ ثُمَّ تَشْرَبُهُ يَوْماً وَ تَغِبُّ يَوْماً حَتَّى تَشْرَبَ مِنْهُ تَمَامَ أَيَّامِكَ قَدْرَ قَدَحٍ رَوِيٍّ»

⚡️ ترجمه: «شنیدم از امام کاظم ع می‌فرمود از درد مفاصل و خلط نارس و سردی مفصل اندازه یک کف شنبلیله و یک مشت هم انجیر خشک در آب قرار داده شود و پخته می‌شود در ظرفی تمیز و صاف می‌شود و سرد ‌شود و یک روز در میان خورده می‌شود تااینکه تمام روزها به اندازه یک ظرف پر مصرف شود.»

📚منبع: الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج8، ص191.

🗓 خلاصه مقالات منتشر شده و نتایج تحقیقات :

1️⃣ عصاره دانه شنبلیله به دلیل وجود اسیدهای «لینولنیک» و «لینولئیک»، به میزان قابل توجهی دارای فعالیتهای ضد التهابی مفاصل است.🍾

📚منبع مقاله:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4980935/
Indian J Pharmacol. 2016 Jul-Aug; 48(4): 441–444.
doi: 10.4103/0253-7613.186195
PMCID: PMC4980935 PMID: 27756958
Anti-inflammatory activity of fenugreek (Trigonella foenum-graecum Linn) seed petroleum ether extract Kilambi Pundarikakshudu, Deepak H. Shah,1 Aashish H. Panchal,2 and Gordhanbhai C. Bhavsar3

2️⃣ شنبلیله فعالیتهای ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد که موجب فعالیت ضد آرتریتی می گردد. ☘️

📚منبع مقاله:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22395729/
2012 Aug;35(4):1314-21. doi: 10.1007/s10753-012-9444-7.
Effect of Ethanol Extract of Trigonella Foenum Graecum (Fenugreek) Seeds on Freund's Adjuvant-Induced Arthritis in Albino Rats
P Suresh 1 , Ch N Kavitha, S Manohar Babu,

3️⃣ شنبلیله بر ورم مفاصل تأثیر سودمند بالقوه دارد. 🦴

📚منبع مقاله:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22155102/
. 2012 Jan;12(1):205-11.
doi: 10.1016/j.intimp.2011.11.012. Epub 2011 Dec 7.
Anti-inflammatory and Antioxidative Effects of Mucilage of Trigonella Foenum Graecum (Fenugreek) on Adjuvant Induced Arthritic Rats
G Sindhu 1 , M Ratheesh, G L Shyni, Bala Nambisan,
PMID: 22155102 DOI: 10.1016/j.intimp.2011.11.012


4️⃣ با توجه به عوارض داروهای ضد التهابی فعلی ، شنبلیله دارای اثر ضد التهابی ناشی از فلاونوئید ها می باشد. 🦠

📚منبع مقاله:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28558255/
Anti-Inflammatory Subfractions Separated From Acidified Chloroform Fraction of Fenugreek Seeds (Trigonella Foenum-Graecum L.)
Mostafa Pournamdari 1 , Ali Mandegary 2 , Fariba Sharififar 3
PMID: 28558255 DOI: 10.1080/19390211.2017.1326431

بیماری ام اس و خام گیاه خواری (1)

سوال: دو سال هست که بیماری ام اس خفیف دارم. بیماری ام اس چه نوع بیماری است؟ آیا این بیماری قابل پیشگیری و درمان است؟ از مصرف چه غذاهایی خودداری کنم؟

پاسخ دكترحسن زاده :
بیماری اسکالروزیس متعدد (multiple sclerosis) یا ام اس از بیماری های شایع جوامع انسانی است.این بیماری بیشتر در میان سنین ۲۰ تا ۴۰ به وجود می آید و مردان و زنان جوان و یا نسبتا جوان را درگیر می سازد.این بیماری در میان زنان 4 برابر بیشتر از مردان شایع است. حدود یک سوم بیماران مبتلا به ام اس، بیماری خفیف دارند. در یک سوم دیگر بیماران، بیماری پیشرفت کندی دارد. در یک سوم آنها، روند بیماری سریع و پرشتاب است.
در بيماري اسكالروزيس متعدد ياMS  دستگاه عصبي (مغز و نخاع) مورد حملۀ سلول­هاي ايمني قرار مي­گيرد. با اين بيماري غلاف چربي احاطه­كنندۀ سلول­هاي عصبي تخريب گرديده و انتقال پيام ميان مغز و اعضاء بدن مختل مي­گردد. اسكالروزيس متعدد معمولاً يك بيماري مزمن است كه در آن بتدريج سلول­هاي مغز، طناب نخاعي و بينايي تخريب مي­گردند. اين بيماري به اين دليل اسكالروزيس متعدد ناميده مي­شود كه با ابتلا به آن و با تخريب سلول­هاي عصبي، نواحي مختلف بدن بيمار در كنترل ماهيچه­هاي اعضاي مختلف بدن ناتوان مي­گردد. بيمار مبتلا ممكن است بينايي و توانايي كنترل رفتار كلامي خود را نيز از دست بدهد. در اين بيماري با تخريب غلاف چربي ميلين، پيام­هاي صادر شده از مغز يا فرستاده شده به مغز قبل از رسيدن به مقصد از بين مي­رود.
علائم اين بيماري به صورت­هاي مختلف مانند احساس كرخي و بي حسي، تاری دید و دوبینی، لرزش دست­ها و پاها و عدم كنترل ارادي حركات بدن، بی اختیاری ادرار و مدفوع، ناتوانی جنسی، اشکال در تکلم، اختلال در راه رفتن و در صورت پيشرفت شديد، بيماري به صورت فلج شدن كامل اندام­ها بروز مي­كند. برخی عوارض احتمالی بیماری ام اس مواردی مانند زخم های به وجود آمده در اثر ماندن طولانی مدت در بستر،عفونتهای مجاری ادرار، و یبوست به علت کم تحرکی هستند.
در سیستم های رایج پزشکی درمانی برای این بیماری وجود ندارد. برای سیستم های رایج پزشکی علت بیماری ناشناخته است؛ درمانش نیز ناشناخته است. معمولا از داروهای کورتونی یا از شل کننده های عضلانی برای رفع گرفتگی عضلات بعنوان درمان استفاده می شود. استفاده از کورتن ها به طیفی از عوارض جانبی از جمله به پوکی استخوان، انباشتگی چربی در شکم، زخم معده، اختلال در فشار خون، کاهش پتاسیم، اختلال در بینایی، افزایش خطر عفونت و کاهش رشد در کودکان منجر می شود. اين بيماري حتي در موارد پيشرفته با تغيير رژيم غذايي به رژيم غذايي خام گياه­خواري رو به بهبودي مي­گذارد. براي پيشگيري و كنترل اين بيماري بايد بطور كامل از مصرف چربي­هاي اشباع شده، فراورده­هاي گوشتي و فراورده­هاي لبني خودداري كرد. مصرف انواع نوشابه­ها، قهوه، كاكائو و مواد شيميايي در كنسروها موجب شعله­ورتر شدن بيماري مي­گردد. بنا بر تحقیقات دکتر اسوانک تغذیه ناسالم، و بطور ویژه محصولات حیوانی مملو از چربی اشباع مسئول این بیماری هستند. آن چیزی که در تحقیقات دکتر اسوانک بسیار قابل توجه است این است که  میزان ابتلا به بیماری MS در مناطق داخلی نروژ که افراد میزان بیشتری محصولات لبنی مصرف می کنند در مقایسه با مناطق ساحلی نروژ که افراد میزان بیشتری ماهی مصرف می کنند، بسیار بالاتر است. (کمبل، 1392، ص 159)
استفاده از مواد آنتي­اكسيدان يعني ويتامين­هاي E، C، بتاكاروتن­ها (رنگدانه­هاي زردرنگ موجود در مركبات، سبزي­ها و ميوه­ها) و سلنيوم موجب مهار­شدن پراكسيداسيون چربي بوجود آمده توسط راديكال­هاي آزاد مي­گردد. راديكال­هاي آزاد مولكول­هاي ناپايداري هستند كه با گرفتن الكترون­هاي مولكول­هاي سالم در غلاف چربي باعث تخريب اين غلاف و تخريب سيستم عصبي مي­گردند. مصرف مواد آنتي­اكسيدان كمبود الكترون­هاي لازم را تأمين نموده و از تخريب نسوج سالم بدن توسط راديكال­هاي آزاد جلوگيري مي­كنند. طبیعت کیمیاگر، حسن زاده
—————-///////——————-
https://t.me/scientifictipsnaturalnutriton
لينك كانال دانستنيهاى علمى تغذيه طبيعى👆🏾

بیماری ام اس و خام گیاه
خواری(2)

دكترحسن زاده

بهترین و موثرترین راه پیشگیری و حتی درمان بیماری MS خودداری از مصرف همه چربی های اشباع و مخصوصاً چربی های اشباع حیوانی است. این چربی های ناسالم و غیر بهداشتی عمدتاً در همه انواع گوشتهای حیوانات خشک زی و دریایی و همه فراورده های حیوانی وجود دارند. بنا بر نتایج تعدادی از پژوهش های علمی دیگر تردیدی وجود ندارد که مصرف این چربی ها علت اصلی ابتلا به بیماری MS است."دکتر اسوانک، مشهورترین آزمایشش را برروی 144 بیمار مبتلا به MS در موسسه عصب شناسی مونترئال انجام داد. او داده های بدست آمده از این بیماران را تا 34 سال بعد دنبال کرد. طی این پژوهش، او از بیمارانش خواسته بود تا رژیمی کم چرب (از نوع اشباع شده) مصرف کنند. با جلو رفتن این آزمایش، دکتر اسوانک متوجه شد که با کاهش مصرف چربی اشباع، از سرعت پیشروی بیماری به شدت کاسته شد. حتی این موضوع در مورد بیمارانی که در شروع این پژوهش مبتلا به حالت های پیشرفته ای از این بیماری بودند نیز صادق بود. دکتر اسوانک در سال 1990 به جمع بندی تحقیقاتش پرداخت، و نتیجه گرفت که در آن دسته از بیمارانی که در مراحل ابتدائی بیماری شروع به مصرف رژیم کم چرب کرده بودند، ... حدود 95% از ایشان تا حدود سی سال بعد همچنان در وضعیت ناتوانی نسبی به زندگی ادامه دادند و تنها 5% از ایشان از بین رفتند. در مقابل، 80% از بیمارانی که در مراحل ابتدائی ابتلا به MS از رژیم غذایی فقیری تغذیه کرده بودند ( یعنی رژیمی مملو از چربی اشباع ) بر اثر ابتلا به MS از بین رفتند."(همان، صص159و160 )

در مطالعات اخیر غیر از آزمایشات دکتر اسوانک، موثر بودن لبنیات و مخصوصاً شیر گاو و گوشتهای دارای چربی های اشباع بر ابتلا و پیشروی بیماری MS اثبات گردیده است. نحوه توضیع جعرفیائی این بیماری در  جهان و حتی در یک کشور واحد که از طیف متنوعی از رژیم های غذایی استفاده می کنند، هیچ تردیدی در باطل بودن تاثیر گذاری مطلق عوامل موروثی باقی نمی گذارد. این پژوهش ها نشان می دهند که سبک زندگی و روش تغذیه سالم به شیوه گیاه خواری  تاثیر گذارترین عامل در پیشگیری و درمان بیماری MS است. "مطالعات جدید نشان می دهند که مصرف شیر گاو با ابتلا به MS هم هنگام مقایسه کشورهای مختلف با یکدیگر و هم هنگام مقایسه ایالت های مختلف ایالات متحده امریکا با یکدیگر ارتباط دارد. در این مطالعات بین فرهنگی معلوم شد که مصرف گوشت مملو از چربی اشباع نیز همانند شیر با ابتلا به بیماری MS ارتباط دارد، در حالیکه مصرف ماهی، از آنجا که حاوی مقدار بیشتری چربی امگا 3 است، با ابتلای کمتر به این بیماری همراه است." (همان، صص 161 و 162)

برای پیشگیری، کنترل و درمان بیماری توصیه می کنیم: بطور مدام از آب فراوان استفاده کنید. از ورزش های هوازی و از ماساژ استفاده کنید. مصرف آب زیاد و ماساژ عروق لنفاوی بدن را فعال می کند. با فعال شدن سیستم زه کشی بدن پاکسازی بدن به سهولت انجام می گیرد و از جمع شدگی عضلات جلوگیری می شود. در آخر تکرار و تاکید می کنم که سبک زندگی سالم (زندگی در محیط طبیعی پراکسیژن و عاری از تنش های روانی و  استفاده از ورزش های هوازی) و روش تغذیه سالم به شیوه گیاه خواری  تاثیر گذارترین عامل در پیشگیری و درمان بیماری MS است. برای زندگی سالم خام گیاه خواری کنید. طبیعت
کیمياگر،حسن زاده
———————/////////————-
https://t.me/scientifictipsnaturalnutriton
لينك كانال دانستنيهاى علمى تغذيه طبيعى👆🏾

خواب اول شب، ارزشمند است و جایگزین ندارد. خواب بین ساعت 10 شب تا 4 صبح، جزو بهترین خواب ها است. و در اسلام، بیداری در شب جایز نیست جز برای: شب عروسی، طلب علم و تلاوت قرآن. که این موارد هم در طول سال شاید بیشتر از چند روز نمیشود.

ممنوعات بارداری با تاکید بر داروهای طب اسلامی:

سنا
طریفل
سیاهدانه
عسل سیاهدانه
اسپند و هر دارویی که اسپند دارد مثل ابن مسعود
ملین
سودابر: به مقدار کمتر از حد معمول اشکال ندارد
بلغم زدا: به مقدار کمتر از حد معمول. ولی ندهید بهتر است بهتره
انغوزه
سقمونیا
داروی سنگ صفرا
سداب
داروی سنگ کلیه که سداب دارد
داروهای دیابت با دوز کمتر از حد معمول. اگر شکم را خیلی روان کردند قطع شود.

🌺سودمندیهای بسیار حجامت برای انسان

رسول خدا(صلّی الله علیه و آله) فرمود: اگر در چیزی شفا باشد، در تیغ حجّام یا در شربت عسلی است.

برای هماهنگ شدن ترکیبات خون و بهترشدن جریان آن، تندرستی و شادابی بدن، بازشدن ریه ها و نفس کشیدن بهتر و از بین بردن تپش و گرفتگی قلب، افزایش هوش و حافظه و بینایی چشم، پیشگیری از سکته ها و بسیاری از بیماریها و درمان آنها، از دوران کودکی تا روزگار پیری، هر سال یک تا دو بار حجامت کنید.

بهترین جایگاه حجامت در بدن، حجامت روی پشت قلب (میان دو کتف) است.

بهترین زمان برای حجامت، میانه های بهار تا اوایل تابستان و میانه های پاییز است. حجامت را بهتر است پیش از ظهر و یا هنگام عصر، در حالتی میان سیری و گرسنگی، انجام دهید. بهترین روزها برای حجامت 10 تا 22 ماه قمری است. حجامت کردن در روز جمعه بسیار خطرناک و زیانبار می باشد، و هنگامی که سیّارۀ قمر در صورت فلکی عقرب هست، و نیز در ماه رمضان و هنگام روزه داری حجامت نکنید. بهتر است زنان در دوران بارداری و هنگام خونریزی ماهانه از حجامت خُدداری کنند.

پیش از حجامت، بهتر است کمی عسل خُرده و دعای ویژۀ حجامت خانده شود و جایگاه حجامت و پیرامونش بادکش و جای تیغ زدن پاکیزه شود، و با بهره گیری از تیغهای جرّاحی، برشهایی نیمه گود زده و به اندازۀ نیاز خون گرفته شود، و خوب است حجامت شونده به نخستین خونی که از بدنش گرفته می شود، نگاهی بیندازد که این کار مایۀ روشنی دیده هاست. بی درنگ پس از حجامت، باید بر جای آن عسل مالیده و با پارچه ای نازک و پنبه ای و چسب بسته شود.

بیست و چهار ساعت پس از حجامت، بدن را شست و شو کنید و جای خراش حجامت را با آب گرم و صابون و کیسه ای نرم بشویید و خونهای لخته و بسته شده را آرام پاک کنید. پس از رفتن زیر دوش آب گرم و پاک شدن بدن، از کسی بخاهید که بی درنگ بر جایگاه خراش حوله ای کوچک و خشک بگذارد و تنها همان جا را با همان حوله خشک کند و آن حوله را بشویید. سپس با حوله ای دیگر، جاهای دیگر بدن را خشک کنید و هنگامی که جای حجامت تری نداشت، از کسی بخاهید که آن را با اندکی روغن چرب کند و با پارچه ای نازک و پنبه ای و چسب ببندد. این کار مایۀ شتاب در بهبودی جای خراش و پیشگیری از خارش و سوزشِ آن می شود. می توانید یک روز پس از آن، پارچه را بردارید و بدن، به ویژه جای حجامت، را بشویید، و دیگر بار نیاز به بستن جایگاه حجامت نیست.

آرمیدن و خُردن شربت عسل و انار شیرین و ماهی تازه و کباب برۀ گوسفند پس از حجامت سودمند می باشند.

پس از حجامت، تا دو روز، از انجام کارهای سخت و ورزشهای سنگین خُدداری کنید، و از خُردن خُراکیهای نمکین، مانند خیار شور و نیز خردن ترشیها و تخم مرغ و خُراکیهای لبنی که طبیعتی سرد دارند، بپرهیزید.

✔️برگرفته از: طبّ سلیمانی، نوشتۀ سیّد سلیمان مدنی تنکابنی
سیّد سلیمان مدنی تنکابنی-ایران- قم
کانال آخر الزّمان
@joinchatakheruzzama

🔰 این برنج قهوه ای کاربلد!

🔸برنج قهوه‌ای همان برنج معروف سفره ایرانی است که فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است پس سبوس برنج را حفظ کرده است.
🔹خواص برنج در این نوع، محفوظ است با فیبر بیشتر و کلی ویتامین ب، پس عزیزتر است.

✔️بلد است به سلامت قلب و عروق، سیستم عصبی، و گوارش ما کمک کند.
✔️بلد است فشار خون بالا و چربی خون را تنظیم کند.
✔️برنج قهوه‌ای در دیابت و چاقی انتخاب سالم‌تری است.

🔸جالب است که با خیساندن این دانه‌ها، جوانه برنج قهوه‌ای با کلی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر به شما هدیه داده می‌شود.
🔹این دانه‌ های پر خاصیت در پیشگیری از رخ داد بیماریهای مزمن، افسردگی و در تقویت ایمنی موثرند.

🌀پخت آن متفاوت است و برای یک پیمانه آن باید سه پیمانه آب استفاده کنید، شما می‌توانید به انواع سوپ و آش نیز این دانه‌های پر خاصیت را اضافه کنید.

⚠️حواستان باشد حتما حداقل سه ساعت قبل پخت در آب گرم خیسانده شود و آب حاصل از خیساندن آن را دور بریزید.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈