طب و پزشکی مفید
3 subscribers
3.31K photos
1.61K videos
253 files
2.81K links
بسم الله الرحمن الرحیم
در این کانال فقط مطالب پزشکی کپی میشود. صحت و سقم مطالب تایید نمیشود. /
نکته مهم:
در ضمن هرگاه خواستید درباره بیماری خاصی، #جستجو کنید علاوه بر جستجو در گوگل، بیایید اینجا در آرشیو این کانال.
ارتباط:
@mamiri110
Download Telegram
زنگ خطر کبد
این متن یادتان است؟؟؟/ درمان ساده بیماری های صعب العلاج. این کلیپ نمونه آن:
قضاوت با شما
طبق این گزارش مستند که از #شبکه افق صدا و سیما نیز پخش شده است، سالی کودکی ۱۰ ساله از خانواده‌ای #ثروتمند است که در #کشور نیوزلند زندگی می‌کند و از بدو تولد تا زمان درمانش نمی‌توانست غذایی حتی شیر مادر خود را بخورد. مادر سالی چند پرستار استخدام کرده بود تا با گرفتن دست و پای وی، به زور به او غذا بدهند. نوعی پوره ذرت از آمریکا برای سالی ارسال می‌شد، اما همه آنها را با استفراغ بیرون می‌ریخت. بهترین پزشک‌های اروپا هم نتوانستند مشکل این کودک را حل کنند.
#آرم شبکه افق در ویدئو و کلیپ هم قابل مشاهده است.
http://www.aparat.com/v/oAh3x
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ پشت پرده بحران #پیری_جمعیت

یک اعتراف تکان دهنده: به ما گفتند زنان را به طور مخفیانه #عقیم کنیم!

◀️ این ویدئوی بسیار هولناک مرثیه‌ای برای جمعیت ایران است، ایرانی که اکنون دارای سریع‌ترین نرخ کاهش جمعیت در تاریخ است.

🔹می‌گوید در دوره‌ای مثل نقل و نبات به خانم‌ها داروهای پیشگیری از بارداری می‌دانند و حتی شرط دادن شیر خشک به مادران، استفاده آنها از داروهای ضدبارداری بوده است. از این بدتر این است که حتی برای عقیم کردن زنان و مردان بیمارستان صحرایی هم احداث کرده‌اند.

🔸در جایی از ویدئو شاهد اعتراف تکان‌دهنده‌ای هستیم، می‌گوید به ما گفته بودند زنانی را که برای بار دوم یا سوم باردار شده‌اند را مخفیانه عقیم کنیم!

به گزارش سازمان ملل تا ۳۰ سال آینده جمعیت پیر کشور ۴ برابر و میانگین سنی جمعیت از حدود ۳۰ به ۴۵ سال خواهد رسید و عملا نیروی فعال کشور نصف خواهد شد.

⚪️ منادی زمان
@Monadizaman
🌺 میلاد با سعادت حضرت موسی‌بن‌جعفر علیه‌السلام بر همگان مبارک باد.

یکی از دستورالعمل‌هایی که آیت‌الله بهجت قدس‌سره برای شفای بیماران می‌فرمودند:

🔸 مریض پس از نماز صبح دو رکعت نماز حاجت بخواند و پس از آن سه مرتبه بگوید:

اللَّهُمَ اشْفِنِي بِشِفَائِكَ، وَ دَاوِنِي بِدَوَائِكَ، وَ عَافِنِي [بِعَافِیَتِكَ] مِنْ بَلَائِكَ، فَإِنِّي عَبْدُكَ وَ ابْنُ عَبْدِكَ.
خدایا، مرا به شفای خود شفا ده و به دوای خود دوا ده و از بلایت عافیتم بخش؛ چرا که من بندۀ تو و فرزند بندۀ توام.

🔸 پس از آن یک بار بگوید:
«بِحُرْمَةِ الإمامِ الکاظِم علیه‌السلام».

📚 بهجت‌الدعا، ص٣۴٩

☑️ کانال رسمی مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت #آیت_الله_بهجت قدس‌سره
@bahjat_ir
♦️غسل ندادن کرونایی‌ها اشتباه بود و «تحقیقات نشان می‌دهد امکان انتقال بیماری از متوفی به انسان سالم وجود ندارد»

👈در نتیجه
دفن کرونایی ها در قبر آهکی و در یک بخش و یک عمق مخصوص هم اشتباه بوده است .

👈پیشتر نیز به اشتباه بودن توصیه ضد عفونی کردن معابر و سطوح و پوشیدن دستکش و برخی راهکارهای مقابله دیگر اعتراف شده بود .


#خجالت_بکشید
#پیروان_چشم_بسته_بهداشت_جهانی
💢 هیچ مقداری از الکل بدون ضرر نیست 💢

❇️ در مقاله‌ای که اخیراً در مجلهٔ لنست انتشار یافته مشخص شده است که سطحی از مصرف الکل که به سلامتی ضرر نمی‌رساند مقدار صفر آن است! این یعنی حتی مقدار کم مشروبات الکلی هم ضرر دارد.

🔸در این مقالهٔ مروری، داده‌های مربوط به ۱۹۵ کشور در فاصلهٔ سال‌های ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۶ بررسی شده و نتایج آن نشان داده است که در سال ۲۰۱۶ مصرف الکل هفتمین عامل مرگ در تمام سنین به‌شمار می‌رفته و در جمعیت ١٥ تا ٤٩ ساله، مصرف الکل مهم‌ترین عامل مرگ و میر بوده است.

🔸محققان در این مقاله ذکر کرده‌اند که اگر چه مصرف الکل می‌تواند در خانم‌ها اثر محافظتی بر روی بیماری‌های اسیکمیک قلبی و دیابت داشته باشد، اما به‌صورت کلی و به‌خاطر ارتباط بالا با سرطان، مصرف هر اندازه از الکل را مضر دانسته‌اند.

قرآن کریم‌ در آیهٔ ۲۱۹ سورهٔ بقره همین نکته را متذکر شده و فرموده است:

🔻یسئَلُونَک عَنِ الْخَمْرِ وَ الْمَیسِرِ قُلْ فِیهِمَا إِثْمٌ کبِیرٌ وَ مَنَفِعُ لِلنَّاسِ وَ إِثْمُهُمَا أَکبرُ مِن نَّفْعِهِمَا.

🔺دربارهٔ شراب و قمار از تو می‌‏پرسند، بگو: «در آن دو، گناهی بزرگ، و سودهایی برای مردم است، ولی‏ گناهشان از سودشان بیشتر است.»

❇️ البته باید توجه داشت که ضرر اصلی مشروبات الکلی آسیب روانی و معنوی است و هدف قرآن این است که در کنار سلامتی جسمانی با مهار کردن شهوات، زمینهٔ ارتقای روحی ما را فراهم سازد.

⭕️ @hamidhossaini
🌸🍃🌸🍃

✍️ عصبانیت و گیاهی آرام‌بخش

اکثرا وقتی #عصبانی میشن قدرت تفکر ندارن.

🤦‍♂️یعنی نمیتونن درست فکر کنن که؛ چه کاری انجام بدن بهتره؟ چه حرفی بزنن بهتره؟!!!

⛔️ به خاطر همین، تو حالت #عصبانیت، ممکنه هر حرفی بزنند، یا هر کاری بکنند!!!

👈ولی وقتی عصبانیتشون فروکش میکنه و آروم میشن، گاهی خودشون هم از حرف‌هایی که زدن یا کارهایی که کردن پشیمون میشن.🙈

👇👇👇

همین اتفاق برای حضرت یونس هم افتاد.

🤦‍♂️ یونس از دست قوم خودش #عصبانی بود و #کم‌صبر و بی‌طاقت شده بود.

🔚به خاطر همین نتونست تصمیمِ درستی بگیره، با قوم خودش #قهر کرد و رفت❗️

🕋 وذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا(انبیاء/۸۷)
⚡️یونس‌ در آن هنگام که خشمگین (از میان قوم خود) رفت.
👇👇👇

💢یونس تو شکم ماهی🐬 از #قهر کردنش پشیمون شد و #توبه کرد، خدا هم نجاتش داد. ولی اون #خسته و ناتوان شده بود.😰

🔚 اما بازم باید برمیگشت و رسالتش رو ادامه میداد


حالا برای اینکه نیرو و توانش برگرده، آروم بشه و عصبانیتش فروکش کنه، نیاز به غذایی سبک و #آرام‌بخش داشت.🎃🥒

🔻خداوند برای اون حالتها و شرایطِ یونس، #کدو رو انتخاب کرد؛

🕋 فنَبَذْناهُ بِالْعَراءِ وَ هُوَ سَقِيمٌ
🕋 و أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطِينٍ
🕋 و أَرْسَلْناهُ إِلى‌ مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزِيدُونَ(صافات/۱۴۵_۱۴۷)
⚡️پس او را در حالى كه بيمار بود به زمين خشكى افكنديم.
⚡️و بر او بته‌اى از كدو رويانديم.
⚡️و او را (پس از بهبودى) به سوى يكصد هزار نفر بلكه يا بيش‌تر فرستاديم.


👈یونس بعد از استراحت و خوردن #کدو دوباره برگشت و به رسالتش ادامه داد.


یعنی اینکه #کدو، 🎃🥒 غذایی #آرام‌بخش است😌
و درمانِ #عصبانیت و #کم‌صبری است.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺سرطان سینه در ایران به شدت در حال رشد است !


🔸 دکتر اکبری : با عوض کردن مواد غذایی که روزانه با آن سروکار داریم (چه با سیب سلامت چه بدون آن) و تغییر زمان خواب ما در شبانه روز و.... عامل شیوع انواع سرطان ها در ایران شده اند.

علت های مختلف این بیماری :
نامنظم شدن خواب.
عوض شدن نمک (سدیم کلرید بازاری).
روغن غذایی ما بدرد نمی خورد.
سیستم ایمنی ما را ضعیف کردند.
آب ما را عوض کردند.
و...

👈من را تهدید می کنند که راجع به نمک مضر تصفیه شده حرف نزن😳
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب


☕️ دمنوش به و گل محمدی (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، و بهبود تخلیه معده، و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند.
کسانی که در پی رویارویی با استرس دچار ریفلاکس می‌شوند بهتر است بجای چای معمول، روزی دو بار این دمنوش را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند.
‌ برای اثربخشی بهتر، به دو نکته زیر توجه کنید:
۱. این دمنوش باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن گس و دبش درآید.‌
۲. این دمنوش باید بدون شیرین‌کننده یا با کمترین اندازه شیرین‌کننده (چه قند و چه نبات یا عسل) نوشیده شود.

🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔹🔸🔹

❗️ افشای راز واکسن روسی کرونا

🔺 فقط روی ۳۸ نفر آزمایش شد با عوارض جانبی زیاد /
همشهری

🔹 لینک خبر :

🆔 https://b2n.ir/853781

🔹🔸🔹
Forwarded from پایگاه ترویج طب اسلامی (Pasokh Daroo)
🔴این هم از واکسن روسیه

رئیس شورای اخلاق پزشکی روسیه استعفا داد

پروفسور الکساندر چوچالین پس از حمله شدید به واکسن Sputnik V هم زمان با ثبت رسمی آن از سمت خود استعفا کرد.

در میان شک و تردیدهای کارشناسان غربی نسبت به ساخت واکسن ضدکرونا توسط روسیه، چوچالین درباره ایمنی آن تشکیک کرده بود و به طور خاص انگشت اتهام خود را متوجه دو پزشکی کرد که اخلاقیات را بر سر عجله در تولید واکسن زیرپا گذاشته‌اند

🔸پایگاه ترویج طب اسلامی
@paygaheteb
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 چگونه قد بلند شویم؟!

✔️افزایش قد،روند دائمی و همیشگی در طول زندگی نیست،بلکه تا زمان بسته نشدن صفحات رشد این روند ادامه داشته و بعد از آن افزایش قد به معنای بزرگ شدن استخوانها وجود ندارد.
.
💠افزایش قد قبل از بسته شدن صفحات رشد:
.
پرهیز از مصرف مواد خشکی زا مثل فست فودها، غذاهای کنسروی،غذاهای مانده، کاکائو،قهوه،شکلات....
مصرف شیربرنج،شله زرد،فرنی،حریره بادام.
مصرف نان گندم.
تخم مرغ عسلی.
مصرف شیر بادام(مخلوط بادام، و آب و عسل در مخلوط کن)
انواع سوپ های مرغ با سبزیجات و جو.
آبگوشت با گوشت گوسفندی و نخود.
استفاده از تنقلاتی مثل بادام،مویز،....
مصرف میوه های مناسب مثل سیب، گلابی، انگور، انجیر، انارشیرین،به.
.
💠افزایش قد بعد از بسته شدن صفحات رشد:
.
بعد از بسته شدن صفحات رشد، نمی توان اندازه استخوانها را افزایش داد.
بلکه با حرکات اصلاحی میتوان روی فواصل مفاصل کار کرد و افزایش قد، داشت.
.
یک نکته مهم:
پدر و مادری که قد خیلی کوتاهی دارند نمیتوانند توقع فرزندانی قد بلند داشته باشند.

🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈
.
🌿 عامل بیماری ( ویروس، باکتری و ... ) فرمانبردار #امام/ بیماری یا عذاب دشمنان، یا کفّاره‌ی گناهان دوستان:


🔹 #امام‌حسین علیه‌السلام به عیادت «عبداللّه بن‌ شدّاد بن هادی لیثی» رفت، که مدّت‌ها به شدّت از تب و بیماری می‌سوخت و رنج می‌برد.

وقتی سیدالشهداء وارد خانه‌ی وی شد که گویا تا آن لحظه اعتقاد محکمی به حضرت نداشت، ناگهان تبش قطع شد.

إبن شدّاد رسته از تب و بیماری شگفت‌زده به امام‌حسین علیه‌السلام گفت: به راستی من به حقانیت آن مقامی که به شما عطا شده راضی و قانع شدم.

آیا تب از شما فرار می‌کند؟!

🔹 حسین بن علی علیهماالسلام:

به خدا سوگند! خداوند هیچ چیزی را نیافرید، مگر این‌که او را مأمور به طاعت و فرمانبرداری از ما امامان کرده است.

و اللّهِ! ما خلق اللّه شیئاً إلّا و قد أمره بالطّاعة لنا.


آنگاه إبن‌شدّاد می‌گوید ما صدای عامل بیماری را بدون دیدن صاحب صدا شنیدیم که به سیدالشهداء لبیک می‌گفت.

و امام‌حسین علیه‌السلام به عامل بیماری فرمود:
آیا امیرمؤمنان تو را امر نکرد که به کسی جز دشمنان، یا مؤمنان گناهکار _که تو کفْاره و پوشاننده‌ی گناهان‌شان هستی._ نزدیک نشوی؟!

ألیس أمیرالمؤمنین أمرک أن لا تقربی إلّا عدوّاً، أو مذنباً لکی تکوني کفّارةً لذنوبه، فما بال هذا ؟!

📚 ( زُرارة إبن أعین از امام‌صادق علیه‌السلام و ایشان از پدران‌شان نقل کرد.) المناقب ج۴ ص۵۱_ بحارالأنوار ج۴۴ ص۱۸۳


نکته‌ها:

۱_ این ماجرا در فضای معرفتی و میراث عرفای اصیل که شأن خلیفةُٱللّهی امام را می‌شناسند که تجلی جمیع أسماء و صفات پروردگارند، مسئله‌ی غریب و بعیدی نیست.
زیرا عامل بیماری ( ویروس، باکتری و ... ) مانند تمام اشیاء در محدوده طاعت پروردگار و مُطیع #انسان_کامل و حجت‌خدا و امامان هر زمانی هستند و گوش به فرمان ایشان‌اند.

۲_ کلام سیدالشهدا گویا است که غالبا بیماری‌های سخت و تب و ناخوشی یا برای گرفتاری دشمنان و یا برای مغفرت و کفّاره‌ی گناهان دوستان می‌باشد و به غیر از این دو، بیماری مجاز به ابتلای مردم نیست.

🔸 پس توبه‌ی دشمنان و استغفار دوستان می‌تواند مانع ورود عامل بیماری به تن آدمی باشد، و تواب و مستغفر می‌تواند عامل مرگ حتمی را هم تغییر دهد.

۳_ بیماری حضرت زین‌العابدین #امام_سجاد علیه‌السلام در کربلا جزء هیچکدام از این دو نوع بیماری نبود، بلکه مانند عیب کشتی توسط خضر بود تا با ظاهر بیمار امام، دشمن را که دستور کشتن تمام وارثان #سیدالشهداء را داشت را از کشتن تنها امامی که ستون زمین و آسمان‌ها بود، باز دارد، و تکرار آن در موارد مشابه هم امکان دارد.

۴_ مناسک‌ها و مجالس و شیعگی و حرم رفتن‌های ما خالی از محتوا شده که امروز مبتلا به این حیرت و انفعال شده‌ایم.
مادحان سبک باز و منبری‌های تشریفاتی و عادتی و اغلب بلندگوهای رسمی دین و سیاست نتوانستند پلی به آن حقیقت بزنند و با زبان‌های بسته‌تر از حرم‌های شریف یا با زبان‌های تیز ولی بی‌اثر و بی‌معرفت عمیق، با #مردم مواجه شده‌اند، و به دلیل فاصله با آن ذات‌های مقدس قدرت تحلیل ولایی و اقناعی این موضوع را نداشته‌اند!

ولی هرکسی که به ظلمی آلوده نیست به اندازه معرفت و اطمینانش به این نورهای هستی‌بخش، از این بلا و سخت‌تر از آن که در راهند می‌تواند برهد.

إن‌شاءالله، این پیش درآمد ظهورِحقیقت امامت از مشرق گیتی است، که خود معرِّف خود خواهد بود.


#لبیک_یا_حسین
#لبیک_یا_مهدی
#تب
#کرونا

@Shafieikia
😱 آیا ولایت مداری به ماسک است؟!

سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹️ برای حدود ۱۰ میلیون واکسن آنفلوآنزا در شهریور ماه سال ۹۹ برنامه ریزی شده و در حال حاضر حدود یک میلیون واکسن آنفلوآنزا در گمرک داریم و هفته آتی اولین قسمت توزیع می‌شود./ایرنا

رهبر معظم انقلاب:
🔺"کدام عاقلی به شما اعتماد میکند که شما بیایید برای او دارو بیاورید؛ ممکن است داروی شما یک وسیله‌ای باشد برای اینکه این بیماری را بیشتر گسترش بدهد.
هیچ اعتباری ندارید؛ به شما اعتمادی نیست. ممکن است یک دارویی را شماها تجویز کنید، یا وارد کشور بکنید که این ویروس را ماندگار کند و مانع تمام شدنش بشود./سخنرانی نوروزی خطاب به ملت ایران ۳فروردین ۹۹

😳ده میلیون واکسن سرماخوردگی؟!!!

👌الان باید کفن پوش شوید و نگذارید حرف رهبری روی زمین باقی بماند و نسل کشی ملت رقم بخورد!
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰برای کنترل حساسیت فصلی چه کنیم؟

🔸حساسیت فصلی شامل علائمی نظیر آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم و بینی، خارش پوستی و کهیر می باشد و معمولا در اواخر زمستان و اواخر تابستان بروز می کند.

✔️عناب یکی از گیاهان دارویی مناسب برای کنترل حساسیت فصلی است.

🌀برای این منظور، ده دانه عناب چنگال خورده را برای مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس صاف کنید و با پشت قاشق یا فشار دست شیره ان را خارج کنید تا از صافی رد و وارد بخش آبی شود. با ۳ قاشق غذاخوری سکنجبین شیرین کنید و میل نمایید.

خوردن این جوشانده دو بار در روز می تواند در کنترل علائم مذکور موثر باشد.


🖋 دکتر روجا رحیمی (متخصص داروسازی سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈
⭕️دست‌کم گرفتن شیوع ویروس کرونا مانند مانند قتل شبه عمد است/ ما مجالس عزاداری که در آن‌ها اجتماعات انسانی برگزار شود، نداریم

👤سید حسن نصرالله، دبیر کل حزب‌الله لبنان در سخنرانی درباره نحوه احیای مراسم دهه محرم:

🔷امروز در هر منطقه‌ای شرایط خاصی در ارتباط با شیوع ویروس کرونا به وجود آمده است که این مسئله باعث شده سازوکار احیای مراسم عاشورا متناسب با آن مشخص شود

🔷رسانه‌ها می‌توانند روش پخش مراسم عاشورا را توسعه دهند. می‌توان از شبکه‌های اجتماعی استفاده کرد بدین صورت که هر فرد از این شبکه‌ها برای یادآوری احیای روز عاشورا استفاده کند و هر حسابی در این شبکه‌ها به منبری حسینی تبدیل شود.
🔸دست‌کم گرفتن شیوع ویروس کرونا مانند مانند قتل شبه عمد است و از نظر دینی از گناهان بزرگ به شمار می‌رود

🔹کسی که می‌خواهد مراسم عزاداری را منطقه‌ای برگزار کند که در آن ویروس کرونا منتشر شده است بایستی مسئولیت شرعی آن را نیز متحمل شود

🔹می‌توان مجالس عزاداری را در میان خانواده برگزار کرد. ما با این کار تنها از شیعان محافظت نمی‌کنیم بلکه از لبنان محافظت می‌کنیم زیرا اگر تجمع‌ برپا شود، کرونا [در کشور] منتشر می‌شود و در نتیجه ما با این کار به مردم لبنان آسیب می‌رسانیم

🔹ما مجالس عزاداری که در آن‌ها اجتماعات انسانی برگزار شود، نداریم. هر اقدامی در راستای احیای عاشورا که در آن جمعیت حضور نداشته باشد، بلامانع است. راهپیمایی‌های عاشورا و هیچ راهپیمایی مرکزی امسال برگزار نمی‌شود.
@Rasad_tahlil
🔺⭕️ بنیانگذار سازمان نظام روانشناسی ایران :
کرونا هراسی بیشتر از کرونا عامل مرگ است!

https://www.irna.ir/news/83884544


▫️قابل توجه صدا و سیما ، که طوری رفتار میکند که انگار فقط در ایران کرونا وجود داشته و ایران همچنان پیک کرونا است!

▫️مسئله ای که کمک میکند تا یک بیماری همچنان کف جامعه زنده و مقاوم باشد، رسانه است.

👈 با کرونا هراسی بی جهت کمک شایانی کرده ایم به زنده ماندن کرونا..


⚪️ منادی زمان
@Monadizaman
📣 پاسخ به یک سوال پر تکرار👇👇👇

⁉️پس از مشاهده ی علائم کرونا و یا مثبت شدن تست کرونا چه هنگام می توانیم قرنطینه را ترک کرده و به زندگی عادی بازگردیم؟

🔰بر اساس آخرین دستورالعمل های مرکز کنترل و پیشگیری بیماری امریکا (CDC) که آخرین بار در تاریخ ۲۰ جولای به روز رسانی شده است شرایط ترک قرنطینه پس مشاهده ی علائم به صورت زیر می باشد:

افرادی که خود را در خانه قرنطینه کرده اند حداقل ۱۰ روز پس از شروع علائم و نداشتن تب بعد از ۲۴ ساعت بدون مصرف داروهای تب بر و بهبود سایر علائم می توانند قرنطینه ی خانگی را ترک کنند.

تعداد کمی از افراد که دچار علایم شدید شده اند ممکن از بیش از ده روز ناقل باشند و بهتر است تا بیست روز بعد از شروع علائم در قرنطینه بمانند.

منبع👇👇👇

🔗CDC

@Drmirghazanfari