هوالشافی

🚺افزایش #شیر مادر

🔺داروهای #شیر_افزا خیلی زیاد و متنوع هستند! داروهایی که برای باز شدن پریود مصرف می‏شود شير را افزايش می‏دهند. منتهي بعضی از این داروها ممکن است بدمزه باشند مثل سداب و یا کاکنج که به خاطر تلخی حذف می‏کنیم

🔹رازیانه از داروهای بسیار مؤثر در تولید شیر می‏باشد

🍈🌽همزمان خوردن طالبی و جوشانده زیره یا رازیانه همراه با بلال که سبک و تازه به قول معروف شیر بلال باشد و روی زغال کباب شود شير مادر را به خوبی افزايش می‏دهد

🔶داروهای شیر افزای دیگر عبارتند از:
گل‏گاوزبان، پنیرک، اسطوخودوس، زیره سیاه و سبز، تخم جعفری و برگ آن، ترب در انواع آن، شلغم و تخم شلغم، تره و تخم تره، پيازچه و تخم آن، هويج و تخم هويج و سبزی‏های کوهی مانند والک و شينگ و غازياغی و امثال آن بسيار خوب هستند. بذرهای گیاهی از قبیل تخم شلغم و تخم گشنیز و جوشانده کاکل ذرت نیز از شیر افزاهای قوی هستند

✅جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز گوسفند، سینه گوسفند، گوشت گوساله جزو غذاهاي شير افزا هستند

🍲غذاهای شیر افزای دیگر عبارتند از:
خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلم پلو، عدس پلو و آب گوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺