📚پرونده خربزه (قاچ دوم)

👈 مزاج خربزه گرم و تر است كه هر چه شيرينی آن بيشتر باشد گرمی آن بيشتر می شود.

👈خربزه انواع مختلف دارد. بهترين نوع آن نوعی است كه پوست نسبتا نازك داشته، لطيف (بافت فشرده نداشته باشد)، شيرين، آبدار و معطر باشد.

👈گرمی خربزه در حد اعتدال است و بيشتر از اينكه گرم باشد رطوبت بخش است.

👈طبق قاعده کلی طب سنتی، معمولا خوردنی هایی که مزاج گرم و تر دارند، خاصيت غذايي هم دارند مانند خرما، انگور، نان، گوشت، چیزهای شيرين. همانطور كه در احاديث هم گفته شده كه خربزه غذاست.

🌺با ما پرونده #خربزه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari

✅قسمتی از مستند تراریخته
#GMO


🔶 دفتر آیت الله تبریزیان

@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
⬜️ ◐ ⬜️ ◈ ⬜️ ◐ ⬜️
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️


▫️◻️ درمان مشکلات زنانه با #طب_اسلامی

⚪️ #سندرم_تخمدان_پلیکیستیک
داروهای شیمیایی تاثیر نداشت و پزشکا شاید باردار نشی یا خیلی زمان میبره... 😳
ولی با کمک طب اسلامی مشکلات برطرف شد و یک ماه بعد #باردار شد

💬 #قرص_خون ؛ #باه_زنان ؛ #سویق_گندم


🏳 #ناباروری #نازایی
🏳 #علامه_تـبـریـزیـانـــღـــــ

●➼‌┅═❧═┅┅───┄

📡 ➥ 「 🖇 https://www.instagram.com/Tebbislamii 」
__________________________
⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹

۱۴ ویژگی خضاب

یک پاکسازی و سم زدایی عالی: هفته ای یک مرتبه( به جز چهارشنبه) کل بدن را از فرق سر تا نوک پا، با حنا خضاب کنید. یک

نکته: در حالت جنابت و در عادت ماهانه خضاب کردن ممنوع است.
همچنین زمانی که رنگ حنا روی سر یا بدن است، رابطه زناشویی ممنوع و باعث نقص جنین می شود.

متن عربی روایت در نقل الفقیه:
وَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله عليه و آله لِعَلِيٍّ علیه السلام يَا عَلِيُّ دِرْهَمٌ فِي الْخِضَابِ أَفْضَلُ مِنْ أَلْفِ دِرْهَمٍ فِي غَيْرِهِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ فِيهِ أَرْبَعَ عَشْرَةَ خَصْلَةً يَطْرُدُ الرِّيحَ مِنَ الْأُذُنَيْنِ وَ يَجْلُو الْبَصَرَ وَ يُلَيِّنُ الْخَيَاشِيمَ وَ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ يَشُدُّ اللِّثَةَ وَ يَذْهَبُ بِالضَّنَى وَ يُقِلُّ وَسْوَسَةَ الشَّيْطَانِ وَ تَفْرَحُ بِهِ الْمَلَائِكَةُ وَ يَسْتَبْشِرُ بِهِ الْمُؤْمِنُ- وَ يَغِيظُ بِهِ الْكَافِرَ وَ هُوَ زِينَةٌ وَ طِيبٌ وَ يَسْتَحِي مِنْهُ مُنْكَرٌ وَ نَكِيرٌ وَ هُوَ

لینک مرتبط دستور معجون خضاب:
https://t.me/eslamteb/10433

@eslamteb

#معجون_خضاب :

#آبزن_حمام ویراش جدید

💠بهترین شوینده ، تصفیه خون و پاکسازی کبد از راه پوست

✍ ابن علیان

🔴 به جاي صابون می توانید از آبزن شستشوی در حمام استفاده كنيد.

✅ چه شوينده خوبي است اين آبزن طب اسلامي كه واقعا مي تواند به عنوان بهترين شوينده در دنيا مطرح شود.

✅ اين خضابی است كه كبد را پاك مي كند گرچه از روي پوست باشد.

✅قلب را صفا مي دهد

✅ بینایی را تقویت کرده ، ضعف چشم ،فشار چشم و... را درمان می کند.

✅ حافظه را تقويت مي كند

✅ پوست را ضدعفوني و لطيف مي كند.

✅ منافذ پوستي را مي گشايد

✅ گرماي بدن را به سمت پوست مي راند تا جريان هواي خنك و فرح بخش ميان احشاء داخلي بدن و بيرون برقرار گردد.

✅ التهاب و مواد خارش آور و قارچ هاي چسبيده به پوست را پاك می کند

✅ پوست بدن و صورت را جوان و زيبايي آن را چند برابر مي كند.

✅در احاديث طب اسلامي از زبان معصومين (عليهم السلام) در تأييد ترکیبات آن سخن رفته است.
✅ کمک به درمان بیماریهای مغز و اعصاب

✅ و ده ها خاصیت دیگر

💠تركيب معجون خضاب :
سدر نيم كيلو
مورد ۴۰۰ گرم
حنا ۱۵۰ گرم
به تشخیص حکیم مواردی اضافه یا کم می شود.

مواد مذكور را با هم مخلوط و هنگام حمام حدود يك ليوان آن را برداشته و با سركه انگور خانگی و كمي آب و دو سه قاشق روغن زيتون بودار مخلوط كنيد.

🔹 کل بدن و سر را با آن بيالاييد و با كيسه نخي، ليف بكشيد و بدن را بعد نيم ساعت بشوييد. اگر وقت کم دارید حداقل ۱۵ دقیقه انجام شود.

اگر تركيبي نرم تر مي خواهيد يكصد گرم اسفرزه به اجزاء آن اضافه كنيد

___
t.me/eslamteb

👤نمکی، وزیر بهداشت

🔸هنوز در موج اول کووید-۱۹ هستیم
🔸حداقل دو سال باید با کرونا زندگی کنیم
🔹رفتار ویروس کرونا در جنوب کرمان با هرمزگان و یا میناب با بندرعباس و شهرهای دیگر، کاملا متفاوت است
🔹حدود ۸۷ درصد از بیماران کووید۱۹ گرفتار چاقی، دیابت و بیماری زمینه ای بوده‌اند
🔹بیش از ۱۰ برابر سال گذشته به دنبال تامین واکسن آنفلوآنزا هستیم
🔹 ۱۲/۶ درصد متوفیان کرونا بیماری زمینه‌ای نداشتند و یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ‌های زیر ۵۰ سال چاقی است/ ایسنا
@Rasad_tahlil

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬●
﷽
#تــــصــویــری
#ســـــرمـــــه_کــشـــیـــدن
#سنت_فراموش_شده
#آیـــــت_الـلـــه_تـــــبـــریـــــزیــان

💎اهمیت سرمه کشیدن از دیدگاه اسلام

✳️فواید سرمه کشیدن

🔰بهترین سرمه ،چه سرمه ای است

✅نحوه صحیح سرمه کشیدن از منظر طب اسلامی

🤲دعای هنگام سرمه کشیدن

⏰13:12دقیقه
💾30/04مگ

📎لینک کلیپ 📌 آپــــــــارات
📌 یـــوتــــیـــوب


🌺 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان 🌺
🆔 @DaftareAyatollahTabrizian



🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

خورشیدگرفتگی دوآتشه


☀️به همزمانی این سه پدیده نجومی و آب‌وهوایی توجه کنید:
۱. فردا یکم‌ تیر ۱۳۹۹، روز انقلاب تابستانی در نیمکره شمالی است.
۲. فردا یکی از گرمترین روزهای تابستان در نوار شرقی و نواحی مرکزی ایران خواهد بود و در مشهد دما با حدود ۷ درجه افزایش، به ۴۳ درجه می‌رسد.
۳. سرانجام اینکه فردا در ساعات منتهی به ظهر، خورشیدگرفتگی روی خواهد داد که گستره گرفتگی آن در مشهد به بیش از ۵۷ درصد و در مناطق جنوب شرقی کشور تا ۹۷ درصد می‌رسد. @Hikmatbasedmedicine

🔸 نوسان پرتوهای یونیزان و تغییرات تابش‌های الکترومغناطیسی خورشید در پی کسوف، و ناهنجاری دمایی ناگهانی در روز نخست تیرماه همراه با ویژگی‌های انقلاب تابستانی، هریک می‌توانند اثراتی بر بدن و ذهن ایجاد کنند که برآیند آنها ممکن است موجب اختلالاتی با الگوی آشوبناک در سامانه سیالات گوناگون بدن و آشفتگی در دستگاه‌های گردش خون، عصبی و درون‌ریز و ایمنی شود.
اگر اثر باورهای فرهنگی درباره کسوف را نیز به اثرات نجومی و دمایی بیفزاییم درجه پیچیدگی اثرات این وقایع، دستکم برای برخی افراد بیشتر خواهد شد.

✅ بنابه این ملاحظات، من بنا به رویکرد طبی و روان‌تنی به گروه‌های پرخطر در این شرایط (مبتلایان اختلالات خُلقی و اضطرابی، اختلالات خواب، اختلالات سیستم قلب و عروق، و اختلالات خودایمنی) توصیه می‌کنم تا حد امکان در خانه بمانند و از درگیری ذهنی‌عاطفی و پیگیری کارهای پرتنش پرهیز کنند.

⛔️ از امشب تا غروب فردا، مصرف همه تندی‌ها، شورمزه‌ها، شیرینی‌های زننده، قهوه و نسکافه، شکلات تلخ برای همه بویژه گروه‌های ذکرشده باید بسیار محدود شود.‌
✳️ برای محافظت در برابر تنش افزوده این سه پدیده همزمان، از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی مانند سیب، رب انار میخوش، زرشک، کاهو، خرفه، ریحان سبز، گشنیز، آلبالو، شربت تخم بالنگو و گلاب، شربت خاکشی و تخم خرفه بهره ببرید، و گلاب و خیار و لیمو و سیب ببویید.
✅ پوشیده نیست که آیین‌های مذهبی و معنوی در خورشیدگرفتگی، اثرات جسمی و روانی سودمندی برای باورمندان خواهد داشت.‌

🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران


👉 @persianmedicine 👈

⭕️مشاور ترامپ: بیل گیتس برای وصل کردن "میکرو چیپ" به همه انسان ها ویروس کرونا را ساخته است


✍️نیویورک پست

👤راجر استون، مشاور سابق دونالد ترامپ- که در فوریه ۲۰۲۰ به اتهام ارایه شهادت دروغ در کنگره درباره انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۱۶ به ۴۰ ماه زندان محکوم شد- در یک برنامه رادیویی از ایالت فلوریدا مدعی شد، بیل گیتس و همکاران او می‌توانند پشت قضیه شیوع ویروس کرونا در جهان باشند. او گفت:

💢«آنها شاید این پاندمی را به وجود آوردند تا طرح خودشان برای وصل کردن "میکروچیپ" به همه انسان‌های زمین را عملی کنند. به هیچ وجه حاضر نخواهم شد به بهانه مبارزه با کرونا ویروس و کنترل وضعیت بدن، میکروچیپی به من وصل شود. اینکه آیا بیل گیتس نقشی در این پاندمی جهانی داشته یا نه، هنوز محل بحث است. من دوستان محافظه کاری دارم که می‌گویند این اتهامی مسخره است و دیگرانی هم می‌گویند قطعا بیل گیتس در این پاندمی نقش داشته است.»

🔺میکرو چیپ یک تراشه کوچک کامپیوتری است(در اندازه یک دانه برنج) که با تزریق زیر پوست جانداران، حرکات و وضعیت جسمانی آنها را کنترل می‌کند.

💢بیل گیتس در سال ۲۰۱۵ در یک سخنرانی درباره شیوع یک ویروس در سطح جهان هشدار داده و گفته بود تنها عاملی که طی دهه آتی می‌تواند به مرگ میلیون‌ها انسان در جهان بینجامد، شیوع یک ویروس مرگبار می‌تواند باشد.

https://www.mashreghnews.ir/news/1062629

🔰 وقتی چای سبز برای کبد مضر می شود!

🔹چای سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است و مطالعات نشان داده که می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان و همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش دهد.

🔸گرچه ادعاهایی مبنی بر اثرات ضد چاقی چای سبز موجود می باشد اما نتایج مطالعات اثرات قابل توجهی بر کاهش وزن از این گیاه نشان نداده است.

⚠️چای سبز در اثر مصرف بی رویه می تواند باعث آسیب رسیدن به بافت کبد شود. لذا توصیه می شود که بیش از دو استکان در روز از چای سبز استفاده نشود.

🖋 دکتر روجا رحیمی (متخصص داروسازی سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🕋«هر که با آل علی در افتاد ور افتاد...»

😤نمونه هایی از عناد و کینه توزی های مسئولین با طب اسلامی و عاقبت معاندین:

1⃣ دکتر محمود خدادوست (معاون سابق وزارت بهداشت):
«چیزی به اسم"طب اسلامی" نداریم»

🌐 لینک خبر:
https://b2n.ir/941229

2⃣ دکتر قاضی زاده هاشمی (وزیر بهداشت سابق) :
«چیزی به نام طب اسلامی وجود ندارد»

🌐 لینک خبر:
https://b2n.ir/350891

3⃣ دکتر جهانپور (سخنگوی سابق وزارت بهداشت):

«چیزی به نام داروی اسلامی در همه تاریخ اسلام وجود نداشته است. این انتساب حتی از مبطلات روزه هم می تواند باشد»

🌐 لینک خبر:
https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian/7944

4⃣ دکتر سعید نمکی (وزیر فعلی و در حال استعفای وزارت بهداشت) :
«این عرصه جایگاه شیادان بی‌سواد نیست.»

🌐 لینک خبر:
https://b2n.ir/002409


🔺 و همینطور باقی مخالفان....

🧐اما به راستی! در طب اسلامی چه دیده اند که این هجمه سنگین از اعتراضات و انکارها را به رخ جامعه می کشند؟

❗️آیا «طب اسلامی» به مردم ضرر و آسیبی رسانده؟ یا «طب شیمیایی»؟

❗️یا آن که آمار کشته ها و مرگ میر بیماران را بالا برده؟

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔹🔸🔹🔸🔹

✅دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه

✍مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه و پوستش در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید.

مجله طب اسلامی
@eslamteb

خواص معجزه آسای #انجیر
#بوی_دهان

‌‌مجله طب اسلامی
@eslamteb

🍃 سبزهای پرخاصیت 👌🏼


🌱 کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر

🍃 برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی

🍃 کرفس : تقویت اعصاب

🌱 خرفه: سلامتی و افزایش عقل

🍃 شنبلیله: ضد دیابت

🌱 کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد

🍃 تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال❣

از مصرف این سبزیجات غافل نشید ☝️🏼
سلامتی حق شماست👌🏼

زمان خواب مناسب
تدابیر خواب

شرایط خواب معتدل

خواب معتدل از نظر حکمای طب سنتی باید شرایطی داشته باشد که در ذیل به شرح آن ها میپردازیم : خواب باید بعد از عبور غذا از فم معده به قعر آن، باشد وگرنه نفخ تولید میشود که مانع اشتمال معده بر غذا میگردد؛ پس هضم خوب انجام نمیشود و بخارات زیادی از آن بلند میشود و معده را متمدّد میسازد و در خواب نیز تشویش میافکند. این که شخص در خواب غرق باشد چنان که به آسانی بیدار نگردد، به دلیل توجه و میل قوا و ارواح به تمامی به سوی باطن است. خواب متصل و غیر متخلخل باشد و از نظر مدت معتدل المقدار باشد. زمان خواب، شب باشد. حکمای طب سنتی به سه دلیل خواب شب را مفید و خواب روز را مضر میدانند: اول به دلیل عادت؛ دوم به این جهت که سردی هوای شب باعث میل کردن حرارت به سمت باطن شده، عمل هضم را کامل میکند و رطوبت که ماده خواب است تولید میشود؛ سوم این که شب به سبب تاریکی حواس را ساکن میکند، همان طور که روز به دلیل روشنایی آن را به حرکت در میآورد و نمی گذارد که طبیعت در بدن فرو رفته استراحت نماید. درنتیجه خواب عمیق وخوب در روز ایجاد نمی شود.
خوابیدن در زمان گرسنگی، خوابیدن در روز، خوابیدن بر استلقا (بر پشت) و به روی شکم، خوابیدن زیر نور خورشید و زیر نور مهتاب مضر است.

امروزه سبك نادرسـت زنـدگي، مسـئول بـروز بسـياري از بيماريهاي مزمن وافزايش بار ناشي از آنها در جهان است برابر گزارش سازمان جهاني بهداشت، 70درصـد علـت مـرگ وميرها در ايران به دليل همين بيماريهاي مـزمن اسـت.

مكان خواب:
محل خواب بايد نرم و متناسب مزاج هر شخص به لحـاظ گرمي و سردي باشد و از بوي بد عاري باشد . جاي ترسـناكي نباشـــد و از حيوانـــات و حشـــرات مـــوذي هـــم مصـــون باشد. محيط خـواب بايـد آرام و كـمنـور باشـد، هورمـون ملاتونين كه اصـليتـرين هورمـون خـواب اسـت در تـاريكي افزايش ترشح دارد.

خوابيدن زير آفتاب باعث سنگيني سر و سردرد ميشـود و خوابيدن در مهتاب نيز محرك خون به ظاهر و مغز اسـت، لـذا باعث خونريزي بيني و افزايش ميل جنسي ميشود. خوابيدن بر فرش سفت مضر اعصاب و باعث كشـيدگي و فلجي ميشود و خوابيدن بر زمـين سـرد و نمنـاك ايجـاد درد پشت ميكند. و خوابيدن بر فرش نرم و گرم باعث فربهشدن و بر برگ گل باعث ضعف قوه جنسي ميشود مشروط بـر آنكـه به پشت و به مدت طولاني باشد. خوابيدن در حمام مضـر است اما خوابيدن مختصر بعد از حمام مفيد است.

وضعيت بدن هنگام خواب :
نقل شده كه پيامبر(ص) بر پهلوي راست ميخوابيد و آن را وسيلهاي براي تقليل خواب ميدانست. خوابيدن بر پشت بسيار مضر و منجربـه سـكته و فلجـي و كابوس ميشود.

خوابيدن بر پشت مخـتص انبيـاء و اوليـاء است كه بهدليل رياضت و قلت تناول غذاهاي متنـوع، بدنشـان مواد زائد كمي دارد.

خوابيـدن دائـم روي صـورت باعـث كــاهش جريــان خــون صــورت و چــين و چــروك پوســتي ميشود.

لباس خواب:
توصيه شده كه گرممزاجـان و درگرمـا بايـد لبـاس كتـان و سردمزاجان و در سرما لباس پنبهاي و حريـر بپوشـند. در كلبـه
هنگام خواب بايد از پوشش و روانداز بيشتري اسـتفاده كـرد و بهتر است هنگام خواب، حداقل، روي شكم پوشـانده شـود تـا هضم بهتري اتفاق افتد.

خواب وغذا:
از منظر طب سـنتي، بهتـرين خـواب آن اسـت كـه بعـد از انحدار، يعنيعبور غذا از فم معده به قعر آن، باشـد وگرنـه مـانع اشتمال معـده بـر غـذا شـده و نفـخ و قراقـر و سوءهضـم رخ ميدهد و خواب را مشوش ميكند.

براي كمكگرفتن از خواب براي هضم غذا قبل از انحـدار، بايد اول اندكي به طرف راست خوابيد تا غـذا بـه سـمت قعـر معده هدايت شود، چرا كه هضم غذا در قعر معده قويتر است چون عضلانيتـر اسـت و حـرارت بيشـتر دارد. و بعـد زمـاني طولاني تر به سمت چپ خوابيد تا كبد، معـده را گـرم كنـد و پس از هضم كامل معدي دوباره به سـمت راسـت چرخيـد تـا انحدار غذا آسانتر شود.

خواب در هنگام پري معده مضر اسـت و باعـث تلاطـم و نداشتن خواب عميق ميشود. خوابيدن به هنگام گرسنگي و با شكم خالي هم بد است، چرا كه قوه بـدن را كـم مـيكنـد و باعث لاغري ميشود، چون حرارت در هنگـام خـواب متوجـه باطن بدن ميشود و اگر شكم خالي باشد چون غذايي نيسـت، حرارت در اخلاط و رطوبات بدني تصرف ميكند و با ترقيق و تحليل آنها باعث سقوط قوه مـيشـود.

لـذا توصـيه طـب جديد مبني بر نخوردن شام بـراي لاغـر شـدن، از منظـر طـب سنتي محل اشكال است. بهتر است صرف شام حـداقل سـه سـاعت قبـل از خـواب باشـد و بعـد از شـام پـانزده تـا بيسـت دقيقـه بـه آرامـي راه رفت.

مصرف ديرهنگام مواد غذايي منجر به سـبكشـدن خـواب ميشود. غذاها و نوشيدنيهاي محرك مثل چاي، ادويه گـرم و نوشابه هم همين اثر را دارند. لذا بايد از مصرف اغذيه ادويه دار و محرك قبل از خواب اجتناب كرد و بين غذا و خواب فاصله انداخت.

در منابع طب سنتي انواعي از خواب را بر حسب زمان ذكر كرده اند: قيقوله خواب نيمروز و در گرما كه مفيد است، غيلولـه خواب بعد از نمـاز صـبح كـه مضـر و باعـث بيمـاري اسـت:
حيلوله، خواب وقت مغرب كه بين فرد و نماز حائل ميشود و باعث فراموشي است و فيلوله كه خواب آخر روز است باعـث آفت و هلاكت است.

خواب در مزاجها، فصول و اقاليم مختلف
از ويژگيهاي طب سنتي ايران كه طب اخلاطي نيز ناميـده، ميشود، تشخيص و تدبير و درمان، متناسب با مـزاج هـر فـرد است. در طب سنتي، سنين مختلف و اقليمهاي مختلف هر يك مزاجي دارند كه ميتواند در سلامت فرد تاثيرگـذار باشـد.

در دستورات حفظ الصحه و تدابيرسته ضـروريه نيـز اگـر چـه دستورات عام بـراي همـه سـنين و مـزاجهـا وجـود دارد، امـا بسياري توصيهها از جمله در مورد خواب نيز متناسب با مـزاج خواهد بود. ضمن اينكه در مقابل، از وضـعيت خـواب و رويـا نيز ميتوان بر مزاج استدلال كرد.براي مثال كثـرت بيـداري دال بر حرارت و يبوسـت و كثـرت خـواب دلالـت بـر بـرودت و يبوست دارد. رويا نيز از علائم تشخيصي است. محتويات و جزئيات روياهـاي فـرد مـيتوانـد گويـاي وضـعيت خـاص جسمي و رواني باشد.براي مثال در غلبه صفرا خـوابهـاي بـا مضمون آتش و رنگ زرد، در غلبه خون خوابهـاي در رابطـه با خون و به رنگ سرخ، در غلبه بلغم خوابهايي بـا محتـواي آب و بـه رنـگ سـفيد و در غلبـه سـودا بـا مضـمون تـرس و وحشت و تاريكي و سياهي مشاهده ميكند.

اغلب خواب افراد با مزاج سردوتر و گرم و تر بيشـتر ولـي افراد با مزاج سرد و خشك و گرم و خشك، با خواب كمتـري انرژي لازم را بهدست ميآورنـد. بيشـترين خـواب را كودكـان دارند چون رطوبت بيشتري دارند. بيـداري شـبانه بـراي افـراد عصبي با مزاج گرم مناسب نيست و خواب روز بـراي بيمـاران مفصلي با سوءمزاج سرد و تر پسنديده نيست.

خواب توصيه شده در مزاجهاي مختلـف: در مـزاج گـرم و خشـك: 6-7سـاعت خـواب شـبانه كـافي اسـت و روزهـاي تابستان يك ساعت بعـد از ناهـار، رطوبـت كـافي را بـه بـدن م يرساند. اين افراد بايد از بيخوابي و كمخوابي (كمتر از پـنج ساعت)و دير خوابيـدن اجتنـاب كننـد. مـزاج گـرم و خشـك بيشتر مستعد كمخوابي است. در مزاج گرم و تـ 6-7:سـاعت خواب شبانه توصيه ميشود، زود خوابيـدن و زود بيـدار شـدن براي اين مزاجها بيشتر تأكيد شده است، در تابستان نيم ساعت چـرت بعـد از غـذا مفيـد اسـت.
. ايـن مـزاجهـا بـه پرخـوابي مستعدترند وبيش از هشت ساعت نخوابند.در مزاج سرد و تـر: حداكثر هشت ساعت خواب كـافي اسـت، سـحرخيزي بسـيار مفيد است تا از توليد بلغم اضافي خودداري شود. خواب زيـاد و استراحت بيش از اندازه باعث افزايش سردي و تري ميشود. خوابيدن طولاني طي روز و يك ساعت قبل از غروب در همـه زيانآور است و در اينها بيشتر، چرا كه بلغم را زياد مـيكنـد و باعث سنگيني سر، التهاب سينوسها و كندشدن فعاليت مغـزي ميشود اين افراد نيز به پرخوابي مستعدترند.

در مـزاج سـرد و خشك: ساعت ده شب بخوابند. 6-7ساعت خواب كافي است و حداكثر نيم ساعت چرت بعد از غذاي ظهر داشـته باشـند. از بـيخـوابي و كـمخـوابي بپرهيزنـد ايـن افـراد بـه بـيخـوابي مستعدترند. در مجموع خواب و آسايش بـراي خشـك مزاجـان بسيار مفيد است و تر مزاجان از پرخوابي پرهيز كنند.

اقليم منطقه نيز به لحاظ تنظيم خواب مي تواند مدنظر قرار گ يرد. اگر چه بهطور كلـي ايـران در اقلـيم چهـارم ودر منطقـه معتدل قرار دارد اما مناطق مختلف كشـور اقلـيمهـاي متفـاوت دارند، لذا در مناطق مختلف با اقليمهاي گونـاگون گـرم و تـر، گرم و خشك، سرد و تر و سرد و خشك توصيههاي ذكر شـده در بالا ميتواند در بهداشت و تنظيم ساعت خواب موثر باشد.

بحث و نتيجه گيري:
نظر به اهميت و تقدم پيشگيري بر درمان و تاثير اين امر در كاهش هزينههاي سلامت ، عملياتيكردن اصول حفظالصـحه و سته ضروريه مكتب طب سنتي ايران ميتوانـد راهبـردي مـوثر ك درارتقاء سطح سلامت و يفيت زندگي باشد. ابن سينا پـس از ورزش و تدبير غـذا مهمتـرين اصـل حفـظ سـلامت را تـدبير خواب ميداند. امـروزه تغييـرات اساسـي در الگـوي خـواب و بيـداري ايجـاد شـده اسـت كـه برابـر اصـول حفـظ الصـحه، تهديدكننده سلامت هستند.موثر بودن خواب در سلامت، منوط به شرايطي است كه طب سنتي ايران، آن را تبيين كـرده اسـت. براي مثال زود خوابيدن و سحرخيزي از نمونه دستورات ساده، اما اساسي است، كه مـورد تأكيداسـلام و نيزآمـوزههـاي طـب سنتي ايران است. مطالعات جديد هم تناسب اين زمان خـواب با فيزيولوژي طبيعي بدن وحفظ سـلامتي را بـه اثبـات رسـانده است. مو ضوعي كـه هـر پزشـك ودر هـر ردهاي مـيتوانـد در ويزيتهاي روزمره خود به بيمارگوشـزد كنـد. در طـب سـنتي ايران توصيههاي ساده از ايـن دسـت امـا مهـم، در زمينـههـاي مختلف بهداشت خواب وتاثيرگذاري هر چه افزونتر بر تعـادل روحي وجسمي انسان، به فراواني ارايـه شـده اسـتكه بـهطـور مبسوط در مقاله به آنها اشاره شـده اسـت.لـذا رعايـت اصـول وتدابير سته ضروريه وارائه فراگير آن در قالـب بسـته خـدمات پايه طب سنتي در راهنماهاي بـاليني و تبـديل شـدن آن بـه فرهنگ غالب سلامت، ميتواندراهبردي مـوثر و كـم هزينـه در بهبود و ارتقاء سطح سلامت فرد وجامعه باشـد وبـار درمـان را كاهش دهد. موضوعي كه اكيدا ميتواند در دستور كار متوليـان سلامت قرار گيرد.

🔹🔸🔹

درمان #سرطان با #طب_اسلامی

@TEBBISLAMII

🔹🔸🔹

◼امروز سالروز درگذشت ابن سینا بود. در تاریخ دوم تیر ماه سال ۴۱۶ هجری شمسی روح از بدن شريف حکیم بوعلی خارج شد اما ايشان نمرد بلكه زنده و زنده تر شد و تا ده قرن، فكر و مكتبش در دنيا حاكم بود و آيا زنده بودن جز اين است؟!

◼مرگ واقعی او زمانی رخ داد که طب سنتی ایرانی از کشور برچیده شد و به قهقرا رفت. زمانی که در سال ۱۲۸۳ هجری شمسی، طب سنتی ایرانی دیگر در دارالفنون تدریس نشد و طب رايج به طور كامل جايش را تصاحب كرد و با اطبای سنتی برخورد جبری شد و ....

◼ابن سینا زمانی مجددا زنده خواهد شد و در ميان ما خواهد بود که فلسفه و نگاه طبی عاليه او در سیستم خدمات بهداشتی درمانی کشور کاملا نهادینه شود.

#حکیم_بوعلی
#حکیم_بوعلی_سینا
#ابن_سینا
#طب_سنتی_ایرانی

@Drmirghazanfari

📚پرونده #خربزه (قاچ چهارم)

⬅️خربزه جالی (جلا دهنده) است، در احاديث هم اشاره شده دندان را جلا می دهد.

⬅️توصيه می شود گاهی از قسمت‌های سفيد نزديك به پوست استفاده كند كه خاصيت جلا دهندگی و پاك كنندگی آن بيشتر است.

⬅️خاصيت ديگر خربزه اینست که مُقطِّع است یعنی مواد زائد مانده را تکه تکه و دفع می کند. مواد زايدی كه در بدن و سیستم گوارش رسوب كرده ‌و سفت شده اند را اینگونه از بین می برد.

🌺با ما پرونده #خربزه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari