🔰 بایدها و نبایدهای مصرف #کرفس

✔️کرفس طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد نفخ، بازکننده گرفتگی ها، عرق آور و ضد درد است.

⚠️ مصرف کرفس در مبتلایان به بیماری #صرع و #تشنج ضرر دارد. کرفس حاوی مقادیر بالای ماده اگزالات است که این توانایی را دارد که از سد خونی مغزی عبور نموده و در بعضی قسمتهای مغز آثار نامطلوبی را ظاهر نماید، ضمنا در مبتلایان به #سنگ_کلیه از جنس ترکیبات اگزالات، نیز باعث کمک به سنگ سازی می شود.

❌ متاسفانه امروزه شاهد تبلیغات وسیعی برای مصرف دائمی و در مقادیر دارویی کرفس، آب کرفس و آب میوه هایی ترکیبی با کرفس، هستیم.

✴️کرفس در مقادیری مثل یک لیوان آب کرفس، جنبه #دارویی دارد و از دیدگاه دارویی باید در مدت زمان محدود و مشخص مصرف شود.

❌در مکتب طب ایرانی، مصرف کرفس، در #دوران_بارداری در میزان دارویی و مکرر مثل مصرف لیوانی آب کرفس، به دلیل #سقط_آور بودن توصیه نمی شود.

✅ بدن خود را در معرض آزمون و خطای خودسرانه قرار ندهیم. هدف پزشکان مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی در درجه اول حفظ و ارتقاء سلامتی افراد است.

💠دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

📊#اینفوگرافیک
🔹۱۰۰ روز با کرونا در ایران
@Rasad_tahlil

✅#هندوانه (قاچ دوم)

🍉هندوانه مهار كننده صفرای بيش از حد است كه عامل بسياری از بيماری ها با این علائم (پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمايل گردیده و خارش در فرد ايجاد می شود) می تواند باشد.

🍉هندوانه با افزایش رطوبت های بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگ‌‌های صفراوی پيشگيری کرده يا حتی به دفع شن‌ريزه‌ها و لجن‌های صفراوی كه امروزه خيلی ها مجبور به جراحی #صفرا می گردند کمک کند.

🍉در ماه رمضان بهتر است بعد از افطار تا هنگام خواب مصرف شود چون مصرف آن در سحر ممكن است با افزايش ادراری كه در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص اتفاق می افتد باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود.

🍉هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را كاهش می دهد، هندوانه با افزايش نسبی آب خون (#بلغم) باعث افزايش رطوبت و رقيق شدن خون می شود.

🍉هندوانه مدر است بنابراين برای افرادی كه دچار #سنگ_كليه هستند مفيد است.

🍉افرادی که طبع گرم و خشك داشته و ذاتاً ادرار كمی دارند از هندوانه سود بیشتری می برند چون با افزايش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشكيل سنگ يا دفع سنگ‌های موجود افزايش می يابد.

@Drmirghazanfari

🦠توضیحات دكتر علی ناصح، فوق تخصص نوزادان در مورد زنان باردار، مادران شیرده و یا نوزادان مشکوک و یا مبتلا به کووید ۱۹

#کرونا
#کووید۱۹
#تازه_های_علمی_کرونا
#کروناویروس
#شیردهی

@Drmirghazanfari

✅هندوانه (قاچ سوم)

🍉با اجرای دستور ذيل خاصيت مدری (افزایش دهنده ادرار) هندوانه را تقويت کنید:

👈يك هندوانه كوچك را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خيلی كمی آب داخل آن ریخته، در آن را محكم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نيمه پخته و نرم شده پيدا كند. سپس آن را خارج كرده تا خنك شود محتويات داخل آن طی چند وعده در روز (در ايامی كه برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود. اگر مثانه وكليه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با اين شيوه پاكسازی شده، احتمال تشكيل سنگ كمتر می شود و لجن‌های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند.

@Drmirghazanfari

🎥وقتی نفاخ بودن غذا ، مفید می شود!!

💠دکتر مژگان تن ساز(متخصص طب سنتی ایران)

👉 @persianmedicine 👈

🔰 چه کسانی آویشن نخورند؟!

🔹آویشن، به عنوان یک درمان سنتی طیف وسیعی از ناراحتی‌ها و بیماری‌ها شامل بیماری‌های گوارشی، تنفسی و عصبی را نیز درمان می‌کند. اما هرگز نباید از مضرات آویشن هم غافل شوید.

⚠️ در افرادی که سابقه حساسیت به ترکیبات گیاهی را دارند امکان بروز تحریکات مخاطی با مصرف گیاه آویشن به شکل پودر یا دمنوش وجود دارد. در صورت بروز حساسیت معمولا علائمی مانند سوزش سردل، تهوع و استفراغ، سردرد، تنگی نفس، تپش قلب، خارش و تاول‌های پوست، اسپاسم دستگاه گوارشی و یا حتی در موارد شدید منجر به بروز کما شود.

⚠️در مصرف روغن و اسانس خالص آویشن به صورت موضعی باید خیلی دقت داشت چرا که می‌تواند منجر به تحریکات پوست به ویژه در افراد حساس شود و لازم است که قبل از مصرف حتما این ترکیبات رقیق شوند.

⚠️همچنین برخی از گونه‌های آویشن ممکن است منجر به تحریک غده تیروئید شود پس در بیمارانی که از مشکلات غده تیروئید رنج می‌برند یا دارو‌های تیروئید مصرف می‌کنند آویشن توصیه نمی‌شود.

⚠️همچنین احتمال تداخل دارو‌های گیاهی با هم وجود دارد و بهتر است که افراد از مصرف همزمان آویشن با سایر ترکیبات گیاهی در دوز‌های بالا اجتناب کنند. همچنین آویشن به دلیل محتوای بالای ترکیبات اسانسی و طبع گرم و خشک گیاه بهتر است در افرادی که زخم‌های گوارشی و مشکلات ناشی از گرمی معده دارند از مصرف مقادیر بالای این گیاه اجتناب کنند.

⚠️مصرف دوز‌های زیاد آن‌ها در دوران بارداری توصیه نمی‌شود که گیاه آویشن هم از این قاعده پیروی می‌کند و می‌تواند حتی در دوز‌های بالا منجر به سقط جنین شود.

⚠️در برخی از مطالعات اثرات افزاینده فشارخون آویشن اثبات شده است پس بهتر است افرادی که سابقه فشارخون بالا دارند یا از دارو‌های کاهنده فشارخون استفاده می‌کنند از مصرف دمنوش آویشن اجتناب کنند.

✍️دکتر محبوبه رئیس زاده(دکترای تخصصی داروسازی سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🚨‏کشف مقادیر غیرقابل قبولی از ماده سرطان‌زای NDMA در برخی از انواع متفورمین

🔹سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) از کشف مقادیر سطح بالایی از ماده شیمیایی سرطان‌زای NDMA در داروی دیابت پُرمصرف متفورمین خبر داد

🔹سارا پدیکورد سخنگوی FDA گفت:
‏مقادیری فراتر از حد قابل قبول از NDMA در برخی از داروهای extended-release متفورمین کشف شده است اگرچه در انواع immediate-release متفورمین سطوح بالایی از NDMA مشاهده نشده است. با این وجود بیماران نباید بدون مشورت با پزشک خود مصرف داروهایشان را متوقف کنند.

🔹پیش‌بینی می‌شود ریکال برخی از داروهای متفورمین در آمریکا در هفته جاری انجام شود اگرچه هنوز مشخص نیست این ریکال مربوط به کدام شرکت‌ها است.

🔹متفورمین پس از داروهای فشارخون (والزارتان و لوزارتان) و رانیتیدین سومین داروی پرمصرفی است که با ریکال مرتبط با NDMA مواجه شده است/بلومبرگ

🔻این خبر فعلا شامل نمونه های متفورمین ایرانی نمیشود و همچنان توصیه میشود بیماران با مشورت پزشک معالج به مصرف متفورمین های معمولی ادامه دهند.

(از کانال تلگرامی طب اورژانس)

@Drmirghazanfari

✍️تقویت مو، مژه و ابرو با روغن سیاهدانه

🔹برای داشتن ابرو و مژه های ضخیم تر و پرپشت تر قبل از خواب انگشت خود را به روغن سیاه دانه آغشته کرده و به ابرو و مژه خود بکشید.

🔹روغن سیاه دانه دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی بوده و التهاب را کاهش می دهد.


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

مشاهده محصولات :
www.tebdin.com
ارتباط با ادمین :
@tebdin_admin
شماره نوبت دهی و سفارشات :
09030917106

هوالشافی

✍ورزشکاران از #خون_درمانی بی نیاز نیستند❗

⛹ افراد ورزشکار توجه داشته باشند که #ورزش با همه فوائد آن، آنها را از #حجامت و #خون_درمانی بی نیاز نخواهد کرد

🏋 بویژه پس از کنار گذاشتن ورزشهای سنگین و دوری از میادین قهرمانی و پهلوانی چنانچه از خون درمانی استفاده نکنند دچار انواع بیماریهای خونی و سکته های قلبی و مغزی و ناراحتی های کبدی خواهند شد

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

😱 #شیاف_مدفوع

🎥 دکتر رضا ملک زاده وزیر اسبق بهداشت درمان و آموزش پزشکی‼️
‌
یادتون هست چقدر در مورد شیاف #روغن_بنفشه جنجال به پا کردند؟ برای اینکه توصیه #طب_اسلامی بود و منبع روایی داشت. حالا بشنوید شیاف مدفوع انسان به داخل انسانی دیگر را از زبان وزیر اسبق بهداشت!!!
گویند عبدالله بن عمر که با علی و پسرانش دست بیعت نداد، مجبور به بیعت شبانه با پای حجاج شد!

#طب_مدرن
#جاهلیت_مدرن
💚 @eslamteb

🚭روز جهانی بدون دخانیات

🚬آیا می دانستید مصرف دخانیات سالانه باعث مرگ ۸ میلیون نفر در جهان می شود؟

🚬هر سال به طور تقریبی ۱.۲ میلیون انسان بر اثر قرار گرفتن در معرض دخانیات میمیرند.

🚬هر ۴ ثانیه یک نفر بر اثر مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهد.

🚬۵۰ درصد مرگ هایی که بر اثر بیماری های مزمن ریوی اتفاق می افتند مربوط به افرادیست که دخانیات مصرف می کنند.

🚬مصرف دخانیات یک اعتیاد فیزیکی و عادت روانی است.

🚬یک ساعت قلیان کشیدن برابر با استعمال ۴۰ تا ۶۰ نخ سیگار است.

🚬مصرف دخانیات عملکرد قلب و ریه را ضعیف کرده و توان بدن برای مقابله با کووید ۱۹ را کاهش می دهد.

🚬افرادی که به بیماری های تنفسی دچار هستند شانس بیشتری برای ابتلا به کووید ۱۹ دارند.

🚭از مصرف دخانیات بپرهیزید و خود را در معرض دود حاصل از آن قرار ندهید.

🚭اجازه ندهید دخانیات نفس شما را بگیرد....

#سیگار
#دخانیات
#کووید۱۹

@Drmirghazanfari

🌺همراهان گرامی کانال تلگرام بفرمایید سلامتی🌺

❓افرادی که در مورد بیماری و مشکلات خود سوال دارند و به دنبال درمانی بر مبنای طب سنتی ایرانی می گردند، و یا سوالاتی پیرامون خود این مکتب طبی دارند، می توانند با جست و جو در هشتگ #پرسش_پاسخ در کانال تلگرام "بفرمایید سلامتی" از بین بیش از ۷۵۰ سوال و پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری، پاسخ سوال خود را پیدا کنند.

✔برای سهولت این امر با توجه به سوالاتی که تا کنون مطرح شده اند و پاسخ آقای دکتر میرغضنفری اقدام به هشتگ گذاری هر یک از سوالات و پاسخ های مربوطه کرده ایم.

⚠️با توجه به حجم بالای سوالاتی که تا کنون مطرح شده و پاسخ داده شده است در تلاشیم تا در هر پست تعداد ۵۰ هشتگ را در اختیار شما قرار دهیم.

#پرسش_پاسخ

1. #مصرف_سالاد_برای_لاغری
2. #درمان_کهیرهای_بهاری
3. #جلوگیری_از_ریزش_مو
4. #درمان_چربی_اضافه_پوست
5. #علل_نوسان_اخلاط
6. #عدم_پاسخ_به_درمان
7. #عدم_تعادل_مزاج_و_اخلاط
8. #ضعف_حافظه_در_سردمزاجان
9. #گرفتگی_عضلات_هنگام_ورزش
10. #مصرف_داروهای_مکمل
11. #علل_تعریق_زیاد
12. #چروک_زیر_چشم
13. #رفلاکس_معده
14. #لنفوم_غیر_هوچکین
15. #دل_درد_کودکان
16. #کم_خونی
17. #سر_درد
18. #اگزما
19. #یبوست
20. #خشکی_صدا
21. #گرفتگی_حنجره
22. #خلط_ته_حلق
23. #غلبه_سردی_و_رطوبت
24. #فيبروم_رحمی
25. #تعریق_زیاد
26. #بوی_بد_عرق
27. #یائسگی
28. #غلبه_خلط_بلغم
29. #معده_درد
30. #غلبه_خلط_سودا
31. #افزایش_رطوبت_در_دوران_بارداری
32. #تدابیر_بعد_از_جراحیها
33. #سوزش_مجاری_ادراری
34. #سرگیجه
35. #گرفتگی_عضلات
36. #شکستگی_استخوان
37. #دفع_حرارت_بدن
38. #سنگ_صفرا
39. #باردار_شدن_زبان
40. #معده_درد_و_روزه_داری
41. #آسم_مرطوب
42. #کیست_پروستات
43. #غلبه_سردی_و_رطوبت
44. #پسوریازیس
45. #برص
46. #ویتیلیگو
47. #برنج_قهوه_ای
48. #شکر_قهوه_ای
49. #خارش_بدن
50. #رفع_موهای_زاید

@Drmirghazanfari

⭕️ مصرف سالانه ۴۵میلیارد نخ سیگار در کشور

👤 بهزاد ولی‌زاده، رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات:
🔹(وی درباره روش‌های تبلیغاتی محصولات دخانی با بیان اینکه عدم تغییر تصاویر هشدار دهنده در پشت پاکت‌های سیگار نوعی تخلف از قانون است، ‌ بیان کرد) زمان تصویب این قانون که تصویر ریه‌ آسیب‌دیده بر روی پاکت‌های سیگار قرار گرفت، حدود ۱۴ تصویر را در اختیار وزارت صمت قرار دادیم که از آن روز شاید تنها ۴ تصویر را استفاده کرده‌ باشند.
🔹این موضوع را پیگیری کرده‌ایم و آنچه که تصمیم به انجام آن گرفتیم، ساده سازی پاکت محصولات دخانی بود که تاییدیه مصوبه ستاد کشوری کنترل دخانیات را از ریاست جمهوری برای اجرا گرفتیم که به سمت ساده سازی محصولات دخانی پیش برویم. اما با شیوع بیماری کرونا این جلسات متوقف شد و اکنون به دنبال از سر گیری آن هستیم. ساده سازی یعنی تمام پاکت‌ها از یک اندازه و جنس واحد برخوردار باشند و به شکلی نباشند که ایجاد جذابیت کنند.
🔹تحقیقات جدیدی در زمینه آمار میزان مصرف سیگار، تفکیک زنان و مردان و... انجام نشده است و آخرین تحقیقات ما مربوط به سال ۹۵ است. قرار بود آخرین تحقیقات در سال ۹۸ به اتمام برسد که موضوع کرونا سبب نیمه کاره ماندن آن شد.
🔹البته در خصوص میزان مصرف سالانه سیگار برخی اعداد و ارقام از سوی وزارت صمت مطرح می‌شود که اصلا مطابق با واقعیت نیست. بر اساس مطالعات انجام شده در وزارت بهداشت، سالانه حدود ۴۰ تا ۴۵ میلیارد نخ میزان مصرف سیگار در کشور است، ولی صنعت عددی حدود ۷۵ میلیارد را اعلام می‌کند تا با آن بتوانند توجیهاتی برای توسعه صنعت دخانیات داشته باشند./ ایسنا
@Rasad_tahlil

🎦 حتماً ببینید👆

دفاع جانانه‌ی استاد سید حسن ضیائی از #رساله‌_ذهبیه و پاسخ محکم و علمی ایشان به این شبهه که "چرا امام به مأمون گفتند: «امیرالمؤمنین»"

💠 دفتر آیت الله تبریزیان

@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

مضرات ماهی با ماست

جمع دو غذای سرد هم زمان موجب انقباض شدید ، گرفتگی های عضلانی ، افزایش خطر سکته ، بروز بیماری های پوستی همچون برص و... خواهد شد.

@eslamteb

راه جلوگیری از فاسد شدن و شپش زدن #برنج در فصل گرم سال⬆️
اما
اگر برنج، شبش و شته زد چه کار کنیم؟⬇️
https://www.instagram.com/p/B4j3FWAgLdG/

✅ #هندوانه (قاچ پنجم و پایانی)

🍉هندوانه براي افراد تب دار بسيار خوب است و مي تواند همراه با شيرخشت يا سكنجبين مصرف شود. البته براي رفع صفراي زياد و سوزش و زردي بهتر است سكنجبين خيلي شيرين نباشد بلکه ملس باشد.

🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكي جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستي معده و يا لاغري مي‌شود.

🍉چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردي جات قوي و چيزهاي ترش مثل انواع ترشي جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضي نظير نفخ معده و سردي مزاج در فرد روي مي دهد.

🍉بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ وكندي هضم مي‌شود.

🍉 مصرف ناشتاي اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است ،مضر می باشد.

@DrMirghazanfari

قوی ترین درمان زودانزالی

شاید باورش سخت باشد اما برای تقویت قوای جنسی و درمان زودانزالی نیازی نیست به دنبال معجون ها و داروهای عجیب و غریب گیاهی و شیمیایی بروید.

یک دستور غذایی ساده در اکثر موارد به صورت ریشه ای مشکل را حل خواهد کرد. که در ادامه برایتان توضیح خواهم داد.

اسم این غذا نخوداب است

🔰 آمیزش جنسی به سه چیز نیاز دارد که هر سه در نخود وجود دارد⬇️
✨ نخست ، خوراکی که در آن ، حرارتی افزون بر حرارت طبیعی بدن وجود داشته باشد و بتواند نیروی انسان را برای آمیزش بر انگیزد.

✨ دوم ، غذایی که از چنان تغذیه کنندگی و رطوبتی بر خوردار باشد که بتواند به بدن رطوبت دهد و منی را افزون سازد.

✨ سوم ، غذایی که در آن ریح باشد که بتواند تهی گاه ها و اندام های آلت را پر کند.

✅ اینها همه در نخود وجود دارند.


نتیجه به شرط مداومت است


@eslamteb

بسم الله الرحمان الرحیم
در حال تدوین «برنامه جامع غذایی» هستیم. صبور باشید.
بخش بخش ارائه خواهد شد. ضمن اینکه این متن نیز موقت است و بعد از مشورت با صاحبنظران و متخصصین تغذیه، ویرایش نهایی خواهد شد

#ناشتا قبل از صبحانه
بعد از بیدار شدن از خواب، سجده شکر (خدواند متعال را به شکرانه، زنده شدن بعد از خواب که خود نوعی مرگ موقت است، سجده کنید و حمد الهی را به جای آورید)،
مسواک و آب نمک غرغره کردن
و سپس نماز صبح و تعقیبات
بعد از بیدار شدن از خواب، دست ها تا آرنج، پاها (بویژه کف پاها) و کتف (بویژه محل حجامت عام)، ماساژ داده شود.
آنگاه در حالت ناشتا، به تناسب فصل و سلیقه و مزاج تان، می توانید هرکدام از موارد زیر را انتخاب نمائید (البته بهتر است یکی از موارد زیر حداقل تا "7 روز" ادامه دهید و هفته بعد، گزینه بعدی را جایگزین نمائید):
1. یک لیوان آب فاتر (آب جوشیده که ولرم شده باشد) + دو قاشق عسل + یک قاشق آبلیموی تازه یا گلاب. اگر بدانید آب جوشیده شده ولرم شده در حالت ناشتا با بدن شما چه معجزه ای می کند، هیج وقت ترک نمیکردید.
2. چای به و سیب + دو قاشق عسل / شکر قهوه ای نیشکر / شکر سرخ طبرزد. (چای به و سیب هم عملکردی مثل آب جوشیده فاتر دارد).
3. ترکیب سویق گندم، جو و عدس، سه قاشق غذاخوری + 6 قاشق عسل را مخلوط کنید و به صورت خشک (بدون خوردن آب) میل کنید و اگر نتوانستید با اندکی آب میل کنید. لازم به ذکر است، در عصر معاصر، سبوس چون در هیچ ماده غذایی دیگر، حتی نان های امروزی یافت نمیشود و تنها ماده غذایی حاوی سبوس، سویق گندم و جو است، پس هیچگاه خوردن سویق را ترک نفرمائید. زیرا سبوس، طلای تغذیه است. اگر نتوانستید در وعده صبحانه، میل کنید، می توانید سویق را در ترکیب با شیر گرم در وعده های شام و ناهار و یا در آش و آب گوشت بریزید و نیز میل کنید.
4. ۲۱ عدد مویز سیاه یا کشمش.
5. انجیر خشک، 7 عدد + آلوی خشک، 2 عدد در یک لیوان آب جوش، از شب قبل خیسانده شود و فردا صبح میل کنید.
6. سیب، به، گلابی.
7. شربت برگه زردآلو که با شکر قهوه ای نیشکر، شیرین شده باشد.
8. عسل با کندر.
9. انار ملس به همراه پیه آن، یک عدد کامل، بخورید و با هیچ کس شریک نشوید و حتی یک دانه آن را نیز خورده نشده، باقی نگذارید. زیرا در هر انار، یک دانه بهشتی وجود دارد. در فصل مخصوص انار، اگر انار چند ده هزار تومان هم بود، بخرید. انار، طلای میوه ها است. و فصل آن محدود است. فصل پاییز، هر روز صبح ناشتا، آب انار بخورید. (در بقیه سال، رب انار ملس، جایگزینی خوبی است، که دو قاشق شب ها، مفید خواهد بود).
10. دو قاشق روغن زیتون به همراه مقداری نمک دریا یا نمک سنگ معدن
11. آب جوش+ شیرخشت + عسل
12. دو قاشق عسل + 21 عدد سیاهدانه که به آن دوسین گفته میشود (سیاهدانه را ابتدا نیم کوب کنید و بعد با عسل، جویده شود).
13. آب جوش + بذرهای ملین (تخم شربتی، اسفرزه، تخم ریحان) + گلاب + شکر قهو های نیشکر یا عسل
14. خرما و رطب بویژه خرمای برنی، خرمای عجوه و خرمای صرافان، 7 عدد؛ البته خشک مزاج ها (صفراوی ها و سوداوی ها) می توانند، بعد ازآن، نصف استکان آب فاتر ولرم و یا چای به و سیب بخورند و یا بعد از خرما، دو عدد خیار بوته‏ای، خیارچنبر و یا کاهو، بخورند.
15. انجیر چه تازه و چه خشک، 7 عدد؛ فصل انجیر سیاه، بسیار محدود است. حتما خریداری نمائید و میل کنید.

🎥مرغ‌های که میرن واسه کشتار، اینجوری قبلش چک میشن که تخم نداشته باشن😐
#صدای_ابهر
📡 @sedayeabhar