📊 #شاخص | ۷۰ درصد ایرانیان چاق هستند/ چاقی در روستاهای ایران بیشتر از شهرها است

👤 حمیده سلیم‌زاده، متخصص آموزش و ارتقای سلامت:
🔹سرطان روده بزرگ به عنوان سومین سرطان شایع در کشور است و مرد و زن به یک اندازه در معرض این بیماری قرار دارند.

👤 رضا ملک‌زاده، معاون تحقیقات وزارت بهداشت:
🔹در سال ۱۳۹۳ در یک سال ۱۱۲ هزار مورد سرطان در کشور داشتیم، به ازای هر صدهزار جمعیت ۱۵۸ نفر به سرطان مبتلا می‌شوند، ۲۷ درصد سرطان‌ها سرطان دستگاه گوارش است و سرطان معده در مردان شایع‌ترین نوع سرطان است که در سال‌های اخیر شیوع آن افزایش نداشته است.
🔹عدم تحرک و چاقی در بیست سال گذشته افزایش یافته و ۷۰ درصد ایرانیان چاق هستند یا اضافه وزن دارند، ۸۰ درصد ایرانی‌ها به خصوص خانم‌ها تحرک بدنی ندارند. چاقی در روستاهای ایران بیشتر از شهرها است.
🔹۱۰ درصد ایرانیان بالای ۴۰ سال به صورت تفننی تریاک مصرف می‌کنند که عامل مهم در زمینه ابتلا به سرطان است./ فارس
🏥 #بهداشت
@Rasad_tahlil

🔰یخ در بهشت سنتی مناسب برای روزهای گرم سال :

🌀طرز تهیه :

1️⃣یک پیمانه آرد برنج را در 4 پیمانه آب سرد حل کنید از صافی بگذرانید و در قابلمه روی شعله ملایم به جوش آورید.
2️⃣سپس شعله را کم کنید و مرتب به هم بزنید پس از 20 دقیقه 2 پیمانه شکر، کمی هل، نیم پیمانه گلاب و 1 پیمانه عرق بیدمشک اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود و یخ در بهشت غلیظ شود.
3️⃣ وقتی که به قوام فرنی یا کمی غلیظ تر رسید زیر آن را خاموش کنید و در ظرف مناسب بریزید تا خنک شود
4️⃣سپس روی آن را با مغز پسته کوبیده و اندکی زعفران تزیین کنید و در یخچال بگذارید تا ببندد.

🖋 دکتر احمد کریمی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰درباره #سکنگبین (#سکنجبین)

🔹سکنگبین از نوشیدنی های مناسب فصول گرم سال است.
🔹این نوشیدنی از ترکیب #سرکه با انگبین (#عسل) یا #شکر، و جوشیدن ملایم آنها در هم بدست می آید، نه از مخلوط سرد آنها.
🔹سکنگبین ساده هم برای پاکسازی مواد از سطح مجاری گوارشی سودمند است و هم برای تعدیل حرارت.
🔹 سکنگبین در مصرف عادی روزانه، باید نه ترش گزنده باشد و نه شیرین زننده، نه بسیار رقیق و نه بسیار غلیظ. دمای آن نیز نباید بسیار سرد باشد.
🔹افزودن #نعناع در ترکیب سکنگبین برای پیشگیری از آسیب #معده توصیه شده است.


🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🔰راه حل طب ايراني برای #بدخوابی

💤 یکی از دمنوش‌های مفید برای رفع بدخوابی، دمنوش #بادرنجبویه است. این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و #آرام‌_بخشی است

💢برای تهیه دمنوش بادرنجبویه توصیه می‌شود 5 گرم از برگ بادرنجبویه روی یک لیوان آب جوش ریخته شود. سپس با قراردادن آن روی بخار، باید اجازه داد برای 15 دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده آن را نوشید

❌البته اگر فردی دچار اختلال در عملکرد #تیروئید است، در مصرف دمنوش بادرنجبویه باید #احتیاط کند زیرا مصرف این گیاه می‌تواند با داروهای تیروئید تداخل داشته باشد

💤برای رفع بی‌خوابی می‌توان عرق گیاهی که از گل‌های نارنج تولید می‌شود را نیز تهیه و مصرف کرد. البته میزان آرام‌بخشی آن در مقایسه با بادرنجبویه ضعیف است

💢برای تهیه دمنوش #بهار_نارنج ابتدا باید آب را جوشاند و سپس حدود 2 گرم از گل‌های خشک بهارنارنج را درون یک لیوان آب جوش ریخت و برای 10 تا 15 دقیقه اجازه داد روی بخار دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کرد و نوشید

⏰بهترین زمان برای مصرف این دمنوش ها یک ساعت قبل از خواب است.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/681

🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 «طب اسلامی» ۱۵ هزار روحانی را از حوزه جدا کرد!

🔹 آیا می‌توان احادیثی که در حوزه سلامت هستند را به طور کلی تعمیم دارو و بیماران را با آن درمان کرد؟

🔸 این احادیث در درجه نخست باید از منظر اعتبار مورد بررسی قرار گیرند و در مواردی هم که اعتبار آن‌ها تأیید می‌شود باید دید در چه شرایطی این روایت ذکر شده است.

🔹بر خلاف پوسترها و بنرهایی که همه جا دیده می شود ، مقام معظم رهبری هیچ جا از واژه "طب اسلامی" استفاده نکرده اند و در ابلاغیه‌شان "طب سنتی ایرانی" ذکر شده است.

🔸گفته می شود در حال حاضر حدود ۱۰ درصد طلاب از حوزه خارج شده‌اند و مشغول ارائه درمان‌های طب سنتی هستند. نزدیک ۱۵۰ هزار روحانی در کل کشور داریم که ۱۵ هزار نفر از آن‌ها در حوزه طب سنتی شاغل شده‌اند!

🎤 مصاحبه دکتر احمد کریمی با روزنامه جوان ( امروز دوم خرداد)

مشروح این مصاحبه جالب را که شامل پاسخگویی به بسیاری از شبهات است، از اینجا بخوانید.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

بهترین نمک، نمک سنگ است و نه نمک دریا
http://itma.ir/post/1256

عدس از #غلبه_صفرا و اصطلاحا گرمي در بدن جلوگيري مي كند. پس در فصول گرم مصرف آن بيشتر توصيه مي شود،كساني كه #جوش يا #دمل هاي پوستي ناشي از گرمي مزاج دارند عدس بخورند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

با بهترین نوشیدنی هایی که عطش رو برطرف میکنن آشنا بشید👌


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔶معرفی اخلاط چهارگانه به صورت کامل و فشرده

🎥 یک ویدیوی آموزشی عالی

🔹دکتر سید مهدی میرغضنفری

📺 شبکه سوم سیما / برنامه طبیب

در لینک زیر 👇


https://www.aparat.com/v/M4OdL

#دمنوش_بابونه (بهتر است با کمی #عسل یا #نبات شیرین شود)و یا بخور آن بسیار برای سرماخوردگی، #خلط و #سینوزیت مفید است. برای #تقویت_اعصاب و رفع تشنگی مفید است. سر و مغز را از مواد زائد پاک می‌کند پس برخی از انواع سردرد (که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر هستند) را بهبود می‌دهد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📈بنابر اظهار وزارت بهداشت ۴۰ میلیون ایرانی دچار #فشار_خون هستند؛ نیمی از این افراد نمی دانند #فشار_خون دارند

🧂لابد می خواهند بگویند عامل اصلی فشارخون مصرف نمک آن هم #نمک دریاست

🥇این هم از افتخارات #طب غربی است که پس از چندین دهه حکومت بلامنازع بر مردم ما میزان بیماران فشارخونی را به ۴۰ میلیون رسانده است و این علاوه بر افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان ها و بیماری های صعب العلاج دیگر است

❇️طب ایرانی معتقد است غلظت و لزوجت و چسبندگی خون عامل اصلی بیماری #فشارخون می باشد و عوامل دیگر فرعی، ثانویه و معلول عوامل فوق است

💢غلظت و چسبندگی خون ناشی از سبک غلط #تغذیه غربی و بخصوص #روغن های مایع و جامد نباتی و محصولات کارخانه ای و وفور مصرف داروهای شیمیایی است

🔺این عوامل از دستآوردهای ننگین سیستم تغذیه غربی و درمان معلول بجای علت است. تا وقتی کیفیت خون به حالت نرمال باز نگردد بیمار تا آخر عمر باید قرص های ضد فشارخون بخورد، قرص هایی که علت را از بین نمی برند و فشارخون را با کمک عوامل ثانویه کنترل می کنند. گرچه این درمان بصورت موقتی و اورژانس لازم است اما نباید بعنوان درمان فشارخون تلقی گردد چراکه عامل اصلی #سکته های مغزی و قلبی که غلظت و کثیفی و چسبندگی خون است به قوت خود باقی خواهد ماند. اولین و مهمترین عامل فشارخون در حوزه سلامت همکاری سودمدارانه صدا و سیما با مافیای غذا و داروست که سبک تغذیه مردم را با تبلیغات دروغ علمی عوض کردند و می کنند

🔻این که می گویند نیمی از مردم نمی دانند فشارخون دارند مانند همان است که نیمی از مردم نمی دانند که دیابت دارند. نتیجه اش فروش سیل آسای داروهای شیمیایی است و پایین نیامدن آمار مرگ و میر ناشی از سکته هاست. این کار شبیه به تجویز آسپیرین آن هم به وفور در چند دهه اخیر است. آیا با مصرف این همه آسپیرین که مثل نقل و نبات در اختیار مردم قرار داده شده است مرگ های ناشی از سکته کاهش یافته❓

⚠️این روش درمان فقط بدرد درمان موقت می خورد. برای درمان بیماری های خطرناک باید کاری اساسی کرد

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#نمک یددار، #نمک_دریا ، نمک سنگ، نمک اندرانی

🤯سرگردانی عجیبی که برای مردم در مصرف نوع نمک ایجاد کرده اند جای تأمل دارد

🔶🔸 تحقیقات ما نشان می دهد که اظهارات متخصصان تغذیه وابسته به وزارت به‍داشت در تأکید بر مصرف نمک یددار بیشتر بر مبنای مقابله با #طب_سنتی است. آنان در توجیه نمک یددار از کلمات علمی مبهمی استفاده می کنند که هر کسی متوجه مسائل پشت پرده و اهداف سود مدارانه آنان می گردد. مهمترین دلیل ما این است که با گذشت سال ها مصرف نمک یددار آمار بیماران تیروئیدی کاه‍ش نیافته و نمک ید دار برای مبتلایان تیروئید پرکار نیز عوارض زیادی داشته است. خودشان می گویند ۷۰٪ مردم ایران نمک ید دار مصرف می کنند بنابراین باید حدود همین درصد بیماری تیروئید کاه‍ش پیدا کرده باشد که آمار واقعی خلاف آن را نشان می دهد

🔶🔸 متأسفانه به علت سود محور بودن نمک یددار « ید »صنعتی به نمک افزوده می شود که احتمال سرطان زایی آن بسیار است

🔷🔹 نکته دیگر اینکه نمک را بگونه ای تصفیه می کنند که تمام املاح مفید آن مانند منیزیوم، پتاسیم, کلسیم، آهن، مس، روی(زینک)، کلرید از بین می رود و تقریباً فقط کلر و سدیم می ماند که برای بدن مضر می باشد

✅ نمک دریا سالمتر از نمک یددار است به شرط آن که از مناطق آلوده دریاچه و مکان هایی که در مسیر پس آب های کارخانه ای قرار دارند برداشت نشود. نمک سنگ معدن و نمک اندرانی نسبت به سایر نمک ها سالمتر و مطمئن تر هستند. اما بهتر است بجای لجبازی و اظهارات ستیزه جویانه وزارت بهداشت همه نمک ها را آنالیز کند و شفاف سخن بگوید و به نفع سرمایه داران این فن با سلامت مردم بازی نکند❗

🔰 تعداد کمی از مردم نیاز به مصرف « ید » اضافی دارند که با این توجیه نباید همه مردم را وادار به مصرف نمک یددار کنید❕

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🎥 اگر بیش از حد بخوابیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟

💠 اگر شما عاشق خواب طولانی و رختخواب هستید ، حتما این ویدئو را ببینید.

#اينفوگرافي

👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

در سالهای گذشته برخی افراد ادعای #سونامی_سرطان در کشور داشته اند. افراد مطلع که در جریان دیتای سرطان کشور بودند همیشه این ادعا را رد میکردند اما صدایشان به جایی نمیرسید. دلیلش؟ این که یک ادعای پرطمطراق نادرست خیلی بیشتر از یک پاسخ علمی درست در فضای رسانه ای بُرد دارد.

خوشبختانه دیتابیس ملی #ثبت_سرطان شروع به کار کرده و از این ببعد گزارش سالانه خواهد داد. این زیرساخت فوق العاده مهم مبنایی استوار برای پژوهش خواهد بود. دیتایش هم طبق دستورالعمل ابلاغی در اختیار محققین قرار خواهد گرفت.

اولین گزارش این دیتابیس ملی چند روز قبل منتشر شده که مربوط به بروز سرطان های مختلف در سال 2014 در ایران است.

sciencedirect.com/science/article/pii/S1877782119300505

‍ #کلیپ

❌ حیوانات هم سراغ مواد #تراریخته نمی روند!

✅ وقتی محصولات جی ام (دستکاری شده ژنتیکی ) را در طبیعت برای خوردن جوندگان ویا موشها قرار می دهیم، این حیوانات ذرتهای فرآوری شده را نمی خورند وفقط ارگانیک ها را مصرف می کنند .
_______________

📣 ☘️ آیت الله تبریزیان : امروزه تمام محصولات غذایی ناسالم با مجوز سازمان غذا ودارو می باشد، که این سازمان زیر نظر وزارت بهداشت می باشد، وما همین دوعامل، غذای ناسالم (تراریخته ها و...) وعوارض داروهای شیمیایی را عامل اصلی این همه بیماری می دانیم .


🆔 @DaftareAyatollahTabrizian

🔶 #دارچین لطیف است و راحت در بدن جذب می‌شود و سنگینی و غلظت را دفع می‌کند. به همین دلیل در غذاهایی که سنگین ( مثلا دارای گوشت) هستند موجب لطافت غذا می‌شود یعنی باعث می شود غذا به راحتی در بدن بشکند.


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

⭕️ پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنی که برنده جایزه نوبل پزشکی در سال ٢٠١۶ شد ) (منبع: لینک)

🔸کشف ایشان، مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی بوده است

🔺یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میدهد ...

🔺در واقع کشف کردند که :
وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بماند البته در برخی منابع بیش از 12 ساعت ذکر شده است (لینک)، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند که بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان را متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکند.

خیلی ساده این است که وقتی گرسنگی طولانی رخ میدهد، سلول های خوب، سلول های سرطانی را از بین میبرنند

کلیپ مرتبط:
https://t.me/ramazan110/142

🔶درمان غلظت خون با بهره گيري از طب سنتي

🔹دکتر سید مهدی میرغضنفری

📺 شبکه سوم سیما / برنامه طبیب

در لینک زیر 👇


https://www.aparat.com/v/YCdyU

🔴کولاکه حتما بخونید

‼️ وقتی طب اسلامی بلد باشی و تحت تاثیر شستشوی مغزی معلم و مدرسه قرار نگیری، نمره امتحانت میشه صفر؟! 😝
😂😂

😳ورقه ی امتحان یا جنگ با نمک؟!

🌺فرزندم صفر تو برای من ۱۰۰۰ آفرین است ...

🌺رحمت خدا بر تو و والدین تو
➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor

❇️ ٣ رفتار غلط تغذیه ای که منجر به انواع بیماریها می شود.

📹 دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی)

📺شبکه آموزش/ برنامه به لیمو

🎞لینک نمایش👇

aparat.com/v/I5P4G

🔰#ماءالشعیر طبی ؛ نوشیدنی معجزه گر

✅این نوشیدنی بسیار مناسب برای افرادی است که با شروع بهار یا طی ساعات روزه داری دچار احساس گرمی و #عطش و خارش کل بدن میگردند.

جو پوست کنده 75 گرم
آب 10-14 لیوان (بسته به جنس جو)
طرز تهیه:
🔻دانه های #جو را با مقدار تعیین شده آب روی شعله ملایم قرار می دهیم تا به آرامی بپزد . هر زمان دانه های جو شکفته شد گاز را خاموش کرده تا دانه های جو ته نشین شود . سپس آب روی آن را صاف کرده و در یخچال قرار دهید و در صورت بروز عطش میل کنید.
🔹دقت کنید جو نباید آنقدر بپزد که لعاب بدهد .

🔸نکته قابل توجه👇
این است که در معده های سرد ونفاخ بهتر است ماءالشعیر با گلقند میل شود . وافرادی که یبوست دارند ماءالشعیر مصرف نکنند . ماءالشعیر رطوبت مناسب در بدن ایجاد می کند و مواد زایدی که در زمستان در بدن انباشته شده را جلا داده وپاک می کند . ماءالشعیر نباید همراه سکنجبین مصرف شود .


🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈