Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 #چای ؛ نوشیدن یا ننوشیدن؟
☕️ نوشیدن چای یک عادت فرح بخش است که در بین ما ایرانیان طرفداران زیادی دارد.
🔹چای نوشیدنی گیاهی خوبی است که اگر ایرانی باشد و بدون اسانس، دم کشیده و کمرنگ، مناسب است. چای بدون اسانس، سرشار از آنتی اکسیدان است.
⚠️حواستان باشد بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید.
✅چای میتواند هم باعث #ترش_کردن شود و هم جلوی #ریفلاکس را بگیرد.
✴️افرادی که با مصرف چای، ترش میکنند اکثرا از چایهای اسانسدار نامرغوب استفاده میکنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چایهای معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب #شل_شدن_دهانه_معده و بروز ریفلاکس میشوند.
❇️در مقابل، چایهای دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه #معده را محکم میکند و #تقویت_کننده_اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری میکنند.
🖋 دکتر سمیه ماهروزاده (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
☕️ نوشیدن چای یک عادت فرح بخش است که در بین ما ایرانیان طرفداران زیادی دارد.
🔹چای نوشیدنی گیاهی خوبی است که اگر ایرانی باشد و بدون اسانس، دم کشیده و کمرنگ، مناسب است. چای بدون اسانس، سرشار از آنتی اکسیدان است.
⚠️حواستان باشد بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید.
✅چای میتواند هم باعث #ترش_کردن شود و هم جلوی #ریفلاکس را بگیرد.
✴️افرادی که با مصرف چای، ترش میکنند اکثرا از چایهای اسانسدار نامرغوب استفاده میکنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چایهای معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب #شل_شدن_دهانه_معده و بروز ریفلاکس میشوند.
❇️در مقابل، چایهای دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه #معده را محکم میکند و #تقویت_کننده_اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری میکنند.
🖋 دکتر سمیه ماهروزاده (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from مرجع تخصصی طب سنتی اسلامی
⭕️ اینجانب دکتر روازاده، با تجربه چندین ساله خود در امر طبابت سوگند یاد می کنم که این بار حتماً و حتماً عجله کار شیطان است. بسیاری از این جنین هایی که توصیه به سقط مظلومانه شان می شود اگر سقط نشوند، بعد از گذشت یک ماه در سونوگرافی بعدی از قلب سالم و رشد طبیعی برخوردار خواهند بود و همه کودکانی که توصیه به کشتنشان در دوره جنینی کرده اند همگی در آینده افرادی #تیزهوش و سالم و #نخبه خواهند شد.
⭕️ به مادران عزیز و پاکدامن کشورم توصیه می کنم، اگر به شما گفته شد که جنین قلب ندارد بستری نشوید و اقدام به سقط نکنید، به هیچ عنوان این حرف را نپذیرید و مضطرب نشوید. به خدا توکل کنید و یک ماه دیگر هم صبر کنید. جنینی که قلب نداشته باشد و رشد نکند به صورت طبیعی در #رحم می میرد و دست هوشمند و قدرتمند طبیعت این جنین مرده را به آرامی و بدون هیچ عارضه ای از رحم شما طی یک دوره مشابه دوره #عادت_ماهیانه دفع می کند.
⭕️ پس عجله نکنید و پیش از موعد دست به قتل کودک دلبند خود نزنید و عوارض خطرناک و گاهی جبران ناپذیر یک عمل جراحی #کورتاژ رحم را به جان نخرید که قطعاً باعث #نازائی های احتمالی و کوتاهی عمر شما می شود.
⭕️ از سونوگرافی های مکرر در دوران بارداری بپرهیزید. اگر شما جوانید و سابقه معلولیت در خانواده خود ندارید، به هیچ وجه نیاز به آزمایش، سونوگرافی و غربالگری ندارید.
⭕️ با آرامش، به خدا توکل کنید و فرزند دلبندتان را در صدف وجودتان با عشق و محبت بپرورانید. در طول بارداری حتماً تغذیه سالم داشته باشید و با ایمان به خدا خوشحال و سرزنده این دوران را سپری کنید تا فرزندی سالم، صالح و تیزهوش داشته باشید.
✍🏻 دکتر حسین روازاده
💠 نشر دهید 💠
⭕️ به مادران عزیز و پاکدامن کشورم توصیه می کنم، اگر به شما گفته شد که جنین قلب ندارد بستری نشوید و اقدام به سقط نکنید، به هیچ عنوان این حرف را نپذیرید و مضطرب نشوید. به خدا توکل کنید و یک ماه دیگر هم صبر کنید. جنینی که قلب نداشته باشد و رشد نکند به صورت طبیعی در #رحم می میرد و دست هوشمند و قدرتمند طبیعت این جنین مرده را به آرامی و بدون هیچ عارضه ای از رحم شما طی یک دوره مشابه دوره #عادت_ماهیانه دفع می کند.
⭕️ پس عجله نکنید و پیش از موعد دست به قتل کودک دلبند خود نزنید و عوارض خطرناک و گاهی جبران ناپذیر یک عمل جراحی #کورتاژ رحم را به جان نخرید که قطعاً باعث #نازائی های احتمالی و کوتاهی عمر شما می شود.
⭕️ از سونوگرافی های مکرر در دوران بارداری بپرهیزید. اگر شما جوانید و سابقه معلولیت در خانواده خود ندارید، به هیچ وجه نیاز به آزمایش، سونوگرافی و غربالگری ندارید.
⭕️ با آرامش، به خدا توکل کنید و فرزند دلبندتان را در صدف وجودتان با عشق و محبت بپرورانید. در طول بارداری حتماً تغذیه سالم داشته باشید و با ایمان به خدا خوشحال و سرزنده این دوران را سپری کنید تا فرزندی سالم، صالح و تیزهوش داشته باشید.
✍🏻 دکتر حسین روازاده
💠 نشر دهید 💠
Forwarded from 🌸طب و زندگے اسـلامے🌸 (سید جواد موسوی)
💠برای درمان #کوچکی_آلت_تناسلی:
✍کوچکی آلت، از دو ناحیه است. یکی طول آلت و دیگری محیط (یعنی دور تا دور) آلت. پس قبل از هر کاری ابتدا در حالت نعوظ و راستی کامل، طول و محیط آلت تناسلی خود را به کمک سانتی متر نواری اندازه بگیرید و آن را یادداشت کنید. دقت کنید برای اندازه گیری طول آلت باید ابتدای خط کش یا سانتی متر در محل اتصال آلت به شکم باشد و انتهای آن تا نوک آلت، کمی بالاتر از محل خروج ادرار.
سپس کارهای زیر را انجام دهید:
❇️برای رشد طول و بلندی آلت:
1⃣در حالت کاملا شل، با انگشت شصت و اشاره زیر سر آلت را به مانند یک حلقه، محکم بگیرید و آلت را به سمت جلوی خود بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید. دستتان سُر نخورد. دقت کنید که تا پایان ۳۰ ثانیه محکم کشیده باشید و از قدرت کشش کم نشود. ولی نباید موجب درد شدید بشود اما اندکی فشار و ایجاد درد لازم است
2⃣سپس با روغن سیاهدانه یا دیگر روغن های گرمِ غیرقابض، کل تنهی آلت را به غیر از یک سانتی متر زیر سر آن، چرب کنید. دقت کنید زیاد چرب نشود همین که اندکی آغشته بشود کافی است.
3⃣مجددا مرحلهی اول را انجام دهید اما در این ۳۰ ثانیه، باید با دست دیگرتان آلت را به یکی از سه روش زیر غمز کنید:
🔸روش اول: انگشت شصتِ دست دیگرتان را روی آلت و چهار انگشت دیگر را زیر آلت بگذارید و محکم فشار دهید و با سرعت بسیار کم به سمت جلو مالش دهید. حدودا ۳ الی ۵ ثانیه طول میکشد تا انتهای مالش، به آن دستتان که زیر سر آلت است برسد. اگر با چهار انگشت سخت بود، با یک یا دو یا سه انگشت زیر آلت را بگیرید
🔸روش دوم: عین همان روش اول است اما باید انگشت شستتان زیر آلت و چهار انگشت دیگر روی آلت باشد. برعکس روش اول. در این روش بهتر است با دست اول، آلت را به سمت مایل به بالا بکشید.
🔸روش سوم: انگشت شصت و اشاره را دور تا دور آلت، محکم بگیرید و چفت کنید و از ابتدای آلت تا زیر سر آن محکم و به کندی بکشید. یعنی حلقهی دستتان روی آلت حرکت کند و مالش داده شود. مثل اینکه میخواهید آن را بدوشید.
✳️حدوداً ۱۰ بار دیگر یکی از این سه روش را تکرار کنید تا ۳۰ ثانیهی دوم هم تمام شود و اگر به هر دلیلی نتوانستید، به همان کشیدن خالی اکتفا کنید
4⃣پس از این مرحله، به اندازهی ۱۰ ثانیه به آلت خود استراحت دهید. تا خون پخش شود
5⃣مجدداً مرحلهی سوم را تا چندبار دیگر تکرار کنید تا کل حرکاتتان مجموعا ۱۰ دقیقه بشود. میتوانید در هربار، آلت را به یک جهت بکشید. مثلا یکبار به سمت بالا و دفعات بعد به سمت چپ یا راست یا پایین.
6⃣برای پایان کار میتوانید برای ۱ دقیقه آلت را به همان شکل اول به جلو بکشید و سپس در جهت عقربه های ساعت یا خلاف آن، بچرخانید. انجام این کار ضروری نیست.
⚠️توجه: در حین انجام این حرکات، باید آلت کاملاً شل باشد. پس اگر به حالت نعوظ رسید دست از تمرین بکشید تا اینکه دوباره کاملا شل بشود.
❇️برای رشد دورتادور آلت:
1⃣با یک دست یا هر دو دستتان آلت را در حالت شل، محکم بگیرید و فشار دهید و سپس رها کنید و مجددا فشار دهید و رها کنید و این کار را ۳۰ ثانیه ادامه دهید.
2⃣پس از این ۳۰ ثانیه، مقداری خون در بافتهای آلت جمع شده و موجب نعوظ میشود. دقت کنید نعوظ بیشتر از ۵۰ درصد نشود. حالا ۱۰ ثانیه به آلت استراحت بدهید.
3⃣مجددا حرکت اول را تکرار کنید. میتوانید در تایم طولانی تری این کار را انجام دهید و هر از گاهی به آلت استراحت بدهید تا خون پخش شود.
4⃣پس از ۵ دقیقه انجام مراحل بالا، مقدار کمی روغن سیاهدانه یا روغن های گرمِ غیرقابض به کل آلت بمالید تا چرب شود. دقت کنید بیش از حد چرب نکنید.
5⃣انگشت شصت و اشاره را دور تا دور آلت، محکم بگیرید و چفت کنید و از ابتدای آلت تا زیر سر آن محکم و به کندی بکشید. یعنی حلقهی دستتان روی آلت حرکت کند و مالش داده شود. هر یکبار مالش حدودا ۵ ثانیه باشد. این مالش ها را تا حداقل ۱ دقیقه انجام دهید.
✳️نکته: در روزهای ابتدایی سعی کنید بیش از ۱۰ دقیقه غمز نکنید. ولی بعدها میتوانید تا نیم ساعت غمز کنید. هرچقدر میزان فشار بیشتر باشد بهتر است. اگر در حین انجام حرکات، نعوظ بیشتر از ۵۰ درصد شد، آلت را رها کنید تا کاملاً شل شود.
✍چند توصیه:
*بهترین زمان انجام این حرکات سه ساعت پس از یکی از وعده های غذایی است.
*اگر ضعف نعوظ یا کم خونی یا گرفتگی عروق و غلظت خون دارید حتما باید درمان کنید.
*در هر ماه فقط یک بار طول و محیط آلت را در حالت نعوظ کامل اندازه بگیرید و یادداشت کنید.
*انتظار میرود در هر ماه، طول آلت نیم الی یک سانت و محیط آلت ۳ الی ۵ میلی متر رشد کند. ولی طبق یک گزارشی که به دست ما رسید شخصی در عرض دو هفته با انجام ناقص تمرینات کششی، ۲/۵ سانت رشد طولی داشته.
*این حرکات را حداقل ۲ ماه پشت سرهم انجام دهید ولی روند درمان تا ۶ ماه ادامه دارد.
⚠️کپی بدون ذکر منبع، شرعاً جایز نیست:
@tebbozendegiomoomi
✍کوچکی آلت، از دو ناحیه است. یکی طول آلت و دیگری محیط (یعنی دور تا دور) آلت. پس قبل از هر کاری ابتدا در حالت نعوظ و راستی کامل، طول و محیط آلت تناسلی خود را به کمک سانتی متر نواری اندازه بگیرید و آن را یادداشت کنید. دقت کنید برای اندازه گیری طول آلت باید ابتدای خط کش یا سانتی متر در محل اتصال آلت به شکم باشد و انتهای آن تا نوک آلت، کمی بالاتر از محل خروج ادرار.
سپس کارهای زیر را انجام دهید:
❇️برای رشد طول و بلندی آلت:
1⃣در حالت کاملا شل، با انگشت شصت و اشاره زیر سر آلت را به مانند یک حلقه، محکم بگیرید و آلت را به سمت جلوی خود بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید. دستتان سُر نخورد. دقت کنید که تا پایان ۳۰ ثانیه محکم کشیده باشید و از قدرت کشش کم نشود. ولی نباید موجب درد شدید بشود اما اندکی فشار و ایجاد درد لازم است
2⃣سپس با روغن سیاهدانه یا دیگر روغن های گرمِ غیرقابض، کل تنهی آلت را به غیر از یک سانتی متر زیر سر آن، چرب کنید. دقت کنید زیاد چرب نشود همین که اندکی آغشته بشود کافی است.
3⃣مجددا مرحلهی اول را انجام دهید اما در این ۳۰ ثانیه، باید با دست دیگرتان آلت را به یکی از سه روش زیر غمز کنید:
🔸روش اول: انگشت شصتِ دست دیگرتان را روی آلت و چهار انگشت دیگر را زیر آلت بگذارید و محکم فشار دهید و با سرعت بسیار کم به سمت جلو مالش دهید. حدودا ۳ الی ۵ ثانیه طول میکشد تا انتهای مالش، به آن دستتان که زیر سر آلت است برسد. اگر با چهار انگشت سخت بود، با یک یا دو یا سه انگشت زیر آلت را بگیرید
🔸روش دوم: عین همان روش اول است اما باید انگشت شستتان زیر آلت و چهار انگشت دیگر روی آلت باشد. برعکس روش اول. در این روش بهتر است با دست اول، آلت را به سمت مایل به بالا بکشید.
🔸روش سوم: انگشت شصت و اشاره را دور تا دور آلت، محکم بگیرید و چفت کنید و از ابتدای آلت تا زیر سر آن محکم و به کندی بکشید. یعنی حلقهی دستتان روی آلت حرکت کند و مالش داده شود. مثل اینکه میخواهید آن را بدوشید.
✳️حدوداً ۱۰ بار دیگر یکی از این سه روش را تکرار کنید تا ۳۰ ثانیهی دوم هم تمام شود و اگر به هر دلیلی نتوانستید، به همان کشیدن خالی اکتفا کنید
4⃣پس از این مرحله، به اندازهی ۱۰ ثانیه به آلت خود استراحت دهید. تا خون پخش شود
5⃣مجدداً مرحلهی سوم را تا چندبار دیگر تکرار کنید تا کل حرکاتتان مجموعا ۱۰ دقیقه بشود. میتوانید در هربار، آلت را به یک جهت بکشید. مثلا یکبار به سمت بالا و دفعات بعد به سمت چپ یا راست یا پایین.
6⃣برای پایان کار میتوانید برای ۱ دقیقه آلت را به همان شکل اول به جلو بکشید و سپس در جهت عقربه های ساعت یا خلاف آن، بچرخانید. انجام این کار ضروری نیست.
⚠️توجه: در حین انجام این حرکات، باید آلت کاملاً شل باشد. پس اگر به حالت نعوظ رسید دست از تمرین بکشید تا اینکه دوباره کاملا شل بشود.
❇️برای رشد دورتادور آلت:
1⃣با یک دست یا هر دو دستتان آلت را در حالت شل، محکم بگیرید و فشار دهید و سپس رها کنید و مجددا فشار دهید و رها کنید و این کار را ۳۰ ثانیه ادامه دهید.
2⃣پس از این ۳۰ ثانیه، مقداری خون در بافتهای آلت جمع شده و موجب نعوظ میشود. دقت کنید نعوظ بیشتر از ۵۰ درصد نشود. حالا ۱۰ ثانیه به آلت استراحت بدهید.
3⃣مجددا حرکت اول را تکرار کنید. میتوانید در تایم طولانی تری این کار را انجام دهید و هر از گاهی به آلت استراحت بدهید تا خون پخش شود.
4⃣پس از ۵ دقیقه انجام مراحل بالا، مقدار کمی روغن سیاهدانه یا روغن های گرمِ غیرقابض به کل آلت بمالید تا چرب شود. دقت کنید بیش از حد چرب نکنید.
5⃣انگشت شصت و اشاره را دور تا دور آلت، محکم بگیرید و چفت کنید و از ابتدای آلت تا زیر سر آن محکم و به کندی بکشید. یعنی حلقهی دستتان روی آلت حرکت کند و مالش داده شود. هر یکبار مالش حدودا ۵ ثانیه باشد. این مالش ها را تا حداقل ۱ دقیقه انجام دهید.
✳️نکته: در روزهای ابتدایی سعی کنید بیش از ۱۰ دقیقه غمز نکنید. ولی بعدها میتوانید تا نیم ساعت غمز کنید. هرچقدر میزان فشار بیشتر باشد بهتر است. اگر در حین انجام حرکات، نعوظ بیشتر از ۵۰ درصد شد، آلت را رها کنید تا کاملاً شل شود.
✍چند توصیه:
*بهترین زمان انجام این حرکات سه ساعت پس از یکی از وعده های غذایی است.
*اگر ضعف نعوظ یا کم خونی یا گرفتگی عروق و غلظت خون دارید حتما باید درمان کنید.
*در هر ماه فقط یک بار طول و محیط آلت را در حالت نعوظ کامل اندازه بگیرید و یادداشت کنید.
*انتظار میرود در هر ماه، طول آلت نیم الی یک سانت و محیط آلت ۳ الی ۵ میلی متر رشد کند. ولی طبق یک گزارشی که به دست ما رسید شخصی در عرض دو هفته با انجام ناقص تمرینات کششی، ۲/۵ سانت رشد طولی داشته.
*این حرکات را حداقل ۲ ماه پشت سرهم انجام دهید ولی روند درمان تا ۶ ماه ادامه دارد.
⚠️کپی بدون ذکر منبع، شرعاً جایز نیست:
@tebbozendegiomoomi
Forwarded from اتچ بات
🌿#لرزش_دست #رعشه🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :
❓سوال 768❓سلام.پسرم 12 سالشه طبعش سرده ،چندساله لرزش دست داره.تاجایی که تحقیق کردم بخاطر قطع اسپری تنفسی دچاراین لرزش شده.میخواستم بدونم ایا اوردنش پیش دکتر میتونه درمانی داشته باشه؟؟///سن 12سال کامل،جنس مذکر،وزن40کیلو، رنگ پوست سفید ،استعداد چاقی ندارد ،کمی پر خواب ،انرژی فوق العاده زیاد،سرعت انجام کارها خوب
به بخاری شومینه و هرمنبع حرارتی علاقه داره ودائم پاهاش بهشون چسبیده.
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
یکی از اعضای کانال پیام دادن :
❓سوال 768❓سلام.پسرم 12 سالشه طبعش سرده ،چندساله لرزش دست داره.تاجایی که تحقیق کردم بخاطر قطع اسپری تنفسی دچاراین لرزش شده.میخواستم بدونم ایا اوردنش پیش دکتر میتونه درمانی داشته باشه؟؟///سن 12سال کامل،جنس مذکر،وزن40کیلو، رنگ پوست سفید ،استعداد چاقی ندارد ،کمی پر خواب ،انرژی فوق العاده زیاد،سرعت انجام کارها خوب
به بخاری شومینه و هرمنبع حرارتی علاقه داره ودائم پاهاش بهشون چسبیده.
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد و سوالات جدید و طرح نشده را به @ar_mim بفرستید
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری👇👇👇
Telegram
attach 📎
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 چند کاربرد #گوجه_سبز در درمانهای ساده
❇️ گوجهسبز میتواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست میگردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر میشوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجهسبز را آهستهآهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجهسبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرممزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).
@hikmatbasedmedicine
⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجهسبز در بیماریهای سرد گوارشی توصیه نمیشود.
⚠️ گوجهسبز برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیانآور است.
🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❇️ گوجهسبز میتواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست میگردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر میشوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجهسبز را آهستهآهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجهسبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرممزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).
@hikmatbasedmedicine
⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجهسبز در بیماریهای سرد گوارشی توصیه نمیشود.
⚠️ گوجهسبز برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیانآور است.
🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from کلینیک طب اسلامی کوثر
مضرات آرد سفید . خواص نان جو.pdf
285.9 KB
📌مضـرات مصـرف آرد سفید(گندم و جو بدون سبوس)
✅ خواص نان جو
✍ تهیه و تنظیم دکتر غلامرضا کریمی
☘ @Tebeslami_kosar
✅ خواص نان جو
✍ تهیه و تنظیم دکتر غلامرضا کریمی
☘ @Tebeslami_kosar
Forwarded from بفرمایید سلامتی
💎 درمان یبوست در همه مزاجها شبیه به هم است؟
🎙دكتر سيد مهدي میرغضنفری
📺شبکه سوم سیما / برنامه طبیب آذر ٩٦
⬅️لینک نمایش 👇
www.aparat.com/v/T3Ilu
🎙دكتر سيد مهدي میرغضنفری
📺شبکه سوم سیما / برنامه طبیب آذر ٩٦
⬅️لینک نمایش 👇
www.aparat.com/v/T3Ilu
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
درمان یبوست در همه مزاجها شبیه به هم است؟
در این ویدئو دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی در برنامه زنده طبیب شبکه سوم سیما ( 25 آذر 96 ) به این پرسش پاسخ می دهند که آیا درمان یبوست در همه مزاجها شبیه به هم است؟
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰طب سنتی و آسم (بخش اول)
🔷لازم است افراد مبتلا به آسم :
🔹در حین غذا و تا 2 ساعت پس از غذا آب ننوشید (هر مقدار که پس از غذا دیرتر و کمتر آب بنوشند بهتر است).
🔸آب را جرعه جرعه بیاشامند ( ونه یکباره)
🔹اگر بجای آب عسلاب (عسل+آب) استفاده کنند بسیار مفید است .
🔸خوابیدن بعد از خوردن غذا و همچنین خواب بسیار ، بخصوص خواب روز ، برای این بیماران مضر است .
🔹این بیماران نباید دچار یبوست شوند و در صورت یبوست با استفاده از ملین های غذایی حتما آنرا بهبود بخشند .
🔸تا حد امکان از داروها و اغذیه مدر (دیورتیک) پرهیز کنند .(در صورتی که داروهای مدر توسط پزشک به علل دیگر ، نظیر فشار خون بالا ، تجویز شده است ضمن پرهیز از قطع خودسرانه دارو ، با پزشک متخصص مشورت به عمل آید تا در صورت امکان دارو تعویض شود).
🖊دکتر علیرضا درخشان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔷لازم است افراد مبتلا به آسم :
🔹در حین غذا و تا 2 ساعت پس از غذا آب ننوشید (هر مقدار که پس از غذا دیرتر و کمتر آب بنوشند بهتر است).
🔸آب را جرعه جرعه بیاشامند ( ونه یکباره)
🔹اگر بجای آب عسلاب (عسل+آب) استفاده کنند بسیار مفید است .
🔸خوابیدن بعد از خوردن غذا و همچنین خواب بسیار ، بخصوص خواب روز ، برای این بیماران مضر است .
🔹این بیماران نباید دچار یبوست شوند و در صورت یبوست با استفاده از ملین های غذایی حتما آنرا بهبود بخشند .
🔸تا حد امکان از داروها و اغذیه مدر (دیورتیک) پرهیز کنند .(در صورتی که داروهای مدر توسط پزشک به علل دیگر ، نظیر فشار خون بالا ، تجویز شده است ضمن پرهیز از قطع خودسرانه دارو ، با پزشک متخصص مشورت به عمل آید تا در صورت امکان دارو تعویض شود).
🖊دکتر علیرضا درخشان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from بفرمایید سلامتی
#ريواس تهوع را از بين ميبرد و باعث رفع #تشنگي ناشي از حرارت مزاج هم ميشود. رقيق كننده و صاف كننده #خون است و براي افراديكه غلبه خون دارند مفيد است.
👇👇👇
@drmirghazanfari
👇👇👇
@drmirghazanfari
Forwarded from مثبت سلامتی
Forwarded from بفرمایید سلامتی
#کنگر (1)
🌿گياهي است با مزاج گرم و خشك كه از مهمترين خواصش #مدر بودن آن است.
🌿کنگر براي كساني كه #سنگ_كليه دارند، مفيد است زيرا منجر به شستشوي سيستم كليوي و ادراري ميشود.
👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌿گياهي است با مزاج گرم و خشك كه از مهمترين خواصش #مدر بودن آن است.
🌿کنگر براي كساني كه #سنگ_كليه دارند، مفيد است زيرا منجر به شستشوي سيستم كليوي و ادراري ميشود.
👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from مثبت سلامتی
🍲آموزش آش ساده برای بهار
📹دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
🎞لینک نمایش👇
https://www.aparat.com/v/468qE
📹دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
🎞لینک نمایش👇
https://www.aparat.com/v/468qE
Forwarded from مرجع تخصصی طب سنتی اسلامی
motevasete.pdf
2 MB
💠 کتاب آموزش 🔸متوسطه🔸 طب ایرانی اسلامی 👆👆
🔸مولف: استاد طالقانی
🔹👈نشر و مطالعه اینترنتی و کپی این کتاب از نظر مولف بلامانع است
♻️بلطف خدا به ترتیب کتابهای دیگر استاد نیز در کانال تخصصی تقدیم میشود.
🌐 عضویت درکانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇
@marjaetakhasositeb
💥نشر دهید
🔸مولف: استاد طالقانی
🔹👈نشر و مطالعه اینترنتی و کپی این کتاب از نظر مولف بلامانع است
♻️بلطف خدا به ترتیب کتابهای دیگر استاد نیز در کانال تخصصی تقدیم میشود.
🌐 عضویت درکانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇
@marjaetakhasositeb
💥نشر دهید
این متخصص طب سنتی تاکید کرد: توجه داشته باشید که سنگ پا باید کاملاً شخصی باشد و هر کس سنگ پای مخصوص به خود را داشته باشد تا از بروز برخی از مشکلات جلوگیری شود؛ سنگ پا نباید در محیط مرطوب نگهداری شود یا بدون شست و شو مورد استفاده قرار بگیرد چرا که میتواند به محل مناسبی برای شد میکروبها تبدیل شو
mshrgh.ir/951891
mshrgh.ir/951891
مشرق نیوز
کنترل دیابت با استفاده از سنگپا +عکس
یک متخصص طب سنتی گفت: استفاده از سنگ پا با بهبود جریان خون کف پا میتواند خونرسانی و عملکرد اینقسمت از بدن را بهبود ببخشد.
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰طب سنتی و آسم (بخش دوم)
🔹لازم است افراد مبتلا به آسم :
🔻تا حد امکان مصرف لبنیات به خصوص ماست و دوغ همراه با غذا،ماهی به خصوص آب پز ، ماکارونی ، پاستا ، پنیر پیتزا و دیگر غذا های خمیری و همچنین میوه های آبدار (به خصوص مصرف همزمان چند نوع میوه) را کاهش دهند.
🔻اگر همزمان به ترشح پشت حلق مبتلا باشند باید با مراجعه به متخصص طب ایرانی نسبت به درمان آن اقدام نمایند.
🔻غذای مناسب برای این بیماران ، گوشت پرندگان نظیر تیهو و جوجه مرغ و نخود آب همراه با زیره و دارچین و خولنجان است.
🔻سکنجبین یک نوشیدنی مناسب در این بیماران می باشد.
🔻ورزش معتدل و با رعایت شرایط احتیاط برای این بیماران مفید است اما باید از حرکات آهسته شروع کنند و کم کم حرکات قوی تر را انجام دهند.
🔻پس از ورزش غذا بخورند و اجازه ندهند پس از انجام فعالیت دچار ضعف شوند.
🖊دکتر علیرضا درخشان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔹لازم است افراد مبتلا به آسم :
🔻تا حد امکان مصرف لبنیات به خصوص ماست و دوغ همراه با غذا،ماهی به خصوص آب پز ، ماکارونی ، پاستا ، پنیر پیتزا و دیگر غذا های خمیری و همچنین میوه های آبدار (به خصوص مصرف همزمان چند نوع میوه) را کاهش دهند.
🔻اگر همزمان به ترشح پشت حلق مبتلا باشند باید با مراجعه به متخصص طب ایرانی نسبت به درمان آن اقدام نمایند.
🔻غذای مناسب برای این بیماران ، گوشت پرندگان نظیر تیهو و جوجه مرغ و نخود آب همراه با زیره و دارچین و خولنجان است.
🔻سکنجبین یک نوشیدنی مناسب در این بیماران می باشد.
🔻ورزش معتدل و با رعایت شرایط احتیاط برای این بیماران مفید است اما باید از حرکات آهسته شروع کنند و کم کم حرکات قوی تر را انجام دهند.
🔻پس از ورزش غذا بخورند و اجازه ندهند پس از انجام فعالیت دچار ضعف شوند.
🖊دکتر علیرضا درخشان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰انتقال خون از دیدگاه طب ایرانی
🔹در طب ایرانی افراد مختلف مزاج های مختلف دارند، برخی مزاج تر و برخی خشک و... هر یک ازین افراد سبک زندگی خاص و غذا و سبک زندگی خاص خود را دارند و به طور خلاصه نمیتوان برای همه افراد یک نسخه واحد را پیچید.
🔸انتقال خون نیز تابع همین الگو است و مسلما نمیتوان از همه افراد با همه مزاج ها یک کیسه خون با حجم ثابت گرفت.
🔹به نظر میرسد روند خونگیری متداول با حجم 450 سی سی کنونی در سازمان انتقال خون برای همه افراد مناسب نباشد، خصوصا کسانی که به روش غیر علمی یا عدم آگاهی و.. اقدام به این عمل مبارک می نمایند.
🔸احتمالا با لحاظ نمودن مناسب بحث مزاج طب ایرانی در امر مبارک خونگیری، حجم کل خونگیری در کشور کاهش نمی یابد و شاهد کاهش آمار کلی خونگیری در کشور نخواهیم بود.
🔹در حال حاضر انواع کیسه های استاندارد با حجم های مختلف جهت اخذ خون و مشتقات آن در جهان وجود دارد که تنها کیسه های با حجم ۴۵۰ سی سی در ایران متداول است.
✔️بنابراین پیشنهاد می شود که ضمن انجام بررسی هایی بیشتر درین زمینه، در صورت امکان کیسه های با حجم خونگیری استاندارد کمتر نیز در برنامه سازمان انتقال خون اختصاص یابد.
🖊دکتر علی محمد مداحیان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔹در طب ایرانی افراد مختلف مزاج های مختلف دارند، برخی مزاج تر و برخی خشک و... هر یک ازین افراد سبک زندگی خاص و غذا و سبک زندگی خاص خود را دارند و به طور خلاصه نمیتوان برای همه افراد یک نسخه واحد را پیچید.
🔸انتقال خون نیز تابع همین الگو است و مسلما نمیتوان از همه افراد با همه مزاج ها یک کیسه خون با حجم ثابت گرفت.
🔹به نظر میرسد روند خونگیری متداول با حجم 450 سی سی کنونی در سازمان انتقال خون برای همه افراد مناسب نباشد، خصوصا کسانی که به روش غیر علمی یا عدم آگاهی و.. اقدام به این عمل مبارک می نمایند.
🔸احتمالا با لحاظ نمودن مناسب بحث مزاج طب ایرانی در امر مبارک خونگیری، حجم کل خونگیری در کشور کاهش نمی یابد و شاهد کاهش آمار کلی خونگیری در کشور نخواهیم بود.
🔹در حال حاضر انواع کیسه های استاندارد با حجم های مختلف جهت اخذ خون و مشتقات آن در جهان وجود دارد که تنها کیسه های با حجم ۴۵۰ سی سی در ایران متداول است.
✔️بنابراین پیشنهاد می شود که ضمن انجام بررسی هایی بیشتر درین زمینه، در صورت امکان کیسه های با حجم خونگیری استاندارد کمتر نیز در برنامه سازمان انتقال خون اختصاص یابد.
🖊دکتر علی محمد مداحیان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from شمارش معکوس ظهــور (تـــکـ👤ــاور جـــنـــگ نرم)
⚠️ از سم ها و افت کش ها استفاده نکنید...⚠️
🔹با طور زنده گیری کنید برای فروش به مرغداری ها و ...
🔴 با ملخها چگونه مبارزه کنیم؟!
1⃣ ملخها دارند میآیند؛ پرشتاب، عظیم و به شدت گرسنه! اما آیا این نخستینبار است که شاهد هجوم ملخها به ایران هستیم؟ آیا یگانه راهِ مقابله با ملخها سمپاشی است؟ و آیا سمپاشی، خود خطرات بیشتری برای محیطزیست و زیگونگی منطقه نمیآفریند؟
2⃣ بنابر شواهدی که واکاوی دانش بومی دراختیارمان مینهد، پیشینیان ما که در ایران مرکزی زیست میکردند؛ به ویژه در بخشهایی از شمال هرمزگان، بلوچستان، کرمان، جنوب خراسان، شرق اصفهان و فارس، یزد و بخشهایی از سمنان، کاشان و قم چگونه با هجوم ملخها رودرو میشدند؟ آنها هر سال قبل از هجوم ملخها در مسیر کوچِ آنها به سمت آبادبوم و مزارعشان، برکهها و محیطهای آبی موقت ایجاد میکردند و در وسط برکهها، چراغ فانوسی را میآویختند. از آنجا که حشرات و ملخها اغلب با نور خورشید مسیریابی میکنند، این نور مصنوعی جایگزین توسط آتش - و یا لامپهای روشنایی جایگزین - در شب سبب فریب ملخها و غرقشدن آنها در آب برکه میشد و بدینترتیب، هم خطر هجوم ملخها کاهش مییافت و هم تا چند ماه خوراک مرغهای کشاورزان، روستاییان و پرندگان منطقه تامین میشد. یعنی یک چالش را به فرصت بدل میکردند. درست همان کاری که کشاورزان در زنجان یا دیزباد بالا با گرازها میکنند و به جای گاوآهن از آنها برای شخم زمین سود میبرند.
3⃣ یادمان باشد، استفاده افراطی از سم و تغذیه لاشه مسموم ملخها توسط پرندگان و دیگر حیوانات، ممکن است خطرات پایدارتری در بومسازگان ایجاد کرده، مثل تجربه تلخ مبارزه کشاورزان بندرگناوه با موش که در نهایت، لاشه موشهای آلوده سبب مرگ دستهجمعی شاهینها، دلیحهها، عقابها و بازها؛ یعنی: دشمنان طبیعی آنها را فراهم کرده و سبب طغیان موشها در سال بعد و خسارتی سنگینتر به کشاورزان شد. درست مثل ماجرای قتلعام گنجشکها در دوران حکومت مائو و آنگاه طغیان بیشتر ملخها و خسارتی وحشتناک به انبار غله آن زمان حکومت کمونیستی چین. آیا برای آنکه قدر گنجشکها را بیشتر بدانیم، باید تجربه تلخ هجوم ملخها را خود نیز درک کنیم؟!
4⃣ خلاصه اینکه به جای جنگیدن با قوانین طبیعت، آنها را شناخته، درک کرده و به عنوان عضوی مسوولیتپذیر از همآغوشی با او لذت بریم. چالش ملخها را به فرصت بدل کنیم!
✍ محمد درویش
#چالش_ملخ
➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor
🔹با طور زنده گیری کنید برای فروش به مرغداری ها و ...
🔴 با ملخها چگونه مبارزه کنیم؟!
1⃣ ملخها دارند میآیند؛ پرشتاب، عظیم و به شدت گرسنه! اما آیا این نخستینبار است که شاهد هجوم ملخها به ایران هستیم؟ آیا یگانه راهِ مقابله با ملخها سمپاشی است؟ و آیا سمپاشی، خود خطرات بیشتری برای محیطزیست و زیگونگی منطقه نمیآفریند؟
2⃣ بنابر شواهدی که واکاوی دانش بومی دراختیارمان مینهد، پیشینیان ما که در ایران مرکزی زیست میکردند؛ به ویژه در بخشهایی از شمال هرمزگان، بلوچستان، کرمان، جنوب خراسان، شرق اصفهان و فارس، یزد و بخشهایی از سمنان، کاشان و قم چگونه با هجوم ملخها رودرو میشدند؟ آنها هر سال قبل از هجوم ملخها در مسیر کوچِ آنها به سمت آبادبوم و مزارعشان، برکهها و محیطهای آبی موقت ایجاد میکردند و در وسط برکهها، چراغ فانوسی را میآویختند. از آنجا که حشرات و ملخها اغلب با نور خورشید مسیریابی میکنند، این نور مصنوعی جایگزین توسط آتش - و یا لامپهای روشنایی جایگزین - در شب سبب فریب ملخها و غرقشدن آنها در آب برکه میشد و بدینترتیب، هم خطر هجوم ملخها کاهش مییافت و هم تا چند ماه خوراک مرغهای کشاورزان، روستاییان و پرندگان منطقه تامین میشد. یعنی یک چالش را به فرصت بدل میکردند. درست همان کاری که کشاورزان در زنجان یا دیزباد بالا با گرازها میکنند و به جای گاوآهن از آنها برای شخم زمین سود میبرند.
3⃣ یادمان باشد، استفاده افراطی از سم و تغذیه لاشه مسموم ملخها توسط پرندگان و دیگر حیوانات، ممکن است خطرات پایدارتری در بومسازگان ایجاد کرده، مثل تجربه تلخ مبارزه کشاورزان بندرگناوه با موش که در نهایت، لاشه موشهای آلوده سبب مرگ دستهجمعی شاهینها، دلیحهها، عقابها و بازها؛ یعنی: دشمنان طبیعی آنها را فراهم کرده و سبب طغیان موشها در سال بعد و خسارتی سنگینتر به کشاورزان شد. درست مثل ماجرای قتلعام گنجشکها در دوران حکومت مائو و آنگاه طغیان بیشتر ملخها و خسارتی وحشتناک به انبار غله آن زمان حکومت کمونیستی چین. آیا برای آنکه قدر گنجشکها را بیشتر بدانیم، باید تجربه تلخ هجوم ملخها را خود نیز درک کنیم؟!
4⃣ خلاصه اینکه به جای جنگیدن با قوانین طبیعت، آنها را شناخته، درک کرده و به عنوان عضوی مسوولیتپذیر از همآغوشی با او لذت بریم. چالش ملخها را به فرصت بدل کنیم!
✍ محمد درویش
#چالش_ملخ
➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش اول)
🌸 یکی از مشکلات شایع کودکان در فصل بهار، #آلرژی است.
🔸این بیماری با علایم عطسه، سرفه، خارش بینی، گلو و چشم ها و آبریزش از بینی و چشم ها بروز می کند.
🌹 عامل ایجاد بیماری در این فصل، گرده افشانی گیاهان، گرمتر شدن هوا و تغییراتی است که در این فصل در #ماهیت_اخلاط_بدن رخ می دهد.
🌞گرمتر شدن تدریجی هوا سبب سیال شدن اخلاطی می شود که در فصل زمستان متراکم شده بودند.
❌ استفاده از ترکیبات #آنتی_هیستامین هرچند سبب رفع موقت علایم بیماری می شود، ولی با مسدود کردن راه های خروجی ترشحات سبب باقی ماندن این مواد در بدن می شود.
🔸 اساسی ترین اقدام در پیشگیری از بروز این بیماری، اجتناب از عوامل ایجاد کننده آن است.
🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌸 یکی از مشکلات شایع کودکان در فصل بهار، #آلرژی است.
🔸این بیماری با علایم عطسه، سرفه، خارش بینی، گلو و چشم ها و آبریزش از بینی و چشم ها بروز می کند.
🌹 عامل ایجاد بیماری در این فصل، گرده افشانی گیاهان، گرمتر شدن هوا و تغییراتی است که در این فصل در #ماهیت_اخلاط_بدن رخ می دهد.
🌞گرمتر شدن تدریجی هوا سبب سیال شدن اخلاطی می شود که در فصل زمستان متراکم شده بودند.
❌ استفاده از ترکیبات #آنتی_هیستامین هرچند سبب رفع موقت علایم بیماری می شود، ولی با مسدود کردن راه های خروجی ترشحات سبب باقی ماندن این مواد در بدن می شود.
🔸 اساسی ترین اقدام در پیشگیری از بروز این بیماری، اجتناب از عوامل ایجاد کننده آن است.
🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈