راه‌های پیشگیری از عفونت مخمری یا قارچی واژن:

🔸 روزی دست‌کم ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
🔹از نوار بهداشتی و تامپون معطر استفاده نکنید.
🔸 لباس زیر نخی بپوشید.
🔹 مصرف شکر، الکل و کافئین را به حداقل برسانید.
🔸 هر روز دوغ و ماست طبیعی پروبیوتیک بخورید.
🔹 سبزیجات و میوه‌های خام بیشتر بخورید.
🔸 مصرف گوشت را کم کنید.
🔹 واژن را با آب بشویید و از دوش واژن استفاده نکنید.
🔸 از سیر در غذاهایتان بیشتر استفاده کنید.
🔹 با مشورت پزشک، مکمل‌های پروبیوتیک و اسید کاپریلیک مصرف کنید.

🔮اوما معتبرترين كانال سلامت زنان🔮
👇🏻👇🏻

@OomaApp

🚩شوره سر و درمان آن

شوره سر مشکل شایعیست که افراد زیادی از جامعه، چه زن و چه مرد درگیر آنند. شوره ساده در واقع خفیف ترین شکل اگزمای سبورئک است که معمولا بدون خارش و التهاب پوست سر بروز میابد و زمان شروع آن از نوجوانی همزمان با شروع بلوغ میباشد.بالا رفتن آندروژنها در هر دوجنس مساله ای است که در زمان بلوغ اتفاق میافتد و آنهم به نوبه خود منجر به تولید بیشتر سبوم از غدد سباسه میگردد . این سبوم افزایش یافته در ایجاد شوره دخالت دارد گرچه افزایش سبوم تنها عامل ایجاد شوره نیست بلکه افزایش تعداد نوعی مخمر به نام مالاسزیا اُوال هم در ایجاد شوره دخالت دارد.

نکته مهمی که اینجا باید توجه کرد این است که دخالت این مخمر در ایجاد شوره به معنی این نیست که شوره نوعی قارچ است. این در واقع اشتباهی است که بعضی پزشکان به آن دچار میگردند و لاجرم این سخن خطا به مریض هم منتقل میگردد. در واقع اینجا مخمر و قارچ علت و عامل شوره نیست بلکه فقط یک کمک کننده و تسهیل کننده شوره است به عبارتی مالاسزیا اوال به نوعی فلور نرمال پوست است و نه امکان پذیر است و نه مطلوب، که بتوان کاملا آنرا ریشه کن کرد.

از نظر پیش آگهی باید گفت شوره به عنوان نوعی اگزمای سبوره با دوره های مکرر عود و بهبود همراه است. برای بسیاری از بیماران شستشوی روزانه و مکرر سر میتواند درمانی موثر و قاطع در کاهش شوره سر باشد.

لذا اولین توصیه درمانی در شوره "حمام روزانه یا شستشوی روزانه سر "خواهد بود.اگر با شستشوی مکرر مشکل بیمار حل نشود نوبت به مصرف شامپوی ضد شوره میرسد. اشکال موضعی کتوکونازول، سلنیوم سولفاید،کلیمبازول،سالیسیلیک اسید،زینک پیریتیون،اکتوپیروکس اثر ضد شوره دارند‌.اگر دقت شود بعضی از اقلام فوق اثر ضد قارچی دارند.ضد قارچها به خاطر اثری که بر مخمر مالاسزیا دارند موثرند.

شامپوهای ضد شوره موجود در بازار یک یا چند نوع از ترکیبات بالا را دارند.خشک شدن موها مشکل اصلی است که با مصرف این شامپوها اتفاق میافتد.سعی شرکتهای داروسازی این است که شامپوهای ضد شوره با حداقل خشک کنندگی تولید شوند. شاید همین قضیه مهمترین تفاوت شامپوهای گرانتر ضد شوره با انواع ارزانتر باشد یعنی انواع مرغوبتر ضمن اینکه اثر ضد شوره دارند مو را خشک نمی کنند.

از آنجا که درگیری سر با شوره طولانی یا احتمالا همیشگیست ممکن است مصرف شامپوهای ضد شوره به مدت طولانی و چه بسا دائمی نیاز باشد. باید بدانیم طبق اطلاعات موجود مصرف طولانی مدت شامپوهای ضد شوره با عوارض خاصی همراه نیست گرچه گزارشهایی هست که مصرف طولانی شامپو سلنیوم سولفاید میتواند همراه با سفیدی موها باشد.

✍آقای دکتر نادر اربابی (متخصص پوست‌

@OomaApp

🔴🔴رنگ های مختلف ادرار نشان دهنده چه چیزی است

✅ادرار بی رنگ :

جای نگرانی ندارد دلیلش نوشیدن آب زیاد است

✅ادرارقهوه ای :

رنگ نشان دهنده سرطان لوزالمعده،بیماری کلیه و کبد،انسداد مجرای صفراوی می‌باشد

✅ادرارقرمز رنگ:

نشان دهنده عفونت ادراری ، سنگ کلیه وسنگ مثانه است

✅ادرار زرد رنگ:

به معنی دفع ویتامین زیاد و بیشتر به دلیل مصرف مولتی ویتامین می باشد

@OomaApp 👈🏻👈🏻

💢ترشح سينه نشانه چيست؟

🔴پرسش👇

روز بعد از عادت ماهیانه ام سینه هایم درد می گیرد و از آنها شیر بیرون می آید. علتش چیه؟

⭕️پاسخ 👇
دوست عزیز، اگر درد سینه ها همیشگی نباشد، طبیعی است. ولی اگر اخیرا دوره شیردهی نداشته اید، برای ترشح شیر از سینه هایتان باید معاینه شوید و حتما آزمایشات هورمونی دهید تا علت ترشح مشخص شود. ممکن است ترشح هورمون های غدد شیردهی زیاد باشد و به همین دلیل از سینه های شما شیر بیاید، پس حتما باید به پزشک مراجعه کنید و اقدامات لازم برای شما انجام شود.

@OomaApp

فيلم سرطان سينه، علت ، علائم و درمان سرطان سينه

👇🏻👇🏻👇🏻

https://ooma.org/post/66741/view

همه چيز درباره زخم دهاته رحم: علت، علائم، درمان

👇🏻👇🏻👇🏻

https://ooma.org/post/66746/view

🔰کاهش #استرس_امتحان

✅مصرف این مواد : 👇
شربت تخم بالنگو
شیر بادام
شربت سرکه شیره
شربت جلاب
آب سیب و زعفران
مصرف تخم مرغ عسلی

⚠️مصرف کمتر برنج و مواد غلیظ مثل ماکارونی،پیتزا،گوشت گوساله و گاو

🖊 دکتر الهام پارسا(دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

در #زمستان👇

1️⃣خونگيري و #حجامت انجام ندهید (مگر در صورت نیاز زیاد با تجویز پزشک)، چون باعث سرد و تر شدن بدن مي‌شوند
2️⃣مخصوصاً در شب های سرد باید در مصرف #سردیجات احتیاط کنید

👇👇
@drmirghazanfari

✅چرا رژیم های امروزی برای افراد چاق با مزاج سرد و تر جواب نمی دهد؟

📹دکتر سید مهدی میرغضنفری

📺شبکه سوم سیما /برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇


https://www.aparat.com/v/6tZmn

‍ ‍ بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم

#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج
داروهای اساسی و #عمومی در طب سنتی اسلامی

اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟

فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاکید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن این غذاها را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .

این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.

لیست برای دانلود و #پرینت در اختیار عموم قرار می گیرد. موفق و سلامت باشید.

🌸بوییدن گل سرخ و #گلاب برگرفته از آن،برای بهبود #سردرد های ناشی از گرمی بسیار خوب است. اینکه در مراسم عزا از آن استفاده می‌شود به دلیل این است که افراد عزادار دچار #استرس و غم یا کم خوابی هستند و لذا #مغز ایشان رو به حرارت و خشکی رفته است را تسکین داده و تحمل صبر بر مصیبت را بیشتر می کند؛پس #مفرح (شادی بخش) نیز می باشد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

😄😁درمان پیسی:
🍎خوردن خورشت برگ چغندر باگوشت گاو.
🍊خوردن آش ماش
🍐شافیه با روغن بادام تلخ
🍋استفاده ازاگیرمالیدنی
❤️حجامت سر
🍒خواندن سوره یس روی عسل بعد از نمازصبح🥦🍆🍆

‍ .
#اخبار_حوزه

▶️ چند هزار روایت طبی داریم و نمی توان همه را قضیه خارجیه دانست. / بنده با عملکرد مروجان طب اسلامی مخالفم.

📣 بخشی از بیانات حجت الاسلام استاد ملکی، از اساتید درس خارج حوزه علمیه قم

🌐 @tebona
_____________________

1⃣ بنده با عملکرد مدافعان و مروجان طب اسلامی مخالفم. این آقایان بهتر بود اسم خودشان را ”طب روایی” می گذاشتند نه “طب اسلامی”

2⃣ شوخی نیست! بالغ بر چند هزار روایت طبی داریم. یکی دوتا که نیست. چند هزار روایت طبی داریم. مگر می شود گفت همه اینها ”قضیه خارجیه” است و هیچ کدام عمومیت ندارد. مگر می شود این حجم عظیم را نادیده گرفت؟
البته مسلم است که بخشی از روایات هم قضیه خارجیه است و قابلیت تعمیم ندارد.

3⃣ این که فلان روایت “قضیه حقیقیه“ است یا ”قضیه خارجیه” مختص طب نیست. در تمام موضوعات روایی همین بحث جاری است.

4⃣ عمده اشکال بنده به برخی آقایان در مسئله حجیت است. معنای حجیت در طب با حجیت در فقه متفاوت است. حجیت در فقه یعنی منجزیت و معذریت! لذا در فقه ما به دنبال رفع عقوبت اخروی هستیم و حجیت در ان یعنی رفع تکلیف.
اما در علومی مانند طب، ما به دنبال اثار واقعی و تکوینی در این دنیا هستیم. لذا نمی توان همانگونه که حجیت را در فقه معنا می کنیم حجیت را نیز در طب معنا کنیم.

__________________
.
⏮ موسسه طِبُنا؛ تخصصی فقه الطب

👌 با کانال طبنا در پیام رسان های ایرانی زیر همراه باشید:
☑️ ایتا:
https://eitaa.com/tebona
☑️ سروش:
https://sapp.ir/tebona
.

✔️با ساقه های خوش رنگ و لعاب #چغندر می توانید یک پیش غذای عالی برای اعضای خانواده به خصوص میانسالان تهیه کنید. این غذا بخوبی می تواند رفع #یبوست کند و سلامتی را برای خانواده شما به ارمغان آورد.

✔️برگهای چغندر و مقدار کمی از ریشه آن را با #کرفس و کمی #تره بپزید. موقع سرو کردن مقداری #نمک و #روغن_زیتون اضافه کنید و بر سفره بیاورید و قبل از غذا تناول نمایید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🎥درمان سینوزیت مزمن

🔶دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

📺 سیمای خراسان رضوی

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir

افرادي‌كه مزاج‌شان گرم است، #شیر را با مقدار كمي #شكر يا #قند مصرف كنند و افرادي‌كه مزاج سرد دارند بهتر است شير را بصورت گرم و بهمراه #عسل يا پودر #زنجبيل يا #خرما ميل كنند.

👇👇
@drmirghazanfari

معرفی کانال بسیار خوب برای افرادی که لاغرند و میخواهند چاق شوند و بالعکس
گروه به اندام دکترکرمانی بزرگترین گروه درمانی چاقی و لاغری در خاورمیانه

مشاوره دریافت رژیم با ارسال 111 به 30006026

📱اپلیکیشن اندرویدی به اندام
goo.gl/w9pcKX

🌐سایت
kermany.com

📝ثبت نام رژیم
goo.gl/zqjiuY

📞مشاوره رژيم
@drkermanyadmin

پرونده #بادام (مغز چهارم )

❇️مراحل تهيه #شيره_بادام:

👈تعدادي بادام را به دلخواه چند ساعت خيس نماييد سپس پوست نازك آن را جدا نموده،داخل مخلوط كن بريزيد.
👈مي توانيد كمي #شكر يا پودر #نبات يا #عسل نيز به آن بيفزاييد.
👈محلول يكدست حاصله شيره بادام است.


🌺با ما پرونده #بادام را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💦💦 آب 💦💦


💧بهترین نوشیدنی #آب است.

💧آبی که در یخچال مقداری خنک شده باشد، نه آبِ تگری شده با #یخ!!

💧افرادی که با مصرف آب یخچال هم احساس سردی در معده می کنند از آب سرد شیر استفاده کنند.

💧یکی از شایع ترین عوارض مصرف آبِ یخ، ایجاد مشکلات کبدی مانند #کبد_چرب است.

💧در کل، نوشیدن آب (به ویژه آب یخ) هنگام ناشتا، بین خواب و همچنین نزدیک زمان غذا خوردن (یعنی از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا) برای اکثر افراد مضر است.
💥 این قانون در مورد افراد مبتلا به #سنگ کلیه نیست.

دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

اگر با عجله غذا بخوریم, زمانی پیام سیری توسط #مغز صادر می‌شود که #معده کاملا انباشته و پر شده است, در این صورت مواجه با پرخوری و #سوء_هضم و #ضعف_معده خواهیم بود.

👉 @persianmedicine 👈

🎥 روش‌های نوین جراحی مغز در برداشت تومور

#پیشرفت_علم

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ