هوالشافی

✍ احساس ضعف در هر جای بدن

✳کسانی که در قلب و یا هرجای بدن خود احساس ضعف میکنند گوشت میش که با شیر پخته و مهرّا شده است بخورند که در این صورت هر بیماری و ناراحتی از بند بند تن آنان بیرون می رود، بدن نیرو میگیرد و لثه ها استحکام می یابد

🐑گوشت گوسفند با شیر علاوه بر فوایدی که برای بدن دارد مقوی نیروی جنسی است و هر گاه کسی نیروی جنسی اش بر مرام باشد، سلامتی اش بر قرار می باشد

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای!

🔰 ورزش قبل و بعد از غذا‌...

🔹 دکتر رسول چوپاني ( متخصص طب ايراني)

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

فلان پيتزايي تبلیغ داده میگه سلامتی شما آرزوی ماست.

خب داداش فروشگاه غذاي سالم می زدی، عطاری می زدی، رستوران گیاهی و ارگانيك می زدی. پيتزا آخه؟☺️

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 توصیه‌هایی برای فصول سرد


❄️ مصرف #میوه‌های_خام و رطوبت‌دار و #لبنیات بویژه ماست بهتر است شب‌ها کلا منع شود.

❄️ تخطی از این اصل جهان هستی که «#شب، زمان #خواب است و #روز زمان #فعالیت»، باعث بروز عدم تعادل در اعضا و انرژی‌های بدن می‌شود.

❄️ افراد #ترسو و کم‌جرات، کلیه‌های ضعیفی دارند و باید مراقب سلامتی آنها باشند.

❄️ #وعده‌های_غذایی باید #منظم بوده و مقدار غذا نباید بسیار زیاد و یا بسیار کم باشد.

❄️ مصرف #غذاهای_ترش و #ترشی‌های_غلیظ، در فصل پاییز بر خشکی بدن میافزاید.

❄️ #افکار_منفی و طولانی ، استرس زیاد، باعث تولید #سودا و چروکیدگی پوست و #پیری_زودرس می‌شود.
منبع:

🖋 دکتر قدیر محمدی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

هرکسی موهایش زودتر از موعد داره سفید میشود. ناشی از بلغم فراوان است که در بدن پخش شده و به موها هم رسیده است. پس بلغم زدا مثل زنجفیل (غذاهای گرم و خشک) بخورد و غذایی بلغم آور مثل ماست و ... را ترک کند.

🌱 گياهخواري در اسلام🌱
در گدشته، مطالب درباره گوشت، انواع مزاج گوشت و ... نقل کردیم: https://t.me/mofidd110/473

اما امروز برخی گیاهخواری #مطلق را تجویز میکنند و برای خود افتخاری میدانند که صحیح نیست:

☘️در اسلام گياهخواري و نخوردن گوشت حرام نيست ؛ بنابراين انسان مي تواند در تمام عمر نيز از آن اجتناب نمايد ، اما بدن به گونه اي است که به مواد غذايي مختلف و از جمله گوشت و گياه احتياج دارد.
☘️روايات فراواني در ستايش از بسياري از گياهان و محصولات کشاورزي و ميوه ها و خواص آنها داريم اما از گوشت خواري هم نهي نشده بلکه در مواردي که لازم باشد تشويق هم شده است.
اميرالمؤمنين فرمود:«بر شما باد بر مصرف كردن گوشت، زيرا گوشت بدن را فربه مى كند. هر كس چهل شبانه روز گوشت نخورد، اخلاقش بد مى شود.» (۱)
باز فرمود: «هنگامى که دچار ضعف شديد، گوشت با شير بخوريد. خداوند اين دو را مقوىّ بدن قرار داده است»(۲)
امام صادق(ع)فرمود:«پيامبر(ص) گوشت مى خورد»(۳).
پيامبرفرمود: «هر كسى چهل روز براو بگذرد و گوشت نخورده باشد, قرض كند و گوشت بخرد و بخورد»(۴)
امام صادق (ع)فرمود: «گوشت با شير غذاى انبياي الهي بوده است »(۵).
امام رضا(ع) به خدمتكار خود فرمود: قسمت جلوي گوسفند (دست و سينه ) خريداري كن و قسمت هاي آخر بدن گوسفند را خريداري مكن، زيرا قسمت جلوي بدن سالم تر از قسمت عقب گوسفند است .»(۶) بنابراين در اسلام استفاده از گوشت حيوانات سفارش شده است.
☘️در عين حال در برخي روايات از زياده روي در گوشت خوردن مذمت شده مثلا آمده است: شکمتان را قبرستان مرده ها نکنيد ؛ يعني زياد گوشت نخوريد .
در شرح زندگاني امير المومنين (ع) آمده است : «لا يأكل اللحم إلا قليلا و يقول لا تجعلوا بطونكم مقابر الحيوان ؛ کم گوشت مي خورد و مي فرمود: شکمتان را قبر حيوان قرار ندهيد»(۷)

پي نوشت ها:
۱. شرح نهج البلاغه ،ج۱ ،ص۶۰.
۲.همان.
۳. همان .
۴.همان ، ص ۶۵
۵.همان ، ص ۶۸
۶.همان ،ص ۷۵.
۷. همان، ص ؟.

و اما در ادامه نیز مطالبی درباره مباحث طبی وارد شد.
فرزندان ما در آینده هیچ معلوم نیست اهل مطالعه و جستجو باشند. بنابراین، این مطالب که حاوی مطالب #کشکول مانند است ثبت میشود.
سابق بر این درباره گوشت مطالبی بیان گردید
https://t.me/mofidd110/473

اکنون نیز مطالبی در تکمیل بیان میشود:

1.دنبه با گوشت فرق دارد اتفاقا برخی می گویند دنبه گوسفند #بیابانی فوق العاده مفید است. چون حافظ گوسفند است
2. #ماهی / در احادیث ماهی فقط بیشتر برای صفراوی ها مفیدتر است چون رطوبت را افزایش میدهد اما اگر کسی تنگی نفس و آسم دارد موجب ازدیاد بلغم خواهد شد و مضر است ماهی برای بلغمی ها و خانم های دچار ضعف تخمدان و ... / اگر افرادی چاقی شکمی دارند موجب لاغری خواهد شد.
همینها که فرمودند ماهی شب با مصلح بخورید در حالیکه درباره گوشت گرم گوسفندی و شتر چنین نیامده دلالت بر ذم کلی ماهی دارد
ماهی بیشتر بدن را به سمت بلغم پیش می برد و در احادیث داریم بشر المحرورین بطول عمر. باید انسان قاعده کلی این است عذاهای بخورد که حرارت غریزی (یک اصلاح علمی طبی است) افزایش دهد و نه سردی و یخبندان بدن را. مرگ نوعی بلغم واقعی است . از همین روز بدن میت بتدریج سرد میشود. سالمندان توصیه شده غذاهای گرم و تر بخورند عین مزاج کودکان متعادل.
+

الإمام الصادق عليه السلام: كانَ رَسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله إذا أكَلَ السَّمَكَ قالَ: اللّهُمَ بارِك لَنا فيهِ، و أبدِلنا بِهِ خَيرا مِنهُ.
الكافي، ج 6، ص 323
ووو
لا تُدمِنوا أكلَ السَّمَكِ؛ فَإِنَّهُ يُذيبُ الجَسَدَ.
الكافي، ج 6، ص 323.
ووو
أقِلّوا مِن أكلِ الحيتانِ؛ فَإِنَّها تُذيبُ البَدَنَ، و تُكثِرُ البَلغَمَ، و تُغَلِّظُ النَّفسَ.
این احادیث کاملا در مذمت کلی ماهی کافی است
+
اما درباره مفید بودن ماهی برای چشم یا مضر بودن آن / نظری ندارم جز اینکه دانشنامه احادیث پزشکی چنین دارد که به قرینه لردی ء و ترجمه آن به مضر بودن فهمیده میشود اون عبارت که شما فرمودید: السَّمَكُ الطَرِيُّ يُذيبُ شَحمَ العَينَينِ. نیز دلالت بر ذم ماهی دارد و نه مدح ان بر تقویت چشم.
الإمام الباقر عليه السلام: إنَّ هذَا السَّمَكَ لَرَدي‏ءٌ لِغِشاوَةِ العَينِ.
امام باقر عليه السلام: اين ماهى براى پرده چشم، بد و مضر است.

‍ بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

سرکه خل خمری، معجزه دارویی اسلام

امروزه، دیگر سرکه اسلامی پیدا نمی شود. کاری کردند که متدین ما، فقط به ظواهر دین، بسنده کردند. بیش از 30 سال از عمر برخی از ماها می گذرد. در همین "قم عش آل محمد"، بروید فروشگاه ها و بگویید سرکه طبیعی می خواهیم. اگر داشتند، به شما #جایزه می دهیم.
احادیث نقل شده از اهل بیت در کتب حدیثی شیعه در تمجید از سرکه، بسیار فراوان است. از جمله، در کتاب کافی مرحوم کلینی به نقل از امام صادق از قول پیامبر، بیان شده است که خانه ای که در آن سرکه و عسل باشد، #فقیر نمی‏شوند:

مَا أَقْفَرَ بَيْتٌ فِيهِ خَلٌّ وَ قَدْ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ذَلِكَ ... وخَيرُ خَلِّكُم، خَلُّ خَمرِكُم.
خانه ای که در آن سرکه باشد، فقیر نمی‏شود ... و بهترین نوع سرکه در اسلام، سرکه خمری است.

همچنین شایسته #نیست مرد، خانه را از سه چیز، خالی نگه دارد که از جمله این سه چیز، سرکه می‏باشد:
لَا يَنْبَغِي أَنْ يُفْقِرَ بَيْتَهُ مِنْ ثَلَاثَةِ أَشْيَاءَ ... وَ الْخَلِّ‏.
شایسته نیست مرد، خانه را از سه چیز خالی بگذارد از جمله آنها، ... سرکه است.

امروزه می گویند، سرکه قلب را ضعیف می کند. بله راست می گویند، سرکه های بازار قلب را ضعیف میکند اما سرکه طبیعی اسلامی خیر برعکس، قلب را تقویت می کند. چندی قبل در این لینک داستان آیه الله بروجردی و تحیر ایشان در توصیف احادیث سرکه را بیان کردیم:
https://t.me/mofidd110/327

الإمام علي عليه السلام: نعم الإدام الخل يكسر المرة، و يطفئ الصفراء، و يحيي القلب.
#ترجمه: سركه، نيكو خورشتى است؛ زرداب را مى‏شكند، صفرا را فرو مى‏نشاند و قلب را زنده مى‏كند.

امام صاق علیه السلام: نعم الإدام الخل؛ يكسر المرة، و يحيي القلب، و يشد اللثة، و يقتل دواب البطن.
#ترجمه: سركه، نيكو خورشى است. تلخه را مى‏شكند، قلب را زنده مى‏سازد، لثه را استحكام مى‏بخشد و جنبندگان شكم را مى‏كشد.

#منابع:
1. زرقانی، نسخه های پیشگیری و درمان اهل بیت، ج 2، ص 173-177.
2.کلینی، الکافی، ج 6، ص 329.
3. السنن الكبرى، ج 6، ص 63 ، ح 11203.
4. سرکه ای که ابتدا تبدیل به خمر شود و بدون افزودن چیزی، خودبخود این خمر (شراب) به سرکه تبدیل شود؛ ر.ک: مجلسی، بحار الأنوار، ج 62، ص 162.
5.کلینی، الکافی، ج 5، ص 512.
6. کلینی، الكافي، ج 6، ص 329.
7. مجلسی، بحار الأنوار، ج 66، ص 304.

#پی_نوشت:
بعد از این مقدمه، #هدیه ای خدمت شما ارائه خواهیم کرد. فایلی است به نام روش تهیه سرکه اسلامی. در گذشته مادربزرگ های ما، در خانه ها، به تهیه سرکه طبیعی، مداومت داشتند اما امروزه این امر به دست فراموشی سپرده شده است. در این فایل روش تهیه سرکه، مفصل توضیح داده شده است.

♦️آداب تخلي (مستراح) WC♦️

مسئله تخلی یکی از ضروریات زندگی است.
شاید بتوان گفت بسیاری از بیماری ها به خاطر همین رعایت نکردن آداب و سفارشات در مورد تخلی باشد!

🔷زمان تخلی: انسان هر گاه فشار مدفوع و ادرار را احساس کرد باید به تخلی برود. زیاد رفتن به دستشویی هم آسیب هایی به پرستات می زند و بهترین روش این است که انسان هر زمان که احساس کرد که احتیاج به تخلی دارد باید به دستشویی برود.

🔶مواردی استثنا شده که انسان میتواند و باید اگر احساس هم نداشته باشه به دستشویی برود.

1. قبل از خواب (در روایت گفته شده کسی که قبل از خواب قضای حاجت کند از طبیب بی نیاز شود)
2. بعد از جنابت و خارج شدن منی تا باقی مانده ی منی خارج شود اگر خارج نشود موجب پروستات می شود.
3. شخصی که میخواهد وضو بگیرد و طهارت کند قبلش برود دستشویی تا موقع نماز إحساس نیاز به دستشویی نداشته باشد.

🔷جاهایی که تخلی در آن کراهت و ضرر دارد:
1. در حمام (سبب فقر می شود)
2. در قبرستان و میان قبر ها
3. در آب راکد و داخل آب (سبب آسیب اجنه به انسان می شود)
4. زیر درخت میوه دار
5. در راه ها و جاده های باز (به علت تردد مردم)
6. لانه حیوانات، سوراخ موش و مورچه و ... (رعایت حقوق حیوانات)
7. حیاط مسجد (چون محل اجتماع مؤمنان است)

⭕️توصیه ها:
1. ورود به دستشویی با پای چپ و خارج شدن با پای راست.
2. ورود به دستشویی همیشه همراه با مضرات است چون محل تجمع آلودگی است. به همین علت روایات داریم که هنگامی که انسان وارد دستشویی میشه باید بسم الله الرحمن الرحیم بگوید اما شرطش این است که یواش بگوید. به وسیله بسم الله میکرب و ویروس از انسان دور می شوند.
3. پوشاندن سر (تا میکرب و ویروس روی سر ننشیند،پوشاندن سر مانع از نفوذ میکرب میشه)

🔷اموری که در حین تخلی باید انجام داد برای حفظ سلامتی:
1. بهترین روش تیمز کردن موضع مدفوع این است که دست نباید با مدفوع ملاقات کند. انسان ابتدا با فشار آب موضع را پاک کند تادست با مدفوع ملاقات نکند.
2. پاک کردن باید با دست چپ باشد.
3. حتما استبراء انجام شود با انگشت میانه دست چپ تا مجرای ادرار به صورت کامل خالی شود.

🔶اموری که باید اجتناب شود هنگام تخلی:
1. دستشویی به صورت ایستاده فوق العاده نهی شده است.
2. صحبت کردن در دستشویی شدیدا نهی شده حتی جواب سلام هم نباید داد. البته استثنائی وجود دارد که ذکر گفتن اشکال نداره البته به شرط یواش گفتن.
3. طول دادن و زیاد نشستن در دستشویی نهی شده چون محل اجتماع آلودگی است. عجله کردن هم خوب نیست باید کامل قضای حاجت شود.
4. به طرف قبله و پشت به قبله نباید دستشویی کرد.
5. به طرف آفتاب و ماه و باد نیز نهی شده است.
6. انگشتر عقیق و فیروزه و ... که منقوش به اسماء جلاله و آیات و ادعیه است، نباید در بیت الخلاء در دست چپ (دست طهارت و شستن ادرار و ...) قرار دهید بلکه باید در دست راست قرار دهید. بلکه بهتر است چنین انگشترهایی را اصلا به فضای WC نبرید.
7. انگشتر حدید صینی هفته جلاله که به هیچ عنوان نباید در فضای بدبو قرار گیرد. اثر ان از بین میرود.
📝📚منبع:
✅ کانال موسسه تحقیقات طب اسلامی الشفاء✅

بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم

#واجبات_غذایی روزانه
برنامه غذایی پیشگیری از بیماری های #صعب_العلاج

اگر از من بپرسند، تمام آنچه که در طول این سالها و بعد از این #همه مطالعه در کتب #پزشکی، طب سنتی طب اسلامی و بررسی احادیث مطالعه کردید را اگر بخواهید در چند #جمله بیان کنید، چیست؟

فاکتورهای انتخاب موارد، فراوان بوده است، تاید احادیث اسلامی، تاکید کتب طب سنتی، سفارش بزرگان، سهل الوصول بودن، عدم دستکاری ژنتیکی در این غذاها (بشر قدرت تراریخته کردن غذاهای فوق را ندارد)، راحتی حمل، دیر خراب شدن و ... .

این موارد، برنامه غذایی هفتگی #نیست، بلکه جزو #واجبات_تغذیه ای روزانه هر انسان است.
و اگر کسی قدرت خرید این موارد مثل ما و خیلی های دیگر را ندارد، تقصیر ما نیست. بلکه #تقصیر مسولیین و مرفهین بی درد است که وظایف خویش را انجام نمیدهند. خود روغن زیتون اعلا میخورند و مردم روغن مایع بازار.

و اما واجبات غذایی روزانه:

#صبح:
1. بعد از نماز صبح و مسواک، صبح ناشتا، ابتدا #نمک طبیعی (نمک سنگ معدن) را به اندازه یک بند انگشت مضمضه کنید. نمک موجود در بازار، فایده ای ندارد. #بهترین نمک، نمک جهرم، قم و سمنان است.
نمک دریا هم خوب است #اما امروزه به دلیل آلوده شدن نمک دریا به فضولات نفتی و شیمیایی کارخانه ها از نمک دریا استفاد نکنید. در نتیجه "نمک سنگ معدن" انتخاب برتر است.
2. بعد آب فاتر (#آب_جوشیده شده ولرم) یا دمنوش گرم (مثل دمنوش آویشن) بنوشید. توجه: چای زود دم با اسانس شیمیایی خوشبو، فوق العاده خطرناک است و به هیچ عنوان استفاده نکنید.
3. نیم ساعت بعد، #عسل سه قاشق بخورید و تا 40 دقیقه چیزی نخورید. بهتر است عسل حتی با آب و چای نیز مصرف نشود تا #خواص درمانی عسل در بدن شما اثر گذار باشد. (تذکر: عسل بازار غالبا تقلبی است. عسل را باید از فروشنده مطمئن که میشناسید، خریداری کنید و الا هیچ راهی برای تشخیص عسل طبیعی وجود #ندارد الا اینکه کندودار خداترس به شما بگوید عسل طبیعی است. پس اطمینان و آشنایی شما به فروشنده، معیار اصلی در خرید عسل است).
4. اگر پول خرید عسل را نداشتید، هفت عدد #خرما و رطب بخورید. عسل و خرما، ضد سرطان و هم غذا است و هم دارو.

در طول #روز:
5. مویز و کشمش، یک مشت
6. انجیر خشک
7. برگه آلوبخارا، هلو
8. ترکیب عسل سیاهدانه (دوسین)
9. زیتون
10. سکنجبین (حتما باید از سرکه طبیعی تهیه شده باشد)

#شب:
1. آب فاتر (آب جوشیده ولرم) یا دمنوش گرم + شکر سرخ نیشکر یک قاشق غذاخوری
2. روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
3. خرما هفت عدد
4. انار شیرین

#تذکر:
برخی غذاها هستند که اگر نخوردید هم نخورید اما این موارد فوق که ذکر گردید، جزو واجبات غذایی هر انسان است. پس باید در طول سال، موارد فوق را حتما #هر_روز بخرید و بخورید، حتی اگر مجبور شوید که از دیگران، پول #قرض کنید. زیرا در غیر اینصورت، باید چند برابر این پول را قرض کنید و صرف #ویزیت پزشکان ثروتمند بکنید تا #شاید بیماری های تان را درمان کنید. پس #شعار شما این باشد: غذای شما، داوی شما باشد. به عنوان مثال، آدم بهتر است عسل بخرد تا اینکه پول آزمایش بیماری پروستات بدهد.

#پرهیز از مواد غذایی مضر:
غذاهای صنعتی بازار (ژله، پفک، شکلات، آدامس که همگی حاوی مواد مضر اسانس رنگی و شیمیایی هستند، مرغ صنعتی، گوشت گاو و گوساله، روغن جامد و مایع بازار و ... )که همه میدانید مضر هستند و باعث سرطان و بیماری های خطرناک میشوند را در تمام طول عمر سعی کنید که ترک کنید.

#توصیه های غذایی:
قبل و بعد از هر غذا، نمک بخورید. (نمک طبیعی را دست کم نگیرید. طبق حدیث خداوند قوم حضرت موسی را تهدید کرد که اگر نمک را ترک کنند و دچار بیماری ها شدند، فقط خودشان را سرزنش کنند).
اولین مرحله هضم غذا، #خوب_جویدن غذا است. پس باید حداقل هر لقمه را به تعداد دندان های سالم انسان یعنی حدود بیش از 30 مرتبه خوب بجوید.
حتما همراه با برخی غذاها، #روغن_حیوانی گاوی نیز میل کنید. زیرا طبق احادیث، روغن گاوی شفا است. فقط پیران که تحرک کمتری دارند، شب ها چربی حیوانی نخورند.
غذاهایی با مزاج گرم و تر برای همه طبایع و #همه_مزاج ها مفید هستند.
همیشه غذاها را همراه با #مصلحات آنها میل کنید. #مصلح_عام: هرگاه، بعد از خوردن غذا سردی تان شد (مثلا اگر غذا ماهی باشد)، عسل یا خرما بخورید (مصلح غذاهای سرد) و هرگاه بعد از خوردن غذا، گرمی تان شد (مثلا اگر غذا آبگوشت باشد)، کاهو یا لیمو میل کنید. (مصلح غذاهای گرم).

توصیه های دیگر:
#خواب قیلوله و نیم روز حتما داشته باشید البته نباید خواب شما در روز، بیشتر از 40 دقیقه شود.
در طول روز، #پیاده_روی و تحرک و ورزش در نور ملایم آفتاب حداقل روزی نیم ساعت جزو ضروریات زندگی است.
برنامه #سلامت_جنسی را جدی بگیرید. بویژه متاهلین، حداقل هفته ای یکبار آمیزش جنسی با همسر را داشته باشند. در این لینک (https://t.me/tebmofid/1556)، مطالبی بیان شده است
#حجامت سالیانه بویژه در فصل بهار البته با رعایت آداب و شرایط، حتما انجام شود. فراموش نشود که حجامت هدیه شب معراج است.

تذکر:
اگر وقت باشد، برای هر کدام از موارد فوق، می توان کیلومترها، #مستنداتی بیان کرد.
به عنوان مثال، برخی غالبا در طول روز حتی برای چند دقیقه هم نور آفتاب نمی بینند، در حالیکه نور #آفتاب، را دست کم نیگیرید. زیرا از کم کاری #تیروئید تا دیابت حاملگی و حتی برخی نازایی ها، معلول آفتاب ندیدن است. در روز حداقل بین 30 تا 60 دقیقه در نور ملایم آفتاب قدم بزنید.
یا برخی تا حلقوم میخورند و غذا را خوب هم نمی جوند، از طرفی تحرک و ورزش هم نمی کنند. در حالیکه پس تحرک و فعالیت بویژه برای زنان خانه دار الزامی است؛ حتی اگر وزن نیز کم کنید اما ورزش و تحرک کافی نداشته باشید، فایده ندارد. اگر قرار است با نخوردن، کم تحرک تر شوید، همان بهتر که وزن کم نکنید اما در مقابل تحرک خود را بیشتر کنید. زیرا تحرک مهم تر از کاهش وزن است.
افرادی را دیدم که خیلی چاق هستند، اما #چون تحرک دارند و زیاد در خانه نمی‏مانند، بیماری هایشان کمتر است. کم تحرکی خیلی بدتر از چاقی است. به عبارت دیگر، کاهش وزن باید در کنار تحرک کافی باشد. هر دو (تحرک و کاهش وزن) لازم است. بنابراین، حداقل روزی 60 دقیقه به بهانه های مختلف در خارج از خانه، پیاده روی و ورزش زیر نور (حتما در نور ملایم آفتاب) داشته باشید، حتی اگر قدم بزنید و پیاده روی کنید و طبیعت را تماشا کنید.

فوائد #آمیزش_جنسی از دیدگاه پزشکی :

آمیزش جنسی باعث افزایش ضربان قلب و تقویت #جریان_خون شده و اکسیژن بیشتری به مغز میرسد.
برقراری ارتباط جنسی حداقل دوبار در هفته، میزان تولید ایمونوگلوبولین (دسته‌ای از مولکول‌های زیستی که در #سیستم _ایمنی فعال هستند) افزایش می یابد که نتیجه اش تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها بویژه #سرطان و سکته مغزی است.
نتیجه مطالعات متعدد متخصصان بخش زنان مایو کلینیک نشان می دهد، تحریک واژن در طول رابطه زناشویی سبب افزایش لذت، تحمل درد قاعدگی، کاهش ورم مفاصل ، #سردرد میگرنی و … می شود.
برقراری رابطه جنسی، ورزشی ایده آل برای #لاغری و سفتی شکم است زیرا سبب سوزاندن کالری و چربیهای بدن می شود.
ترشح هورمون های #اندورفین (ضد درد طبیعی) و اکسی توسین در اوج لذت جنسی سبب بروز احساس آرامش در افراد میشود. اکسی‌توسین ترشح‌شده بعد از روابط زناشویی، باعث القای خواب می‌شود. از طرفی خواب راحت، آسوده و کافی آثار بسزایی بر سلامت عمومی بدن دارد از جمله #فشارخون طبیعی و سالم.
زنانی که برنامه جنسی منظمی دارند، #کمتر افسرده میشوند.
آمیزش جنسی سبب افزایش #پرولاکتین و تقویت حس بویایی میشود. همچنین زنان شیرده نیز این حس را بیشتر از دیگر زنان مشاهده میشود.
برنامه جنسی منظم از انباشته شدن مواد سرطان زا در غده #پروستات جلوگیری میکند و به نوعی تخلیه طبیعی عوامل بیماری در مردان است.
دخول و ارگاسم جنسی، موجب تقویت هورمون #استروژن گردید ه که زنان را در برابر بیماری های #قلبی محافظت مبکند.

حال اگر در #کنار دخول، ارگاسم و لذت جنسی در زنان، انزال منی در واژن زن نیز اتفاق بیفتد. فوائد بسیار خوبی برای زنان دارد. ازجمله:
"#پلاسمای" موجود در منی، در تنظیم غده #تیروئید زنان نقش دارد.
ریختن منی در واژن باعث میشود که مواد مفید آن از طریق دیواره مهبل #جذب خون شود که نقش مهمی در #زیبایی زن ایفا میکند.
رابطه زناشویی با اثر افزایشی خود بر میزان #کلاژن، در شادابی #پوست تاثیر دارد.
حتی زنان #یائسه نیز باید برنامه جنسی منظم و حتی بیشتری داشته باشند. زیرا غالب هورمون های که زنان یائسه نیاز دارند از طریق انزال و ریختن منی، و از طریق رابطه جنسی سالم با شوهرشان قابل دریافت است.
همچمنین انزال باعث تقویت رحم نیز هست. زیرا رحم، همچون مزرعه ای است که اگر آب (منی حاوی اسپرم همسر) به آن نرسد، خشک شده و زن علاوه بر مستعد شدن به بیماری های زنانه، حتی ممکن است دچار نازایی ثانویه شود.
"هورمون #پروستاگلاندین" موجود در منی مرد، از طریق دستگاه تناسلی زن جدی بدن وی شده و باعث "#تعدیل" هورمون های زنانه میشوند. و زنان می دانند که به هم خوردن تعادل هورمون ای زنانه، چه بیماری ها که به دنبال خود دارد که تخمدان پلی #کیستیک یک نمونه آن است.
لازم به ذکر است افراط در آمیزش جنسی، بیشتر به مردان آسیب میزند زیرا آب حیات آنان، از بدن شان خارج میشود و همانطور که ملاحظه کردید، زنان #نفع بیشتر میبرند.

#منابع:

https://www.tanzimekhanevadeh.com/wedlock/430-1389-03-07-07-45-08

http://jjo.ir/DwywHW

عزیزانی که مایلند کلیپهای درمان شدگان طب اسلامی را یکجا ببینند به لینک زیر در سایت آپارات مراجعه نمایند👇👇
https://www.aparat.com/tebislami

کلیپ درمان بیماری توسط طب اسلامی تبریزیان در آپارات

🎦 زمانی که مگس روی غذاهای شما می نشیند ، دقیقا چه اتفاقی می افتد؟!


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#توصیه
یک #بخور مفید برای #سرماخوردگی


🍃🌸هو الشافی

💠در هنگام سرماخوردگی، هفته ای 3 تا 4 بار و روزانه 2 تا 3 بار

🔺بابونه ⬅️ یک قاشق غذا خوری
🔺مرزنجوش ⬅️ یک قاشق غذا خوری
🔺آویشن ⬅️ یک قاشق غذا خوری
🔺 رازیانه ⬅️ نصف قاشق غذا خوری

🔺به علاوه 2 لیوان آب؛

👈 10 دقیقه به آرامی بجوشد و در حین جوشش بخور داده شود.

👈پس از بخور، دمکرده گیاهان صاف شده و میل شود.


🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

🛑انیمیشن بسیار زیبا از چگونگی باز و بسته شدن دریچه‌های قلب

💫قدرت خداوند متعال را در این دستگاه زندگی‌بخش فوق تصور و بی‌همتا ببینید💫

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 👈ماساژ #رفلکسولوژی_پا

✅نقاط خاصی در پاها ، دست ها و گوش ها وجود دارد که به قسمت های مختلفی از بدن مربوط می شود .

✅هنگامی که اندام های بدن ، قادر به انجام کار خود به درستی نباشند، بیماری در بدن توسعه پیدا می کند.

✅اعمال فشار به مناطق خاص روی پا و دست موجب انتشار انرژی مسدود شده در بدن می شود.

✅حرکات بازتاب درمانی بر روی پا و دست به افزایش جریان گردش خون و انتشار اندروفین در بدن می شود که این هورمون احساسی خوب برای بدن به همراه دارد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 🌿#خون_دماغ #خونریزی_بینی🌿

یکی از اعضای کانال به ادمین ( @ar_mim) پیام دادن :

❓سوال 737❓همسر بنده همیشه داخل بینیش خشکه و همین خشکی باعث شده زخمای تیکه ای به وجود بیاد و مجبور بشه بکنه. مشکل دیگه اینکه ،همیشه خونریزی داره بینی ایشون ، از بچگی این مشکلو داره///آقا ۳۲ ساله با وزن ۸۰ کیلو
رنگ پوست سبزه روشن ،استعداد چاقی دارند. تقریبا درونگرا و انرژی خوبی دارند و کارها را باسرعت خوب انجام میدهند توانایی بالایی دارند.

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ


🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

🔰پیشگیری از #بلوغ_زودرس

⏱ يك دقيقه وقت بگذاريد و 👆 مطالعه كنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🎥 اگر بیش از حد بخوابیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟

💠 اگر شما عاشق خواب طولانی و رختخواب هستید ، حتما این ویدئو را ببینید.

#اينفوگرافي

👇👇👇
t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ